一、黄山挑夫
1、"鼓包"陈四清(肩头被"勒"出了两个肉疙瘩)"这样扁担就能牢牢地卡在肉里，一点不跑。"
2、是啊，既然有如此美丽的黄山，就有人甘愿做黄山挑夫——就有人明知伤不起也会一次又一次地肩负重担往来于通向黄山之巅的陡峭山路上。
3、在黄山登山的途中，你可能会看到很多挑夫，挑着重重的包袱，一步一步地爬上台阶。黄山挑夫挑的大多是日常用品，包括大米蔬菜，或者是床单被褥，当然也有饮料和食品等等。这些物品基本上都是给山上宾馆运输的，上一趟山差不多要四五个小时，而赚的费用却不高，一斤也就七八毛钱。按照挑一次挑两百斤，一斤为八毛钱计算，单趟也就160元。游过黄山的游客，可能都知道，就是自己不背包，爬上山顶也累得够呛，所以挑夫是很耗体力和耐力的。
4、黄山一线天最窄处仅半米是挑夫全程最难挑的一段
5、黄山素来以陡峭险峻著称，一根扁担，是挑夫们谋生的工具，而扁担两端的货物，是两座永远也挑不完的山峰。这里上万级台阶，每一级都洒下了他们的汗水。这崎岖的山路，每一寸都留下了他们的脚印。而目标，就是那海拔1860多米的山峰。
6、第二天登山，建议从后山上、可以坐索道、也可以步行、这个根据自己的情况而定。如果要去西海大峡谷和观日出，那就得在山上住一晚，不过，山上住宿费还是挺贵的，标间基本比山下要贵一半以上，观日出最佳地点在光明顶，过了光明顶就是前山，具住什么位置自己定，建议住光明顶最方便。
7、记者：黄山挑夫招工难，你一个月多少收入？
8、斥资400万，黄山为挑夫配建了职工宿舍楼、食堂、棋牌室和书屋。8人一间上下铺，24小时供应热水。人均伙食8元一天，提供早餐、晚餐。挑夫们还可自带食材，在食堂内自行烹饪。
9、挑一次货物上山不知要走多少台阶
10、黄山山顶大概有8家酒店。最好的有五星级西海饭店，其余大多是四星级和三星级的。除五星级外，其它价格也差不多，带独立卫生间的标间旺季价格最便宜也要9百左右，节假日通常翻倍；上下铺床位大概3百一位；有些酒店夏季提供帐篷出租，露营服务，价格也差不多。山顶酒店用餐也较贵，可以理解，毕竟食材都是靠挑夫辛苦运上山的。 靠近后山有狮林大酒店，北海酒店，西海饭店和山庄，排云楼；靠近前山有白云宾馆和光明顶山庄。想看日出，黄山各个酒店附近都有地方。住北海宾馆或狮林大酒店的可以去清凉台、猴子观海看日出；住西海饭店和排云楼的可以去丹霞峰看日出；住白云宾馆和光明顶山庄的可以去光明顶或鳌鱼峰看日出，都很方便的。
11、“挑夫是黄山的脊梁，象征着百折不挠的黄山松精神，没有他们就没有黄山的今天。”李永忠斩钉截铁地表示：重庆有“棒棒精神”，我们有“黄山松精神”。黄山挑夫，这一文化符号无可取代，更不容消逝。
12、有。有挑行李的,也有抬人的。不过价格蛮贵的。有些是按人算的。注意是按挑夫的人数算的,有些是按山头的数量算的。黄山有很多山头。一圈下来,价格不菲,很多人因为事先没有谈好价钱,到了以后,就会出现很多争执。要小心,尽量考虑的周全一些。
13、那餐饭，说起来是八菜一汤，可那菜，那汤，不论是份量，还是质量(色香味)，都与我们的期待相去甚远。
14、一只独?观云海，惹得游人观赏来
15、早上要早一点到游客中心，花十九月购买上山大巴车的票，必须承坐景区大巴，下山同样是十九元。一定记住是从哪个门进去的，有前山门，和后山门之说，一定记住。
16、投稿邮箱：342013179@qq.com
17、山路崎岖狭窄，下山的游客又特别多，他们挑的东西经常会碰撞到游客。这时你千万不要抱怨，个别挑夫的脸色会突然变的很难看，还会大声用安徽味的普通话喊道：“怎么不看着点儿？”因为他们挑的东西太重了，一旦停下，就需要重新运气。但这只是个别，大多数黄山挑夫性情开朗、随和，即使挥汗如雨，也不忘和游人调侃上几句。游人们远远地看到挑夫上来，大多会自觉地让路，并向他们的背影投以钦佩、尊敬的目光。
18、1200年前，唐玄宗将“黟山”更名“黄山”，皆因轩辕黄帝曾在此采药修仙。千百年来，黄山挑夫在危崖峭壁上攀行。今年7月，黄山再度进入暑期旅游旺季，摆在黄山风景区的现实是：挑夫队伍老龄化、招工难！“黄山脊梁”，正摇摇欲弯，可能成为一枚消逝中的文化符号……
19、看完日出回酒店吃早餐，准备下山的旅程！
20、挑夫担的东西很杂，挑上山的有矿泉水、白酒、啤酒、饮料、蔬菜、大米、鸡蛋等，也有洗干净的被罩床单及大旅行包；下山的挑夫多扛个空扁担，少数挑着大旅行包和待洗的被罩床单等。望采纳，谢谢。
二、黄山挑夫挑人多少钱
1、黄大忠：我心情开朗得很，靠我这个钱把两个孩子供出来。如果只凭家里务农，没办法维持。还有就是，我给小平同志挑过菜。1979年，邓小平来黄山，我与他擦肩而过。
2、客人问路的多，随口打听挑夫们一天能赚多少"辛苦钱"的也不少。
3、半山遇猴群，有大有小，分些面包与猴，大猴胆小，小猴胆大，虽声容不蔼，却是黄山最趣味之事。
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5、对于黄山的向往，源于蜂友的嗡嗡，那一张张如诗如画的照片，那层峦叠嶂的景致，源于那句“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，慢慢的，心中便种下了一枚种子，黄山成了一个心驰神往的地方，朋友小聚的时候提了下，元旦想去黄山，一拍即合，她们纷纷表示了也想去，各自回家后，我就更多的留意黄山的攻略和天气。由于元旦算是黄山淡季中的小旺季，所以有些事情还是提前准备为好。
6、"一百一百挑在肩上路难走。"
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8、黄山的挑夫一天走多远，要看具体到哪个宾馆了，从黄山入口云谷寺开始挑货，到白鹅岭是5公里，白鹅岭到北海宾馆约1公里左右，白鹅岭到西海饭店约2公里左右，白鹅岭到排云楼宾馆是5公里左右，白鹅岭到光明顶是2公里左右，白鹅岭到白云宾馆是5公里左右。这样计算，挑夫一天挑一次货到黄山山顶，一个来回大约13~18公里左右。
9、下午五时一刻至光明顶，底下平台处有人打雪战堆雪人，此时寒风冽冽肚子空空，即刻回白鹅山庄吃食，来回半个钟，回到光明顶，平台已有许多人，夕阳将至
10、如果不喜欢的酒店也是有的，黄山上面有着6到10人的多人房间，价格也是不低，平均150到200一人，而且十分抢手，如果想要住这样房间的朋友，最好提前几天去预定了。
11、黄大忠对现在的生活很知足。从2013年起，零散的挑夫队被“收编”，由黄山旅游这家上市公司统一管理。公司为挑夫们配建了宿舍楼和食堂，8人一间上下铺，24小时供应热水。
12、众人喘着粗气，停在原处，远远近近地，欢声笑语；接着，再往上攀。
13、每走一华里毛巾就能拧出水来
14、在途中休息也要有技巧一不小心就会倒掉
15、39年来，黄大忠挑担从来都极力避开孩子，"让孩子们知道学费的钱这么(挑)来的，心里会不舒服。"前年夏天，一双儿女来黄山旅游，他照例算好时间，错开行程。
16、照片中的民宿也很干净，离游客集散中心一公里，安静，舒适，有台湾民宿的血统，服务小姐们超级好，还可以免费接送到游客中心。
17、挑夫的衣服上都印有"黄山欢迎您"的字样
18、39年来，黄大忠挑担从来都极力避开孩子，“让孩子们知道学费的钱这么(挑)来的，心里会不舒服。”前年夏天，一双儿女来黄山旅游，他照例算好时间，错开行程。
19、黄大忠：在黄山挑担，空气好，环境好，人缘好。不光邓小平，李鹏、朱镕基、江泽民，我都见过。孩子们在念书时，我每天还会挑垃圾下山，听到客人说我们是黄山的美容师，心里也很舒服。经常有人传在外打工被拖欠工资，我在这里只要把事情做下来，钱少不了。
20、在黄山上面有专门露营的地方提供给游客所以不需要花钱
三、黄山挑夫为什么不用缆车
1、有诗作伴"心想在家睡睡觉，可惜山上催着要"
2、问得人家眼一瞪：“你说我一天能挑多少趟！”
3、上午8：从汤口镇开上山的最后一辆货运车抵达云谷中转站。云谷寺，在黄山的东南面，海拔890米。明万历年间曾在此修建禅院，崇祯时才更名为“云谷寺”。
4、挑夫货物掉落游客主动上去帮忙
5、遇到好多挑夫，两挑夫聊天，其一说从早九点挑到晚九点真正的要钱不要命
6、由于货物重从文殊洞里穿过非常困难
7、就像有美丽的文学高峰，有美丽的音乐高峰，有美丽的哲学高峰，有美丽的数学高峰——就会有一代又一代的人，乐于在那些高峰上的崎曲险峻的山道上当苦行僧，也要为其奉献终生的各类“挑夫”。
8、“天气热，气温高，挑着担子吃不消。心想在家睡睡觉，可惜山上催着要。”
9、“三爷，今天挑多少啊？”一个精瘦的挑夫招呼黄大忠道。
10、以此观照目前我国的文化保存工作，感觉做得还是不够的。尤其是涉及老行当之类的文化遗产，已经被现代科学技术和经济的长足发展，冲击得七零八落。可以说是时代在抛弃一些老行当，导致“无可奈何花落去”。在一般民众看来，这些东西似乎意义也不大，因为实用价值往往是人们衡量事物的主要标尺，就现实生活来说，这不是短见；但就文化与历史的传承来说，非常可惜。尤其是那些仅为我中华民族所特有的老行当，真应该好好地珍惜、保存。
11、挑夫王每天都要挑200多斤货物上山
12、这个要看挑什么物品，背包，还是行李箱，路程的一般的背包50元左右，行李箱100元左右，当然还得看路程
13、岳西人文地理|原创出品
14、前夜的雨刚收住，翌日拂面的山风仍含着丝丝凉意。黄大忠贴身穿着紫衣长袖，将绯绿色的挑夫马甲套在外面。马甲编号“138”。
15、推荐大家穿运动外套(虽说登黄山可能全身发热，但山上有清爽的风，有凉感。再说穿T恤在攀爬阶梯的过程中会前胸极易走光，如果你是女性的话，嘿嘿)；带个背包装雨衣(黄山多雨，山顶风有些生猛，打伞不适宜)，干粮，外套等装备上山。我登黄山完全是出于散步上山随便看看，徒手上山，也没什么大碍，上山的沟里面有水，野店有干粮，我饥即食渴即饮，就地将就了。这份洒脱倒是得到几位漂亮MM青睐，只可惜我有色心没色胆，理智主导了一切。黄山之旅令人感慨万分...(因为黄山有条桃花溪，产生一种给人带来桃花运的磁场，所以不少人会有如此感慨：人在黄山，身不由己...)
16、到了汤口之后先入住酒店休息，如果时间早可以去附近的情人谷、九龙瀑等景点游玩。
17、而且价格实惠到家，多种房型可供选择，为此我们还多住了一晚，虽说是单人床，大大的很大。
18、有.有挑行李箱的,也有抬人的.但是价格蛮贵的.有些是按人算的.注意是按挑夫的人数算的,有些是按山头的数量算的.黄山有很多山头.一圈下来,价格不菲,很多人由于事先没有谈好价格,到了以后,就会出现很多争执.要小心,尽量考虑的包罗万象一些
19、黄大忠是队伍里“工龄”最长的挑夫，今年57岁。从1975年起，老黄就跟着亲戚在黄山挑担。如今一双儿女都已考上大学，提及招工难，老黄掏心窝：“科技这么发达，谁还愿意让孩子再吃这份苦？我儿子估计连20斤都挑不上去。”
20、安徽省社科院社会研究所副所长吴树新则认为，"黄山挑夫"这枚文化符号的消解，究其深层次的内因，是多元化的。对于这一古老职业的传承，仅凭"一厢情愿"很难改变，更多需要依靠市场化来调节。
四、黄山挑夫一趟多少钱
1、黄大忠：这个我不敢说，现在是找不到人。孩子们都反对(继续挑担)。但没有我们这些挑夫，客人在山上就吃不好。看到客人脸上笑笑的，我就高兴。三十多年，我从来不发脾气，挑着担子，“客人都好走”。人家(游客)来一趟不容易。
2、本文内容来自ZAKER合作媒体合肥晚报
3、岳西是劳务输出大县，每年都有大量的外出务工人员。老家的乡亲们只知道谁出门打工挣了钱，盖起了楼房，买回了小车，风光无限。可何曾看到过这些在外谋生的人不可与外人道的辛酸与艰难。
4、谢卫星的打油诗总能带动周围的气氛。他身上的担子足有180斤。在三伏天里，两个泡沫箱盛着新鲜的五花肉，特意打了冰水。谢卫星告诉我，孩子们还在念书，正是家庭负担最重的年月。
5、客人问路的多，随口打听挑夫们一天能赚多少“辛苦钱”的也不少。
6、“歇歇腿来，喝口茶，不紧不慢，慢慢爬。”
7、已近晌午，侧身俯探，乱峰列岫，争奇并起，悬流飞瀑，藻缋满眼。不知不觉，挑夫们已过入胜亭，连"仙人饭桌"、"双猫扑鼠"也落在身后。
8、挑夫向玉屏峰冲刺记者：39年了，很多人都转行了，你为什么还坚持挑担？
9、天都峰是黄山风景区最险的山峰，轿夫抬轿子上不去天都峰的，出再多钱也没人敢抬哦。体力差的人、老人、儿童、心脏病、高血压等人群就不要登天都峰了。
10、我是去年八月初去的到了山上很凉快的那天早上一段时间太阳没有所以就有点冷介意带上件薄的长袖也可以遮阳嘛。。去年都晒红了。。山上吃的东西贵午饭也不好吃纯粹是为了填饱肚子但还是不介意带多吃的负担我们是缆车上下的晚上都把我们累惨了特别是女生。。黄山上有挑夫路过会问你要不要水或是吃的比店里也便宜些又当是做好事(他们真的非常辛苦)带上相机拍下风景这个是最最重要的(⊙o⊙)…还有就是黄山上有买锁的地方专门给情侣家人的那种名字刻上锁那里我觉得可以自己带把去锁那里呀那儿非常贵。就是不知道可不可以
11、挑夫挑着货物从迎客松边走过
12、黄山是比较向往的景点，却一直没能成行，趁着岁末长假，和儿子自驾游黄山，自驾游的好处是出行方便，不用担心行李太多，但长途开车比较辛苦，最好有两个司机轮流开。黄山一年四季有不同的景色，个人认为冬天的黄山是最美的，黑白的色调，更象一幅水墨山水画，黄山有四绝：奇松、怪石、云海、日出，也有人说第四绝是温泉，我还是比较喜欢日出，温泉哪里没有？
13、为避免损坏和保护黄山风景区自然生态环境，黄山旅游股份公司对黄山山上住宿酒店数量进行了严格控制，屈指可数的酒店和房源不能满足需求所致；
14、我们知道，那黄瓜，那豆芽，那萝卜，那番茄，那海带，那鸡蛋，那粉条，都是挑夫们从山下喘着浓重的粗气，一步步挑上来的。
15、走着挑着活着黄山挑夫的铁肩与柔肠
16、挑夫们虽然从事的重体力劳动，处在社会的底层，收入也不高，但他们充满自信、精力充沛、神情从容淡定。他们能用自己的力气和肩上的“扁担”养活妻儿老小，他们能天天和黄山的美景相依相伴，虽然苦，虽然累，但他们看起来很知足。黄山挑夫们穷而不屈、低而不悲的豪放性格不由地让人联想起黄山的象征——寒风中傲然屹立的松树。
17、每当暝色已合，宿舍楼里便吵嚷起来，有人爱看新闻，有人爱喝小酒。“三爷”总要“倚老卖老”，上前一番正色规劝，“少喝点，早休息。”
18、俗话说：“上山容易下山难”，但对黄山的挑夫来说却是“下山容易上山难”。下山只需手拿一根扁担和木棍，比上山轻松多了。当我们手拿拐杖，身穿雨披，气喘吁吁地缓缓下山时，面带微笑、身轻如燕的挑夫们从我们身边匆匆而过，不一会儿就消失在黄山青翠的松树丛中，看不见了踪影。
19、我前两个星期去的时候问过,8元钱一斤,不建议叫挑夫,最好在山下整理一下,只要把吃的带上山就行了。
20、照此下去，黄山挑夫真要后继无人？身为“世界自然与文化遗产”、“世界地质公园”，黄山风景区发出呼喊——“善待、善管、善用挑夫！”
五、黄山挑夫一次挑多少公斤物品
1、收徒遇挫"昨天来的刚挑一天就中暑进了医院"
2、黄山山上住宿价格高的原因
3、黄山上的住宿不是“贵”，那是相当地“贵”！简直是“贵族中的战斗机”！有些酒店的住宿价格非常不亲民，只有“土豪”才能消费，尤其是在旅游旺季的时候，价格更是翻了几番，甚至是一床难求！
4、汤口镇东岭集散中心(游客换乘中心)——>慈光阁(此处起,步行)—－>天都峰――>玉屏站(迎客松、玉屏峰、送客松都在这一块)――>莲花峰――>天海(景点名)――>光明顶(下午3：00左右)，已游览了6个小时，有点累了，我就打算下山了，然后边走边问路，边赏光，一路看完黑虎松，就到达了白鹅峰(云谷索道站)。坐云谷索道至云谷寺站(另一个景点入口，同慈光阁，玉屏景区和云谷景区都是买票然后步行上山的大门，也是下车和坐车回去的地方(云谷索道票价80元/人)。然后买车票(19元/人)排队上车返回汤口镇。我是按顺时针方向绕黄山走了一圈然后返回的路线。
5、干完活晚上修整一下自己
6、而在山的背面，从慈光阁上山的卢小忠，在更加陡峭的山径上攀登。他是队伍里的"新兵"，一个月前刚在同村人的介绍下，来到玉屏中转站。"我最远。"卢小忠三十出头却仍是单身。他向前一横。一位中年挑夫正肩扛四大箱矿泉水，费力地抬腿。"那是我师傅。师傅说，挑满三年，就给我娶个媳妇儿。"小卢刚说完，挑夫群里就传来一阵哄笑。"别拍，别拍！拍了真讨不到老婆了，谁要嫁挑山的？"队伍里一个最活跃的汉子，面对着摄影记者佯装遮脸。"昨天也来了一个，刚挑了一个白天就中暑了，连夜进了医院。"半山寺边，云絮如棉。人们开始揶揄这一阵收徒，屡屡遇挫。
7、清晨八点的云谷中转站，入伏的阳光透过群山的侧脸，温热地泻下。在山瀑旁的一片空地上，赤膊的挑夫汇成深棕色的海洋。只有一人扎眼地穿着"长袖"，正埋头打担。黄山挑夫日渐老龄化，60后是主力军。"长袖"最年长，57岁的黄大忠，挑担已39年。
8、从没"跳槽"的黄大忠觉得，挑夫队里人缘单纯，加之按件计酬，少有拖欠工资一说。
9、清晨八点的云谷中转站，入伏的阳光透过群山的侧脸，温热地泻下。在山瀑旁的一片空地上，赤膊的挑夫汇成深棕色的海洋。只有一人扎眼地穿着“长袖”，正埋头打担。黄山挑夫日渐老龄化，60后是主力军。“长袖”最年长，57岁的黄大忠，挑担已39年。
10、千万年来，静谧星空，群星闪烁，中悦上主的，或许就是那些职位卑微而品格高尚的人们，就如黄山的这些挑夫们。
11、拾级十六里120斤，5小时，8公里山路
12、面对从山下到山上的台阶挑夫只有往前冲
13、每一份赞赏都是一缕阳光
14、黄山山上的酒店大多建在海拔1600米以上的高山之颠，日常所需的日用品和物资均由挑夫人工从十几里外的黄山山下挑上来，其运营成本非常高，这也是造成房价特别高的原因之一。
15、老黄的体力已不如前。120斤，5小时，8公里山路，差不多是这位老挑夫承重的临界点。
16、五岳归来不看山，黄山归来不看岳。从黄山归来已经一个多月了，在脑海中留下深刻印象的不仅有黄山险峻奇秀的风光，还有黄山挑夫负重前行的身影。
17、"天气热，气温高，挑着担子吃不消。心想在家睡睡觉，可惜山上催着要。"
18、2013年，黄山风景区"肩"挑上山的货物量超过1200万斤。日均依靠挑夫输送物资达4万斤。崔巍的石山间，他们摇晃着扁担，徐徐攀入白云深处。
19、老家的节日与习俗|叶胜梅
20、打捆、过磅，领了调拨单和运力单，"三爷"黄大忠将一块糙毛巾垫在右肩，撑杆往扁担下一插，左肩用力一顶，便站起身来。一荡一荡地，一众"绿马甲"肩挑着山顶所需的生鲜补给，朝那苍松、石径走去。
六、黄山挑夫
1、黄山，作为安徽省标志性的旅游景区，基础设施建设一直在不断更新与完善。而在运输工具不能到达的地方，建筑材料、生活物资的输送一直是靠人力来肩挑背扛。这支运输大军便是黄山挑夫。
2、行程已过大半，石阶在山间陡然抬高，一鼓作气爬完一段，又折出新的直线，好似没休没止。性急的游客开始不耐烦，向挑夫们打听究竟还要多久才能到顶。
3、1976年，19岁那年的春天，黄大忠第一次随姨父从庐江到黄山挑担。那时候，每天从汤口镇挑菜到光明顶，能收入2元钱，足够帮助父亲养活一家八口。
4、黄大忠是队伍里"工龄"最长的挑夫，今年57岁。从1975年起，老黄就跟着亲戚在黄山挑担。如今一双儿女都已考上大学，提及招工难，老黄掏心窝："科技这么发达，谁还愿意让孩子再吃这份苦？我儿子估计连20斤都挑不上去。"
5、那可不是一般的活，只有长期生活在那种环境下的人才能胜任。所以，一般是不会招的。但是，您去了解体验一番也未尝不可，想作为打工方式很难！
6、黄山，绝对值得游览，我是2018年冬天去的黄山，看到了绝美的黄山云海，不虚此行。题主提的问题是一个人爬山的建议，我就结合我的经历详细的说一说吧。说说我的建议我不推荐一日游，一日游根本搞不定黄山，只能走马观花，两日游也比较紧张。
7、"歇歇腿来，喝口茶，不紧不慢，慢慢爬。"
8、宏村的住宿一并定了，宏村很小，2个小时能游完全村，重点地段是月沼，宏村民宿特别多，所以就找了一个离月沼很近的客栈，步行百米不到的距离，叫月塘人家客栈，他家也开餐馆的，地理位置好，环境也ok。以上，住宿和交通基本搞定，剩下的，随缘咯~~
9、请再容我述说一下题头下的这张照片，这是一张普通得不能再普通的照片，是被我的同事抢拍下来的，但对于我来说，弥足珍贵，值得我珍藏一辈子。
10、他们在他们那个领域那个山道上当“挑夫”的时候，也会很辛苦很艰难，甚至是很难堪的呢。
11、只要到了山腰，那些一两米宽的麻石石阶上面会有冰层，所以要注意防滑了，山上野店有防滑铁皮鞋套出售，如果你的鞋子防滑系统不咋地的话，就买一双吧，10元/双，多一分安全多一分保障，因为有的阶梯旁就是悬崖峭壁。
12、从2013年起，景区内六支私人挑夫队被整体"收编"，全部交由黄山旅游发展这家上市公司统一管理。公司斥资400万，配建了全新的宿舍楼和餐厅，发放了统一服装，并且定期为挑夫们体检。千百年来，黄山挑夫第一次享受"职工待遇"。
13、800年后，这里不仅是南大门进山的必经之地，更是黄山挑夫最密集的货运中转站。山顶上的西海、北海、白云、狮林四大酒店日常供给的生鲜，都要从云谷中转站"肩运"上山。
14、他们挑一段路，就会临时歇歇脚。他们歇脚不是放下担子坐下来，或都蹲下来，而是把贷物的一端靠在台阶上，手中的木杖往扁担上一支，身子往扁担外一抽，站着休息一会。说这样起身时就不用重新运气，能节省很多力气。
15、据黄山风景区管委会介绍，黄山现有云谷、玉屏、太平三条索道，但只有太平索道能在傍晚客运结束后，"分担"近六成的货运。仍有大批生鲜物资需要一路"扛"上山顶，送达沿线的宾馆、酒店、商铺。
16、贴身的衣物一定要穿速干，出汗很快就干了，非常舒爽。
17、每人挑的货物要在山下统一进行分配
18、黄山原名黟山。唐天宝六载(747),唐玄宗根据轩辕黄帝在这里采药炼丹得道升天的传说,改其名为黄山。
19、有。有挑行李的，也有抬人的。不过价格蛮贵的。有些是按人算的。注意是按挑夫的人数算的，有些是按山头的数量算的。黄山有很多山头。一圈下来，价格不菲，很多人因为事先没有谈好价钱，到了以后，就会出现很多争执。要小心，尽量考虑的周全一些。