一、一个人上班下班感觉很孤独的说说
1、一个人一座城，一个人在陌生的城市四处漂泊，努力工作打拼！他假装坚强，却害怕孤独，也害怕伤害，我承认我最近很背！
2、是我想太多，不会有太多人等我就像是我也没有陪在任何人的身边。是鹏飞说的我们，我说的他们也一个都不在。孙鹏飞的旁边是王宪庆；王宪庆的旁边是孙鹏飞。中间是一个酒桶，轻工的啤酒桶。每一次都是这样的路，每一次都是这样的走。鹏飞问你怎么不早点下来？“我一直在上边等王宪庆呢”“我说我们一起走着，一回头阿飞不见了”王宪庆右手轻推了一下他的镜框。“我看你是朝厕所走了，我就在外边等你”孙“你不知道还有一条道，你是在网吧那条道过来的？”他们俩笑着，三个人知道了这一局的原因了。
3、不是人们不能敞开心扉，而是每一颗心灵之门都只对自己敞开。每扇门的背后都有些你不能承受之重，不能分享之痛。孤独是上天赐予的灵魂盛宴每当夜晚来临，独自在寂静的时空里，慢慢推开那扇属于自己的门，轻轻触摸灵魂的一隅，抚平那曾经的伤痕，让一切沧桑暂归于零。仰望星空，融入那无边无际的浩瀚和璀璨。
4、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生。
5、一个人的孤单，终会遇见另一个人的寂寞
6、先说工作，累到变成狗，闲到生病。他只负责寻找客户。找到之后，其他的都是我做的。大概的过程是他在微信上通知我，某个客户想要什么产品？然后我安排工厂生产，他验货，我安排物流和出货，政府封我，报关就是我，一切都由我来做。后来交了物业费，公司装修是我，水电问题是我，物业差点以为我是老板。
7、人们打发孤独感，实际上一般有三种办法。
8、喜欢是什么，爱是什么，在我的生命里它们从未出现过，我始终是孤单一个人。
9、忙碌的一天结束了，虽然很辛苦，但是也很充实，其实做这件事情让我感受最真的是朋友对我的好，今天感动了好几下。。。好久没怎么联系的朋友在一起一边玩一边聊天也好幸福。。。哈哈加油吧小许同学。
10、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
11、这一年，我过了一段浑浑噩噩的日子。每天下班后就回家宅着，刷微博、刷朋友圈、看剧，经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。看起来好像很忙很累的样子，但其实没有任何实质性的收获，整个人很空虚、很惶恐。
12、聊天过程中，脑子里浮现的是他平常一个人独来独往的样子，上课下课一个人，吃饭一个人，上自习也经常一个人。开始以为他是特立独行，后来发现，他只是融不进别人的圈子。
13、年末加班到深夜，家中刘先森非要执念要等我回家，加完班路上满是疲惫不开心，活多钱少，正不开心发愁如何挣钱呢，进门刘先森就无比欣喜的拿出礼物，真是惊喜。
14、这是我第一次下早班，我觉得这里没有热闹的氛围，我回到家里始终都是顾虑您的，让我感觉即使下早班也没有自己想要的幸福！
15、睡前跟自己说要学会独立，独立，独立，忙碌的一天结束了，晚安。。。
16、一个人在一个城市上班，一个人在外面浪，在外面哭，在外面打拼。放弃了所有的依靠和铠甲。
17、一个人我至少干净利落沦落就沦落爱闯祸就闯祸.
18、我说大晚上了，聊什么啊。
19、周末短途旅游。下班去上个瑜伽班，上个什么课。买个摄影机，没事学摄影什么的～乐子是自己找的
20、我喜欢晚上出门，晚上那种安静而又漆黑的感觉，但是同时我又怕夜晚，每到夜晚来临我都会害怕，不敢睡觉，不敢在没有人的路上独自行走，
二、上下班都是一个人很孤单
1、滚远点，别丢人现眼。
2、我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。阡陌红尘，风卷珠帘。红尘潋，涟清缘，浮生半醒倦流年。时间依如流水，岁末延年的春秋之战，风雨凄凄。十月的雨一开头便是淅淅沥沥地一个周，夏末落叶腐烂的气息在生活中蔓延。我忙送了玉玺上研究生，见老大舍长与八爷，一篇《高四》回忆录。当然高四我只提笔写了一部分。秋一旦沾染开来便会以荒凉收场，就像蒲公英的种子它可以飞但不能够永远不落地。
3、有过四次在外过年的经历。第一次是在小学五年级，离家去上海的舅公家过年。当时还小，而且舅公家有很多小朋友，所以不在家也不觉得难过。
4、你会在路过花店的时候想起Ta曾说过喜欢月季，然后进去为Ta精心挑选一束。
5、真正累到极限时，你需要的并不是陪伴，而是自己呆着。没有人能真正解救你的孤独，除非与自己内心交谈。可以一起玩的朋友那么多，但能一起消解孤独的，只有自己。
6、周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。
7、你好！平时要注意调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排自己的学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，你可以看一些书。养成看书的习惯这样就是一个人时也不会孤独。随着你水平的提高你会达到一个人玩还闲伴多的情况，然后你在和朋友们相处时他们会发现你不一样了，真的是腹有诗书气自华，你就会给人一种非常气质学不来的由内而外的散发出来。祝你生活愉快！。
8、烟台的三月，湿漉漉的海风吹在我单薄的小衫上，又咸又冷，这座寂静的城，要让我习惯上班下班的生活吗？这让我突然想起了济南，不管哪一个季节，总是人山人海的潮流，我并不觉得那是什么大城市，毕竟我们也结伴去过北上广，见过一线城市的夜。可我开始不断地怀念起济南，在触目之间在恍惚之间在干净的路上班下班之间。我知道我所悼念的是已经被枪毙五分钟的大学，那段时光一直流着红色的血液，从2012年九月初的开学，我见到那么多像我一样土里土气的大学生，我见到了个个拥着女神范的大学学姐。到军训到与宿舍的舍友打成一片。
9、”怎么不落寞啊，我都一个人吃了一个多月的盒饭了，楼下买炒饭的阿姨都在我下班回来的路上提前准备好饭给我了。“
10、阿良这个人烟瘾比较大，可大妮恰好一直都有支气管炎，关于戒烟这个事儿她曾经跟他提过好多次，他每次都是嗯嗯啊啊之类地满口答应着。
11、当你找到自己的目标，制定切合实际的计划，并且付诸于行动的时候，我想你肯定忙得没有空去感觉孤独了。
12、忙碌的一天结束了，从昨天开始就觉的好累，心脏的位置以前只有背后痛，可这几天前胸也痛开了，而且也总觉的累，可我懒得去检查，突然就有一种想法，如果因为心脏毫无痛苦的倒下，是不是也算一种福气，呢。谁知道呢，也许只是工作便忙了，也许只是心里作用，顺其自然吧……可心里其实也怕，怕带着遗憾，怕还没……，哎，不说了，睡觉。
13、经常会深夜跑出去买酒，要走很远很远的路才会遇见一家没来得及打样的超市，然后拎着酒瓶子往回走，如果身体再晃一些的话，就成了酒鬼或是流浪汉。在这样的时候也会感到害怕的，但怕的不是黑夜也不是隐藏的危险，而是怕遇见同事，熟人，前恋人，或是朋友的朋友。 害怕让别人知道自己孤单，害怕被别人问及近况，害怕别人眼神中流露出怜悯。一直觉得孤单是一件丢脸的事情，比寂寞还可耻。
14、月半月有风，暗黄色的月光铺满了整条路，我走过了那一段树荫昏暗的路，一个人走了好久，感觉有点累想了好多好多，感觉起雾了一切都是迷茫而朦胧的，我不知道该怎么形容，我的双眼是模糊的，看不清那一条熟悉的路，感觉心里憋了好多好多的话却只能说给自己一个人听，说实话我想她了，只是路太长我一个人走了好久也会感觉害怕可是麻木了，我多希望这黑夜永远不会有天明。
15、走过千百年到你面前只为续前生缘
16、一个人走在下班的路上，让我感觉没有你的陪伴，始终是那么的孤单，让我觉得这条道路真的是非常的漫长无尽的黑夜当中，让我感受不到任何的温暖气息！
17、大三我上一个专业的班级聚会，人大都到齐，我们也终于熬成了学哥学姐，男生半西装，女生留了披肩发多了惑人的香水味儿再也没有土星子的味道，每个人看似都活得漂亮而精彩，神采奕奕，天之骄子。那天晚上喝了点酒，散会之后还是王宪庆孙鹏飞阿飞我们三个人一起走，大学的校园在白日里是热闹的，可是再热闹也是会在下半夜变得安静的，热闹后的寂静总带着恐怖的味道。一个热闹的场所在夜深人静的时候是可怕的，就像是一场告别若没有哭泣只有沉默一样可怕。我们仨人从大一遇见了就一直好，大二也好，大三也好，大四也好，其实我的老婆不止于谭松涛，八爷，其实还有很多。我去217的时候红利，喜糖会讲“你来找你媳妇”？
18、你是不是也在期待，那个周末可以陪你逛街然后回家一起做美食的人？
19、我站在岁末里的秋天，十月的雨把人困在它的淫霏里，纠缠。。。想玩就认真地玩，一定要玩得痛快，大学这样的时间你不玩难道你嘛就去干嘛，别再空想了，我保证如果你玩了你一定稳赚。
20、2016年，结束大学的一年，这一年让我懂了很多，感觉多的是失望和怀念。愿2017年我能收获更多善良的亲情.友情.爱情。
三、形容一个人上下班的孤独的说说
1、这个季节很干净没有故事没有你。
2、我说落寞什么，你还不睡吗？
3、第二就是要认清自己，踏实做人。对自己不要定制太高的目标，要根据自己的实际情况和现有的能力给自己定制恰当的人生目标，要多问问我是谁，我在哪里？我要做什么事情？多把自己的注意力放在一些务实的事情上，多做一些实实在在的事。
4、上班是为了体现自身价值，在工作当中得到别人的认可从中感到快乐人来到这个世界就这么一次，要珍惜呀是不是？你要是每天做在家中坐着耗时间你觉的这是一个什么样的人生？也是，这样没人给你钱会饿死！可是中不能为了吃饭才上班的把？然后现在这个是物质生活有好有坏就认为是成功的人和失败的人。
5、只要我的手机还有电和流量，孤独它就追不上我。
6、孤独的人，他寻求的是理解。
7、下楼拿快递，因为楼下有快递箱，有些快递员不会被送到楼上，会直接放在箱子里通知你去拿。这个时候我会先锁门，然后坐电梯下楼去拿快递。中午吃饭，外卖就好说了，下楼吃饭的话要先锁门，然后下楼，慢慢吃，上楼，睡一个小时，在老板办公室的沙发上睡。忙得连午饭都吃不下，还要加班，各种文件，会吐血，还得小心。这个错误是几十万美元的错误，有空的时候我会开发自己的客户。不然我就看电影，不碰游戏。我担心玩的时候会上瘾，影响工作。我也尽了最大努力去放电影。不得不说，高端写字楼网速快，让我一度体力不支。
8、下晚自习之后，再教室里多等一会，等他们都走掉。
9、第三种，是创造。回想一下你专注于做一件事情的时候，是不是会暂时忘掉身边的一切？创造是指你要有自我意识地主动去思考和去做事。
10、他说都行，主要是睡不着，也找不到别人聊天，因为中午晚上吃饭都在食堂碰到了，觉得有缘，就找你聊了。
11、我在半明半暗的世界里穿行，现实与刚才的灯火交错在折叠。岁月在我们大三的人脸上剥落，又一年班级聚会，又一年灯光琉璃，青春荒唐。走了岁月，枯槁了人群不再年少。我们是一群亟待销湮的花朵，我们又是一群最为光彩闪耀的瘤症，未来半明半暗过去半阴半晴。
12、那一整天，感觉都过得晕乎乎的。最后绕了一圈，在麦当劳吃了晚饭，回到住的地方，继续画画。
13、他嘴上答应我说好，可是却只是说说而已，第二天还是很晚才回来，然后给我的解释是他忘了，习惯了一下子改不过来。
14、他们都在用力的爱，却不懂得爱，大家都只知道我想要，我想要，可成熟的爱不是索要，而是给予。
15、试过把夜路走到头的滋味吗？会不会害怕，很怕，怕没有人带你回家。
16、孤独，是上天赐予的灵魂盛宴，唯你独享。一份属于且专属于你的天赐，只是为你而准备，你的到来仿佛就是为了填补这宇宙间专属于你的那片空白，一份留给你演绎的心灵空白。
17、我感觉我太孤单了。每天上班一个人上班，下班一个人回家。回到家里一个人待在出租屋里。感觉夜特别的长。想念家人。但是又身不由己
18、有一年寒假临近放假那几天，有好几门考试都挤在一起，再加上各种实验和报告，每天忙的不可开交。
19、享受孤独，你会聆听到天籁。
20、感觉孤独，那能怎么办呢。
四、一个人上班很孤独怎么办
1、以后再也不在没睡午觉的情况下搞深夜活动了，太困了，太疲惫了，舒服只是一时的，等要收拾回家的时候就和失恋醉酒一样，浑身无力，打不起一丝精神，连个笑容都不想挤出来，死气沉沉的，不想花任何力气去应付身边的人，只想感觉回家洗干净，板到床上去。
2、一个人在外打拼闯荡，在遇到挫折、迷茫、节假日的时候，很容易会出现孤单无助的感觉。这时候用以下方法来缓解：
3、招聘的时候，我答应一进公司就当主管，被委以重任。一进，主管就是我，员工就是我，说说我平时的生活吧，打卡上班，虽然不会准时到，但也不敢迟到。我会打开自己的办公室门，打开灯，打开电脑，接一杯水。有事我会处理，没事我会发呆。一个人坐在偌大的办公区里，妈的，真的能憋出病来，就自言自语，跟个神经病一样。
4、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽的想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
5、记得在乡村走夜路即使没有路灯也不害怕 ，可是到了城市发现路灯再亮也没找到自己的家。
6、一个人可以孤独成什么样子。
7、“晚睡君，真希望能得到你的回复。
8、没有什么比下班回家更开心的事情啦！
9、SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
10、她说，哪怕这几年来他能做到每天少抽几支，或者说顾及她的感受烟瘾犯了时走远一点抽，而不是在她身边毫不避忌地想怎样就怎样，她都能凭着他这一点点的小改变撑上很久很久，甚至是一辈子。
11、“所以，真的别再自欺欺人了。”
12、一个人爱不爱你，只有你自己最清楚，不要说你不知道，当你开始思考他到底爱不爱你的这个问题时，就足以证明他不爱你，至少远比你爱他的要少得多。”
13、我总一个人难过一个人无言以对
14、你好，考虑可能是情绪不稳定心态不好心理孤僻的表现，一般首先需要调整自己的心态，需要保持放松的心情，注意好饮食合理性，避免神经调节紧张
15、因为人只有对自己很喜欢很喜欢的东西，才会特别上心啊，因为人在爱里都会多长出一些洞察力超强的心眼儿呀。
16、可是，一定有那么一个人，Ta不会是你一切惯性动作的施加对象，Ta是你的例外——
17、@Victory，26岁，杭州
18、又是孤零零的一个人，宿舍的朋友全部出去了，只剩下我自己了，我感觉我就是悲催的那一个人！
19、其实我只是一个绝望孤独的傻逼。
20、一个人也不错。你可以在办公区吸烟。我还买了一个烟灰缸放在桌子上。他看到的时候也没说什么，只是让我注意火，有一次他在公司呆了几天，以为自己没开过会。估计他也想过老板的瘾。他把我带到会议室，开了第一次也是唯一一次会议。我在会上劝他招人，让他做大做强。他答应我会做这件事。
五、一个人上班下班感觉很孤独的说说心情
1、一个人上班没有你的陪伴，真的好孤单，让我感觉生活瞬间没有了趣味，我每天都是日复一日，年复一年的坚持着自己的上班，只是因为自己需要通过上班来抚慰自己的伤痛！
2、SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
3、确实是有点孤独，但是又不得不接受它，其实想想看，一个人除了有点孤独外，其它都还好，人总要试着去适应环境啊
4、我从奶奶身边走过的时候，她拉住我，慢吞吞站起来，拿着一袋调味料问我，这上面的字我看不清，姑娘能帮我念一下吗？
5、所以，Ta爱不爱你其实真的很明显，你一定会知道。
6、小心翼翼的语气，却像细小的银针一样扎在心上。