一、今天心情特别糟糕说说
1、心情糟糕的时候，到企鹅空间去看看小秘密，就不会那么难过了。这世界上不止你一个人爱而不得，别爱的那么要死要活的。
2、从你的情况看，你现在处于生活没有方向感，似乎迷失了自己的状态中，由此带来内心中孤独、寂寞，情绪低沉、对未来有恐惧，这些还加剧了内心的自卑。整体上，处于一种抑郁的状态里。建议你：为自己确立近期(3个月左右)的一个或几个具体的工作、生活的目标，在这一目标下，为自己制定详细的生活、工作计划，进行自我监督，完成一项打个勾，体验实现目标的乐趣和成就感利用你的资源。多和周围可能对你有帮助的人交往，观察他们是怎样生活的，逐渐打开你相对封闭的心灵。
3、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
4、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
5、我没什么心事可讲的，我的辛酸都不可告人。
6、她只是想要个拥抱，可你总是在讲道理。
7、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
8、当我说走的时候你竟然没有拉住我去，其实你不知道我心都碎了。
9、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
10、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
11、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
12、让自己心情糟糕的事都是负能量，它们就像咬你的蚊子，吸了你的血，你就应该本能地一巴掌拍死它。
13、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话越努力，越幸运。
14、其实我们都知道，爱会变淡，承诺会被忘记，相爱的人会走散。只不过，我们都愿意相信自己会是例外。
15、很多时候，不经意知道一些事，表面装得无所谓用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
16、你看，悲伤的爱情亦有悲伤的美丽，从我爱你开始，到对不起结束，从没关系开始，到谢谢你爱过。
17、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更进一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。
18、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
19、从来都是一个人蜷缩在角落闭目塞听，用更难过的事情驱走难过，因为我身边没有你，也没有希望。
20、你在乎他，他才那么闪耀。你不在乎他，他就什么都不是。
二、今天心情糟糕透了的句子
1、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
2、我们没有那么多机会重逢，也没有那么多机会重新在一起，如果你总是长不大，没有人会一直等你的。
3、明明很在乎，却装作无所谓；明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了;明明很脆弱，却装作很坚强;明明说的是违心的假话，却说那是自己的真心话；明明已经无法挽回，却依然执着;明明知道说这样的话会受害，却忍着疼轻松说出。
4、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
5、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
6、我放下所有骄傲与尊严却换不来你的丝毫动容。
7、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
8、女人，要永远年轻，永远装嫩，永远上进，永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。
9、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
10、认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
11、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。
12、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。
13、你的离开必定伤我的筋动我的骨，必定鲜血淋淋，痛彻心扉。
14、真的心情巨糟糕！！！做人不可以这样！！！！感觉最近真的没有什么事情是好的了！是不是水逆了老天爷！！给我一点好运吧！！起码内心强大不要是煎熬的可以吗？
15、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。当你能控制的自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
16、爱情只会输给不珍惜，败给不努力。
17、告诉我，你现在还好吗，让哪不快乐不要占据你的心里。
18、伤心的我，一个人躲在角落里无声的哭泣。
19、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
20、难怪在特朗普讲完这段话后，就遭到佩洛西的指责，“我觉得总统又一次的不知道自己在说什么……”
三、今天心情很糟糕的句子
1、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。
2、有些话永远在说，却永远也做不到。
3、我知道我不是忘记，只是尽量不让自己想起。
4、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。
5、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。
6、人生太难，不想做受气包，希望那些烂人烂事都离我们越远越好。
7、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
8、别人的天长地久是经典，都是佳话一段。我们的天长地久，却夹带谎言，忧伤。咬咬牙，摘一株苦涩的忘忧草，调和孟婆家的汤喝下去。学会放开记忆的手，牵起明天的幸福。
9、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
10、很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。
11、無時無刻不心系著你，即使你不在我身邊，這就是幸福╭ァ
12、我会冷暖自知，更会好自为之。
13、如果花开了，就喜欢;如果花落了，就放弃。陪你在路上满心欢喜是因为风景，不是因为你。
14、现在各种杂事，烦心事工事私事家事架在我的身上压力太大罗罗已经承受不了了真的是蓝瘦香菇。
15、谁没为生活煎熬过，努力过，忍耐过，委曲求全过。脸大有什么关系，脸美就行了，大点儿美得清楚。
16、我们珍惜一个人，一定是感动过；放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开；懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。
17、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。
18、家事工作事烦心事破事一大堆，以后再也不参加这种比赛活动了，浪费时间耗费精力，我已经对最后的结果感觉不乐观了。
19、还是会偶尔想你，然后忍不住心慌。虽然我也曾努力过，只是感动了所有人，却唯独没有感动你。
20、因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。
四、今天心情很糟糕的说说
1、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。