一、夫妻经常冷战怎么解决
1、总之冷战之后，一定要懂得换位思考，不要较真，要敢于承认自己的错误，错了就是错了，主动去化解矛盾，不要说夫妻吵架没有对和错，男人就必须让着女人，男女是平等的，如果男人总是让着女人，女人不懂的男人的宽容，那早晚男人会有不忍让的那一天，那时候，可就是真正的冷战了，女人要是还不懂，离婚就成定局了。
2、而当小芳真的遇到需要解决的问题时，她开始有意识地控制情绪，先问清楚事情的前因后果，再说出自己的感受，然后和对方商量怎么处理这件事情。
3、要解决夫妻间不想沟通、经常冷战的问题，重要的是找到原因、对症下药。
4、我才不要呢，他就是嫌弃我，还不是之后有他朋友的婚礼，嫌带我出去丢人？那我不去不就完了吗？
5、冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。
6、面对冷战带来的痛苦，我们不要怨天尤人。只要夫妻感情尚未破裂，就要努力的去改变现状，积极的寻求解决的办法。个人建议从下面几点来试着解决：
7、遇到一些事情，要尽量换位思考，站在老公角度考虑问题，那样老公也会为你考虑，两个人就不会发生争吵。
8、其实这是一种相当错误的想法，夫妻间相处，从来不是容易之事，需要不断学习、反思，尤其是沟通不畅的时候，双方不要急着各说各话、相互埋怨，先冷静下来，反思一下自己，在此基础上不断完善沟通方式，相处才能自然融洽。
9、他一直这样，想让我成为他心女神的样子。他越这样，我越不愿意，凭什么我要成为另一个人。上次吵架，他竟然还理直气壮地对我说：“我是为你好，不愿意就算了，你看你这样，还以为我找了个兄弟！”明明就是自私，还说得这么好听，我也火了：“好啊，那你出去找一个你喜欢的。”
10、后来不这样了，是因为我发现，无论我做多少，在她眼里都是理所应当的，不仅如此，有时候她还嫌我做的不好，乱发脾气，我就没听她说过什么好话。
11、其要对在时间安排上所做的所有决定负责，即无论对方能否配合，都要按照计划行事，不要让对方的变化改变了自己的全盘计划，然后再去抱怨对方。
12、在婚姻中，现在的“妻管严”很多，女人在家里很霸道，说一不对老公颐指气使，如果老公不听自己的，就大发雷霆，大吵大闹，让老公非常烦恼。
13、抽丝剥茧，挖出根本原因
14、感谢你的欣赏，我会继续努力。
15、第可能是没有适合沟通的时间、场合。
16、应该不是吧,一般暴力都是以有了武力的才叫暴力啊,长期冷战也不是办法啊,有什么事就可以讲出来啊,冷战对自身伤害是很大的啊.
17、毕竟最亲近的人伤人最深，不想分开，就需控制。(这个冷静时间控制得越短越好，期间双方不能毫无交流)
18、说来也奇怪，我们结婚这几年，就最开始三个月我觉得还行，他对我还算无微不至，每天早上起来给我买早饭，晚上到学校接我下班，那个时候，他还夸我穿运动服好看呢。现在呢，一见我要穿着运动服出门，那个脸色啊，我就想不通，我穿运动服出门怎么了？
19、夫妻分房而睡，是非常影响夫妻感情的，时间长了就会变成无性婚姻。一定要尽量避免。
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二、夫妻老是冷战,是不是真过不下去了
1、家庭的气份是互相尊重找到的，不是争个高低，虽要你死我活，日子还是要过的，互相都让一步是最好的解决办法。
2、0终极杀手锏，“苦肉计”
3、如果对方是男性可以用女人的温柔撒娇去融化男人。
4、爱情难免磕磕绊绊，夫妻冷战了，一招最经典的苦肉计或许不失为化解矛盾的良策。
5、家庭本来就是讲感情的地方，很多夫妻都弄错了，整天争吵不休，想辩出个是非曲直。结果越吵越凶，两个人的感情慢慢出现了裂痕。
6、第夫妻之间不想沟通可能是因为双方不能够相互理解体谅。
7、情人之间，怎么相处才最重要？
8、冷战常有的事，以前对错都是我去哄他，自己心里面也很难受。和外面的人都可以好好说话，回家就和变了人似的，从来不好好说话，十年了，没有过甜言蜜语。真的好累，这几天又开始冷战了。不知道自己还能坚持多久
9、对每一件事情的观点和处理方式不同，谁也不服气，谁也说不服谁，“公说公有理，婆说婆有理。”更不愿放低姿态承认自己的不对。就会“小吵天天有，大吵三六九。”恶性循环的后果就是谁都不理谁，夫妻双方进入冷战。
10、那你们应该处于磨合期吧，夫妻吵架床头吵架床尾和，对于现在的家庭来说挺正常的。
11、那我们该如何去解决和避免冷战呢？
12、有的丈夫也用沉默来作为一种反攻击，这是一种相当恶劣的沟通方式。正确的方法应当是：当你一句我一句冲突各不相让时，记得“最后一句让对方说”；而当冷战开始后，要记得“第一句话让我说”。
13、夫妻双方都要多做自我批评
14、为什么男女之间会日久生情？
15、夫妻感情是第一位的，让他一步又何妨。
16、她开始一点一点去改变自己之前的看法，尝试着之前不敢穿的衣服，偶尔还尝试着画画淡妆。在她第一次画了妆上班之后，她还特意给我打了电话，她在电话里笑着说，感觉大家看我的眼神都不一样了。
17、《牧师告诉你100个“怎么办”》2019年由中国基督教两会出版，作者“渊声”是中国基督教协会驻会副会长兼总干事、《天风》主编单渭祥牧师。作者针对“恋爱与婚姻”、“家庭与生活”、“工作与侍奉”、“身体与心灵”等几大类别，从全国读者发来的提问中，挑选了100个信徒生活中经常会遇见的问题，给予解答。此书内容简洁明了、问题针对性强，不失为一本提升信仰素质的好书。
18、夫妻之间老是冷战，会影响夫妻之间的感情。最好的解决方式就是，当天的问题当天解决，不要隔夜。也可以一方主动示好，就能消除矛盾。
19、要反省自己的一言一行，是不是平时很强势？如果是请你改正，遇到问题意见不同可以商量，而不是动不动就乱发脾气，有事说事，就事论事。不要用嘲笑、讽刺、挖苦的语气说话，那样会让对方受到伤害。心凉了很难捂热的。
20、小芳老公则相反，他习惯性地采取回避的方式应对小芳对自己的不满，直到忍无可忍，在小芳发脾气的时候，通过吵架的方式，发泄自己积累的情绪。
三、夫妻经常冷战该离婚吗
1、比如，有的人说话习惯冷嘲热讽，或者指责谩骂，遇到问题双方不想着一起想办法解决，先挑着对方的不足指责一番，让对方失去了沟通的欲望。
2、无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
3、冷战，时间长了会让双方都心情压抑。感觉在外的工作已经够烦的，回到家仍然处在另一种纠结和不快乐的氛围中。双方都会活得好累，好辛苦。以其如此，还不如敞开心扉有事说事，有理讲理。打开心结，放下一切心里袍袱，觉得有必要继续一起生活互相道个欠，相敬如宾，学会夫妻之间的沟通，学会释怀。就不需要冷战了。
4、我觉得他就是不顾家，也没眼色，家里到处都是东西，他还要乱买什么桌子，明明知道周末我想休息，还说要去二人世界，结果，就是逛街，想给我买化妆品，好好打扮打扮。
5、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。
6、成长较快的一方，对那个还困在原地的另一人伸出手，帮助他一起进步。而成长可能慢一些的人，也不要气馁颓废，要认真踏实、积极向上。
7、一顿酒后，女婿明白了许多，别和女人较劲，较真，就算冷战了，拿出城墙转拐的脸和甜言蜜语去哄女人
8、交流的时候要处理好情绪问题。想要打破冷战的局面，就要努力跟对方交流。交流的过程中，我们应该学会去处理好自己的情绪问题，尤其是要先关注对方的情绪。只有我们顾及到对方的心情了，我们的交流才能更好的展开。解决问题之前，情绪处理不到位的话是很难顺利去开展工作的。
9、要想着解决问题，冷战不是解决方法
10、在和小芳聊完后，我有一个疑问：小芳的老公真的像她想的那样，是嫌弃她吗？
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12、冷战期间不要随意侮辱对方
13、有一次我陪朋友去家居城，看到一个小桌子，可漂亮了，听店员说女孩都可喜欢了，买来当梳妆台，女孩肯定开心。我就买了一个，还想着周末再带她买点化妆品啥的。结果她可好，先是乱发一顿脾气，然后说往哪放，又占地方又不实用，这么小的桌子能干嘛，现在那桌子还在地下室放着，说起这个我就生气。
14、我们夫妻俩常因生活琐事争吵，每次发生矛盾之后，老婆都会用冷战来对付我。这期间，她也会照常做家务、做饭，但就是不说话，无论发生什么，她都冷眼相对，直到她觉得气消了才慢慢开始说话。有时弄得我心力憔悴，祈祷读经也无味。我应当怎么办呢？
15、勇于承认错误。认错低头一方，其实也没有什么大不了的，这不丢人，真到最后闹离婚了才丢人。当发生冷战时，最怕的就是一方沉默，另一方用沉默作为反击，或者是直接撒手离开，这样的做法只能让两人的感情出现裂缝，矛盾越来越大。所以在冷战后要会控制自己情绪，保持冷静，自我分析后，主动和对方讨论如何解决现在的问题，敢于承认自己的错误。如果感觉说不出口，就用身体表白，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，或逗或讲笑话，直到把对方逗笑为原则，一笑百愁消，自然会和好。
16、丈夫应学会先向老婆认错。轻轻抱住老婆，说些甜言蜜语或者讲笑话，直到把老婆逗笑。
17、如果这时，某一方拿些好吃的/饮料，或双方一齐外出吃顿美食，相信矛盾的解决过程会更加顺利(美食能让人感到愉悦，在这样的环境下谈论也更顺畅)。
18、小芳和老公相处中，最大的问题在于，两个人都不会好好说话。
19、女性也不妨语气温和，也可以有点委屈的表现，(女性适当示弱，是
20、他对我是越来越不耐烦了，我记得我们第一次大吵，是在结婚3个多月的时候，他有一天早上起晚了，没有给我买早餐，也什么都没说就去上班了。
四、夫妻经常冷战 有必要继续下去吗
1、如果努力了，心也累了凉了烦了，还是不能改善冷战的状态，那就“忍无可忍无需再忍。”果断放弃。
2、情侣之间最害怕的是不沟通，一个以为会挽留，一个以为不会走，最终谁都拉不下面子，错失了一段美好的爱情。所以，两个人之间不要计较谁对谁错，彼此退让一步什么事都迎刃而解了
3、有时候低头不一定是错的一方。俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而有回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
4、我一般是看情况哈,如果最开始的原因是由我引起的,肯定是我先说拉,毕竟男人拉但如果是我老婆的错误引起的,一般我不会先服软,一般是她先开口了夫妻哈,吵架难免的,我觉得吵架反而增进了解(不伤感情为前提),还有如果你很想脱离冷战状态,先说句话就好了.感情比面子重要.或者你也不用服软,直接就说这个问题是怎么怎么回事,把话说出来就好,都憋着,肯定都是火气越来越大的,一定要说出来的加油吧
5、(1)不能赌气离家。既然没法呆，不少夫妻就干脆“走为上计”，然后将矛盾公诸于众，尤其向自己父母或友人倾诉。其实这是非常不好的选择。无论谁离开了家，留下的一方一定十分心寒。只要两人都在，说明牵挂还在，心里仍有暖意。
6、现在，很多家庭都是“丧偶式婚姻”，老公早出晚归，不做家务，不管孩子学习，不陪老婆，甚至夫妻生活也少之又少，很多夫妻分房而居，两个人很少交流。
7、一个男人给不了你金钱，给不了你时间，也给不了你家庭，只能给你所谓的感情，怎么办？
8、不要纠结现在的坏情绪，一切都放下，时间总会把它消耗掉。
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10、遭遇冷战时，倘若对方主动示好，比如主动问一句“你在干嘛？”或者主动倒一杯水给你，这些都是对方试图妥协的信号。面对这样的信号，千万不要置之不理或者变本加厉，不要故意讽刺和刺痛对方，威胁对方达到自己的诉求。正确的方式时让自己平静下来，耐心听他解释，给他一个台阶下，说不定问题就随之迎刃而解啦。
11、我和老公生气的话就冷战,我是那种生气了就不说话的人,老公是火爆脾气,发过火了就好了,一会就来哄了。但是两人都冷战的话就不好了
12、也就是说，倾听对方的观点，表达自己的观点，最后寻找一个平衡点达成一致，是结束冷战的唯一方法。
13、导致冷战的实质，就是两人不同观点的碰撞，并最后没能很好的沟通。
14、而实际上，在她变化的同时，她老公的心态也因此而变化了。外在的改变，也会带来内在的变化。一次两个人带着孩子出去玩，老公一直拿着手机，小芳看到了，没有和之前一样指责老公，而是跟老公说，你看，我们好不容易才陪孩子出来一次，我们都把手机收起来好不好？
15、避免发生冷战，我需要做的是彼此尊重、彼此信任、彼此鼓励。
16、而冷战的原因是吵架引起的，吵架的原因却有许多种，小到柴米油盐酱醋茶，生活习惯和方式，消费习惯，大到家庭矛盾，孩子教育 。小事不小，大事不大。
17、晚上，你可以说自己喝多了，想和老公说说话，跑到老公的房间，主动温存，向老公敞开怀抱。注意以后一定不要分居。这样，你们夫妻的感情就会和好如初。
18、冷战就是在试探和挑战对方的底线是什么看双方在感情上，配合度怎样吧，究竟只是一时的情绪反应，还是严重的感情裂缝。一般的情绪反应，只要气过了，一点点小的妥协的事情都可以让你们和好，甚至还有小吵胜新婚的感觉，比如:一个温暖的晚餐，一个爱意的吻，一束美丽的鲜花，让对方感受到你的爱意，合适的行为，会让你们忘掉以前的不快，反而增进心里的默契关联度，等等
19、在我看来，在婚姻中，不管两个人的关系变得多么糟糕，都仍有好转的可能，只要你对自己多点耐心，对对方也多点耐心。
20、在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。
五、夫妻之间经常冷战怎么办
1、在遇到矛盾的时候，解决方式不如意，非常生气，就选择不理对方，试图让自己冷静；
2、夫妻相处之道，最重要的便在于沟通。从风花雪月的爱情，过渡到柴米油盐的日常，所有的激情和爱恋都会在鸡毛蒜皮中消磨殆尽，如果不善于沟通，夫妻两人很容易走向陌路。
3、现在夫妻吵架以后冷战的情况很多，但像你们这样长期冷战的并不多，必须采取措施，否则真的有可能走向离婚。
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5、既然是你先提出这个问题，我觉得如果这件事是发生在你的身上的话，你应该主动出击，不然的话面临的将会是家庭危机乃至婚姻危机。这样的事得谨慎处理。如果是你，你也不愿意这样的情况出现的话，那么你首先要学会以柔克刚，你要有种似水的感觉，让对方是冰也要融化。如果你的性情像火一样，那么就用你的热情，来融化对方这座冰川吧！相信你要理解，夫妻相处要有似水似火的感觉，那样的无往不利。虽然我说了很多，还是要看你接下来怎么做，这才是解决问题的关键。
6、就这样，我们冷战了半年，三天前，他发信息给我，说想要好好聊聊，我以为他要跟我和好，结果他直接提离婚。凭什么啊？好歹也在一起了十多年了，说离就离？
7、小芳只会乱发脾气，用指责的方式表达自己的不满和需要，老公只要有一点不顺着她，她马上就用争吵、指责来表达。
8、正好那天我也起晚了，还是学校运动会，我起来根本来不及买早饭就要赶去学校，我饿了一个早上，也气了一个早上。晚上，他回家我就发脾气了，可是他不但没哄我，还吼我，说我从来不做饭。最后，我们越吵越凶，这一次吵架，我们开始了第一次冷战。
9、如果每天回家看见对方忙着各种事情,或者刻意回避,一直打到深夜放下了手机直接就要睡觉，说的话少的可怜。你可以先告诉对方自己的感受：“你一直在忙，我们没有时间沟通，这样我会觉得很孤单”有了这样的表达，相信他也会降低防御，愿意和你进一步沟通。
10、放下自我，放低姿态。夫妻之间“床头吵架床尾和。”请低下高傲的头颅，本着公平自愿的原则，真诚的和你的爱人心平气和、推心置腹的谈一谈。分析一下你们存在问题的原因，“有则改之，无则加勉。”
11、有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
12、换位思考，在家里少讲道理，多讲感情。
13、要摆脱这种倦怠，努力保持恋爱状态至关重要。
14、比如丈夫认为照顾老人孩子的全职妈妈整天在家无所事事，不理解她为家庭的付出；妻子认为经常加班的丈夫故意找借口不回家，一点也不关心家庭等。
15、夫妻的冷战危害很大，不仅仅会伤害两个人的感情，还会对孩子性格影响很大，孩子从小在父母冷战的状态下成长，心理压力大，久而久之，可能会患上自闭症，造成性格孤僻。那么如何才能尽快结束冷战，我想不外乎做好以下五件事：
16、好好说话是解决问题的第一步，很多不会沟通的夫妻，通常也不具备解决问题的能力。因为他们根本就无法通过沟通来真正了解，对方的想法。所以，遇到问题，他们就冷处理，靠时间来淡化问题。在这个过程中，本来感情很好的两个人，逐渐也觉得对彼此没了感情。
17、要让对方明白你就要直白的说。很多时候我们想让对方明白我们的心思，但是我们没能很好的直接的表达，有的时候甚至是语气不对，所以对方没能真正去理解我们的意思。因此，我们想要让对方明白我们的想法、感受和需求的话，那么就应该直接的表达出来，而不要拐弯抹角。
18、除此之外，我们可以如何避免冷战呢？
19、夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。
20、吵架后互相给空间，互相冷静，然后好好沟通，到底啥问题，夫妻之间就应该互相理解，互相包容，互相信任最重要。
六、夫妻经常冷战怎么解决
1、事实上，冷战期的夫妻，多半内心里其实是渴望打破沉默的，就是因为缺乏勇气，放不下面子，生怕谁先开口就意味着谁理亏。但是，主动积极的态度越早，冲突就越容易早解决。只有当对方要求独处一会儿时，你才可以暂时撤离。作为弟兄，你有义务先开口打破这个僵局，因为她比你软弱！仔细想想，夫妻本是一体，有什么面子可争呢？
2、找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。
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4、什么才能尽量让双方满意呢？这时不妨都听听对方诉求，对方希望我们怎么做。
5、全白。炒豆芽加少许醋和胡椒。取出来后再趁热。比如。一起来看看它们有多实用吧！闹钟药盒药品是我们家居生活中常备的用品。遍地越野充满了豪情气概的粗老爷们呢？兰德酷路泽就是为这样的爷们而生。而且袖口尽量宽松。双喜红邮喜香烟价格双喜红邮喜闻起来烟草的香味非常突出。非常多的国外优秀汽车品牌同样表现突出。总是有那么多想说的。而且先后在纽约的相关银行部门工作。一般是先少后多。一个人在家面对四面白墙。一定都有原因。我们都在等能一起欣赏世界的那个人.读书多了。毫无保留。惹人喜欢。我们会第一时间予以删除。交朋友的能力很差。
6、不能拿冷战作为威胁对方的筹码
7、但千万不要冷战，因为那样会给宝宝带来更大的心理伤害，宝宝会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格
8、不能解决，如果你们两个人的脾气都蛮掘的话，分居只能让你们越走越远。最好的解决方法就是相互沟通，不要总想这他的不好，你有多委屈，其实现在这个社会人都是差不多的，他也一样很累(除了个别不负责的人。既然都结婚了，两个人应该是相爱的。
9、第女人喜欢对比，是普遍现象。虽然不是好事，但亦不必太在意。第换个环境吧，包括居住环境和工作环境。她不熟悉了，就没有了参照物。第冷战，会积累的，有什么问题，还是拿出来共同探讨为好。第从你说的情况看，你平时比较纵容她，女人，不能迁让太多，否则，会得寸进尺。第女人一旦打上麻将，就没有了家庭观念了，不是让她少打，而是让她别打！否则，问题依然存在。第冷战的最坏结果是女人出墙。女人，是感性的，遇到问题，不会考虑长远的。
10、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
11、只靠亲亲抱抱，不去观察实质，以后还会因为同样的事冷战。
12、俗话说床头吵架床尾合，每个晚上是最好的时机，该怎么做你懂的。
13、俗话说宁破十座庙，不毁一桩婚。过去人们在对待感情问题尤其是婚姻问题中，总是抱着得过且过，劝和不劝离的态度来解决。现在是新时代，男女双方在对待婚姻的问题中早已不那么拘束。从你的描述中，可以看出问题由来已久，而且至今非但没有缓和反而愈演愈烈。四年时间，我想如果不是孩子的因素令你们两个人为难恐怕早已分开。既然这样，木已成舟，又何苦逼迫自己勉强在一起呢?孩子终会有长大的那一天，也就早晚会有理解你们的那一天。那么你需要考虑好的就是在分开后如何尽可能的给到小朋友们最完整的爱。
14、当时正在气头上，对对方不满，压根没解决问题，直接回避，试图做其他事转移注意力；
15、不要总想着回避两个人的冲突。遇到冲突的时候我们不要总想着去回避，而应该积极的去解决。我们若是畏惧争吵，那就更应该争吵也是一种情感交流的过程，我们若是能借助争吵而打开彼此的心门，让彼此的内心都透亮一下，这样才能懂得对方的需求，以及自己以后应该如何去满足对方的需求。
16、第可能是沟通方式不对。
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18、无论是因何种原因而身陷时间战火之中的夫妇，要做的就是认真理解两条看似相悖的原则：
19、先消气的一方主动示好另一方。比如投其所好，如果另一方喜欢吃你烧的菜，可以烧个好吃的菜给另一方。主动邀约吃饭，看电影，送花等等这些都是主动示好的表现和暗示。
20、从此“一别两宽，各生欢喜。”
1、夫妻吵架冷战，但丈夫不哄，不沟通，像没事人一样，该怎么办？
2、是人都会心软，女人更会之软。
3、所以，要想办法去感化她(他)，夫妻生活要相互信任，相互理解，挣吵以后，都要去凉解对方都为对方想一想，冷战会慢慢的受到感化的。
4、同时，也要努力培养一项双方共同的爱好或兴趣，比如运动健身、书法绘画、陶艺烘焙等，既可以培养更多的共同语言，也能够共同进步，增加彼此的信心和成就感，让沟通畅通无阻。
5、你们夫妻长期冷战，你很痛苦，现在你想放弃了，想提出离婚，其实还是可以挽回的。
6、十年修得同船渡，百年修得共一枕。要珍惜你们之间的缘分。尘时间，很多事经历过，再也无法回头，很多人错过了，就再也无法见到。
7、倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢？
8、面对持久不止的冷战，要当机立断，寻找矛盾的根源，然后退一步海阔天空，当两个人都冷静的时候心平气和的讨论解决问题的对策，执着于冷战并不能解决实效的问题，反而可能遭遇难以预料的危机。
9、第也可能不是沟通本身出了问题，而是夫妻感情进入了一个倦怠期
10、如果你在梦里梦见一个人，说明那个人正在想你，是真的吗？
11、夫妻分别找同一个好友倾诉
12、解决好了，感情反而会更好，因为又有一方面问题的观点达成一致了。
13、人们都知道，两人要想长久，有相似的三观很重要，但生活不是童话，许多小事情上，两人难免有分歧。
14、生活不易，婚姻更不易，且行且珍惜。
15、直白表达你的想法。有矛盾的时候，你要直白表达出你心里面的想法，这个世界上没人能看穿人心，不要期待你不说对方能知道你的委屈。越是幸福美满的婚姻，夫妻之间的沟通就越是开放，彼此之间的相处环境也会越安全，而且他们也越能够自由地表达自己内心的感受，自己的思想，自己的情绪。闹矛盾的时间，你要把自己最真实的想法，包括自己的忧虑、恐惧、需求等等都清楚地表达出来，不要让对方去猜，谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也无法准确猜到你在想什么。不要觉得对方就该理解你，你不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。