一、每天都在路上奔跑的说说
1、我们关注身边的世界，体会别人的痛苦，我们用我们对他们的关注表达关怀。 我们不再像他们那样，回避生命的感伤，而直接寻找理性的光辉; 我们也不再像他们那样，在摇滚乐的喧嚣声中低头凝望自己的影子，并且自我抚摸。 我们将真诚地体谅别人，从而在这个人心渐冷，信念失落的年代努力沟通人与人之间的思想。 我们将把对于个体生命的尊重作为前提，并且加以张扬。作者：贾樟柯 出处：贾想
2、跑步注定是孤独的，但是路上，有了志同道合的人，就会更有动力。人生也是孤独的，如果有个与自己有着共同目标的人前行，内心就有了依靠，在这个茫茫复杂的世界上人生不再孤单。不论有没有爱情，不论相伴的时间长短，或许谁都是你生命中的过客。但因为他们的存在，途中才变得精彩。跑马拉松的时候再累也不可以放弃，跑步的秘诀就是坚持！即使遇到风雨也不能放弃，就像人生。
3、 擁有理想只是一種智力，實現理想才是一種能力!
4、追逐众多女性的男人很容易被归为两类。一类人在所有女人身上寻找他们自己的梦，他们对女性的主观意念。另一类人则被意念所驱使，想占有客观女性世界的无尽的多样性。作者：米兰·昆德拉 出处：不能承受的生命之轻
5、打卡率：365/406=90%.
6、耐力变好，会使你面对长时间的工作或劳动时，能够始终保持精神高度集中，思维敏捷的状态，你将会比普通人更胜一筹。
7、都可通过以下渠道告诉我们
8、如果亲们以后看到有啥子损害公路的行为，
9、理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。
10、 喜欢奔跑，那无止境的尽头，那超越的快感，那超越是你在跑别人已经不跑，只是在跟自己跑，没有成功与失败，没有既定的终点，只是在跑…
11、一路上，看着这些穿着专业装备的铁人同自己跑在同一条赛道上，作为一个业余跑步的他来说，内心那种激动以及敬佩之情可想而知。他们都是在游泳将近两公里，骑行九十公里后跟我们同场竞技，当他们中的一些超过他时，更加深了他对这些人的仰慕，当他超过一些人，他会感觉到一丝丝歉意，感觉是占了便宜。但是可以肯定的是，对他们只有欣赏。
12、起床,早点,无聊玩手机,午饭,无聊的睡午觉,玩手机,晚饭,无聊,散步,睡觉,每天都这样,真无聊,折磨人
13、参与挑战的跑友在100天内，每天任意时间段內完成以下对应挑战即可：
14、不论何处，跑长跑的人望去都是相似的，人人都像在思考什么问题，也许什么都没想，却似乎聚精会神。
15、 奔跑，累却快乐着…
16、 黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。
17、篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者， 开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。
18、三年前，胡老师建立了读书跑步群，提出的口号是“早跑步晚读书日拱一卒”。从那一天起，每天早上五点半，胡老师在群里喊大家起床去跑步，每天晚上九点胡老师会给大家在群里讲课。胡老师是什么人？为什么要早跑步晚读书？日拱一卒又是什么意思？大家听我慢慢道来。
19、但内心已变得平静，不再似以往的急躁虚浮。我依然将在行动的路上继续隐忍前行，用行动的力量灌溉心愿之树，使之枝繁叶茂，开花结果，使自己从无趣走向有趣。
20、为什么学长们个个又帅又高又会打篮球又会弹吉他又是学霸，我们班的男生们全是矮穷挫
二、每天都在路上奔跑的说说心情
1、 有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。
2、活出自己的未来，活出自己的精彩，为了生活，每天都在奔波劳碌，我感觉我的人生始终没有一点自己的自由！
3、记忆中是2016年5月份进的群。觉着自己可以做个旁听生，因为胡老师所讲的大部分是管理类，这类书籍是我极不喜欢接触的。就这么听着听着，忽然有一天5群开始闹腾起来，又跑步又作业打卡的，瞬间让我无所适从了，感觉还是安静点好，于是胡老师又让我去了极其安静的6群，就这样一边热火朝天，一边死水微澜，我慢慢的又习惯了。
4、有些事情不是你能自律努力就能解决的问题！因为好的方法比意志力更重要！系统的学习比个人努力更有效！就是跟着胡老师的节拍，他教会了我许多方法怎么样提升自己的短板，把自己的优势做成亮点。我现在每天上班，健身房跳舞，跑步，学习，学朗读，学拉丁舞，做公益，每个星期五带团队的人去观影，学手鼓，教手鼓，做各种公益活动。去年是我拿的奖最多的一年，各种奖，我好像一下成了大家眼中无所不能的小才女了。(感觉这样夸自己，有点过哦！)。
5、行走在这条叫做人生的长路上，无论我们按年龄界定成了多少段光阴，随着岁月老去的，不过是数字上的累积，就像树木又多了一道年轮罢了。而真实的心，如果依然蓬勃有力，依然充满阳光，我们就走得一点也不局促，一点也不衰微，谈笑风生间，我们仍然可以大声地说：我们依然是青年！奔跑吧，青年。愿我们一直在路上！
6、由南往北，春已在路上由南往北，春已在路上。
7、永远不要轻视一个人的努力，也许过程很长很累，但最终这个人不会后悔人生。
8、体重减少10斤,小肚楠消失,身体健硕有型.满意自己的型体
9、 自己成功才能感悟生命壮观
10、 每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了!
11、自北京一战以后，仿佛洪水泄闸，他参加了广东省内很多大大小小的赛事，这让他开阔了眼界，见识了很多跑界大神，这让他更坚定了继续跑下去的信心。
12、雨越下越大，他彻底停止了出门晨跑的念想，进屋继续泡上一杯拿铁，继续打开音乐，继续捧起已经看了无数遍的《教父》，这种感觉让他仿佛回到了年轻时那个在咖啡屋无限续杯的年代，那个满大街还放着《小芳》的年代，那个全国人民都在为马拉松而狂热的年代。此时，当那浑厚的女中音唱起：是谁....在敲打我窗...响起时，他的脑海浮现出了有关他跑步的一切画面，他不愿这些画面被切断，于是跟着音乐的旋律慢慢合上双眼，让这些跑步的画面慢慢的在脑海中浮现一遍.....
13、看见10只兔子，你到底抓哪一只？有些人一会儿抓这个兔子，一会儿抓那个兔子，最后可能一只也抓不住。CEO的主要任务不是寻找机会而是对机会说NO。机会太多，只能抓一个。我只能抓一只兔子，抓多了，什么都会丢掉。
14、针对广大乐山市民通过以上3种渠道
15、世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
16、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
17、无论多么落寂和苍茫 那些身影总会过目不忘 总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长了十六个年头。 因了命途中的你们 我才没有荒芜了青春 我把你们的故事收入我的音筒 放在生活之上 我的记忆之下 提笔伏案之年。窗边。是心灵奔向青春的黑色河流。突兀的世界。 有些人，在不经意间，就忘了;有些人，你想方设法，都忘不了。 我总喜欢逆着时光 寻找我青春的足迹 当笔下肆意挥洒的心情化为文字 我将用它记录永生
18、下午两点半，奔跑在高速路，好难得一见这样纯净美好的天空。
19、 奔跑，愿意有你的有相伴…
20、25岁，开始害怕自己到30岁还碌碌无为，却不知道如何前进？
三、每天奔跑在路上的句子
1、咱们南充嘉陵这边的发展那简直是“不摆了”！
2、 在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。
3、那天，她看着他去寻找旧爱，自嘲:呵呵。是我不够真心，亦是你不愿掏心?
4、跑步为你带来了哪些内在改变？
5、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。——东野圭吾《时生》
6、凡是说有问题的人都是骗你的，说没问题的人也是瞎说的！因为啊，不了解你的身体状况，不了解你的运动能力，怎么可能下定论的呢？
7、不要以为年轻人来逛地摊，他就不会做对比的。什么东西他觉得贵，他会在网上搜一下。如果相差不多，但很可能就当场买单了。如果网上卖5块，你卖他绝对扔了就走。第货品要成本低，利润高，保质期还要长。
8、乐山“人民美好生活需要”对标补短三年行动计划发布，107个项目，投资57亿元！
9、大雨洗过的路面，映着银色的路灯，仿佛是一片透明的水晶世界。
10、耐力变好。长期慢跑会锻炼我们腿部的慢肌，慢肌越来越强大，你的耐力就会越来越好。
11、努力到无能为力，拼搏到感动自己，送给一直奔跑在路上努力人；一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。我不是一个喜欢争抢的人，但也并不意味着我与世无争。每个人都活在自己的故事里，不必知道自己是谁，只需知道自己需要做谁。每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。随便以后你和谁暧昧，我都不会皱一下眉。人生最美好的便是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢。人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散。那些我们以为发生过的事情，其实从来就没发生过；那些我们以为爱过的人，却永远地爱着我们。长大就是将一副叫做虚伪的面具戴在脸上，并逐渐变得严丝合缝。男生一般都不会提出分手，但是他会逼你提出分手。
12、现在跟朋友聊天，我总能给对方一些好的创意，在大家的眼里我现在也是有智慧的人了。我活动的主题大部分是在关注留守儿童上，看到留守儿童内心的孤独时，我真想拥抱每一个孩子去温暖她们，让她们变得自信快乐的生活，为了能打开孩子们的心结，我报了刘老师两期的心理课，原以为学了这些知识，是为了帮助孩子们。真的没有想到，是在帮助我自己。我终于了解自己内心的样子，我为什么会生气，会发怒，会莫名其妙的讨厌她人。我的自信，阳光背后其实是为了掩盖我内心的不自信，恐惧，没有界限感，安全感。当我彻底了解自己时，我能保护我自己了。这一切，让我的身体感觉特别轻松，跟朋友在一起时，也能为她们解决伤心背后的问题，朋友们更加崇拜我了！
13、他们还把国道212线上凤垭山那边的“治超站”也“整”成了一个服务台！
14、 面临大考，心态要好;摆正身心，价值千金;只要努力，总有天地!
15、人是习惯的动物，这些年来他养成了很多习惯，比如早晨起床拉伸放松身体，喝小杯温水，如厕排空，听首轻音乐，泡杯拿铁，看十五分钟书，然后穿上心爱的跑鞋出门跑个五到十公里，迎接新一天的到来。这一天如往常一样，他重复着这些熟悉的动作，行将出门之时，天空飘起了雨，这个季节南方的雨虽然下的不大，但是足以让这个老头子停止他晨跑的念想，因为以他这么多年的经验，他知道不是所有的晨跑都适合风雨无阻。
16、女人可以用想象去美化自己所爱上的男人，而男人会用理智去寻找自己所爱上女人身上的所有不足并把它放大。出处：正青春
17、光靠这伙人来履行保护公路职责肯定不得够。
18、生命中许多东西都会迟到。我们最初就开始寻找，总要等上漫长的时日，关于这些爱迟到的家伙，我对它们说“我不在乎你是不是来晚了，我在乎的是，来了之后你还会不会走。”我要的只是你，来了，就别再离去。
19、视野宽阔的体育场，因为慢跑，有幸看到皎洁的圆月照亮整个球场，还看到奇妙的月晕；空气清透的星空，偶尔还有流星划过的惊喜；还看到夜航低飞的飞机宛如UFO灯火通明。有时候梧桐花香阵阵飘来，沁人心扉。在宁静的夜色里，听听广播、音乐，一天工作下来积聚的压力全都消散，感觉到了“生活”的滋味，那是为自己而活的状态。因为夜跑，开始过起与以前完全不同的生活状态，在平淡的生活中找寻到了新的有价值的事情来做。
20、你的呼吸肌得到锻炼，呼吸会加深，每次能够吸进和呼出更多的气体。肺容量扩大，肺部通气量增大，你在跑步或从事繁重的体力劳动时，不再会像以前那样气喘吁吁，难以坚持了。
四、每天在路上奔波是什么歌
1、你不会遇到第二个我、友情也好、爱情也罢。
2、每21天锡盟说将会做一期跑步内容，共同见证你的成长，乔治·西恩在《跑步圣经》中写道：当我在路上跑步的时候，我感觉自己不会老去，因为我知道跑步能够征服无情的时间。
3、但是以上数据我们是以比较常规的说法来给出的，这中间存在的很多问题，比如说有些人吃饭可能10分钟十几分钟就搞定了，那么就不需要一个小时。也有些人一天可能休息不用8小时，为了赶路可能匆忙个睡个四五个小时就继续开车上路了。也有些人对于路况可能比较清楚，全程都是已超过120公里的时速在驾驶，那么他所驾驶的里程数肯定也就更远。所以这不能够代表大多数人的实际驾驶里程数。
4、慢跑既然能给你的身体带来这么多的好处，那么希望你能一直把慢跑坚持下去。和我一样，在慢跑的道路上越跑越远，越跑越健康，越跑越快乐。
5、出门之前要做好排空。
6、 成长中不计后果的那段，叫做青春。
7、我们来看看水姐的作业：
8、乐山中心城区义务教育招生政策细节都在这里，不用到处找了
9、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。
10、生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时，全心全意地爱另一块冰山。
11、陈姿秀，女，汉族，中共预备党员，浙江台州人，金华职业技术学院制药学院药品192班学生，现任制药学院主席团成员、校就业服务大使。曾获国家奖学金、省政府奖学金，获浙江省第十三届职业生涯规划大赛一等奖等多项荣誉。
12、那是我第一次初见他，他刚打完篮球。 脸红红的，好可爱，却不知是看到我而脸红的，还是运动过后的红晕。
13、 生活，需要追求;梦想，需要坚持;生命，需要珍惜;但人生的路上，更需要坚强。
14、跑步是最即兴的运动，一双舒适的运动鞋，一条平坦的路足矣。你是否想起，你兜里那张办了许久却没用过几次的健身卡，别再本末倒置，自欺欺人。如果真要健身，大可以从跑步开始做起。同样是建立一个习惯，好习惯的养成总是比坏习惯艰难得多。大概把每天跑步养成习惯也是如此吧，有时到规定的跑步时间点了，却挪不动脚步。其实这时候是你的大脑在与你开玩笑，只要你不去理会，什么都不想，忽略那个不想跑步的念头，迈出奔跑的第一步，只管去做，就会发现原来并不艰难。
15、“日拱一卒”的故事来自于李鸿章。李鸿章是在晚清近现代与曾国藩齐名的一个名臣，也是一个非常有智慧的人。李鸿章的价值观很简单，只有四个字“日拱一卒”。这四个字虽然简单却能能代表李鸿章一生的智慧。李鸿章遇到大事小事、危局难局的时候，喜欢用一个“拱”字，每天拱一个卒，李鸿章一生的功力都体现在这个“拱”字。拱，是一种有效的行为方式，有的时候，有些事情，特别是一些在困局中要做成的事情，你用跑、用冲、用跳、用飞都解决不了的时候，我们可以用“拱”的方式。最典型的代表事件就是李鸿章历经14年的事件克服重重困难终于修建了近代中国第一条铁路。大家想听胡老师课程《日拱一卒》详情可点击文末链接。
16、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。
17、记录方式：采用朝夕日历打卡
18、跑步还能促进多巴胺的分泌。这是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，和人的情欲、感觉有关。多巴胺能传递兴奋和开心，多巴胺分泌增多，能让人产生类似恋爱的幸福感。在跑步过后，多巴胺分泌量还会保持一定时间的增长，因此也能让人心情更愉快，对生活更热爱、更乐观。
19、我可以着你打篮球,你热了,给你擦汗.你渴了,给你递水. 我可以陪着你逛街,你累了,我背着你.你冷了,我抱着你.
20、0跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
五、每天都在路上奔跑的说说句子
1、如果不是从头到尾由自己去寻找的话，是找不出让自己满意的答案的。
2、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。
3、每个人的心里都是一片回忆、一则故事、一种对人生的憧憬，如电影般在眼前循环播放。
4、买个二手箱货，货箱里放上床，放上洗漱用品，放上锅碗瓢盆，买个二手的自行车，出去买菜用的，停在上班附近公厕旁边，利用公厕的水，用电根据自己情况决定，买个最便宜的二手车就行，只要手续全，能上路，偶尔一个月回趟家，这样省去了租房钱和油钱，还省了来回路上的时间
5、共同为营造良好的道路交通环境而努力
6、在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶。
7、所以很抱歉，这篇回答不能直接告诉你答案，不能说你这样跑有没有问题，也不能给出一个适合你的运动建议。我唯一能做的，就是尽可能教会你如何制定一个只属于你自己的跑步计划。
8、那么关于一天下来行驶多少公里比较合适？我们可以稍微这么计算一下。一天24小时，休息8小时，吃饭早中午各一个小时，那就去掉了11个小时，再算上中途每隔三个小时在服务区休息半个小时，一天正常在路上行驶的时间大概是9个小时。最大化的计算，如果车辆以，匀速120公里的时速行驶，9*120=10也就是说一天正常行驶的公里数大概在1080公里左右。
9、“那一段被遗忘的时光，渐渐地回升出我心坎”当播放器无限单曲循环唱到这一句时，浮现在他脑海的画面戛然而止，他睁开眼看着窗外，发现雨已停，回想到刚才脑海出现的一切，趁天还早，他放下了手中的书，毫无犹豫向外走去，去到他那熟悉的路上，迎着朝阳迈开腿跑向那没有终点的终点。
10、摩西奶奶：人生永远没有太晚的开始
11、所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗？自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。
12、 梦想从这刻起，并不只是个幻想，靠自己它能成为现实中的一部分。
13、跑步不仅仅只是体力运动，而且也有精神和文化层面的意义。在跑步时，是种简单机械的运动，可是，就是难得的这种单纯，在都市的繁复中可以回归原始和简单。跑步时，可以思考很多，理想，灵感……；也可以什么也不想，放空大脑，抛却每天的烦恼，心情也会会畅快很多。身体变得有活力，头脑在跑步时，享受清净时光。体力体质变好后，就能做更多的事，更轻松的做事了。在我看来，锻炼身体不是为活到一百岁，只为有限的生命里活得更精彩，也很满意了。竞争时代，需要充电也需要减压，不光给大脑充电，跑步是给心灵减压和身体充电激发活力的好方式。
14、很多人都相信，如果幸福不在路上，就一定在路的尽头。
15、我们中有多少是“外向的孤独患者”，平日里挤在狭小的课桌或格子间，不知不觉依恋上“乱哄哄，你方唱罢我登场”的交响，受不了热闹散场，人去楼空，容不得孤身一人，形单影只。体温挤满的空间，室温依旧冰凉。不知道如何独处，什么是沉静，怎么去冥想。或许，是时候从喧哗、拥挤中抽身出来了，跑步的过程就是为你自制一方小巧玲珑的空白，在沉默之中，一味地跑个不休。
16、因为时间安排的关系，夜跑也许是更适合多数上班族和学生族的方式，结束的时间不那么紧迫，跑完后也不用担心没有体力完成工作，好好的睡上一觉，作为一天完美的结束。吃完晚饭后两小时的八九点钟，往往也是运动场上最热闹的时候。真正开始了“夜跑”后，进入一个陌生的世界，开始焕然一新的生活。因为工作长时间面对电脑，一天下来颈部和背部的肌肉总是僵硬酸痛，整个人也是无精打采，缺乏活力。而跑步跑步不受场地，装备限制，可谓最易实行的运动。
17、精密的锌合金镂空设计+一匹绿叶包裹驰骋在草原的骏马，即展现了不拘一格的真我跑者风范的力量。背面是百日奔跑公益计划的信息及完成挑战的跑者姓名，将永远被可在奖牌上。
18、如果你平时注意控制饮食，你身上多余的脂肪会越来越少体脂率会降低，你的身材也会变得越来越好看。
19、当老师带着群里的同学们早跑步，晚读书时，我想着大家能坚持多久，能跑多远。就这样，一年过去了，两年又过去了，如今又迎来一起开挂的20想起一句话“敢于迎战需要勇气和胆略，做到不退需要智慧和能力”为读书群坚持着的群友们喝彩加油！也希望老师一直带着我们、带着坚持、带着信念、一起前行！
20、感谢多年来对乐山公安交警
六、每天都在路上奔跑的说说
1、爱 就像打篮球 拼命的去抢 拼命的去追 当得到以后便毫不犹豫的抛出去.
2、这就是我最享受的时光，在乡间的小路跑步，我觉得在这里可以呼吸到所有新鲜的空气！
3、史铁生：幸福是要自己去寻找的，无论你在空间的哪一个角落，在时间的哪一个时刻，你都可以享受幸福，哪怕是你现在正在经历着一场大的浩劫，你也应该幸福，因为你可以在浩劫中看到曙光，能从浩劫中学到很多别人可能一辈子都学不到的东西，当你拥有了别人所不曾拥有的东西那你就是唯一。
4、各国的事情，一定要尊重各国的党、各国的人民，由他们自己去寻找道路，去探索，去解决问题，不能由别的党充当老子党，去发号施令。我们反对人家对我们发号施令，我们也决不能对人家发号施令。这应该成为一条重要的原则。作者：邓小平
5、如果你是一个有半年跑龄的跑者，遇到有人讽刺跑步、跑者，我们会上前争论，会气愤。
6、 不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。
7、您在全市公安交警各窗口部门办理业务，我们做到“一次性”告知，该办的不拖、能办的不等、难办的不推，资料齐全的“一次性”办结。我们保证您的咨询、诉求，在24小时内一定得到及时回复。
8、一般来说油表灯亮时油箱里剩余油量应该有油箱核定容积的10%左右，这并没有准确的佐证，只是凭感觉，比如途欢油箱容积是60升，用户手册写了油表灯亮时剩余油量在7升左右。所以我们首先可以通过查阅用户手册得到一个比较可靠的数值，然后就容易判断了。如果用户手册没有说明的话我觉得最起码匀速行驶状态下再跑50公里应该是没一点问题的。当年我开面包车在高速上油表灯亮了，结果又跑了80公里才到加油站，年前买的宝骏310油表灯亮后也可以轻松跑完50公里。但是遇到堵车的话就另当别论了，曾经有一次去机场时走到一半油表灯亮了，又跑了5公里眼看就到机场了结果遇到堵车，仅仅1公里不到的路硬是走了半个小时，油表指针直接到底了。油表灯亮了继续跑伤车吗？
9、阿婆：把你名字刻在手臂在你跑步我用广播向你表白在你打篮球帮你收拾课桌这些就对你一人所做因为你是初恋啊
10、润滑油制造商生产的大多数产品都清楚地了解了更换频率和频率。这些数据是通过许多实验获得的，可以保证。但是不必像4S所说的那样每5000公里更改一次。因为毕竟全合成油的保护效果要比半合成和矿物油的保护效果长，所以如果同一台发动机使用半合成油可以行驶5000公里，那么使用全合成油至少可以行驶3或4000公里。但是，如果您的汽车环境极其恶劣，最好每隔5000公里进行更换。
11、凡是同时参加100天奔跑计划的跑友，所有跑者全体累积跑步达5000km，坚持每天打卡经确认完成挑战后，其中百得胜衣柜捐助爱心奔跑基金5000元，羊脂球手工皂百余块。将与锕锷铱(AEI)公益环保志愿者协会共同支持锡林郭勒盟造林防沙治沙公益项目。
12、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
13、九宫格记录：通用记录年度倒数日,行动日次，表现结果,
14、 时间会证明究竟有多少人在意你。
15、我不再怨天尤人。虽然我仍然对命运的安排心存不满，但是我已经学会站立雨中，仰望苍穹，寻找蓝色与星光。世界上有两种不满的人，一种人埋头工作，一种人甩手而去。第一种人得到他想要得到的东西，第二种人失去他所拥有的东西。治疗第一种人的唯一药方便是成功，而第二种人却是无药可救的。我知道自己是哪一种人，我喜欢做这样的人，感谢上帝。我终于明白，机遇之神从不敲门，只有当我敲门时，她才会答应。我将时常高声叫门。
16、跑步是个动作，是个过程，更是一种体验。那种跑过的感觉和改变，不仅仅体现在瘦了、结实了、美了...这些表象上，更深层次的蜕变，只有跑过的人才懂。
17、不要寄望来自他人的赞美，不需要活在世人的喝彩声里。他人赞不赞美只是他们的事。我们只是努力从自身具备的品质、个性、能力、思想里，寻找对自己生命的赞美，寻找快乐的源泉。我们只是存在于自己的发肤中，并不是存在于别人的看法里。作者：董思阳
18、咱们南充嘉陵这边的县乡公路正在越修越长！
19、 奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…
20、一个人总是走在陌生的路上，看着陌生的风景，听着陌生的歌曲，然后你陡然觉得自己已经走到了某一个终点。其实你会发现，你依然还是在路上。