一、一不小心又胖了的说说
1、硬挺的面料才能塑造利索线条感，衬衫布、牛仔布、牛津布、西服料、欧根纱这些都是很好的上衣材质，在视觉上有抽高的效果，隐藏圆润的小肚肚。
2、试过好多方法了，都不管用，纠结，算了先加上试试吧作者回复:别灰心了，王心雨一定能帮到你的
3、图：games.quickiqtest.net、stylereportmagazine.com
4、最近衣服是越来越瘦了啊!
5、衣服千千万，我们也不可能天天穿开襟衣服来藏肚子，再教大家一个方法吧：叠穿制造中间线
6、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。
7、认为本轮股灾将会形成双底后企稳。
8、图：微博@树与天空工作室
9、(高哥论市)别想着卖在最高点——写在深港通开通前夜
10、图：cornelyshaff.info、thestylestalker.com
11、阅读100000+8356
12、最后只能寄希望于穿搭，利用视觉技巧让小肚肚悄悄“收”回去，让自己看上去腰细、比例好。有什么妙招呢？下面一起来分享吧?
13、有一点抱大哥大腿的感觉。
14、学会这几招，这个冬天吃不胖~
15、我就是胖着玩玩。
16、有个老农在地里锄地，一只乌鸦飞过，拉了泡屎掉在老农脸上，老农抬头大骂：“靠你妈！出门也不知道穿条裤衩！”乌鸦说：“靠！你丫拉屎穿裤衩呀！”
17、眼睛睁开和闭起来没差。
18、民间素来有贴秋膘的传统，立秋那天以悬秤称人，如果比立夏瘦就叫“苦夏”，这时候就需要贴秋膘。今天虽然没有这个说法，但大部分人还是认为秋天应该进补。饮食的突然变化也很容易引发肥胖。
19、感谢楼主分享，减肥这事困扰好多年了，先去了解一下，闪人了~~
20、总结起来，减肥的三大要素就是：全营养，低热量，能量负平衡。
二、一不小心就胖了的词句
1、通过少吃来减肥，前几天的效果会非常明显，很快就会瘦掉一圈。
2、再试试“胸”“腹”“腿”等…说不定有惊喜！
3、￥IHnAY0jcwga￥
4、结果...........
5、为啥我加上还没通过。。。。作者回复:
6、都知道显瘦关键之一是运用衣服调整身材比例，比如我们常常说的“高腰”，上身短下身长能制造出高个子即视感。
7、和化妆修容一样的道理，凹的地方打高光、凸的地方打阴影。想要遮住往外鼓的小肚腩，就不能穿抛光面料的上衣，即使是皮革也要尽量买哑光的修身显高级。其次是颜色上的选择，越光鲜明亮越显胖，哑光黑、哑光深棕是安全款。
8、If:187如果管用，楼主我给你包个红包
9、敞开穿的挺括外套，其实也是换着花样来的开襟穿法了，两边衣襟掩饰腰腹真实宽度，显瘦效果异曲同工。内搭可以穿稍微柔软的面料、束衣高腰裤、连衣裙之类的都可以，反正被隐藏得够深，可以稍有节制地爱穿什么是什么。
10、把你每天油腻腻肥滋滋的大餐
11、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
12、这样你们就是我cici的人啦，
13、冬季气温降低，我们的身体为了保暖就会摄入比平时更多的热量来维持体温，因此会吃更多食物来满足身体的能量需求。同时为了维持体温，身体的新陈代谢速率会增加，能量消耗变得快，让身体容易感到饥饿，让你食欲大增。
14、前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里，为的就是这个方子，我都建议她们不用花这么高交通费，药材没多少钱，来回跑的钱是药材的几十倍。
15、云南茯苓：属于地道药材，质量最好，称为云苓，在《本草衍义》中记载到：茯苓，茯神，行水之功多，益心脾不可阙也，因此茯苓利水去湿，对减肥大有益处。
16、你以为你军训时候的状态是这样子的
17、但节食者往往在节食7到10天后随即遇到瓶颈，这段时间不管再怎么少吃，体重还是停在原点无法持续下降，这是因为你只吃单一食物，身体的机能无法再让你继续瘦下去。
18、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力。
19、春困秋乏，很多人宁愿在家里打瞌睡也不愿意出门去运动。深秋的时候天气更冷，更不愿意出门运动。这样运动量逐渐减少，整天宅在家，吃得多、热量消耗少，长此以往能量摄入大于能量消耗，一不小心就长胖了。
20、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”
三、长胖了的幽默心情说说
1、吃完烧烤就后悔，一顿烧烤胖三斤，对于现在的我，真的是无话可说，又想享受美味，又想减肥！我真的是快要崩溃了，一顿烧烤胖三斤，看来我回去又要好好的减肥了，我回去又要开始节食了！这就是我最无语的时候，一顿烧烤胖三斤，然后感觉这三斤白花花的肉全长在了自己的身上！
2、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。
3、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
4、体重只有98斤，减重近50斤
5、由于气温温差大，秋天很容易造成内分泌失调，特别是对于身体胖且患有慢性疾病的人而言，秋天减肥能更好的调节身体各项技能，尤其是能改善身体内脏脂肪的分解代谢，有效改善肺腑功能。身体各项免疫力也能得到增强，这样冬天天气冷也不容易感冒啦！
6、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
7、图：淘宝@MISSSIXTY官方旗舰店
8、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！
9、更愉快的享受四季变换的美好
10、以前的小胖妞不见了，减掉身上的肉肉后变成邻家的小美女了
11、图：danityroses.com、flymetoparis.com
12、再适当的加入一些力量训练
13、想在这个万物丰收的美丽季节
14、和小康康一起先了解前因后果