一、凄凉的生日说说心情
1、生日快乐，似乎真的被遗忘了呢，对自己说，要开心呀。
2、一样的，我怀孕也是这样，还跟LG吵过好几次，也哭过好几次。后来孩子生了，产后忧郁又开始了，又跟LG吵，现在想起来都好笑。
3、亲爱的自己，生日快乐！全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好地爱自己!
4、愿我所愿，都能实现。如果不能，平安喜乐。
5、5) 今天我生日，能和我说声生日快乐么?
6、独坐屏幕前，想着，今天过后，又长了一岁。哦，不，是老了一岁，不禁有些沧凉。但是，我安慰自己，大家一起过的生日虽然很热闹，却少了一份情调、一种情怀。所以，我还是独自享受这片刻的时光，快乐而安祥。一个人的生日，就只有我一个人，再没有另外一个人。
7、成长就是一个人学会忍受孤独的过程，以后的路可能会越来越难，所以要好好爱自己，生日快乐呀
8、希望新的一岁里，常感恩，常感动，愉悦比伤心多，潇洒比惆怅多，每天像盛花热烈，像晨早清白。
9、此身孤行烟雨巷
10、在自己生日的这天，自己给自己守了个零点，除了家人以外没人给自己守零点，不失落是不可能的，可能是年纪越大越注重这些有的没的仪式感。
11、在一起的第一个生日，期待很久了，却什么都没有，也没有庆祝，最后还要被遗忘被不关爱，难道是我索取得太多了吗？还是说太卑微了不被重视了。
12、祝自己生日励志说说心情短语
13、承蒙时光关照，流年不期而遇，生日如期而至，终究又长大一岁。今天第一句生日快乐，我对自己说。
14、的确不是不孝，呵呵，是没有用心而已。我对我爸妈，不知道是不是孝，反正总给钱，因为没有退休金，即使结婚了，也总是放不下。但是我的确不记得爸妈的生日，那天和老公讨论我不知道我爸妈什么生日的时候，他就指责我不孝，可是我不认为，他倒是记得呢，还不是惹爸妈生气，我不记得，我爸妈以我为豪，凡事我都是他们的主心骨呵呵！所以自己做到问心无愧就行了！父母和自己开心就好！
15、现在的人是不是得到了就不会珍惜。
16、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。
17、回头看五味杂陈奈何天
18、一年一度一蜕变，祝我生日快乐。
19、突然觉得自己是个可有可无的人物其实没什么好难过的吧毕竟我又不是有多珍贵。
20、在地球观察人类的第32年。
二、生日凄凉的感概
1、3) 只有系统是爱我的，记得我生日。
2、生日致自己的句子励志唯美
3、生日快乐，我对自己说，蜡烛点了寂寞亮了。
4、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
5、每年的生日愿望都没有变，家人身体健康，没有很多烦心事~总之，祝自己18岁生日快乐。
6、时间如流水，又要迎来x岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。
7、如约又长大一岁~祝自己生日快乐~
8、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。
9、成熟却不失快乐，不必考虑将来成为什么样的人，专注于此刻的自己。生日快乐呀。
10、愿以后的生活如星辰一样努力闪光，潇洒而快乐。
11、今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。
12、祝自己生日快乐，不矫情了，越善良越幸运。愿所有美好和温柔如约而至。
13、自己一个人过生日的心情说说
14、年纪越大越不想过生日，希望平淡，又不希望被遗忘。QQ一早就收到很多祝福，有些是久不联系的Q友，未必熟悉，却也暖心。
15、简单的围观，间的的注视，简单的话语，大声说出来“老婆我爱你！让我照顾你一辈子吧！”(周围都是朋友，这样！)
16、今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。
17、单纯祝福语就比较普遍！既然是闺蜜，你们肯定一起经历过很多事情，选一件你们一起经历的难忘或开心事情，附上当时的照片，这样图文并茂的表达对闺蜜的感情和祝福！一起回忆曾经，彼此的感情会更融洽！我微博有相关信息，关注一下咯！
18、后来的故事都与你无关，短暂交集后便是相忘，虽然不长却也悲伤。
19、在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里过无限广大日子!
20、如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。祝自己生日快乐。
三、凄凉的生日低调发朋友圈
1、8)习惯睡觉、习惯发呆、习惯沉默、因为习惯这样的习惯、所以不想再多言！
2、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。生日快乐。
3、(我怕没什么能够给你，爱你需要很大的勇气)今年就让人我一个人过生日吧。
4、你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪困猜到底。——余链尺搜秋雨表白·爱情·伤感棚历·伤心人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。——柏拉图失望·霸气·伤感·爱情人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。——张爱玲张爱玲·爱情·幸福·表白—
5、祝自己生日快乐，愿自己洒脱成熟，想得少，睡得早。
6、月出皓兮，佼人懰兮，舒忧受兮。劳心慅兮。
7、情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。不如生生世世，两两相忘，且归去，看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯。
8、我很自以为是的以为你会记得今天是我生日。
9、祝我生日快乐吧，毕竟这么多年了都是一个人过来的。
10、祝我能有条不紊的成为一个大人，祝我永远都是我。
11、又长大了一岁，要更勇敢，少发脾气，按时睡觉，不要乱想。祝自己生日快乐！
12、祝自己生日快乐，深话浅说长路慢走，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如约而至，愿从此生活多一点小确幸。
13、成长不期而遇，生日如期而至。
14、对你的爱一直都在，只是你不知道，知道你不问我，一直在逃避这我。祝自己生日快乐。
15、我难过的是，放弃你，放弃爱，放弃的梦被打碎；忍住悲哀，我以为，是成全，你却说你更不愉快；我难过的是，忘了你，忘了爱，尽全力忘记我们，真心相爱；也忘了告诉你，失去的不能重来。
16、从今天开始，我要做一个好好少女。要学会好好吃饭，好好玩，好好睡觉，好好撒野，好好蛮不讲理。然后变成你们都讨厌的样子。从此再无感情，再无难过。
17、生日一个人在家感觉好孤独没人陪祝我生日快乐
18、时光匆匆，不经意间年轮的脚步留下了岁月的痕迹。又是一个万物升华的季节，鸟语蝉鸣，万木葱茏，即将迎来我的生日。当生命经历了三十几年载的风雨洗礼，岁月不再是一条长长的叹息，年少的冲动也慢慢沉淀成面对困难时的坦然和淡定。祝自己生日快乐。
19、晚上吃了75块钱的麻辣香锅，这一天就结束了，最后祝自己23岁生日快乐……活的越来越坚强……
20、9)我发现如果没有QQ提醒除了我爸妈，没人会知道我生日了，我就只能呵呵了。
四、凄凉的生日说说心情短语
1、愿我回望过去皆是无悔，展望前程已然不辜。祝自己生日快乐。
2、我不想让别人看见我的痛苦，只想让他们看到我的快乐，让他们去羡慕，去追寻。可是最后却明白了：自己不如别人，没有别人过的好。简单就是快乐。祝自己生日快乐。
3、怎么都开心不起来，这个生日过的有点悲凉……虽然和弟弟同一天，却好几年没在一块过了……下一年我尽量回家……自己祝弟弟和我生日快乐。
4、我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。
5、今天我生日，没有祝福，没有问候，没有礼物，没有惊喜，没有感动，什么都没有。
6、一个人打点滴，一个人看电影，一个人过生日，一个人逛超市，一个人买菜，一个人做饭，一个人吃。
7、其实最催泪的情书是聊天记录，聊天记录是最不能翻的东西，翻开就知道两个人，是怎样从无话不说到无话可说。从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。好久没联系了，突然觉得好难过，我和你，是不是就这么散了。
8、还是要长大，可爱不是长久之计。
9、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐
10、虽然今天没一个人记得我生日，世态炎凉啊，还是自己祝我生日快乐吧，但今天收到很多陌生人祝福很欣慰又长一岁了希望自己能活得像个人吧。
11、春风十里不如你
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13、你告诉了身边你在乎的人，今天是我生日。可是满心的期待被遗忘。当我收到12年来每当你过生日的时候都发来祝福的此刻瞬间泪如雨下。
14、今天，还记得么。生日快乐，我对自己说。
15、去习惯每天一个人生活， 习惯一个人过生日，一个人行走。习惯曾经走过熟悉的路，面对熟悉的景，你逃不掉，逃不掉的。那么，就勇敢面对现实吧。现实是一切都画上了句点，然后你开始大步朝前。
16、谁解相思味，谁盼良人归，谁捧胭脂泪，谁描柳月眉，谁将曲中情怨，谁思红袖轮回，谁相思错付，一江东流水！
17、我怀孕的时候也有过你的情况，我是在六个月的时候吧。总是想和老公吵架，看他哪里都不顺眼，然后就大哭，有一段时间还担心宝宝的健康而发愁呢。不过，这些都是正常的现像，不用担心，这只是暂时的现像，过一段时间就没事了，还得希望你的老公要多多理解，最好去妈妈身边等着，这样对你的心情有帮助。
18、我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。
19、3)因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。
20、女人邀请男人回家，一定是为了向他展示自己的贤惠能干。
五、凄凉的生日文案
1、所以，未来的日子里，我要快乐，要让生活充满阳光，要实现我所有的梦想，要尽全力让所有爱我的和我爱的人快乐。我要成长，要学会体谅和承担，要懂得如何善解人意而不再任意妄为，要让生活简单纯净。我要忘记悲伤不再寂寞，要学着在难过和寂寞的时候找到快乐和欣然。我要坚持我自己的信念，肯定自己的力量和能力，坚信我的梦想经过努力后一定会成为现实，不畏惧所有怀疑和阻碍，我要努力让我的未来更加明朗更加美好。
2、本来我应该如同第一张那般，但是想到又长了一岁，就变成第二张的心情，但不管怎样，还是祝自己生日快乐。
3、今天我一个人过生日，这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样，我没想到你会记得，你让朋友给我买包包当作生日礼物，在我过生日的凌晨收到了你的祝福，时差和距离你却没把我忘记。
4、现在，我明白了快乐究竟是什么：快乐就是你成功的那一刻，就是你满足的那一记刻。是啊，每个人随着职位不同，人生价值观也不同，可是每个人的快乐难道不都是成功后的内心表露吗？祝自己生日快乐。
5、22岁啦。今天爸妈都回老家，自己过生日。新周新岁，愿日有所长。
6、唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。对的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。
7、时间不停，看透了很多，放下了很多，慢慢没了棱角，没了拼劲，慢慢被生活所缚，即使这样，我依然在尽全力的苦中作乐。独自在陌生的城市里，祝自己生日快乐，感谢有你们。
8、我也想要这样的生日派对，我也想要蛋糕和啤酒，我不想一个人过生日。求明天医生能帮帮我吧。
9、有人说，如果你梦见一个久未见面的人，那是代表对方正在遗忘你。
10、夜半白马啸西风
11、其实为什么不能想开一点呢？下雪其实很美的凄凉，如果你将它看淡了他将是一种美好的心情凄美……
12、祝福自己生日的唯美句子说说心情语录
13、我想我可以的一个人过平安夜一个人过圣诞节一个人过元旦一个人过生日
14、黄狗也可登庙堂
15、死在流年辗转间
16、忙碌了一天，下了地铁，想到今天是自己27岁生日，就点了一份面就当庆祝下。28岁继续努力。
17、风雨飘渺十九载，转眼已是弱冠年，往时多少凌云志，如今已随风吹散。
18、唯在笔下写两行
19、还有2分钟的时间我的人生也差不多走到了4分之一的结尾，青春一去不复返，最无情的不是人，而是时间，祝自己25岁生日快乐，谢谢我的父母送给我最好的的礼物，那就是我的命，我到现在都在用。
20、光棍节我生日 祝我生日快乐好吗?
六、凄凉的生日说说心情
1、果然在一个重大的日子过生日就是容易被遗忘。
2、一个人的生日，一个人的精彩，一个人悄悄上演着华丽，而后是落寂。一个人的生日，屏弃世间的一切杂念，心静如尘。祝我生日快乐！
3、千金不养废儿郎
4、小的时候盼望过生日就像盼过年一样的期盼、不为别的就为那天妈妈能给我做一顿好吃的可是由于土地贫瘠，缺水少粮，我的生日又在秋收正忙的时候，往往被遗忘，等想起来啦，已经过去了。如今生活好了，每年的生日都会过，今年的生日如期而至，可这一天与以往不同!
5、承蒙时光不弃，感谢一切给予，青春不在，但生日如期而至，岁月不饶人，皱纹多了一条，人又老了一岁，怀着对青春的回忆和对未来的惆怅，祝自己生日快乐！
6、快乐是什么？我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来，快乐，就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐
7、年一度一蜕变，祝我生日快乐！
8、刚刚参加工作，也是第一次一个人自己过生日。很孤单，但我很坚强。祝自己生日快乐。
9、爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐。
10、白马一夜入长安
11、愿我遍历山河，还觉得人间值得，祝自己生日快乐！
12、才想起今天是我生日，可笑的是一个记得的都没有。
13、独自一人，是不是很孤独？是的，我害怕孤独，害怕给抛弃，害怕黑暗，害怕自己一个人？还有，今天有一人生日，生日快乐，只有我知道是谁。
14、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
15、生活明朗，万物可爱，祝自己生日快乐！
16、说实话越大越不爱过生日了，又老了一岁也实在是没什么好庆祝的，已经没有那种开心和期待的心情了，不期待祝福，不期待礼物，也不期待惊喜和那个人。。
17、宝妈,我宝宝生日刚过半个月,也没有特别的准备,就是给我宝宝买了个蛋糕,就这样子了,都是我准备的
18、每次别人的生日，你都在忙碌着。每次我的生日，你都在悠闲的玩耍。
19、犹是当年月满盈
20、月老与酒醉梁祝
1、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。
2、今天是自己的生日，家人都不在身边，自己煮了一碗面加荷包蛋，其它一切照旧，就是又接到一个任务，电子版的东西看着实在不爽，就找了人帮忙打印出来，关于学习的东西还是习惯看纸质的，电子版完全没有感觉。
3、9) 今天我过生日哦，请大家祝福我哦，谢谢!
4、4) 今天我生日，别说你爱我，我会难过。
5、月明星稀，难敌孤寂。廿五岁月，祝自己生日快乐。
6、4)曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫、谁让我忘不掉你的模样、如今却是永恒的伤。
7、他们都忙，都没有把自己放在心上。嗯，那我就自己祝福自己好了，愿我的19岁，热泪盈眶，憎爱分明，得偿所愿。
8、晚来春好念小舟
9、才想起今天是我生日，可笑的是一个记得的都没有。
10、1)暖暖的烛光里，有我的思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。
11、岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸？
12、做个永远开心的少女，加油。
13、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。祝自己生日快乐