一、出月子的说说朋友圈
1、城里人喜欢吃新鲜的，但很多人不会杀鸡杀鱼，亲戚送的鸡鸭就送到菜市场，花钱请人宰杀。陈先生的老婆坐月子，朋友送来一只活甲鱼。可是全家人都不知道怎么处理，养了一天，甲鱼居然死了。
2、流言“坐月子”一定要静卧
3、●科学坐月子：产妇如果蔬菜水果不够，容易导致大便秘结，医学上称产褥期便秘症。
4、我坐月子期间，肚子就是这种状态，而且可怕的是，因为气特别虚，腰腹根本使不上力，然后整个月子我就特别注意补气，做产褥操训练腹部活力，大概过了一个月，腹部才重新有了点紧实的感觉。
5、?非常失算的是，竟然把病历本落在家里面了，所以张先生就赶紧又打车回去拿。10:00左右。大姐就跟医生去沟通希望能在11:00之前看能不能让宝宝出生。因为这个时辰非常好，也因为姐姐在医院上班比较熟悉，但是也怪自己把这个病历本落在家里面啦，医生要看过之前的病历本的所有以前产检数据，才可以上手术台。而且当时手术室是排满，同时，也答应帮我们安排在中午的时候上手术室
6、第一次坐完月子，膝关节和臀部的骶髂关节特别疼，第二次坐月子时感到手关节疼痛。总结下疼痛的原因是坐月子没有在意，太随意。
7、摄取充足的营养：女性生产时会消耗大量的能量，并且很容易导致气血虚亏，因此女性产后要做好饮食方面的调整工作，增加各种微量元素的摄入量，多吃铁元素含量高的食物，可以有效避免产后身体贫血。
8、●老规矩：坐月子只能在床上呆着，不能下地走动。
9、破宫产在伤口长好后(通常2周)再洗澡，期间可以擦浴和洗头，别让水污染到伤口。
10、拉直药水有可能影响宝宝健康
11、月子里的第一周，基本是在医院度过。我是剖宫产手术，生完在医院住三天后出院。如果顺产，会早点回家。当然，每个医院的规定有所不同。我住的医院人太多，病房紧缺。所以住院的时间短。
12、可以吃一点新鲜的水果和蔬菜，但也不能吃过于生冷的食物，以免引起肠道感染或肠胃功能减退。 产后的这6点“小心机”，让你出月子后脱胎换骨，更年轻 还要注意的是有些妈妈为了恢复产前的身材，刚生完孩子就开始迫不及待地节食，这样不仅损害自身的健康，也不能保证为宝宝提供然而，过早同房不仅伤害到了宝妈的身体，还影响产后恢复呢？ 不论是剖宫还是顺产，过早同房都会增加感染风险，毕竟身体里的伤口愈合情况我们的肉眼是看不见的，而过早同房不利于伤口愈合也不利于恶露排出。
13、坐月子到底需要休息多少天
14、坐月子家居环境要注意什么？
15、而现在的生活条件好了，大家更注重科学坐月子，但一些古老的习俗也不是没有道理的。
16、多吃高蛋白低脂肪的食物。 如奶类、蛋类、豆制品等，虽然肉类的优质蛋白含量也高，但属于酸性食物，适量吃即可。
17、就算是患上月子病，如果说身体素质很好，身体抵抗力比较强大，再加上及时调理，一般都可以得到彻底的治愈，不会影响一生的健康。反之，如果本身就是体弱多病，再加上风湿性疾病，那么机体正气不足，必然会造成症状越来越重。
18、但需要提醒的是，如果选择户外运动的话，阳光好、气温高的地方，要注意防晒，不然本来就脱发，头皮容易裸露，再加上暴晒，会加重脱发的。
19、想辞职的说说朋友圈：老板你的更年期期限太久了，既然它不走，那我走了。你是狮子座，我是摩羯座，我们也许天生相克。老板，我就要去拯救地球了，我们就此作别。亲爱的老板，我认为你的理想十分伟大，我只能帮你腾出位置。老板，想要问你一句——你把公司搞成这样，你家里人知道吗？我说要辞职，他说别闹了。我笑了。真想来一场说辞职就辞职的冒险。老板，虽然我要走了，还是提醒你一句，上个月的工资记得打给我。
20、@奥利奥：打小毛发旺盛，生了两个孩子也是一样的掉头发，但是头发不见少。每次洗完头发或者去做完头发，蓬松的跟金毛狮王一样。(泪奔)(泪奔)(泪奔)
二、出月子的说说朋友圈文案
1、流言喝老母鸡汤催奶
2、选用一款骨盆矫正带进行产后骨盆修复。如果骨盆闭合不到位，妈妈产后臀部增大，进而会造成大腿增大。要重塑大腿形体，首先要注意骨盆的修复。
3、人的野心就是力求超越俗众的欲望。即使孤独前行，也要眼里有光，少女的征途，是星辰大海，而非人间烟尘。你可以迷茫，但请你不要虚度。要偷偷努力，希望自己也能成为别人的梦想。他们试图把你埋了，但你要记得，你是种子。还有好多盛大等待着遇见我，要努力生活，好好学习。
4、正常人生病时也会情绪低落，何况是要经历整个产褥期的女人。所以，当产妇在忍受身体疼痛时还要做其他事情时，她的情绪是脆弱的，是极容易有抑郁情绪的。
5、我既明白女人生孩子对身体的影响，也明白产褥期身体调养的重要性。当过来人建议我坐月子请月嫂时，我接受建议病付诸行动。
6、下面这几个愿望你最想实现哪一个？(小范帮你实现)
7、生完肚子马上瘪下去的秘密就是：
8、运动有助释放压力，舒缓心情，运动到出汗，也利于出汗排毒，对于缓解脱发是有帮助的，因而可以每天孩子睡着了，去运动运动。
9、适度运动。单靠注意饮食及使用专业收腹产品，是难以达到收腹瘦肚子的效果，为了健康瘦身，妈妈一定要安排时间适度活动，小跑、瑜伽、体操等都是推荐的运动方式。
10、在身体和情绪同时低谷时，弱势群体(产妇)照顾弱势群体(新生儿)。想想这样坐月子能不让人担忧么？
11、我详细的和大家说说月子里会遇到哪些风，并且要怎样保护好产妇不受风。
12、盖被子产生的风。如果产妇需要家属协助盖被子，被子离产妇距离很高，快速盖上。就像重力加速度一样，会产生风。而且这风会正正好好的铺在产妇身上。
13、今天去给小宝祝贺满月了，晚上吃了好吃的。宝宝一定要健健康康的，爸爸妈妈很爱很爱你。
14、其实说了这么多，意思就是月子病不可怕，可怕的是你丧失信心，连跟疾病作斗争的勇气都没有，又怎能战胜月子病呢！
15、“姐终于可以出门了，终于可以吃顿有盐巴的饭了！！撒花~~”
16、据说孩子生出来那一瞬间，骨缝都打开了，全身毛孔也随之大开。
17、刚进入门诊，就来了一位旧相识，给我带来了她们家自酿的客家米酒。
18、流言“坐月子”不能吹空调
19、当身体有汗，如果需要风遇到寒，都会引发月子病。所以，出汗时，一定要及时擦干。有吸汗巾、吸水性好的纸巾，都可以作为擦干的工具。另外，不要怕麻烦，出汗后，湿了的衣服及时换，不要穿潮乎的衣服。所以，月子服也要多备几套。
20、回复：我可是功劳最大的人！快快快，我站好了，快夸我！
三、出月子的朋友圈句子
1、所以产后月子休养得好不好，结果是两个极端：
2、三辅餐有水果罐头或者热过的水果(太硬的不建议吃，为了牙齿最好加工后再吃)，豆水(红豆、红糖、黑豆、银耳、桂圆、枸杞煮水)，糕点和牛奶，藕粉等等，这个根据产妇喜好，可以有多种选择。
3、最好，等坐满42天月子后才碰冷水。听我妹说，有人月子坐50天的。我一好朋友产后过了60天才碰水。所以，产后过了30天就碰冷水的，还是太早了点。
4、番茄香菇牛尾汤做法如下：
5、保持一个好的心情：明确这不是疾病，可以采取转移力的方法，可以和丈夫一起看电视，聊天，和朋友聊天逛公园，观花赏景等。同时要记住，这个时候你不是一个人，注意不要忘记饮食，因为你还要为了孩子着想。
6、明天的内容更精彩.......
7、我因为生的时候打了无痛，并没有体验到——那全身毛孔大开阖的壮观。但，当晚就出了一身虚汗……而且这一汗就汗了42天……
8、坐着、站着都不行，就爱躺：中气不足
9、我是产后大出血，输了两天血，低压30多，属于半昏迷状态。我在迷糊中，就感觉有风吹进来。我问月嫂是不是开着门(因为我视线范围看不到，而且我动不了，只凭体感)。月嫂一看，果然开门，还说，这你也能知道。可见，月子里，也有月嫂照顾不到的地方。
10、误区：坐月子缺钙吃钙片就行
11、她坐下来就说，“周医生，我肚子上的伤口恢复得很好，就是一直下面还有点血，断断续续的，量也不多，肚子也不疼！”
12、宝宝满月了，好开心呀。
13、顺产后4天因伤口原因不建议洗澡，可擦浴和洗头。
14、产后妈妈大部分都在给宝宝吃母乳，因而饮食方面要注意营养均衡，这样不仅利于自身营养补充和身体恢复，也利于保证母乳的质量。
15、无论是否做月子，希望大家都能从中参到自己适用的休养方法。
16、如何请个好月嫂？坐月子吃什么最好，不能吃什么？
17、把头发擦至半干，涂抹护发素(从发梢涂抹到头发中部即可)，几分钟后洗净。
18、对于同房这件事，新妈妈新爸爸倒真的要顾忌一下。
19、气虚、脾虚体质的CHINA妞，
20、作为一个祖上八辈中原土著，
四、出月子的说说朋友圈搞笑
1、我要好好地哭一哭，别问我为啥，因为我也不知道，就是想好好地哭一场！对，没有错，就是这么不可理喻。
2、其次，女性产后坐月子要注意最好不要吃寒凉的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，尽量选择营养丰富易消化的食物，需要增加铁元素的摄入量，女性生产后容易出现贫血的问题，因此要多吃补气血的食物，可以有效调节产后身体。
3、有的人认为缺钙只要吃钙片就行了，陈娟娟认为食补更好。坐月子胃肠蠕动减弱，容易便秘，一旦吃钙片，便秘发生的几率更高。如果产妇本身就是缺钙人群，则应当遵医嘱。
4、吃得多、喝得多、饿得快；吃下去的东西能源源不断地生成气血，气血再催生成母乳。
5、要满月了，可以带娃出去炸街了，欢迎大家来参加我们的满月酒呀。
6、而且不再脱发后，还会长出新头发！
7、终于要满月了，在家里可把我憋坏了，第一次这么长时间没出过门。明天我终于要出去浪了。
8、我慢悠悠地问，“坐月子的时候吃米酒，黄酒了？”
9、今天宝宝满月了，我们可以出去玩了。
10、比如我月子里感冒时，头疼全身痛，每走一步都像变形金刚一样沉重，但我清楚知道这种感冒此时最容易搞定——驱风寒就行了，事实也是，一副药+盖大被子睡一觉出个汗，就满血复活了。
11、所以哺乳期妈妈不要染发烫发包括拉直头发。
12、自古以来就不允许产妇坐月子洗头洗澡，陈娟娟说，在从前的那个年代是有道理的，毕竟当时的卫生条件有限。但是现在淋浴房有浴霸、有热水器，自来水也是经过处理的，这些旧观念就要改变了。产妇坐月子会排出身体的水分，因此保持皮肤清洁很重要，洗头洗澡后要把头发和头皮吹干，全身也要擦干，穿好衣服再出浴室，注意保暖。
13、好，都来谈谈，好不容易出了月子，你最最想做的第一件事是什么？
14、如何消除或减轻早孕反应：
15、正确做法：勤洗头、使用护发素、轻柔梳头。
16、月子病最好在月子里就搞定，产后42天次之、三个月又次之、半年又又次之。
17、生娃以后的十大健康问题！真的回不到从前了？
18、?一点多就回到了病房。赶紧叫姐姐拍小宝宝的照片给我看，看着这张小脸真的跟姐姐小时候一模一样！
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20、在以后的相处中，彼此难免会心里疙疙瘩瘩。这也会成为婆婆年老时，儿媳不尽心尽力的隐患。十年前看婆婆。当一个女孩儿刚刚嫁入你家，一切懵懂。你待她宽厚，在她生产时，细致入微的照顾。那么十年后，当你老了，很少有人会不念及你待她的深情厚意(不排除有人就是不知感恩，认为谁对她好，都是应该应份的，理所应当)，而置你于不顾！
五、出月子发朋友圈怎么写
1、他们又会在自己的朋友圈有怎样的意想不到？
2、回复：低头看了看称上的数字，内流满面啊！娃，你妈我曾经也是苗条的少女！
3、接下来就开始恐怖的月子生活了。奶娃换尿片是每个人都要经历的，本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，好在顺产，活动方便，就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪着我吸奶，然后他再放到冰箱去。
4、现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
5、人的一生大步向前，前方有很多美好的事物，别等那些不值得的人，最终会让你受到伤害！过去的就让它过去吧，让它随风飘去，别等不值得的人，你的未来值得更美好的事物！每个人的未来都各有不同，别等那些不值得的人，让自己浪费大好青春年华，给自己一份奋斗的精神大胆往前冲吧！
6、不管是胎盘剥离面，还是子宫切口、腹部切口愈合都是局部组织血管重新生长愈合的过程。
7、对我一通月子里改善体质补身体的“广东人坐月子科普知识教育”。
8、●科学坐月子：在孕期，由于雌激素的毛细血管扩张作用，会使原来的牙龈炎症加重，牙龈肿胀，刷牙时容易出血，但是炎症和出血并不是由于刷牙导致的，而是原来的牙龈炎症的加重，此时更应该注意口腔卫生。
9、以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝早日缓解。
10、哦哦哦~我爱洗澡皮肤好好，某小宝宝，恭喜你满月了，今天你娘终于是香香的了。
11、误区：麻油鸡一天要吃一只
12、为什么女人要苦钱，做家务，照顾老公照顾他家人，生孩子带孩子？男人就只要苦钱就可以？男人苦钱又不很还一天脾气大。这就是女人的婚姻吗？
13、1岁内30款宝宝营养粥做法大全，终于收集全了
14、一向用词严谨的妇科医生，检查完说盆底肌很紧，像20几岁没生过，怀孕之前的一点点子宫肌瘤竟然也消失不见，小腹已基本平复，我想这就是祛瘀生新的力量了。