一、为什么老年人喜欢甩鞭子
1、如果腰椎间盘突出症伴有椎管狭窄的朋友，在腰部后仰的时候，会减少椎管容积，反而更加容易加重症状，得不偿失。错误运动错误的运动方式，不仅不会缓解症状，还会让腰突变得更加严重。对于腰椎间盘突出患者，尤其需要记住：1)弯腰的动作会通过增加椎间盘前侧的压力，迫使突出物更加向后刺激神经，从而加重症状。2)旋转腰部的动作会增加椎间盘的剪切力，不利于腰部的康复。因而，不建议进行：仰卧起坐，爬行，弯腰下旋转负重的运动。
2、最后，我觉得，对于老人来说，最难最难的是改变，是去接受新的知识，去认可最新的理念。
3、每天拼力占领封面，没想到，暴走3个月之后，就开始经常觉得膝盖疼，疼到受不了了才去医院，结果被诊断为膝关节滑膜炎。
4、辽宁大妈们之所以学习这套锻炼身体的操，很可能是在其他地方传过来的，就像广场舞一样不知不久就出现在我们身边，而且花样也越来越多。网友的看法对于大妈健身的想法，网友都很支持，可是看见大妈锻炼的样子，却有些不适。有锻炼的大妈说，她们这个锻炼经常被人误会，还有人见她们会躲得远远的。
5、我们这里有一位甩大鞭的大爷，每天中午和晚上甩大鞭，甩的啪啪山响，过路的人一遇见他甩大鞭，就双手捂着耳朵并躲的远远的，生怕鞭稍甩在身上抽个皮开肉绽。因甩鞭响声太大，能传出好远，再加上楼宇之间产生的回音，声音更大，特别扰民。小区居民向物业反映多次也管不了。每当他甩鞭保安前去制止，他便俩眼一瞪道：“老子甩鞭锻炼身体，你管的着吗？”大有一言不合就甩保安两鞭子的架势。最后，物业怵于老头儿的强横，也不敢管他了，于是继续啪啪啪的甩大鞭吵人。最后居民无奈，只好上报了派出所，于是民警便把他带到派出所进行了一番批评教育，最后他才不甩鞭扰民了。
6、现在的中国老人，大部分思想都不够开放，很难听进去后辈的劝告，宁愿听那些卖假药，假设备的，也不会听自己孩子的。
7、那么怎样来解决呢？我认为，最好采取“先礼后兵”的办法，首先推举小区一些德高望重、上年岁的老人，去劝阻这些甩鞭、打陀螺的人，如果有效便罢了，如果无效，可以向小区物业反映，让物业出面进行干预。假如还是无效，那最后就可以使用我前边说过的，那种向派出所上报的办法了。期间，最好多联系一些小区居民，人越多越好，联名去辖区派出所反映情况，我想，只要公安民警出面干涉，这种问题是应该可以彻底的解决的。
8、不要计算步数，觉得自己累了就休息，没有关系。
9、事件回顾近日石家庄平安公园因早上晨练有人为了练嗓子乱吼乱叫严重扰民，期间多次协商甚至报警都无效果，都被这帮老人们撒泼，耍无赖敷衍过去了，所以才张贴攻击性告示，大家怎么看待这件事情呢？地点介绍石家庄平安公园
10、因为运动可以促进血液循环，给椎间盘带来更多营养物质，促进腰突症状缓解，也会为未来回到正常的工作生活带来铺垫。
11、缠绳：钉朝上，常用左手者朝顺时针缠绕(常用右手者方位反过来)，预埋一小段，打个单结，以供握绳(或缠绕在手指上)。持法：钉上或左顶下或右，以拇指、无名指、中拇指倒拿虚握顶端。抛法：间距由绳长加肱骨长之长短来选择，胳膊向着总体目标处晃动，陀螺离手後中拇指偏向总体目标处之方位，力度则依赖于持续训练工作经验的积累。
12、本标准适用于城市区域。乡村生活区域可参照本标准执行。
13、大爷大妈们在健身上还是很有想法的。
14、有时候让人哭笑不得，但是说多了他们反而反感，认为你是在阻拦他们追寻健康，挑战他们的权威。
15、英格兰公共卫生和全科医生皇家学院PublicHealthEnglandandtheRoyalCollegeofGPs，在2018年，最新的发布的运动指导中指出：每天快步走1000步，就能把死亡风险降低15%。②
16、(噪声防治的相关规定)
17、社会上传言倒着走可以防治腰腿痛，导致不少老人采取倒走的方式锻炼。但对于老年人来说，倒走还可能增加摔伤、被撞的风险。建议平时正走、倒走交替进行，并要做好充分热身，穿舒适不容易打滑的运动鞋和棉袜。
18、尬舞，可以说是广场舞的进阶版本，大家跳舞开心就好，但还是要避免在马路上跳，占用公共空间或者影响交通秩序就不好了。
19、2018年6月份，英国的另一项研究发现，走快一点，可以帮助您降低心血管疾病风险，活得更长。③
20、但是，这么丧心病狂的养生方式，居然很多老年人就信了，到最后钱包瘪瘪，疼痛满身，太不值当。
二、为什么老年人喜欢甩鞭子呢
1、一是皇帝从中和殿出来到达太极殿(金銮殿)时，銮仪卫官高喊“鸣鞭！”于是响三下净鞭。
2、大家千万不要迷信‘运动伤运动治’，出现上述症状一定要尽早就医排查，临床证明，早期干预的效果明显好于晚期治疗。”丁琪说。
3、南都君特选(戳下方标题)
4、作为子女，想要解决这个问题，首先应该给老人足够的关怀，关注他们的健康状况，平时没事的时候多陪伴，这样可以缓解他们的孤独感，心理上有寄托，焦虑感就会降低。
5、一类标准适用于以居住、文教机关为主的区域。
6、还有，老人家如果要养身体，一定要增加一些力量训练，老人肌肉萎缩严重，做力量训练很重要。
7、就如那几年跳广场舞的老头老太，播放大功率音响扰民一样，引发了诸多的群体纠纷和矛盾。
8、现实生活中，不止『暴走刷步』，不靠谱的养生方式比比皆是。↓
9、Just10minutesofbriskwalkingadayisaneasywayforadultstointroducemoremoderateintensityphysicalactivityintotheirdayandreducetheirriskofearlydeathbyupto15%
10、很高兴回答这个问题！谢谢！
11、城市５类环境噪声标准值如下：
12、▪下背部疼痛，你没有看错，疯狂走路会导致背部受伤
13、时间是自己的，空间是大家的，有些中老年人事业有成，有钱、有闲，空虚寂寞，他们聚在一起，通过广场舞既锻炼了身体，又打发了时间，生活显得充实而又快乐，还有了存在感。只是应该注意一下时间、地点，尽量不扰民就锦上添花了。
14、等到不痛了才运动很多腰突患者都有一个误区：疼痛期绝对禁止运动，要不痛了才进行运动。确实，疼痛期卧床休息一定程度上能够缓解腰突症状，但是长期卧床不可避免会带来肌力减退，肌肉关节僵硬等情况。长期而往，更不利于腰突的康复。
15、这项运动，可以说是有人喜欢有人愁。很多人非常讨厌它，原因之觉得太刺耳，是种噪音污染，原因之二是鞭子容易伤着过往的人，不安全，大家都吓得躲的远远的。
16、所以，人们选中驴来推磨，是物尽其用。当然，驴有时也拉车，特别是拉帮套。也被用来骑行，因其温顺，老人和妇女骑行最多，比如张果老，比如阿凡提，比如回娘家的小媳妇！驴爬坡能力比牛马骡都强，所以在山区也常用来驮运。
17、许多老人喜欢早上到公园吼上几嗓子，觉得这样可以锻炼肺活量，但是在愉悦自身心情时也要顾及他人心情，如果要喊应尽量在无人空旷的地带。
18、但是，就像一个人一样，有优点也有缺点，光知道走路有好处可不行。
19、大爷大妈们都是怎么健身的？
20、胸腰疼痛不止，他还坚持甩鞭子
三、老年人用鞭子抽的东西叫什么
1、呵呵满孝顺了.游戏累。偷菜、祖玛、气泡人天空战、开心蔬菜连连看接人参果、小鸟踏板、蜗牛超级玛丽、潜艇躲炸弹娱乐累。甩长鞭子、单身陀螺、舞剑、清早跑跑步、希望您能喜欢.
2、他们更喜欢的是非常醒目的标题，简单直白的告诉他们，10大降血糖的食物，十大抗癌食物。
3、所以，建议疼痛期加入适当的运动，减轻疼痛感。
4、逛公园的时候，经常会看到有老年人在撞树。
5、一开始需要一直去练习直抽，就是把鞭子一直往前甩，这是基本动作。直抽练习得差不多以后，就开始练习摔抽，这个不是用蛮力，而是巧力，这两个动作反复的练习好就可以了。
6、以最快的速度走路，如果身体吃得消，也可以跑步，尽量提高强度，累了休息，如此反复。
7、在我们唐山许多广场，都有这么一群“甩鞭子”的人，以老人居多。几米长的大鞭，抡起来啪啪作响，这也真是个技术活，要“眼观六路耳听八方”，这也正是甩鞭族喜欢这项运动的原因。
8、甩鞭子是许多老年人都比较喜欢的运动，可以锻炼上肢肌肉以及关节，但是腰椎间盘突出患者却不可以进行这项运动，因为在甩鞭子的过程中会扭动腰部，长时间进行锻炼，则有可能会导致椎间盘受到更大的伤害，使病情变得更加严重。
9、还有一点必须要提，老年人为了养生健身，多走走路本无可厚非，但是不注意方式的话，可能没带来健康，反而会造出一身病。
10、夜间突发的噪声，其最大值不准超过标准值１５分贝。
11、▪增强新陈代谢，有助减肥
12、偶尔能看见一些大爷大妈戴着手套，
13、我家楼下是一个小公园。到晚上有很多人出来锻炼，但是有一些人，在那里甩鞭子，声音很大。很震耳朵。影响其他人的休息，我觉得应该被制止。不知道你是怎么想的，你可以找一些和你一样想法的人很他们谈谈。
14、马呢？马行走快，适宜长途奔波，多做骑行和长途运输用。如果用来推磨，人跟不上其节奏，也浪费了它的速度。马是娇贵的大牲畜，不好饲养，农耕家庭很少饲养，所以很少见到马拉磨。
15、进行体育锻炼活动，无可厚非，但从事扰民活动就是你的不对了。
16、马尾神经损伤得并发症比较多，比如由于瘫痪等外部因素造成的功能障碍，不能调节控制区。感觉疼痛、运动知觉、皮感温度等功能下降。对我们的身体伤害极大，我们应该了解其症状，便于更好的治疗。下面给大家介绍一下大部分患者马尾神经损伤受损的症状表现吧。
17、▪滑囊炎，臀部的滑囊炎可能引发髋关节炎症，并向下延伸至大腿
18、腰椎间盘突出患者也不可以进行举重运动，因为在举重的时候腰椎间盘会受到极大的压力，有时甚至会引起腰椎间盘脱落或者游离，一旦游离掉入椎管则会压迫脊髓，严重时甚至会导致急性瘫痪。
19、本标准规定了城市五类区域的环境噪声最高限值。
20、为了迎合市场，促进销量，策划人员想出了一个漂亮的口号：日行10000步，健康你我他！
四、老人甩鞭影响人
1、这样才能既开心，身体也更加健康哦~
2、▪激发创造力，提高学习和认知能力
3、所以这个鞭子叫静鞭或净鞭，用黄丝编织而成，鞭梢涂蜡。
4、“一元卖画”有人代笔？1500万元筹款能到“小朋友”手上吗？你关心的回应在这里
5、很多晨练健身者健身锻炼都是挺好的事，但是有些老年人可能起床活动比较早，跳舞音乐的声音比较大，确实是影响到了一部分人的休息。尤其盛夏期间，每天清晨五六点左右和傍晚七点多，公园内都会传来阵阵舞蹈队的伴奏音乐、“啪啪啪”甩鞭声和高亢的吊嗓声，当一部分人在享受丰富多彩的文化生活时，也给周围其他居民带来了噪音困扰，影响了他人休息和生活。尤其到了晚上七点至十点多，几支队伍同时在小公园广场上活动，若干个大功率音箱播放的舞曲音乐互相干扰，交错在一起传到远处更是让人焦躁。
6、编辑：曾强王良珏张梓望张迪
7、所以这个鞭子叫静鞭或净鞭，用黄丝编织而成，鞭梢涂蜡。
8、有网红去了该大姐的家里拜访，我认为这种方式不可取，他们的生活很平淡，不需要外界的打扰，蜂拥而至的网红只会造成人家生活的不便。有一些小网红通过拍摄热点话题获取关注度，为自己增长粉丝，这是很正常的。只要不去打搅别人的私下生活就行了，不过大衣哥的儿媳直接去了人家家里，并且还发布了视频，点赞量很高。我觉得难免有蹭热度的嫌疑，并不是非常好，这些网红只要看看就行了。
9、做CT检查，被确诊为多发性骨髓瘤
10、见了这个问题，我想起来我们小区前不久发生的一件类似的事情：
11、视频中所谓的『自然冲击疗法』，其基本“原理”就是：拍打经络、疏通血管、打通任督二脉，从而和自然融为一体，达到物我两相忘，百病消散的目的，balabala…
12、这些年，李先生迷上了甩鞭子这项运动，因为家离洛浦公园比较近，所以他几乎每天早上都去甩鞭子。“早上公园里有很多健身的人，我特意走到离河比较近的地方，这样甩鞭子的声音不会影响到河边小区里的住户。”他说。
13、65分贝时对工作和学习有影响；80分贝以上的噪音使人感到精神不易集中，影响工作效率，妨碍休息和睡眠；175分贝的噪音可以致人死亡。
14、左右要均衡，不要光是右侧打，也不要光是左侧打，这样使身体左右侧均衡的发展，均衡得到锻炼，最后一个就是它必须循序渐进，由易到难，由轻到重，由短鞭到长鞭，由声音比较小，变得声音比较脆。
15、呈然，国家赋予每个公民充分的自由，大家都有自主行为的权力，但，也别忘了，我国还是个法制的国度，国家在赋予公民充分的自由权力的同时，公民必须要遵守国家的有关法律法规。象这种甩鞭、打陀螺的行为，其实无意中已经违反了国家的有关法律！因为这种活动产生的强大噪音，已严重干扰了居民的正常生活和休息，从而侵犯了公民的人身权力！如果真要不服管制和劝阻的话，小区居民完全可以对当事人提起民事诉讼，上诉到法院通过法律途径解决！然而，话说回来，打官司也不是一件容易和轻松的事，一般的人很少为这样的行为去置这个气，能忍的基本上就忍了。
16、旧时人们饲养大家畜是为了使役。牛马驴骡各有特点，也各有所用。农耕社会，牛是第一受欢迎的大家畜。牛劲大，耐使役，蹄宽大，适宜拉犁耕田，但牛行走较慢，体形宽厚，用来推磨是太慢，二是不适合磨道狭小空间。所以，牛只用来耕田，偶尔也拉负重不求快的车，人称老牛车。
17、别看这些炎症不起眼，一旦疼起来，就大有一种“牙疼不是病，疼起来要人命”的态势，如果频繁刷步的人是老年人的话，那就更加严重了。
18、随着健康意识的提高，越来越多的人知道了运动的好处，比如提高免疫力、抵抗疾病、缓解疾病等等，但是腰椎间盘突出患者却不可以盲目的进行锻炼，如果选择的运动项目不正确，还有可能会导致越练越严重的情况。
19、但是，要知道，如果盲目且频繁甩鞭子，很容易造成腰肌劳损、软组织损伤，严重的话甚至会导致骨折。
20、打陀螺是中国民俗的一种集游戏娱乐和运动健身为一体的户外活动，可锻练身体灵活性和手腕能量，塑造灵敏洞察力，主题活动时占地面积并不大，随时都可以健身运动，老少咸宜。普遍的陀螺比赛有：陀螺直道竟速、陀螺转动竟速、陀螺碰撞、掉下来展现4个新项目。在贵阳市的一次陀螺比赛中，较大的陀螺超出100kg，需十多人轮番鞭打才可以转动起来。最迷你的陀螺形近小小的铅笔头，仅重5克。
五、甩鞭子的老人怎么那么讨厌
1、其实，这样的拍打方式，大多数安慰的作用，养生真的不是不是这么养的。
2、大妈们初衷是好的，或许可以想想其他的办法锻炼身体，或是换个时间段在锻炼，这样大声大笑的确对周边的村民太吵了，万一因此发生冲突就不好了。
3、另外，提供大家一个判断运动是否正确的诀窍：看运动过程中/后是否症状加重。
4、和尚头上，无发无天，落毛凤凰，不如鸡，和尚头上虱子，明摆着，非洲人打跟斗，黑人一跳，瞎子点灯，白费油，其实没必要这样认为的，因为小不懂，只是好奇，乱抓的。现代人都是靠后期的培养，你有条件，加上自己内心的兴趣爱好，自然能从某方面获得成就的。心态很重要。广场老大爷甩的啪啪响的鞭就叫甩鞭子或甩响鞭，使用的就是铁鞭子或钢鞭子，鞭子又粗又长还有铁链。
5、本人深有体会，经历过和题主一样的“痛苦折磨”，曾经每天都在忍受这些本不该出现的生活噪音！甚至神经衰弱患上难以克服的焦虑症抑郁症。一般甩鞭子的都是老大爷，也曾强迫自己习惯这倚老卖老的国情。还好最后被我成功制止了楼下广场甩鞭行为。
6、建议▷实在想撞树锻炼的话，要选择表面平滑的大树，并且包裹上厚一点的靠垫，每次2分钟左右即可。
7、“我就是腰疼，贴贴膏药不行吗？”李先生问。
8、去年夏天，我们家旁边的广场上，就突然冒出了一群，酷爱甩鞭子的大爷，鞭子舞动起来，会发出巨大响声，时而引来众人围观叫好，老人一听就甩的更起劲了。
9、批评教育就算了，应该拘留，再罚款，给保安
10、疼痛大多表现为交替出现的坐骨神经痛，下肢甚至有局部瘫痪。下肢、会阴可出现感觉障碍。
11、患有心血管疾病的老人，如果盲目倒走的话，可能带来的问题更大，比如造成大脑，或者心肌缺血，引发一连串健康风险。
12、在身边人眼里，69岁的李先生是个身体很棒的“老小伙儿”，喜欢健身的他，不仅没糖尿病、高血压、高血脂等老年人常见的疾病，还有“肌肉块儿”。
13、不只是登基，平日上朝，朝会也会有这个仪式。
14、而且不止给你看，他们也乐于自己尝试各种“养生”方法、药物，食物，理疗设备等等。
15、此种健身方式是一种不错的肌肉锻炼方式，
16、其次，要给老人普及一些正面的、更加科学的养生方式，比如打打太极拳、钓钓鱼、养养花草等等养心的方式。
17、我的个人博客：www.chinalowcarb.com
18、那么，咱再看驴。驴的体形小于马骡，劲头小于牛，农耕和拉车都显逊色。但驴很皮实，耐粗放，好饲养，极少生病，并且比牛和马骡性情温驯，刻苦耐劳，也更听从使役，像推磨这种不需要太快也不需要大力气的活，驴最适合了。只要套上驴套，戴上驴蒙眼，驴便顺着磨杆成半天在磨道里哒哒行走！
19、为什么他们对大树这般充满执念？据说此举可以刺激穴位，增强血液循环，加之操作起来非常简单，只要找到一棵树，就能原地练起来，因此深受很老年人喜爱。
20、中华人民共和国工业企业厂界噪声标准
六、为什么老年人喜欢甩鞭子
1、大小便、性功能障碍不会太过明显，或者出现较晚，神经损伤呈进行性，感觉障碍表现为双下肢及会阴部麻木、感觉减弱或消失;括约肌功能障碍表现为排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁，男性还可出现阳痿。
2、“夜间”是指晚二十二点至晨六点之间的期间。
3、①https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784929
4、所以跳广场舞真的能够锻炼身体，它本身就是一个很有意义的活动，没事的时候大家都可以去跳下广场舞。
5、原创首发，欢迎关注吐槽
6、了解自然冲击疗法前，先给大家看段视频《女子接受“自然冲击疗法”挨揍256次右眼失明》。
7、跳广场舞，是件好事，可以健身.也可以悦心。但，广场舞扰民，已成为公害！家，是一个安静而祥和的港湾，当狂噪的广场舞声传入家里时，在家学习的孩子，下班休息的人们，还有需要静养的病人，是何等的心情。我们赞扬那些不扰民的广场舞者，鄙视那些为跳舞而扰民们垃圾。曾经看过一篇报道，因广场舞扰民而使心脏病患者失去了生命。现在想来，无视他人身心健康的人，是多么的自私。扰民的广场舞者，别找借口，请你良心发现，放低音量，为自己，也为他人。依法制理广场舞，还居民一个安静环境，势在必行！
8、▪跟腱炎，肌腱重复，或者过度紧张就会引起炎症
9、辽宁大妈在公园组团大笑，她们可能是从其他地方学来的，就像广场舞一样，一传十传百的。辽宁大妈不一样的锻炼老年人锻炼的办法有很多，比如广场舞、甩鞭子、打太极等，可有很多大妈大爷想出翻新的花样。在公园里经常会看热爱运动的老年人，有些老年人想出的锻炼办法也很新奇。
10、(１)０类标准适用于疗养区、高级别墅区、高级宾馆区等特别需要安静的区域。位于城郊和乡村的这一类区域分别按严于０类标准５分贝执行。
11、四类标准适用于交通干线道路两侧区域。
12、第五十八条违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处200元以上500元以下罚款。
13、对膝关节、脊椎和心脑血管以及痔疮康复有好处。
14、健身鞭子又叫打响鞭，是从河南传过来的一种民间运动。今天给大家分享一下健身鞭子的玩法技巧，希望大家喜欢。
15、晨练噪音也让晨练者很无奈，我认识一个叫李阿姨的，从小喜欢跳舞，但是退休后，在家又没什么事干，她组织周围邻居成立了一支由20多名老人参加的舞蹈队，活动地点就选在社区楼间小花园里。颇受周围群众喜欢，每天晚上都吸引大批社区居民观看。可惜，没多久，李阿姨就感到自己成了“被别人讨厌的人”——居民“控告”舞蹈队播放的伴奏音乐声扰民。像李阿姨这样的老人不在少数。他们大多都是普通老百姓，不像现在年轻人舍得花钱去一些健身体育馆去锻炼身体。
16、运动功能在损伤平面以下两者均完全丧失，仅表现为弛缓性瘫。感觉功能损伤平面以下者各种感觉均丧失;前者跟腱反射存在、减弱或消失，包括跖反射全部反射均完全丧失;膀胱功能男性阴茎勃起及射精功能减退或消失;自发性疼痛表现为双下肢剧痛;预后行马尾神经修复有恢复的可能性。
17、是因为鞭子在你挥动它的时候，他们会振动，而振动的同时会与空气摩擦。当振动的频率达到一定的程度，与空气的摩擦更为剧烈，就会发出声音。这跟昆虫的翅膀振动发出声音是一个道理。
18、有个寓言说马和驴竞选推磨职位，农夫选中了驴。结果第二年马被伯乐选中，成为千里马，因此庆幸当初未被农夫选中。其实适合的才是最好的，马适合千里疾行，却不适合磨坊踱步。
19、如今，他们又有了新大招——
20、扰民虽说是个别现象，但的确时有发生，给周围群众生活带来的影响不能小看。如果不重视，容易激化矛盾。它关系到百姓切身利益，关系到社会和谐稳定，可以说是一个不容忽视的社会问题。
1、明白了吗？在一个社会层面上就不只是老年人不讲理的问题，其它也存在，甚至是常有的事。就拿一个家庭，有讲理的父母，不讲理的而女；有讲理的儿女，也有不讲理的老人。在一个机关团体内，同样也有高知识高文化的人与低学文化知识的人，相互都各有存在讲理和不讲理的人，往往有知识越多的人，越搞歪理邪说不讲真理，这样的人在现实生活中还少吗？就说有的专家学者，公知精英，他们在对待一些社会问题在按真理与客观事实在讲吗？在为党和祖国及人民说话吗？他们却是满口的歪理邪说，把无理的吹成有理。
2、中老年健身坨螺的技巧是什么呢?技巧包含两层面，一是掷准陀螺，二是打大陀螺的有关技巧，假如打的方法错误则发生陀螺不可以正常的的转起来，或者旋转的时间特别短，要想做到运动健身的实际效果则要高度重视这方面的技巧，不然能干扰到运动健身的作用。而病患在训练时还需要留意陀螺的挑选，尺寸并不危害锻练，而陀螺的病症款式等则会危害。
3、延长寿命30%，免费的，严肃科普.....
4、二类标准适用于居住、商业、工业混杂区及商业中心区。
5、养生，最重要的是饮食，想长寿，就要少吃点，吃健康的食物。