一、分手后心情不好的说说:你说
1、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
2、因为爱你，所以害怕失去你。
3、我们终于可以用陌生人的关系。一辈子，在一起了。刷牙是件悲喜交加的事。一手拿杯具、一手拿洗具
4、寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。
5、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。
6、(我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。)
7、不说话，直接不回复，因为多说一句都觉得累。
8、曲终人散，只有同路人明白。
9、(对方不喜欢你就不要自己浪费自己精力不如好好过好当下。)
10、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。
11、爱忘记的越狠，却陷的越深。
12、离开你不是因为不爱你，而以因为你不懂珍惜。
13、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。
14、对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。
15、当流星陨落爱情的唯美，生命就开始哭泣，受伤的人就喜欢躲在黑暗的角落，任其身体的荒凉，仿佛全世界的人都在讨论爱情，这一刻我更喜欢孤寂.
16、分手这么久，心终于冷静下来，那撕心裂肺痛悄悄平息。只是偶尔会想起你，停止我想你的泪花。
17、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。然而事實就是你會遇見很多人有人像她的发有人像她的眼却没有一张是她的脸。
18、爱错了就回头吧，趁天还没黑，趁你记得路。
19、(分手后不要等他，如果他爱你自己会回来，你要做的只是过好自己。)
20、爱就是这么回事，死不了人，但会在心脏最疼的地方插上一针。
二、分手的心情不好的说说
1、爱情以笑开始，以吻转浓，以泪结束。也许以后会遇见各种不同的人，喜欢的类型也和他不一样了，可有时候回过头再看看这些年里走过的路，或好或坏总有一个人是无法替代的。他们问我最近过得好不好，我说自己暂时死不了。分手后的挽留，都是多余的，与其给自己不可能的希望，还不如笑着说再见。我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。承诺，有时候就是一个骗子说给傻子听的。霓虹灯下的城市，我的心掉在了那个角落？一个男人在你面前怎样贬低他的前女友，那你就是下一个活靶子。
2、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。
3、(希望我是一个让你心动的人，而不是权衡取舍分析利弊后觉得不错的人。)
4、大概很多人一时兴起提出分手，只是想知道会不会被挽留。
5、身体发肤，受之父母，于国不可不尽忠，于父母不可不尽孝。多关心些因为谈恋爱而忽视了的父母吧
6、至尊宝说会爱你一万年的时候，紫霞仙子只觉得是很久很久，久到接近永远，却忘了一万年也是有期限的。
7、(今天又下雨了，临出门时才发现，你送我的那把雨伞，不见了。我再仔细找找，发现，你也不见了。)
8、我以前不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
9、和男朋友分手了，可以这样发心情说说：
10、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
11、找朋友散散心，旅游，参加体育运动，比如打羽毛球，慢跑，做些工益活动都能调整心情的！祝你天天开心
12、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
13、喜欢的朋友可以点关注，谢谢！
14、离开你后我走了很多地方，辗转反侧颠沛流离，东西南北都在走，但怎么也不会再站到你的面前了。
15、我不是不喜欢你了，是我真的等过你很久你都没有反应，你装糊涂也好，不理解也罢，都别再回来找我。就像凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。
16、一夜之间，判若两人。
17、我们曾经相爱，现在只剩别离。我想我终有一天能放下你，不会再彻夜失眠，整天买醉，为你流泪到天明。你会遇到心仪的她，我也会嫁给疼爱我的人，从此我们相忘于江湖，各自安好。
18、最痛的时候，不是你离开我身边。而是你在我身边，我却眼睁睁地看着你做了别人的爱人。
19、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
20、看感情多可笑啊，当初以为只是路人，没想到变成亲爱的，曾经以为很亲爱的，原来也只是路人。
三、分手了心情不好该怎么办
1、拖延才是最彻底的拒绝吧，看似还留有一丝温情，其实说白了，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你。
2、所有的失落都是因为你在我这分量太重，我以为你会理解我，我以为你会为我着想，最后发现一切都只不过是我以为而已。
3、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么。
4、我与你有同样的疑问？现在的我以为爱情是一种快乐的催化剂，既然这段感情不能给你带来快乐，而错并不在于自己，那你就当是人生的其中一个过渡。选择分手对他来说是一种损失！这样对恢复有一定的效果！
5、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。
6、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该多好。可是真的只是如果。
7、(爱也爱了，痛了痛了，伤也伤了，忘就忘了……都过去了，往事无痕，只有时光在轰轰烈烈地往前走，一切悄无声息，所有的天长地久，沧海桑田只不过是恍然时的一梦，梦醒了，人也就散了。没有人为我们停留，我们也不必为任何人停留。如今却只剩下那酸涩的回忆，空了。)
8、别问我分手的时候痛吗？驻扎在心里的大树被连根拔起，你说痛不痛？
9、我裹着被子蜷缩在床角，静静地看着窗外的天一点点地变亮。我才发现，黑夜原来那么漫长。
10、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴你。
11、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。
12、7楼8楼的变态了啊!!!!!!!你要多想想自己和他开心过了,天下没有不散的宴席,即使是爱情,还好你们知道彼此不合适早点分开了,要是晚了,一定还会有更多的不开心的事呢原你早日快乐
13、我现在一点苦也不想吃，一滴泪也不想流。谁让我难过，我就离开谁。
14、决口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
15、每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后，备注改成全名，取消特别关心，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，你就彻底失去了我。
16、有些时候，当你努力地想要忘记某人的，那个人却反而时常出现在脑海之中。就像眼前有根羽毛，你使尽去吹并不能使它离你多远。还是顺其自然吧，风吹随他去，无风任蒙尘。
17、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。
18、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。
19、别说抱歉，你觉得抱歉的话就不会提分手。
20、想和你分享的事物，由一首情歌、一杯珍珠奶茶、一根有香味的圆珠笔，变成了一条决绝的短信、一个冷酷的眼神、一个黑名单。
四、分手后心情不好的文案
1、可惜在遇见你那天我你并不快乐，可能是因为我们相遇得太晚了。——赵紫骅《可乐》
2、九分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。
3、有一种深爱叫不联系，不联系却思念到发疯，不打扰，却心疼到泪崩。
4、繁华散尽，铅华浮逝；佳期如梦，月缺阴晴；悲欢离合，忧愁别绪；一纸诉衷肠，何谴离人泪？落幕，几许寒意染尽圆月灼热，披着凄凉，打碎夜的宁静。
5、世人千万，再难遇我。
6、既然我感动不了你，我就放过我自己，你的骄傲和谎言是我离开的动力。
7、你好，看了你说的情况后，我想问一下，为什么你总是心情不好呢？为什么心情不好不跟最挚爱的人说说反而在他身上发脾气呢？多跟你爱的人交流交流。生活有你最爱的人一直疼爱着你，为什么不多体会一下对方的关心体贴呢。不开心的时候跟男友说说心中的心结，让他帮你解决，让他知道他在你心目中的位置，不是更好吗。所以朋友，你的情况不是复杂的，只是没有找到解决的办法，心情不好的时候要跟所爱的人多交流交流。毕竟，爱你的人给你的是爱，而你不能给他你的烦恼。不是吗？祝你好运！
8、我与春风皆过客，你携秋水揽星河。 很正常，其实你不想分手，但是迫于相处的不和谐，让你感觉痛苦多于快乐，所以你想放手，但是呢，你又确实对别人有好感。这就是放弃之后的阵痛，这是再正常不过了。有时候恋爱就是这样，当我满心欢喜计划着我们的未来时，你却计划着怎么离开。其实没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。
9、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了。
10、想哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪；孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人；伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去；难过的时候，我会伪装自己，对别人说：我很好，我很开心；失落的时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去。
11、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
12、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，我不如万物。
13、喜欢像是在拔河，你用尽全力将对方向你身边拉时，也看见对方在用尽全力不愿意向你靠拢。算了，我放过你。
14、有多少人，即使分手了，却还在原地等待。
15、去运动，出一身大汗就会觉得很爽！看一些笑话，即使你的大笑是假的，也会给你心情愉快的感觉！去和朋友及其你的亲人聊聊天，记住，无论如何，他们都是爱你的，你也一样爱他们！悲伤郁闷，想哭就哭吧，不愿意当面流泪，那么就在背后流吧！找一部喜欢的而且悲伤的电影看一看，你会发现流泪会帮助你愉快起来！我们要相信某些东西，譬如爱，譬如温暖，譬如信任，譬如长久，譬如幸福，我们要知道，相信和理想会让我们持久快乐！早上起来一定在照镜子的时候对自己微笑，然后告诉自己，今天又是美好的一天：)祝福你，每天都有好心情。。
16、我曾给你最温暖的怀抱，你却给我最痛心的玩笑。有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开！
17、深深喜欢关于黑的一切，却没有人知道，其实，我怕黑。明日复明日，明日何其多!既然这么多，不妨再拖拖。
18、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。
19、如果有一天，我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我不知道我还重不重要。
20、(不是每个道别都可以好好准备，会痛的往往都曾让你措手不及。)
五、分手了心情不好怎么发朋友圈
1、(喜欢不喜欢，合不合适，在不在一起，是三个问题，喜欢就会想在一起，但是我们确实是不合适，所以根本不会在一起。)
2、怀孕后,孕妇的心情是不稳定的,比较容易烦躁,比较烦,这也是很正常的,但是需要孕妇去调整好自己的心情,不要让心情影响到孕妇自己本身,比如说可以多与朋友,聊天,或者是做自己喜欢的事情,家人也需要多理解些孕妇。
3、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。
4、没有人会毫无原因地疏远谁，也从来不会因为时间和距离而刻意忘记谁。
5、最令人心酸难过的就是，我用尽了整个青春和最好的爱，却只教会了他如何去爱另外一个人。
6、大部分时间我还是挺拎得清的，虽然敏感、矫情，但也知道到了这个年纪感情就只能退居，成为平淡生活的调味剂。世界上有趣的事那么多，没有人值得我困顿一生。
7、一段记忆，很感伤，却刻骨铭心；一份曾经，很美丽，却难以释怀；一个往事，很单纯，却记忆犹存；一场爱情，很甜蜜，却分走天涯；一段故事，很难忘，却纷纷扰扰。
8、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
9、心情不好，坐在沙发上哭，小猪把他的手绢放到我手里，捧着我的手向我脸上比划。本来只是流泪，现在被他弄的哭的哇哇的…这个小人儿已经能感受到我的情绪了，我心情好复杂。
10、我穿过风，穿过云，穿过这世间所有细小尘埃。时间停摆，往事归来。
11、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。
12、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
13、(是我的抢不走，不是我的也无用。)
14、小时候爱吃西红柿，以为会一辈子爱吃。等到长大不爱吃了就是不爱吃了，没有理由，我没有错，西红柿也没有错，错的只是那些自以为是的一辈子。
15、前任是泡面，又渣又便宜又垃圾。希望下一任是鸳鸯锅，又hot又体贴还多金。
16、明明在乎的要死，最后还是放开了手。
17、你好,怀孕之后的话,孕妇本来就会,因为很多事情,觉得很心烦,这种情况的话,尽量保持好的心情!
18、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。
19、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。
20、倚窗听雨，听雨滴落下时心碎的声音，倾听遗失的爱在流年里诉说，沧桑一片。寂寞岁月相伴人生。请容我默默地哀悼关于我们爱情的初相遇的繁华，请容我在此刻记下你温暖的容颜。
六、分手后心情不好的说说:你说
1、(真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。)
2、(有时候，你以为会是一生一世，但到最后，却发现一瞬间就可以改变所有。有时候，你总觉得很难继续，过着过着，就是一辈子了。所以感情的事情，真的不是你能计划好，也不是你可以预料到的。所以，爱不随人愿，只留真心人。)
3、何必委屈自己去附和一段见不得光的感情，你真正需要的是灯光再亮也抱住你的人。
4、爱别人不如爱自己，至少自己会对自己不离不弃。别说你爱我，你的爱太沉重，我承受不起。
5、不要在分手后再对我说祝我幸福，你没那资格。
6、你走了真好这样我就不会总担心你会离开。
7、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
8、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓。只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。
9、(除了你自己，没有人会明白，你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。)
10、生活上不坚定，感情不够洒脱，患得患失敏感多疑，所以你才那么不快乐。
11、离开了之后才知道，心里不仅住着甜还住着疼。无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖。
12、(其实没人能告诉你放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚然后第二天照常起床。)
13、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。
14、你在我细细碎碎的梦里，在我荒芜已久的心上，路上的行人每个都像你，无处不在是你处处不在也是你。
15、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
16、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以不问归期。
17、既然已经分手了，建议你不要再去关注他的，现在不是他在不在乎你的问题？而是你在在乎他，你如果不在乎他，你怎么去关注他？而且你还为他的多愁善感征求意见，他的多愁善感并没有意义对你来说，你的当务之急是把自己的心态调整好找到自己心仪的伴侣
18、在我今日的悲伤里，最为苦涩的是我昨日欢乐的回忆。记忆是一种相聚的方式，忘却是一种自由的方式。天上有多少星光，世间有多少女孩，但天上只有一个月亮，世间只有一个你。
19、沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。
20、也许有一天，我们都会犯错，我们要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。
1、你放一百个心，我不会纠缠不清；不会念念不忘；不会歇斯底里；不会萎靡不振。今后，你是你我是我。
2、(似乎习惯了等待，单纯的以为等待就会到来。但却在等待中错过了，那些可以幸福的幸福。在失去时后悔，为什么没有抓住。其实等待本身就是一种可笑的错误。明知道等待着一份不知能否到来的幸福。)
3、我这辈子最不堪的时光，就是跟你在一起的时候。
4、你走的倒是洒脱，让我狠话难说。
5、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。
6、人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
7、一把锋利的刀锋，还比不过你一句分手。我该何去何从？
8、有时候会想，他要是丑一点傻一点穷一点就好了，就可以放心地爱他，最好他糟糕到没有其他人会爱上他，那他就是我一个人的，什么也不用再担心，可以安心守著他一辈子。
9、为什么要这样委屈自己去喜欢一个人呢。当他不爱你的时候，他是骄傲的，所以他可以对你那么差劲。你以为可以用爱去改变他感动他，然而你会发现，他终究不爱你，从前不爱，现在不爱，以后也不会爱。
10、今天她冷落了我！我真想给她说分手呢！说说我的心情，我想你大概也能猜到她的心情。算了！说了也是白费。我只想给你说，不要以为爱你就什么都可以，你明明知道今天的意义，你心情不好，就不想理人家，那人家说分手就太正确了，因为你不重视她，爱一个人的最大表现就是重视的程度。换个位子想象她也这么对你！看你是什么感受，想好了在去给她谈谈！
11、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。
12、当我挺直脊背愈走愈远的时候，你就应该知道你与我此生再无半缕关系。