一、瘦子晒体重的说说
1、所以A4腰到底是什么鬼
2、人体的70%是水分，其中大脑80%是水分，血液中90%是水分。你觉得把自己交给一个倡导“生命在于静止”的节食方法或是花掉你大把银子的美容院，它会为你做什么？短期内让你看到体重计上的数字真的变底了的最快的方法就是让你快！速！脱！水！
3、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
4、长得好看的才叫绿茶婊，我这种只能叫绿巨人。
5、该吃吃，该喝喝，体重别往心里搁。
6、如果很瘦且很难变胖可能是：基因问题。身体不健康。消化功能太好，身体机能比较协调。
7、因此，建议大家在刚接触健身的时候，采取有氧运动+无氧运动相结合的方式。有氧运动(跑步、椭圆机etc)是帮助你减脂的，无氧运动(举铁等抗阻力的力量训练)是帮你增肌的。大家通常只注重减脂，却不知道增肌是帮助你提高宝贵的代谢率的！
8、忘掉节后胖三斤吧，春天来了，赶紧开始你喜欢的运动，只要坚持，你也可以有吃不胖体质。
9、果然，人家眼里的胖，跟咱们眼里的胖不是一肥事。
10、还没有向暗恋许久的男神告白，男神就先向你告白了。
11、不想说的再见，日益下降的体重，还有想见面却见不了的你。连续两天跑步，发现跑步前后体重的差异原来这么大，昨天我还以为称坏了，今天开始有点相信了。只是短短半个小时，体重去哪里了。看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。美图秀秀让我从此1米8~体重90斤~不要叫醒我~让我活在照片里~
12、你可以反手摸到肚脐眼了。
13、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
14、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
15、佳：最健康最快乐的做自己。
16、其实举铁的女人身材都不差
17、当撸否君还在摸着肚子上的肥肉气愤中的时候
18、于是不敢使用器械，甚至怕跑步粗腿
19、成为目前最火的健身女神之一
20、我已经被照片里的她惊艳到了
二、瘦子晒体重的说说搞笑
1、如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况意见建议：,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
3、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
4、120斤的时候，我过的是大腿贴大腿的人生。
5、拍风景照的时候的确可以把风景和自己都拍进去。
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7、促使及伟佳决定减肥的原因来自她的前男友，男朋友因为“性格不合”去追寻了身材苗条的女孩子。恰逢暑假难过在家，正巧在网上看到了《超级减肥王》选手招募，就报名参加了。在此之前的她，是那种“玩的好的男性朋友即使再中意，想表白的心也只能藏在嘴巴里的人。”
8、(文章最后有及伟佳独家健康减肥小tips分享)
9、大年初八的中午，佟丽娅发了条微博晒体重，居然只有3公斤，还不到85斤！这让我们这些与100斤作斗争的猪猪女孩们情何以堪啊！说好的每逢佳节胖三斤呢？敢情这肉都长我们身上了，跪了跪了……
10、我虐三头肌，gym里的三号帅哥(我的新晋男神)虐二头肌。捂脸(*/ω＼*)
11、跑鞋矩阵有三个维度，第跑步姿态。第体重。第跑步路况。慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免用户运动伤害。一般寿命是跑程1000KM。特点是重，保护完善，为不同身体特征，不同跑道类型的用户有不同的系列型号。
12、120斤也能美出新高度
13、当能健身因身体情况建议多练下项目:杠铃卧举、杠铃划船、杠铃深蹲、杠铃上举杠铃要重点每组能举几要多轻分量哑铃要练也要长跑
14、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
15、帘卷西风，人比黄花瘦。
16、不过我还是很在意那个数字的，当我苦苦寻觅为何瘦不下来的时候我的教练告诉我，我必须改善自己的饮食习惯——这里要强调的是，自始至终，他从来没让我少吃一口饭，也从不主张让我饿着！教练要我吃健康的食物，营养均衡的食物！我哪怕吃一锅西兰花，也比吃两颗巧克力豆让他开心。他说的健康、营养均衡的食物意味着，每！一！餐！都要有碳水化合物(就是主食)，以及蔬菜和蛋白，有水果和坚果就更乖了！
17、现在太喜欢深色且宽肥的衣服了，但可能是因为我又胖了。
18、锻炼一段时间后反而因变重而苦恼
19、什么A4腰，反手摸肚脐都弱爆了
20、还有就是各种万恶的聚餐，上顿聚、下顿聚！大概两年的时间吧，我整个人就跟吹起来的气球似的，再见到我的大学同学纷纷惊讶，他们表示我“五官向中间靠拢，腮帮子向外无限延伸”了！你们感受下——
三、瘦子晒体重的说说句子
1、真的变好了！也许是因为运动让自己的新陈代谢加速吧，从前总爱冒痘的我皮肤变得很光滑！胖的时候用lamer也还是该冒痘冒痘，该毛孔粗大毛孔粗大，瘦下来的时候就是擦大宝皮肤都很好！当然，这里还有个很重要的原因，就是我吃甜食吃的比以前少了。记得我最胖的时候去空军总医院看皮肤，不是说那里的皮肤科是全北京最好的么。结果医生大大什么药也没给我开，就跟我说让我少吃甜食，说我甜食吃多了因此皮脂分泌旺盛，所以爱长痘痘。可是那会我是个和垃圾食品生生相惜的胖子啊，根本戒不掉任何甜食。
2、最后就是有氧了！教练推荐的是20min椭圆机+20分钟跑步机，不枯燥！不要超过45分钟，不然身体就开始消耗你宝贵的肌肉了！我有的时候会选择有氧单车40分钟。
3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
4、LOFTER博主：鹿小芋的减肥经历
5、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。
6、瘦就等于美，重等于丑吗？
7、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
8、找一个可望而不可及的男神去追求，被拒绝后，你会伤心欲绝，痛改前非，自然而然心情就不好，过不了多久你就会吃不下东西，睡不着觉，你就成功地瘦了。
9、喜欢的人比你瘦，讨厌的人也比你瘦。
10、衣裳淡雅,看楚女,纤腰一把。
11、有人问：体重120斤和100斤的世界是完全不同的吗？
12、网销专线：13001686929
13、聊到最后及伟佳打趣说道有一次在机场，被几个男人讨论：这女孩挺漂亮呀，破涛汹涌！她笑言：“还别说，他们虽然挺猥琐，但是我心里挺高兴的！”及伟佳说的想做一件让自己想起来能骄傲的事情，我想她做到了——“你就是最美的，不需要任何前缀”。
14、上大学时，如果起来晚了，我会到餐厅点一份燃面作为早餐，再点一份饭菜作为午餐，然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年，为什么要苦了自己？少吃一顿我都浑身难受！冯小刚说过：人活着为了什么？吃点好的~~~
15、并且有冲出亚洲流行全球的趋势
16、人家胖了十斤，咱才胖了五斤，好像咱家条件不行是的。
17、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
18、这些铁让我遇见了一个不一样的自己。
19、▲成功减肥70斤的及伟佳，能认出是同一个人么？
20、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
四、瘦子怎么发朋友圈
1、只要功夫深，八戒变成排骨精。
2、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。
3、手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目眇兮。
4、我们的LOFTER博主们也不甘示弱
5、说到运动，王子文也算是运动达人了，去年夏天开始“沉迷”练瑜伽，天天在微博上打卡晒图，也是太拼了。再看王老师这动作，非常标准高难度。
6、有时可能就是会1个月没有成效、2个月没有成效，3个月也没掉一斤。
7、这也是为什么在和谢教练用正确的方法健身一段时间后，我一两肉都没掉的原因，因为我不！忌！口！但是不能因此就说起初的几个月我就白练了，因为那段时间我明显感觉到自己的体能增强了，一次爬楼梯一口气爬了7层我大气没喘一下，还在原地蹦跶蹦跶的时候，我惊觉：本宝宝的体格变好了。
8、为什么说代谢率宝贵？你是否记得自己18岁的那个夏天，你吃着冰棍喝着碳酸饮料可是夏天一热自己自然而然就比冬天的时候瘦了？那是因为你有着一枚年轻人的代谢率！可以说，代谢率决定你身体的年龄。随着年纪的增长，代谢率也在不断下降，当你发现不知不觉一整个炎热的夏天就这样过去了，而自己却一斤肉也没掉的时候，恭喜你你已经过了25岁了。
9、但慢慢你会发现身材变紧致，线条更明显了
10、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。
11、我只是对胖的世界好奇。进去逛了一圈就迷路了。
12、减肥失败很有可能是因为你难以坚持或者太懒惰造成的。如果你想拥有良好的身材，捡回自信，那就行动起来，别让赘肉阻挡了你美好的未来。
13、你找了很多很多的借口来激励自己放弃减肥是最正确的决定。
14、早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，不吃零食，不吃宵夜，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。贵在坚持与控制饮食
15、LOFTER博主：鹿小芋用一年时间
16、长得瘦这种体验，胖的人不太懂，原来作为一个瘦子要经历这样的人生，冷哥感受到了深深的恶意。。。
17、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
18、体重无法修饰，更无从造假。而后偶然的一次活动，在及伟佳的经纪公司见到她，几乎脱胎换骨，瘦身前后胖若两人。瘦下来的及伟佳自信了很多，走在路上会抬起头，会臭美，会化妆，会穿一些之前从来不敢尝试的衣服。她说这种自信的气场跟之前是不同的，但由于减肥速度过快，节目结束后有点反弹，她利用健康饮食搭配合理锻炼，身高170cm的她保持着130斤左右的体重。
19、你的赘肉你可以看不见，但你的胃一直超负荷运转，你也可以毫不在意吗？
20、他的缓兵之计对我十分有效！我的饮食结构发生了翻天覆地的变化。一开始是强迫自己吃那些健康的食物，后来渐渐的，这些健康美味成为我生活中的一部分！我开始爱上这些食物，由衷地发自心底地爱上这些食物！
五、瘦子晒体重的说说怎么发
1、这就是传说中肌肉和肥肉所占体积是不一样滴！亲身实践这是真理！当身体变得更加紧致，你并不需要“站上去很轻”，而是“看上去很美”！
2、以及某些画风突变奇奇怪怪的东西
3、成为瘦子以后，你再也不用担心自己被电梯夹到了，走路也可以变得更加轻松，好看的衣服怎么穿都好看，再也不用担心衣服的尺寸太小而自己只能望洋兴叹了。
4、因为不自律导致的肥胖，没有一两肉是无辜的。
5、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
6、100斤的时候，我过的是欢欢喜喜地扔掉一条上千块的牛仔裤的人生！
7、我的西班牙语老师曾经对我说过一句话：当你无限接近自己想象中的样子时，你才离梦想最近。
8、“佟丽娅体重”一时窜上了热搜，有网友评论说：“这可能是我小学的体重”，“我≈五个佟丽娅”，“众筹分十斤给丫丫”……
9、世界上最瘦的人：靠着镜子站，像一幅画。
10、从前不爱吃的食物如今成为我的最爱——