一、人生就像切洋葱
1、所以，在切之前可以先把洋葱放在冰箱里一会儿，这样就能把刺激作用降低到最少。
2、自我疗愈的开始，概括起来，就是“三步走”。
3、时光易逝，年华易老。生活就像切洋葱，我们都泪流满面却还乐此不疲。把每一场酸甜苦辣当作人生中珍贵的体验和磨炼，微笑面对一切。
4、要适时学会“放下”。放下是大智慧。有些人说走出抑郁症的人特别坚强，我认为其实不是坚强了，而是自己的认知改变了，心理成熟了，对自己的情绪会管控了，对有些事能“放下”了。
5、症状不是持续的，是反复的。
6、切洋葱的人在切之前别人都会提醒他”切洋葱是会流眼泪的“，切洋葱的人也相信自己切洋葱的时候回流眼泪。但是明明知道这样，还是要去别洋葱。青春不也是这样的吗？别人都会告诉你青春是青涩的，会有让你开心的笑、也有让你痛苦地哭的事情，你也知道青春会有让你流泪的事，但是为了自己以后不后悔，你还是选择青春一回。虽然之后会痛、会泪流满面，但是你没后悔。这是我的理解。
7、螨虫靠吃人体死皮为生，最好每周清除皮屑一次。在地上铺设报纸一张，卷起凉席轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。
8、今天是正月立春已过8天。冬已去，春已到。愿山河无恙，国泰民安！愿朋友们心情愉快，平平安安，春意盎然又一年！日子在慢慢向前，事情会慢慢变好。愿今天的你我，明天都成为全新的自己！
9、每周六晚8点，抖音直播解答问题。可以向老师提问。很多朋友喜欢在晴天老师，相信你也会喜欢他的。
10、如果你想自学正念八步法，
11、寻找光彩，寻找阳光，生活不会把所有的美好赠予你，重要的是你要懂得发现，懂得找寻，懂得体验，积极的心态会带给你好的生活状态，你会发现生活的道路其实是四通八达的，所谓的死胡同只是困难带给你的假象而已。
12、老师说的感恩能滋养心灵，我现在深有体会。我们没走出来前，心是“死”的，好像买彩票中500万也高兴不起来。
13、大家可以看些特别感人的事，试着用心去感受它，你就会有一股暖流流入心田，特别的舒服温暖。
14、当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他(她)。
15、你慢慢找到它的规律了，也就真正能做到允许它的存在了，你也就无所谓了。
16、那样的人当领导只能折磨自己，你有啥羡慕的呢？所以该放弃的放弃，过好自己的日子才是正道。
17、到家后又看到个视频，说“你能全部的彻底的接受自己的症状，能把自己从抑郁症的氛围中转移出来，你的病就能好一半”，然后结合正念八步法的理念，我就下定决心，报班学习。
18、把脑子往下拉，往下沉。可以把自己的脑子分为上下两层，上层是胡思乱想的，下层是正常做事的。你就想着把精力放在下层，有些人把老师说的“听只是听，看只是看”没理解透。
19、大家自己想想，多少钱算有钱人。现在的社会是没标准的，你没止境的追求，你永远得不到满足，你永远不是最有钱的那个。
20、所以，当领导是对一个人情商、智商、业务能力、身体、心理素质等各个方面的考验。有些人心理认知不足，一遇到事心烦气躁，睡卧不安。
二、人生就像剥洋葱
1、切洋葱的时候为什么会流眼泪，科学的解释是：剥切洋葱或者碾碎洋葱的组织会释放出蒜苷酶，它可以将这些有机分子转化成次磺酸。次磺酸随即又自然地重新组合形成可以引起流泪的化学物质合丙烷硫醛和硫氧化物。洋葱的组织被破坏30秒以后，合丙烷硫醛和硫氧化物的形成达到了高峰，并在大约5分钟后完成其化学变化。丰富的神经末梢能够发现角膜接触到的合丙烷硫醛和硫氧化物并引起睫状神经的活动，中枢神经系统将其解释为一种灼烧的感觉，而且此种化合物的浓度越高，灼烧感也越强烈。这种神经活动通过反射的方式刺激自主神经纤维，自主神经纤维又将信号带回眼睛，命令泪腺分泌泪液将刺激性物质冲走。
2、穷的开朗@追风少年刘全有
3、人生中有太多的不可预期，也有太多的悲欢离合，总有那么一件事会让我们感动、欣喜或者是悲伤，眼泪不是弱者的代名词，它只是一种情感的表达，当我们无法控制心中的如潮的情感时，它就会变成眼泪，一个可以笑着流泪、哭着流泪的人，一个敢于让眼泪奔流而出的人，一个勇于表达自己真实感情的人，才能拥有一个完整的，美丽的人生！我没怎么看过几米的书，不过他的这一句很有名，我也听过，如果忽略他写作的背景，只说对这一句的理解，这个就是我的部分解法!
4、路的尽头仍然有路，只要你愿意走。有时看似没路，其实是咱们要拐弯了。每天给自己一个希望，试着不为明天烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
5、相信自己，相信正念八步法，建立自我疗愈的强大信心。
6、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西可以放下，只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着而使自己背上沉重的包袱。
7、善待自己，善待别人。
8、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
9、也就是自我关怀，把老师说的自我关怀理解的深点，除吃、穿、生活、身体等方面外，心理层面的关爱特别重要。除老师说的不刻意讨好人、和人平等交往等外还有就是如何“做人”。
10、然而为了一个人，一份感情，敢于拼一局，赌一把，不惜深陷孤独的战斗，这种不肯认命的精神，这种小人物的抗争，在生活的每个角落里无时无刻不在上演。
11、(这里我觉得要比老师说的不排斥要更进一步，就是完全彻底的接受他)。这个特别重要，你如果能做到能完全彻底的接受他，病就能好一半了。
12、调查结果还没出，他先跳楼了，这就是心里素质极差的表现。自己没有担当，这是对自己、孩子、父母、亲人、家庭、家族、社会的极度不负责任(这里只是以此说咱们的事，于政治等其他事无关)。
13、我以前听见“抑郁症”、“焦虑症”、“神经病”等字眼时就被刺激得不成了。现在我会给人说抑郁症怎么疗愈啥的，我们单位100多人，都知道我是抑郁症，是我自己主动说的。
14、相信自己，相信自己绝对行。只要你认真的理解琢磨，正念八步法一点不难。
15、另外，洋葱冷冻后再切，丙硫醛氧化硫的挥发性降低，也可减少对眼睛的刺激。
16、中途放弃，你也再找不到一个好的全面的方法。中途放弃是对自己的极不负责任。
17、改变对金钱、权位等的认知。
18、改变羡慕、嫉妒心理，不要有“羡慕、嫉妒”生“恨”的心理。
19、这让我想到刘德华在《失孤》里问过路的僧人：“为什么丢的是我的儿子？”
20、切洋葱前先放在烤箱中加热，把蒜胺酸酶酵素破坏掉。
三、人生就像剥洋葱,总有一片会让人流泪
1、第二步，就按老师说的方法慢慢将注意力安住在身体、慢慢转移到生活工作。你当前做什么，就认真的集中精力的专注做的事。如听音乐，你要认真的听、仔细的听、专注的听。
2、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也撞不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都一道伤口，或深或浅，我把最殷红的鲜血涂在那里。
3、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
4、不问前程，不管效果，只享受过程。“天道酬勤，功到自然成”。时间到了，脑子里、身上有种东西突然沉下来，脑子突然开了、突然感觉到快乐了，突然找到自我了。只要坚持运用正念，那一天肯定会到来。
5、您好，根据您描述，初步断定为眼慢性泪囊炎，当然，由于没有看到您实际情况，不排除其他可能。引起您流泪的原因包括沙眼、结膜炎或鼻部炎症感染，致病菌的感染，先天性因素等。建议您尽早去正规的公立医院检查治疗，根据您检查结果来确定治疗方案。祝您早日康复。
6、核心方法：转移注意力。即将我们的注意力从对纠结的事、对症状的纠结和恐惧或者胡思乱想中转移到所做的事上，使我们的行动、思想、心理回归到正常生活。
7、不能中途放弃。这是大忌。每个人的学历、知识层次、年龄、经历、家庭等等都不同，对正念理解也不尽相同。但核心的东西一样。
8、现在的社会你说钱有多少是有钱？对我们这边乡下的农民来说，5万10万就高兴的不得了，他就特别满足和快乐。他们对我们当干部上班的有车有房就特别羡慕。
9、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。
10、生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。
11、正确认识这种病。这种病不是精神类疾病，咱们不会变傻，会怎么的，也没有啥丢人的。正确的面对它。
12、当我看到外国人看到中国大城市发展后惊讶的那种眼神时，我哭了，那是民族强大自豪的泪……
13、如果成功了就高兴，不成功也不要自暴自弃。过去的恩怨、遗憾、懊恼就让他们统统过去，不要自寻烦恼，更不必焦虑。
14、译文：生活就是一个洋葱。人们边切它边流泪。解读：只要切过洋葱的人都知道切洋葱会被气散发出来的辛辣的气体刺激的眼睛流泪。但是人们不会因此而放弃使用它。尤其在西方。是每日必备的蔬菜。生活如同洋葱一样，快乐孕育在痛苦之中。
15、而随着渐渐长大，我们越来越明白，那些珍贵美好的东西从来不是远方，而是我们身边亲人的一颦一笑。
16、附上最近厨艺进阶的菜肴图
17、不管你经历多痛苦的事情，到最后都会渐渐遗忘，因为没有什么能敌得过时光。你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
18、第二个坚持是坚持学习正念，慢慢理解感悟，慢慢运用到生活工作中，坚持运用，感觉就来了。
19、你被骗了，只是你的心理作用罢了。切洋葱时，不时用冷水冲一下刀，再切就不会辣眼睛流泪了，此法本人常用，很有效。
20、噗哈哈哈哈~简直不能再形象了@twiにごたろ
四、人生就像剥洋葱,剥到最后,什么也没有
1、还有些人对权位特别看重，总觉得当领导怎么怎么滴。我们甘肃白银马拉松事件大家都知道(由于官网公开，我是按官网说，请大家不要再渲染)，事情出后网上一片骂声，国家也成立调查组进住白银调查。
2、我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。
3、我儿子2020年考入辽宁工程技术大学，当年比他学习差的都考的比我儿子好，我当时特别失落，喋喋不休的责怪儿子，结果把儿子也弄的情绪不好。
4、钱本身不能给你快乐，而是过程和价值感的正确体现才能得到快乐。给你1000万，让你在我们甘肃这边的荒山中一个人生活你愿意吗？你肯定不愿意，因为那时的钱就只能是“钱”了。
5、有一种想念，叫避而不见。
6、指导意见:引起流泪的原因很多。如泪囊炎,泪道窄,阻塞,结膜炎,沙眼等等。经常流泪有可能是由于泪道系统阻塞,正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔,以致反流溢出,临床上可用泪道冲洗的方法来证实,积极遵医嘱治疗还是可治愈的。
7、在切洋葱前，把切菜刀在冷水中浸一会儿，再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。将洋葱对半切开后,先泡一下凉水再切,就不会流泪了.放微波炉稍微叮一下,皮好去,切起来也不流泪.将洋葱浸入热水中3分钟后，再切。戴着泳镜切洋葱屏住呼吸切.因为洋葱的味道是通过鼻子传到脑神经,才让眼睛流泪的.切洋葱时可以在砧板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味。效果不错！(呵呵,很好玩.够另类!!!)如果已经"泪流满面"时,可打开冰箱冷冻柜,把头伸进去一下下(只要稍感到脸部凉凉的),就不会使眼睛流了!试试看吧!!
8、发现一只长着猫耳朵的油光锃亮的乌鸡腿@风阡若兮
9、生死看淡，世事看开。阎王爷要收，那是形式多样，办法多多，就是分分钟的事。你看看那些大的事故现场，那些突发的车祸现场，阎王爷不收，想怎么也是白折腾。
10、如前段时间女足拿了冠军，看到有些球迷高兴的样子，我流泪了，那是让我感动的泪；
11、那么，洋葱释放出的这股浓烈的气体究竟是什么？为何会使人流眼泪呢？下面就让我们一起来探个究竟！
12、所以，我们就是要让每个当下专心的工作生活，把一切的注意力放在所做的事上。
13、每个人对金钱物质财富等的追求奋斗是正确的。通过自己的努力，使自己、家人有好的生活，这是人快乐的过程和结果。通过自己的努力奋斗，得到好的结果，是一个人价值的体现。
14、但对金钱地位不要无止境的追求。现在的社会由于高速发展，有些人得到的钱也不是他的努力奋斗实现的，所以社会嫉妒心、攀比心特别强。
15、第一步：运用正念，改变对事物的认识、认知，调整心态，建立自我疗愈的强大信心；
16、年轻的时候，我们和年轻的成龙大哥一样，以为人生就是笑着打打闹闹去寻宝，去探险，充满了滑稽的情节和包袱。
17、外国网友教你如何在车里自制大头拖鞋，有点可爱@英国报姐
18、当我看到孙胜荣用千万酒庄报答帮过他的哥哥张爱民时我哭了，那是知恩图报让人感动的泪；
19、《英伦对决》里的成龙没有花样百出的招式，也蜕去了无所不能的主角光环，成为一个有血有肉的悲剧英雄，更接近生活的真相。
20、在通风的地方切洋葱，比如搬一台电风扇直吹，或是把抽油烟机打开，尽量减少接触洋葱的刺激气体。也可以在密闭的容器里面切洋葱。
五、人生就像切洋葱的句子
1、完全彻底的接纳症状，不要怕它
2、我理解的正念，是一种全面系统改变认知、肢体行为、身体行为、思想行为、心理行为的心理学方法。
3、运用正念，改变认知(以下的正念，主要指正念八步法)
4、可事已如此，除了跟命运赌一局，把自己当成赌注，还有什么办法呢？
5、占用大家时间了，说着不对的地方请老师和朋友们指正。谢谢大家！
6、正念不难理解。你慢慢悟、慢慢琢磨、慢慢体会。
7、善待自己就是关爱自己的感受和需求；善待别人就是别把别人看的那么不好，总觉得别人不理解、不同情、不体会。有时父母也不见得能理解体会。
8、看到高清修复版的时候,真的难以形容那一瞬间的感动和震撼@十三弦兮
9、朋友们，相信正念，相信老师，相信自己，我们一定行，一定能走出这个怪圈。
10、有时候不是他们不想理解，而是他们真的理解不了。如果生别人的病，别人说怎么怎么痛苦，咱们也理解不了。咱们这种病，只有得过这种病的人能体会到。
11、在清闲的午后,在落日的黄昏,一杯清茶翻开手中书卷.看亲情如灯,在悄无声息中照亮我们生命的每一个角落.直至我们潸然泪下,品人生似棋,在无常生活中执一颗平常心,看云卷云舒,花开花落.在不经意中,把这些美丽的方块字让平凡事中深含的情感,如岁月般在我们的脑海中流过.也许,我们需要的就是这种感觉.
12、放慢自己的步伐，与时光进行一次漫谈。担当与彻悟，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下。
13、你可能要说钱能换回物质，物质能给我带来快乐。你背个几万元的名牌包在城市上班，你感觉很快乐，因为那是大家都知道那是名牌包，也知道那是很要钱的，所以你的虚荣心使你很快乐，很满足。
14、用时间消除一切。不要急，今天的这种状态，也是长时间造成的，要去掉它，也要时间。相信自己，时间会消除一切。
15、试想想，如果大家都考上清华北大，那清华北大也就不是名校了。还有，有的二本学生考上博士的也特别多。今年我儿子回家，我反过来安慰鼓励儿子，也让儿子学会关爱自己。
16、我的分享比较简单、粗暴、直接。我的有些理解还是不深。具体的学习中依老师的为正，我的经验可做参考。
17、为所当为，就是认认真真的做自己应该做的事，认认真真的将精力投入到工作生活中)。
18、老师说的正念有弯弯，就是这个道理。把有些术语不要理解的太深，也不要简单理解。只要你加入正念生活家，就是正道，是已经向光明的终点走。
19、如果你还不认识在晴天老师
20、(抖音号：在晴天正念生活)
六、人生就像切洋葱
1、由于我是个直性子，又是搞农业技术的，所以对行政的有些工作特别的不能理解，有时会说些过激的话。有人笑话我不识时务，我当时特别苦恼。
2、顺其自然，我把他当成了一种态度，即允许、接受目前自己的一切症状。我不再纠结他了，由他来去自由。
3、人生就像一场单程火车，即使知道无路可退，也要义无反顾，勇往直前。人生就像一场旅行，即使旅途痛苦不堪，寂寞难耐，也要勇敢地向前看。人生就像一场游戏，即使失败摆在眼前，也要竭尽全力不留遗憾。
4、做饭、扫地、打扫房间、洗澡、和亲人朋友交流、看望亲人、和家人积极交流、下棋、练字等等。
5、论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。
6、该县女县长的说法是“专业的事交给专业的人”，我觉得这个女县长心理素质特别好。而县委书记跳楼了，当时我心里也觉得特别不好，我就觉得你一个县委书记，事情既然发生了，让调查组调查，该自己承担的责任自己承担，
7、您好，针对您的问题，个人意见如下：
8、总之，可能性是不少的，您可以结合最近发生的一些事去揣测，不过个人建议也没必要花太多时间在上面。如果您对她有意，多多直接关心即可~ 满意请采纳，如有需要可追问，谢谢您的支持~
9、如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变的`渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱，我们一起等我们的最后，最后的最后。