一、一个人的孤独说说心情
1、时间也仿佛凝固了一样，久久地弥漫在满满的寒意中，任凭赤裸的心暴露在这清冷的空气中，却找不到一个方寸大的地方，把它轻轻妥置地安放！
2、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我；而我却只能选择爱你，或者更爱你。
3、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
4、凡是我用过的东西，我对它总发生一种不可言说的友谊，我不知道这是什么原因。
5、黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里、我还是我自己。
6、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
7、最深的孤独是站在人群中却哑口无言。
8、对在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。
9、我用一个人的执着，对待两个人的寂寞。開始的時侯，莪們就知道，總會有終結。夜了，睡了，醒了，醉了，你还是走了。我只想当听众，因为不想感染太多尘世喧嚣。我只能任凭回忆，嘲笑我自己到底有多孤单。我与寂寞对坐，荒唐是我比寂寞更寂寞。当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了隐藏。我陪着你走过那么远，就是想让你在尽头忘记我。
10、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
11、相聚时不知友谊的可贵；分别了才知那是人生最需要的东西，犹如盐，少了它还有什么滋味？
12、你永远也看不见我最孤独的样子，因为只有你不在我身边，我才最孤独。
13、爱上了网购，因为没有人会陪我逛街。
14、孤独不是一生的孑然与形单影只，而是一瞬的哑然和欲言又止。
15、一个人陷入孤独，仿佛这世界只有你一个人一样，心中时不时涌出无限莫名的感慨，想要找个人诉说，却发现诺大的世界，四周竟是如此的空旷！
16、在这个深秋的雨夜，独自一人静守一份彷徨，一缕落寞。
17、真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。
18、 朋友发说说告诉突然感觉好孤单该怎么回复呢:既然你们已经是朋友了，看到了他发的这个说说，你可以直接发信息问他怎么啦，孤单的话你愿意给他陪伴。看看他怎么回复，如果他说可以，你就去陪他聊聊，吃吃饭逛逛街。如果他说不需要，那就算了。
19、一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。
20、有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身的疲劳。
二、一个人心情非常低落的时候怎么办
1、一个人孤独却也不想两个人将就。
2、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友，别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。
3、真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。
4、我难过的不是你找的新欢，而是心疼我自己那么容易就可以被人替代。
5、那些看上去对每个人都好的人其实是最孤独的。在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。始终一个人，是因为心里藏着一个无法拥有的人。世界太暗，人心太黑，我们太假，爱情太傻。过了这么久，我的心情竟然还会为了你一句话而跌宕起伏。可你还愿意傻傻的继续爱下去，坚持着愚蠢的原则爱他不关他的事。要么庸俗，要么孤独。我不介意孤独，比爱你舒服。一个人的时候，要学会了与寂寞为伍，时间久了，就习惯了孤独。生命中曾拥有过的灿烂，终究都需要用寂寞偿还。寂寞很美丽，风景的秀丽，只有懂欣赏它的人才会去侵入。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
6、为你放弃了我所有只想你能逗留。
7、赌书泼茶，倚楼听雨，日子清简如水。禅的时光，总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平和，洁净无物。如此清淡，不是疏离尘世，而是让自己在尘世中修炼得更加质朴。人生这本蕴含真理的书，其实掩藏在平淡的物事中。返璞归真，随缘即安。
8、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。
9、做一个孤独的散步者。
10、你好，根据你的描述，你可以先从身边的人做起，找亲戚朋友聊天，可以接受心里疏导。建议多锻炼身体，有助于血液循环，释放情绪，多和亲戚朋友聊天，把它当做是锻炼自己的机会，多看一些交际方面的书，久而久之，你就会慢慢的改变。
11、生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。
12、有些感情是一场天花，得过之后，终身免疫。
13、孤灯长夜，不知不觉又思讯到过去，我用半世等候，换来一纸忧伤，铭心刻骨的忧伤弥漫在彼岸，墨染红尘，情缘何处。
14、多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。曾经以为，那首歌只是单纯的好听。后来才知道，那首歌很像现在的自己。你的身边好拥挤，我没法靠近你。曾经双手紧扣的誓言，现在都变成了笑话！可不可以让我失忆一次，忘掉那些我不想记得的人。遇到一些事情很无助的时候，就会特别想家，也许这就是一个人的孤独吧。有的人，一段时间不联系就会冷淡。有的人，几年见一次也还是会心动。孤单的你，孤单的我，孤单的灵魂，流离失所。如果寂寞了，千万不要跟人诉说，那只会显得你更加寂寞难耐。悲伤有很多种，能加以抑制的悲伤，未必称得上悲伤。
15、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可实际却是，就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
16、夜幕划落我的心田，一些温暖的思绪蔓延在伤口的边缘，落下了等待，落下了咫尺的天涯而消失在海角的无助。
17、经历过真正的孤立无援，你就会明白眼泪是最没用的东西。
18、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
19、任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。
20、一个人时不孤独，想一个人时才孤独。
三、一个人孤独心酸的句子
1、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
2、你给过那些温暖，不过是我自己为了囚禁自己而设下的坚硬结界。
3、你亲手把自己身边的人都推开，还说自己怕孤独。
4、这个季节很干净没有故事没有你。
5、遗憾的是像我这样坚强的人，还是忍不住留下了眼泪，你要离去，我不挽留。
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7、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。
8、首先如果两人在一起无话可说，这种孤独是伤害，是没有共同语言。不可取。很可怕。有压力。很茫然。一个人孤独是有希望没到来而已。有机会充满希望。那不是孤独。心灵轻松没有负担。附件：人生独志.doc
9、海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。
10、有时候把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。
11、不期待任何人的温暖，一个人也可以过的很好。
12、我已经一个人走了那么长一段路，你千万别喊我，我怕我还是会忍不住回头，我怕就算我再铁了心再坚强不屈，听到你的声音还是会回头跑向你，接着你又甩开我，留我一个人自作自受。
13、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。