一、总是放不下说说
1、(选我！选我！选我！)
2、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁有知道，我不自立不自强不坚强，谁又在我需要肩膀的时候给我温暖？很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤？不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。
3、婚姻是爱情的坟墓，不结婚，就死无葬身之地。《咱们结婚吧》
4、学生时代他坐在女生后排，关怀备至。
5、喜欢是情非得已的，就连放下也是。
6、要是还想去挽回，那你就去做，不用有任何顾虑。
7、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。
8、八*人到中年，不扛病。胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点去痛片，这些已经成为不少中年人的生活常态。
9、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。
10、你永远也不会知道，背后的我忍得有多苦，无论委屈，还是想念。
11、当然，她后来还是把男生的联系方式加回来了，她最终依靠着时间，也慢慢走了出来。
12、真正放下一个人，并不是不再想你，而是偶尔忆起你，听别人提起你时，内心再无波澜。
13、相信我，就好像你以前习惯了有一个人总是陪着你，以后的日子里，你也会习惯一个人睡觉，一个人吃饭，一个人去逛街、旅行，然后开始一段即使没有他，也很有意义的生活。
14、病情分析：你好，根据你的叙述，你放不下她，可是她已为人妻已为人母。你们认识这么久，经历了这么多，忘不掉她是必然的。但是现实是残酷的。她已经有了自己的家庭，就算她靠什么来维持夫妻关系，可是她仍然没有放弃对吧，证明她对于家庭还是有爱的。指导意见：根据以上分析，你的年龄也31岁了，8年的岁月你一直在想他，建议你以后尽量不要再见她，因为遇见她就会勾起你的回忆。你因为爱她，但是她已经有了自己的生活，你也应该为自己好好打算，不要再沉迷下去。建议你可以和别的女孩子多沟通。早日走出这段恋情。祝您好运、健康快乐每一天。
15、月亮很亮，亮也没用，没用也亮，我喜欢你，喜欢没用，没用也喜欢。
16、那次，我多看了你一眼。没想到的是；忘记这一眼，我竟用了一生。
17、四*别总是计较。有些事，真的无关紧要，可以说是鸡毛蒜皮的小事，你计较了，明眼人一看就知道你是一个小肚量的人，那么只会远离你。
18、舍得，舍不得。放下，放不下。我想，所有的感情都如此吧。
19、为了以后做喜欢的事，现在先做不喜欢的事。一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。我曾诚心努力过，但结局我不想说。
20、有次和她吃烤肉，我手忙脚乱地烤，她盯着桌上五花肉突然泪崩——「我已经好几年没烤过肉了，跟他在一起，他从来都不让我动手。」
二、一直放不下的说说
1、我爱的人不是我的爱人。——施人诚《我爱的人》
2、如果最后，陪在你身边的不是我，请不要怪我，因为我真的尽力了。
3、他说，他真的不想留下遗憾，想去完成的那些未完成的美好，想再重新地、好好地爱那个教会了他如何去爱的女孩子一次；他说，很怕自己一旦放手了，就真的再也没有机会了，也就真的错过了，所以他一直不肯死心。
4、喜欢一个人，失去了，就像丢掉自己心爱的物品，现在的种种值得用心珍惜，因为它是如此的真实美丽。
5、你以为梦醒了就没事了吗？你错了！接下来还有一个更大的恶梦在等着你。那就是所谓的“人生”。
6、你不是任何人，你就是你自己，所以你要用自己最想用的方式，去处理某个问题才是。
7、但总而言之，一定的执念肯定是有的。
8、“早知如此，你何必删他？这不是在和自己过不去吗？”
9、很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。
10、两个人的世界里希望只能是彼此吧，少了不行多了也不行。恰好就是你。
11、老同学十分倔强，「我们都是理智的人，这是为双方的未来负责。」
12、你也一定对爱情失望过，你也一定觉得自己可能会单身一辈子了。别怕。你也一定会遇到另一个人，真正爱你的那个人。
13、十五*我讨厌的是，你说你想我，但你却什么都不做。
14、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的忘不了他，我已经习惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。
15、雅望，你别哭了，你一哭我就想杀人。——籽月《夏有乔木，雅望天堂》
16、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。
17、后来，她把对方删了，删完不出两个小时，她就崩溃了一次，明明他们此时已经分开半个月，她的情绪也开始好转，但是删除这个行为，再次把她的爱和不舍进行了放大，她的状态一下子回到了半个月前。
18、过了半年，前男友回国，我们几人聚在一起唱歌，她也在。
19、 有的人，抓不住就放手吧。第一天，肿痛肿痛。
20、没想到，匆匆忙忙的，他们都不见了，像夏天茶几上蒸腾的水。
三、放不下 说说
1、我的眼睛不是染缸，装不下你的各种脸色。
2、如果你放不下一个人，那就继续爱着，或许你能爱得让她感动，或许你会爱到放手。
3、放不下这件事，最痛的可能就是，你明明知道你们已经各奔东西，没有任何机会在一起了，可是心里的那种痛自始至终，有增无减，甚至还一厢情愿地去相信，念念不忘，总有回响。
4、曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。
5、做一个缩头乌龟，无论外界风雨交加，一句“放不下”到底是暂时抵挡过去了。
6、有些人，来过你的世界，照亮过你，温暖过你，也许就已经足够了。不要觉得他带给了你多么深的伤害，我其实不是因为遇见了这个人，你就一直痛，而是不管遇到谁，感情里，我们难免受伤。
7、不不不，不是原谅了渣男。
8、一直不断的“自欺欺人”觉得谎话给自己说多了，就成了真的。
9、那时台湾偶像剧正火，我们都揶揄他，公主和王子迟早奔赴一地鸡毛的家庭生活，你这千年骑士要住到人家地下室去守护一辈子。
10、..............................................................................................................................................
11、《请回答1988》里，狗焕一直喜欢德善，但是德善已经跟其他人在一起了，他心里，也一直放不下德善。他终于找了个机会，把自己的心里话说了出来。