一、凌晨睡不着的朋友圈说说
1、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
2、失眠了，我以为整个世界唯我独醒。点亮灯火，原来，孤独的夜早已醒了千年。
3、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
4、后来日记撕了，酒杯也砸了，没有完结的故事也算了。
5、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
6、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
7、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
8、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！
9、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。
10、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。
11、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。
12、孤独，就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。
13、好累，工作一万个不顺心，天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。
14、我的脸，在镜子里瘦一点，这几年，总治不好惯性失眠。
15、我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
16、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
17、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。晚安！
18、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
19、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。
20、枕头里藏满了发霉的梦，梦里住了一个无法拥抱的人。
二、凌晨睡不着的心情说说
1、给自己取名逝，于是时光真的逝去，我与念念不忘的人就此，终年不遇。
2、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
3、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。
4、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
5、为了想清楚昨晚我为什么失眠，今晚，我又失眠了。
6、半夜醒了，忽然关于工作的思绪占满脑袋睡不着了，躺了一小时，又忽然感觉对不起自己。只有这么一个身体，搞坏了没人负责。
7、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
8、孤单的是人，寂寞的是心。
9、夜深了，该休息了，可是为什么没有睡意啊!我这是失眠了吗?
10、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。
11、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。与其相信依靠别人，不如相信依靠自己，那些看似到不了的未来，都会成为你经历过的云淡风轻！
12、人明白得太多，真的会没有快乐。
13、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
14、我懂失去的悲伤，也懂进退的挣扎。
15、即使再痛苦，我也会强颜欢笑。
16、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
17、许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。
18、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
19、果然又失眠了，不是不想睡而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着。
20、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
三、适合凌晨三点发的说说
1、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。
2、黑夜给了我黑色的眼睛，可我却找不到光明，讨厌黑夜，却只有黑夜。
3、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。我又再次的失眠了。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
4、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。
5、前几天想吃丸子类的食品想的半夜睡不着，找了马云爸爸，鱼丸虾丸牛肉丸，福州鱼丸好吃的不要不要，吃了潮汕牛肉丸才发现以前吃的牛肉丸是个什么鬼。连吃几天丸子现在看到橘子都有点不舒服，因为它也是圆的。
6、回忆就象赴一场与你的约会，你会想我么?会偶尔想我么?
7、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
8、失眠发朋友圈的幽默句子有：
9、真正绝望的时候是说不出话的，所以沉默是一个人最大的哭声。
10、失眠的人连做梦的权利都没有。
11、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。多谢你的绝情，让我学会死心。半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
12、失眠的爱情最终会睡眠。
13、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临；总有些人，管你放不放手，他都要离开。
14、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。
15、曾经我以为真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想来，不过就是个笑话。
16、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
17、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。
18、空虚的世界，总是让人觉得卑微。
19、我们都像个刺猬，让自己学会保护自己。