一、心里很烦很乱的说说
1、烦因为什么？工作、家庭、恋爱，其它……。工作压力大，可放缓节奏，休息一段时间，到大自然中去。同事关系不好，或家庭成员关系不好，把心胸放宽，找值得信任的人倾诉，广播电台的情感诉说，都是很好的。或者你换个思路看人或事，豁然开朗。
2、安慰别人的话，终究安慰不了自己。
3、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
4、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
5、异地恋，大概就是在谈恋爱的同时，还要自己学会坚强，对吗？
6、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
7、二在这个世间，有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺陷。
8、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
9、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
10、最近很火的一段话：我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。对一个男人来说，最无能为力的事儿，就是在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个女人来说，最遗憾的莫过于：在最好的年纪遇到了等不起的人。
11、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。
12、时间是不会等人的，只有我在等你。生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。
13、睁开眼，发现自身处于黑暗的深海，什么也看不见；肺里的氧气逐渐消耗着，我以为会有人把我拉出水面的，然而最后我才发现，没人会帮我。
14、我们之间的关系有多脆弱呢，只要关掉电脑关掉手机，恐怕这辈子你就找不到我了。
15、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。
16、不争不抢，不爱不浪，长久的都会在，该走的随你走。变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开。
17、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
18、开心时不要给承诺，愤怒时不要给答复，伤心时不要做决定。
19、眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。
20、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
二、心里又乱又烦的说说
1、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。
2、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你却给不到你想要的陪伴。
3、病情分析：你好，还是调整好心情，上班烦什么？就针对性去解决什么。这是最好的方法。也许你休产假修了好长时间了，对于初上班有点不适应，指导意见：放松心情，抓住周么和同事多出去走走，来自交给亲人带，如果忙不过来可以请个保姆。
4、有烦恼首先要知道是为什么而烦,先找出原因,然后想办法解决,如果一时想不明白可以找朋友说说出点主意或是安慰自己宽宽心,还不行的话就到平时自己最喜欢的地方解解压,放松放松,然后冷静地想想,生活本来就是这个样子,难免有不如意的时候,但是要学会承受,只要懂得了接受,再大烦恼也可以被自己悄然抚平。
5、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
6、为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。
7、我不喜欢的人，再怎么喜欢我，哪怕聊了一万遍我也不会快乐；我喜欢的人，再怎么不喜欢我，只要聊一句话我都乐得不行。人是不是都这样，遇见爱的都贱的不行。
8、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
9、世界上最难过的事，不是忘不了初恋，放不下旧爱，找不到新欢。而是初恋是你，旧爱是你，新欢不是你。
10、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将重新归零的勇气。
11、分手只要一秒，回忆却要一生，而失去你，我将痛苦一生。
12、如果心里真的很烦不开心就找个陌生人好好聊聊也可以对他发脾气在网上会有很多人帮助你的仔细想想开心的事不开心总会过去就象耶稣死后三天就是复活节不要太悲观了加油祝你开心点…
13、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
14、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
15、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。
16、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
17、心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。
18、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
19、有些人莫名其妙的闯进你的世界，给了你想要的温暖和陪伴，然而又莫名其妙的消失了。
20、当我上那么多年学，熬那么多夜，做那么多习题，顶着各种各样的压力，参加残酷的各种考试，然后实习，谈恋爱分手工作加班。我这么辛苦，竟然是为了成为一个普通人。
三、心里好烦好乱心情短语
1、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
2、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
3、有些事，我们年轻时无法懂得，而当我们懂得时已不再年轻。
4、我该努力了，不为别的，就为了以后我想要的东西，我会自己给自己。
5、每次想找个人陪的时候，就会发现有的人不能找，有的人不该找，甚至有的人找不到。
6、这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
7、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。能够欣赏大自然，是因为我们有一份悠然自得的心。如果今天心情很烦，再美好的事物在面前，你看的到吗？所以我们清澈的双眼要看透，世事都是多变化的，珍惜当下，就是最有福气的人。
8、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
9、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
10、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。
11、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
12、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
13、一个人一座城一生心疼。
14、以前不懂事，总和一些讲不通道理的人苦口婆心，费劲巴力。现在明白了，跟不在同一个频率上的人沟通，即使你一分钟原谅他上万次都没有任何意义。
15、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
16、通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。他们爱你，愿意跟你和你的包袱纠缠到底，以使彼此的伤痕都能够获得治愈。你以为不可失去的男人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，不值得你为他伤心。每个失恋者都曾经凄然说过：我不会再这么爱一个人了。今天回首，何尝不是喜剧？情尽时自有另一番新世界，所有的悲哀也不过是历史。
17、你的过去我来不及参与，你的未来我要紧紧相依。
18、我又几次是和你一样的情况，算了，给你讲个故事，我就是从这个故事中悟到的。从前，有一个小女孩，他嫌弃自己丑，很没自信，有一天，他发现了一个很漂亮的蝴蝶结，变买了下来，第一天就带着，只是出门不小心撞到头了，因为蝴蝶结，女孩也没在意，他到了许多地方，别人都说他很漂亮，脸上挂满了自信的微笑，他想一定是蝴蝶结的功劳，但是，回家一看，蝴蝶结呢？原来是出去的时候碰到了。之后这个小女孩每天都有自信了。你知道是什么意思吗？不久前，我也有你的症状，但是你捂一捂，想一想，大不了上游乐场玩耍上一天，世界是美好的，而你是独一无二的，不要只看到别人的影子，不要迷失自己，我相信你的，你能行，我也有过这种经历，你能行！。
19、如果你爱上了别人请别告诉我，我没有你想象的那么勇敢。
20、只想快点的把你从我记忆里删去，不愿再想起有关于你的任何事情。
四、心里好烦好乱的时候怎么办
1、雄鹰明白自己是蓝天的征服者,所以,它坚强地选择深渊,用纵身一跃实现展翅的梦想.小溪明白自己大海的波浪,所以,它坚强地选择坎坷的道路,克服一切困难,流向大海.蝴蝶明白自己是大地的色彩,所以,它坚强地破茧而出,成为了大地的一员.
2、爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制。
3、有一方不爱，痛苦远多于欢乐，另一方又为啥苦苦相守？没有甜蜜，难为爱情。相爱就投入地爱，不爱就加紧离开。不纠缠，无低贱；无负担，享自由。
4、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
5、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任依赖念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
6、命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中.
7、人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
8、每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。
9、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。
10、我只是在坚持，然后用自己的坚持，换一身疲惫。当期望变成失望，你已不再是我的依靠！我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。爱上了，我就不会离开。错过了，我就不会回来。我想我们没有了以后吧，所谓的顺其自然那只是空话。每天的期待、每天的奢望。然后、每天的失望。我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气，可是我最恨别人欺骗我！一路的风景走过，一生的风情领略，谁能看穿谁内心的脆弱，也许，每个人都孤独。明知道你写的说说都不是为我，却还是自欺欺人的对号入座。你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，却看到了落荒而逃的你。
11、有些歌不忍听，因歌词暗合前情。有些话不想说，因片语勾起旧事。有些路不愿走，因难免重遇过往。阅历，并非滔滔不绝、纵横南北，而是，话在嘴边，终于沉默。真正走进了心最深处的故事，无力言说。回不去的晴朗时光。如今独看云过，往事不言。我想，人生就是不断地放下，但遗憾的是，我们没有好好告别。
12、心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。
13、每一个人都是一座孤岛。
14、累的时候，真想把自己给灭了。
15、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。别问我难过的时候怎么过，或许会好好的活，或许会消失得无终。
16、时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。
17、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
18、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。
19、当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出.
20、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢的前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽...一句想太多，心情烦乱，并且睡不着还是能够表达出自己心里有心事吧心事还是需要去面对的，找出解决办法，来完成心事，那么过去这个坎，生活还是很美好的。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
五、心里很烦很乱的说说图片
1、或许，她有她的难处，她只想独自承受一切吧，一些事情告诉你可能会增加你的负担。不想再看到有人为她伤心，痛苦吧。。不想伤害任何人，尤其对她好的人~或许她难过伤心得时候第一个想到的是你，或许她哭泣时最想依靠你的肩膀。。可是有些事或许她木法告诉你，不只该从何说起。或许她的难言之隐里也有你的事情吧，所以她只能独自承受~或许唯有看不到的才是最真实，最有价值的！这样说你明白么？或许在她的心底深处你的位置没你想的那么轻浮⑧。。。。
2、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说：恭喜发财。
3、游走在梦靥边缘的不是自己。不是那个为旋律而沉浸的灵魂。
4、有没有发现到了一定的年龄，开始学会谁都不想取悦了，没必要去迎合什么，觉得跟谁在一起感觉舒服就在一起，包括朋友，累了就躲远，你喜欢我，我喜欢你，我们就在一起玩耍，我们都不喜欢，千万不要走在一起，生活已经如此的艰难，为何不让自己过顺畅些呢。
5、青春是迷茫的，迷茫于如何选择，但庆幸的是我们还年轻，我们还可以选择。
6、希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。
7、总有那么一个人住在心里，却已从你的世界抽离。走些东西失去了才发现，当初就没必要去好好珍惜。
8、今天，心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。
9、生命里，总有那么一个人，那么远，又那么近，不在眼前，却一直在心里。
10、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。
11、生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。
12、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？
13、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
14、饭店，电影院，百货商场……巨大的钢铁如同垂死的生命，仿佛在下一秒，便会轰然陨落。.生活在灰色的世界.虽然单调但是不会觉得失望.也不会伤心.黑色的天空.散发着诡异的气息.空气中弥漫着压抑的感觉.那感觉.让人窒息.光！如果你真的存在.请照射的我心的角落吧.驱散那顽留的伤愁..黑人虽然很黑.但是他生活在阳光下........
15、建议你看些励志类和幽默类的，前者可以给你生活的鼓励，勇于面对困难，后者则可以使你的心情得到放松，希望可以帮到你，送你一句话，生活没有过不去的坎，加油
16、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
17、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？
18、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。
19、男友？儿子？现在这样了，还幻想什么呢只有接受现实，活在当下。想想烦的后果是什么。为什么烦凡事都有因果。怎么样解决烦恼。
20、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
六、心里很烦很乱的说说
1、风华是一指流砂，转眼随岁月沧桑。所有的日子，也总会被时光沉淀成老旧。若可以轻依着时光的门楣，端坐在时光的尽头，换来一场不离不弃的烟火。我愿舍弃所有，只记取浅笑眉弯的那一段缱绻。铺一纸素笺，为岁月书一份娴雅，让心舟横着自己的横。让眷眷经年，恰似点点笑靥的温柔。
2、我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。
3、离开他的时候我就明白，爱是一回事，生活是一回事，艳遇是一回事，岁月是另一回事。
4、总有一个人，会让你忘记别人所有的好，他却看不到你的好。
5、我终于消失在追逐你的长途里，从今天开始祝你幸福，你所有相关的一切不再是我每日所关心的，愿你安好。
6、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
7、没有人会太关心你，除非你很漂亮或濒临死亡。
8、咱们农民本来就是靠庄稼为生的，大雨把庄稼淹了心里肯定不好受，赶紧想办法补救，看现在还能种什么。
9、别再委屈自己，有些人离开就离开了，不值得你难过流泪；有些事过去就过去了，不值得你记忆反思。生活的舞台上，总有一些无情之人，无端之事，充斥于你的生活，纠缠于你的四周。无须感触，无须铭刻，顺其自然，随遇而安。生活聚散如云，冷暖难均，做好你自己，缘来珍惜相逢，缘尽安然心静。生活中刻骨铭心的事很多，念念不忘的人很少。不论醉心还是伤心，不管高兴还是痛心，有过，经过，就会情不自禁。处过，好过，就会记忆犹新。人生在意的不是过去，而是现在，考量的不是曾经而是现今。回忆只是于记忆深处，感受过去的那种心情，那种感情，于回忆间告诉自己，珍惜现在。
10、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。今天下午的心情，就像那种，飘柳絮的季节，然后空中一直飘着柳絮，挺多的有点烦，但又不是很烦，想拨开又拨不开的感觉。
11、谁没为生活煎熬过，努力过，忍耐过，委曲求全过。脸大有什么关系，脸美就行了，大点儿美得清楚。
12、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你，可有人却只需对你微微一笑，就令你连滚带爬纵身而去。
13、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。
14、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
15、不能这么主动、那个男人那么没责任感、没结婚他家就那样、让你父母难堪不说你以后会受气的！分手吧
16、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。
17、你并不懂那种心疼到窒息的感觉。
18、最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
19、每个说不想谈恋爱的人，心理都装着一个不可能的人。
20、时间无情第它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁、稍一犹豫，它立马帮你决定故事的结局。它会把你欠下的对不起，变成还不起。又会把很多对不起，变成来不及。
1、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
2、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。
3、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
4、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
5、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
6、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
7、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
8、听到一首老歌，就突然想起一个人。
9、因为在乎你，所以我总是解释，而你却总说我在掩饰
10、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
11、................................................................................................................................................................................................
12、多说一句怕打扰，少说一句怕错过。我有多从容淡定，面对你就有多惊慌不已。只是害怕，失去你。