一、心平气和看淡一切的说说
1、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。
2、我们总是蒙蔽在多数人的言辞描述之中，忘记了我们还有感官可以去摸索那些未知的一切，所以最终只能看到世人都看得到的风景，却难以走进那别有洞天的画卷之中，找寻独特的风景。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦!
3、静以修身，俭以养德。忍能生慧，静能安神，静以致远，心静如水。大道至简，大音希声。简单做事，简单为人，思虑简单，一生简单。
4、负能量的人才会看到负能量，正能量的人就能看到正能量，会思考的人总是能从别人的故事里，得到自己想得到的。
5、心态决定一切，如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽(虽有困难，但是对疏通筋骨有很好的帮助)。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听店轻快美妙的音乐，适当的甜食对你的心情也有很好的帮助，可以到安静，优雅的地方放松自己，比如：有山有水的，郊区等等。可以犒劳犒劳自己，吃一顿大餐，或则是买自己平时想买又不敢买的东西。真心祝福你能尽快原理郁闷的心情。但是最终都是要靠你自己不断地调整自己的心态，还有结合运动，因为运动可以放松你的身体肌肉和大脑，对解压很有帮助。所以运动是必不可少的，给自己勇气。
6、想你太易，念你太难，却又不愿意释然。
7、人生学会随缘，才能活得自在；看透不如看淡，想开，明天一切依旧。
8、释然背负能相互犯不过错误。
9、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。
10、二跟什么样的人，说什么样的话。对牛不要弹琴，牛听不懂，牛也很烦。同理，爱要给那些珍惜自己的人，否则你的爱会廉价的毫无价值。话，也要只说给懂的人听，不是每个人都配得上你的口水。简言之，自己的宝贝，只给最懂的人。
11、你知不知道你的我见犹怜、已穿刺了我的昨日今天。
12、忘记一切，就是最好的善待自己，人生的过程不过就是失与得，看淡了也就轻松了，在一切看淡后我不知道我该看重什么？人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处，藏到岁月的烟尘触及不到的地方……
13、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。
14、释然了，一份久违的安定。
15、人要学会看淡一切，就不会太辛苦了。
16、让你在不经意中。何必用这一颗不平的心看待人和事！就看清了一些人，因为朋友永远比恋人走的远：便选择做朋友、作践了自己，对不起。
17、每个人都希望拥有幸福，却总和烦恼纠缠不休，甚至是攀比和猜测别人的生活方式，或者是追问别人的活法，却往往忽略了自己内心对生活的真实态度，生活总是丰富多彩的发生，但总是需要历练、反思、成长和沉淀，不埋怨，懂知足。
18、即使遭遇了人间最大的不幸，那么能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，那一切都会好起来。
19、繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，等你想开了也就是晴天。
20、生命，一是段旅程，生活，便是其中的过程，翻山越岭，每个人都会经历，涉水泛舟，每个人都会体会，酸甜苦辣，每个人都会品尝。走在生活的阡陌中，不必让自己背负太多、太重，淡淡的心情，平凡的心态，才会让自己走的更轻松。
二、学会心平气和看淡一切
1、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。
2、看淡人生，应知足常乐，坦然面对现实，从容应对艰难，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困扰，多一份满足，多一份快乐！
3、生活里不要对着烦恼纠缠，浅浅的岁月，平和的美好，不气馁的性格，不停止对命运的探索，高高低低都是路，何必为难自己，还影响四邻，让了，都宽。挤了，都窄。
4、或许早就不相信爱情了吧，曾经拼命爱过才明白爱情的存在，当这一切都看淡了，也就什么都无所谓了！致曾经单纯善良的自己！
5、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。
6、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
7、所谓的成熟，是你出远门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜接你。没有人，一定会读懂你的心。
8、委屈都受了，如果还得不到成长，那也太亏了。
9、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点，伤就会少一点。
10、看淡所有的一切，忘记所有的不快乐，睡前原谅所有的人和事，醒来抬头都是柔情，记得每天微笑面对生活，余生短暂，愿我们都善待自己，随心随性随意的活着。
11、最近好像理智地过分了，不过活得清醒也是好事。我们价值观不同，却好像还是可以友好往来，不过，也只是表面而已。嗯，看清了一些人和一些事。
12、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。
13、很多时候都放不下和自己有关的星星点点，可是人生不就是在一次次的再见与相遇中走到最后吗？学会说再见，学会看淡一切。
14、被差别对待了，这样也好，让我看清了一些人和事。
15、把心放宽把事看淡，看开了，看淡了，只是放不下罢了。
16、不要把人生活成一场劳碌，辛苦无人说，岁月又匆匆，留意身边一座又一座的凉亭，既能歇脚，又能歇心，停停又何妨，坐坐又何妨。如果没有时间去思考，那当然是生活的一场失误与悲哀。学会休息，才是学会了生活。
17、女人是该对自己好一点，不然自己失去的想挽救一切都是浮云！对我冷淡的人或是事，我都将纪念他们的曾在。一切看淡了就无所谓了！不记得与失。晚安了亲爱的自己！
18、我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。所有的振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片静默，是因为你还没有听见声音。
19、感激所有相遇，无论对我伤害亦或是关怀，愿自己告别过去，无论是喜是忧，去改变，为自己下一个小小目标努力，遇见一个新的自己。
20、纠缠与吵闹并不能使爱情维系持久。有时候，执着体现于无言的忍耐与默默的承受。
三、心平气和看淡一切的说说句子
1、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。人世间，所有的事，苦也好，甜也好，都是一种缘分，上天给予我们的，我们就该欣然地接受，看淡得失，生活依然很美好。
2、凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多！
3、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来；当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经跟从前的不一样了。
4、把心放宽把事看淡，世界本该这样，何来公平看透了，看开了，也看淡了。
5、生活恰似一个炼心场，看的破的，看的开的，看的远的，看的阔的，活一场人生的自在和洒脱。心地是宽恕别人的地方，不是掐死别人的公堂，放过了别人其实是打开了自己的心门。
6、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
7、男人想通了，女人想开了，世界自然就和平了。
8、同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。
9、生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。生命中有很多事情足以把你打倒，但真正能把你打倒的是你的心态。
10、人生只有经历才会懂得，只有懂得才会去珍惜，人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处，藏到岁月的烟尘触及不到的地方。
11、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。
12、写作思路：把自己经历过的苦难和伤心后看淡一切的心情用简短的句子表达出了。
13、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃，因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
14、让你在不经意中。何必用这一颗不平的心看待人和事！就看清了一些人；因为朋友永远比恋人走的远：便选择做朋友、作践了自己，对不起……
15、与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。
16、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。
17、我愿你好，即使后来你无我全然无关。
18、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
19、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。