一、减肥成功发朋友圈说说图片
1、运动。我喝汤的原因是为了补充晚上运动的水分，但是喝完汤之后我还会在喝水，这个根据每个人的情况定，建议运动前一个半小时喝完水。运动时间小口补充水分。我晚上运动40分钟，放松20分钟一定要放松肌肉要不然第二天肉会疼，还会粗腿。我不喜欢干运动喜欢跳尊巴。
2、通过这些努力，通过自己的坚持不懈，我终于瘦了20斤，我感觉现在一切都是那么的轻松愉快！
3、吐槽星君选题编辑，欢迎分享到朋友圈
4、PS：去年暑假在北京直播减肥，顺利瘦回原来的自己。
5、资料来源：追风少年刘全有
6、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。
7、二十五岁是坎，三四十岁是坎，生育和停经都是坎。
8、大课对我而言，最鸡肋。
9、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。
10、果然美丽的玫瑰都是带刺
11、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河
12、我把问题一一罗列出来，思考解决方案。
13、她在微博上是个瘦子，可是在我面前，简直是一块正方形。
14、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。
15、不用担心，小肚子是最好减的，几顿饭不吃就下去了。
16、通勤：北京的交通阻塞严重，每天多一趟通勤，容易使人身心俱疲，严重影响坚持。
17、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
18、如今的美，因为要投入，要付出，好与坏的选择权都在我们手中。
19、习惯养成：把健身养成一个不做就难受的生活习惯，像吃饭睡觉一样平常。
20、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
二、减肥成功的个性说说
1、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。
2、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。
3、“你怎么又把我拍这么胖！”
4、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
5、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。听说，你想减肥又管不住嘴。心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。须交减肥有道之人，莫用减肥无用之法。开方便之门，闲是非之口。嘴馋，减肥道路上的绊脚石。减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊！如下：
6、刚下地铁，就有两个男孩子跑过来找我问路
7、其实人做任何事，路无非两条，过程也都大同小异。
8、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。
9、我告诉自己，我的目的不是表演，是练习。别人那样说，因为别人不懂我，别人也没有义务懂我。
10、更发现每天九十分钟不间断超出我的极限，顿顿吃草也使我崩盘，于是每周给自己一个chatday和chatmeal，玩好吃好。
11、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
12、肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。
13、那个时候在环航太平洋的船上，我与旅行体验师网友会面，半天不敢认。
14、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
15、我给自己出一道题，为期两个月。
16、执行相对简单，扎下头一股脑向前跑就行了，难的是找到一条好跑道。
17、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！
18、不要让廉价的食物填满自己的身体。
19、有一次和她聊天就问她为什么很少发朋友圈，小D说只是不习惯，一来不喜欢把自己的个人生活搞得尽人皆知，二来自己只是一个普通人，也不是大明星，不需要有那么多人关注，三来自己有很多事情要做，发朋友圈太浪费时间。
20、丝毫察觉不到也不会相信，一切都是年龄使然，会很短暂。
三、减肥成功了发朋友圈怎么说
1、茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
2、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
3、自我坚持：成年人的生活已经够累了，下班回家一躺就不想动是本能。如何不放过自己，不说停就停，是成功的关键。
4、真心觉得女人过了30这样的年纪，尤其生完孩子需要很重视新陈代谢问题，不然终将胖若两人，臃肿....你一定知道脸要涂护肤品要保养，不然会干会有细纹吧，可你知道吗？身体更需要你保养…不然代谢越来越差，身体状态越来越不好，体型越来越不堪入目…
5、人类这么柔弱的种族可以统治地球，因为我们有其他一切生物都无法比拟的会思考的美妙大脑。
6、我特别轻盈，特别灵活。
7、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。
8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
9、问：有一种最新的净食法减肥很理想
10、点击上方蓝色字体，关注我们
11、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
12、不管是学习也好，减肥也好，学一门技能也好，等自己真正学有所成后，再去发朋友圈“炫耀”也不迟啊。
13、耳边的风迟早会散，随他去吧。
14、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
15、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油
16、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。
17、现在人吃饱了没事就找对象
18、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
19、也引来一堆朋友的点赞和评论。
20、这是一道送分的选择题啊。
四、减肥成功发朋友圈说说图片大全
1、女人越重，地位越轻。
2、健身频率：健身次数，每周多少次，每次多少小时。量变才能质变。
3、这一套“决心—方法—执行”的流程，越玩越上手，越练越容易。
4、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
5、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
6、——思维混乱不堪的时候，画一个表格，把可能性罗列出来，试着客观地一一分析利弊和可行性，答案自然浮出水面。
7、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
8、镜子里的人，怎么这么好看。
9、现在他们说“像您这种圆润可爱型的……”。
10、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
11、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。
12、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
13、和朋友逛街和吃饭固然享受，我为了瘦，愿意暂时放弃两个月。解决。
14、请发送木马木马木马帮我解除病毒
15、我在《生物心理学》里学过：青春期的女人可以轻易消化一大块奶油蛋糕，不长胖，但是随着年龄增长，新陈代谢减缓，脂肪含量逐年增加，肌肉质量逐年减少。
16、不可能的，明天的照片一照，又是一场浩大而漫长的修图。
17、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。
18、我找不到头绪，烦躁不安，忽然想起商学院策略思维课里学过的AlternativeAnalysis，选择分析表。
19、我这是目光短浅，还是自欺欺人呢？
20、第六十天，我瘦回了最喜欢的自己。
五、减肥成功发朋友圈说说图片可爱
1、你永远不知道自己瘦下来，会有多漂亮！
2、——星星君福利时间——
3、如果体重也能满100减20就好了。
4、就这样不知不觉中，自己完整的时间，就被碎片化了。现在想想发朋友圈真的是一件找虐的事情，但大多数人依旧觉得虐并快乐着，而且乐此不疲。
5、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。
6、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
7、问：请问您想减肥多久了？
8、健身节奏和计划：如果不制订计划，知道每天练什么、练多久、练到什么程度，如果不脚下走一步，心里想十步，做什么事都是在抓瞎。既不知自己在哪儿，也不知自己要去哪儿，更不要谈健身成效了。
9、有一天胖姑娘的男朋友发飙了。
10、在花一样的年纪里，我却长成了一颗多肉
11、这就是我足够的幸运，我瘦了20斤，这一切都让我感觉到特别的高兴，简直是激动不已的状态！
12、我的新陈代谢一天比一天慢，我在无限发胖中过完所剩无几的青春时光，每天拍打着自己的赘肉散步，看到细瘦的十八岁们，忍不住上前捏一捏，回味一下瘦的触感，巴巴儿地说：
13、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
14、不仅仅是拉肚子，不吃早饭或晚饭，连喝几顿汤，或者拉一泡分量充足的屎，我都能眨眼瘦。
15、因为瘦过，更知道身上肉多，有多不舒服。
16、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。
17、修完了朝天疾呼：明天一定要少吃多运动！
18、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
19、最早的时候，我是个人见人捏“好瘦哦”的小姑娘。
20、如果我18岁，我可以为你干两斤二锅头
六、减肥成功发朋友圈说说图片
1、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
2、变瘦了，变好看了，找的男朋友都不一样。
3、这真是个可怕的恶性循环。
4、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
5、所以我不信什么少油少盐、过午不食，我大口吃奶油，大口吃宵夜，忘记运动没关系，稍微胖几天也没什么了不起，我知道我能在关键时刻眨眼瘦。
6、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!
7、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了
8、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
9、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
10、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
11、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
12、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢
13、这些都只会让我们在别人的朋友圈中更微不足道，得到的更多也只是焦虑和沮丧。
14、我就这样慢慢摸索着自己的玩法。
15、他给她拍照，拍完了她就闹：他把她的××部位拍胖了，没有用心找她显瘦的角度，没有把她框进容易PS的背景……
16、最后放一张兄弟媳妇儿的对比图 瘦下来的效果就不用多说了…
17、我发现熬夜时间过的还挺快的
18、朋友小A在朋友圈发了几张穿着运动装、跑步回来后大汗淋漓的照片，并配文字：只有对自己狠一些，才知道你有多优秀，坚持，跑步ing！
19、减肥这种事，说说就好了。
20、用零碎的时间，完成了一场和自己的简单决斗。
1、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己
2、我终于实现了自己减肥的目的，我终于可以瘦了20斤，这就是我达到了自己的目标体重！
3、女生发朋友圈炫耀自己减肥成功了
4、饮食调配：减脂餐一类的健身博主大把抓，还选择繁多。解决。
5、问：是什么让你下定决心，
6、我不是胖，我只是瘦的不明显。
7、“你两小时内吧，没她久，不过她P的效果比你好。”
8、瘦的人初次长胖，通常需要漫长的时间，漫长到他们会误以为自己是不胖体质。
9、我忽然明白，女人恨老，恨的不是老，是随老失去的美丽、活力、自信。在她们眼里，是老让她们臃肿和丑陋。
10、人生巅峰，我减了XX斤。
11、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。
12、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
13、“好瘦哦，我年轻的时候也这么瘦。”
14、我这不是胖，我只是瘦得不明显。
15、一两千人的打卡群，总有人记得互相提醒和打气。而且，我大摇大摆立flag，丝毫不给自己留余地，既可以和读者一起进步，又能获得免费的互相监督，比花钱找私教还狠毒和有用。劣势变成优势。完美解决。
16、我渐渐发现，胖姑娘不怎么交朋友，她甚至不怎么动。她的修图工程太浩大了，从头到脚每一块肉都要调，一张接一张。
17、数量已经在那儿了，随便不运动和多吃一点，就会长回来。