一、突然感觉好无助的说说
1、沉默、是一个人最大的哭声；微笑、是一个人最大的伪装！
2、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。
3、我只是一枚无助的落叶，走进温暖的春天，走过灿烂的夏天，却躲不过秋的无情摧残，终将被埋葬在沧桑的冬天。
4、我没有很刻意的去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多小瞬间想起了你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条曾经走过的马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
5、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
6、长时间的感到自己努力而没有想要的结果,会有些伤心无助的想消失你可以稍微放松一下自己的,也可以做些运动不去想那么多,想些原先的开心事想着自己是为了那些想看到自己笑的人努力的！
7、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。
8、这个世上有很多事是解释不通的，比如：突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然冷漠的你。
9、你就是这样酷到要死倔强到要死敏感到要死遇到事只会死撑眼里容不下一粒沙子所以没有人爱你也没人在乎你的感受。
10、当爱已成为过去，秋风萧瑟，看着她和他的背影，无声的哭泣。
11、真正的寂寞是两个人，而不是一个人；真正的无助是很多人，而不是一个人。
12、有些疲惫感不知道怎么形容，就在这一刻，我们泪水模糊了双眼。
13、她有些抑郁状态。是不是遭遇了什么重大的变故呢？安慰朋友并不那么容易，你可能会对自己的心境也有所投射，很难客观公正。带她去图书馆或书吧，一起阅读一些心灵开释的书籍或许有用。你们再就书籍进行一番讨论，不知不觉中安慰她。
14、一个人的感觉总是很无助，无奈的时候只能自己舔舐伤口。
15、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
16、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
17、深夜，无数的负能量都出来了，一个人的孤独无助，或许这就是临近崩溃的状态吧。
18、我的爱意，已经无法拿来款待任何一个人了。
19、开头陌生，结尾更陌生，而我们都害怕沉默，却要保持沉默。
20、 感觉好迷茫，人生的意义是什么，好想就那样静静的坐着然后一直发呆。
二、突然间觉得好无助,却还得继续坚强
1、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
2、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
3、今天，从未有过的恐惧感让我脑子一片空白，我甚至不知道自己在干什，不知道自己说的是什么，也不知道围观的人在议论什么，我心中恐惧害怕无助。
4、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。
5、不能！你应该坚强！坚持下去！我支持你哟！呵呵！不只我！你的朋友都在你的后面支持你的哟！加油！！！！！！！
6、当一个人处于极度无助的状态时，你只要稍微推一把，他什么都做的出来！
7、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
8、刻在生命里的坚强。无人在意你的心酸认真与其在意别人的背弃和不善不如经营自己的尊严和美好!
9、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
10、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——宋代柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》
11、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
12、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面
13、留下的眼泪虽自己擦，心中的热情却从不淡化.想着你的欢乐，想着你的忧愁，你的心情是我永远的牵挂！
14、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。
15、忘记一个人并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再波澜。
16、寂寞是一个人的无助；孤独是一个人的沉默。甜蜜是俩个人的温馨；幸福是俩个人的沉浸。
17、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
18、百毒不侵的内心、往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装、常常在懂你的人面前彻底投降！
19、我只是突然很想你，就这么简单而已。
20、那天！哭的无助，却无肩膀依靠
三、突然感觉好无助的说说句子
1、懂得了生离死别的意思很苦可是很受用尽管人前显得自己多么坚强夜半那个心酸只有自己了解。
2、倘若一件事情是你自己难以完成的，不要认为它是人所无能为力的；你自己也可以实现它。
3、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。
4、这些年，无论你在哪里，你是谁，你与我为友还是为敌，都无法改变你我的过去……在我们都很孤单很无助的时候，是你陪了我那么多年。
5、放心，你来深圳这边。不用去中心地带，去新兴开发区，自然能找到工作的。要意识到，学历只是表面，实际上，企业需要的是有能力的人。别灰心，大胆前进，你会发现海阔天空!
6、当一个人越无助的时候，他就越孤独，连说话都会变成无语。
7、有些人、只可远观不可近瞧；有些话、只可慢言不可说尽！
8、突然想跟自己说声对不起，对不起曾经为了一些不值得的事而去伤害自己作贱自己。
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10、最怕和在乎的人慢慢变远的过程，真的是发自内心的疼。
11、她只是想要个拥抱，可你总是在讲道理。
12、爱就是：“哪怕别人认为你是个十足的女汉纸、他仍然认为你很需要照顾！
13、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
14、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
15、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
16、这个世界真好，每天都有不同的难过。
17、从什么时候起我开始害怕一个人，害怕没有声音的感觉，害怕看见悲伤的故事，害怕两个相爱的人最终没有在一起，心中总是充满了恐惧害怕无助。
18、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱。那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
19、据我了解，好像拓朴有一款全不锈钢的旋转拖把，不管是拖把杆还是桶身，发明的“快立洁”的专利技术，清洗极速不溅水，脱水干净方便。
20、千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用。
四、突然觉得很无助
1、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。
2、我们不知道我们离未来有多近，也不知道我们离过去有多远，已经习惯了难过，习惯了一个人无助，习惯了神情冷漠的看那些形形色色的路人，想象着他们的故事，同是编造着自己的未来。后来呢？后来的后来呢？后来，后来的后来，我们终是长大了，青春成了昨天，成了故事，成了纪念。
3、真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。
4、人生有时候不得不走在一片连得与失都没有的不毛的荒野上，只有自己一个人，孤独无助地走着，茫然不知所向。
5、突然想到自己也有内心很无奈很无助的时候，想找到答案，想着总得有个原因，我发现人心很复杂，所以不需要找到任何答案！
6、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。
7、我很容易满足却很容易受伤，我喜欢胡思乱想然后一个人的时候心情会很差，在陌生人面前会比较安静，在朋友面前有说有笑，有时候有一种很失落和被忽略的感觉，往往付出总比得到的多，而且还比较固执，有时候还会经常的发呆想着以前的点点滴滴，而我不喜欢等待却总是选择了等待。
8、我也很累只是不知道该怎么说，就这样闭上眼睛放松一下。
9、我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。
10、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
11、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
12、挤不进的世界就别挤了，等不到的晚安就别等了。
13、从陌生人，到相见，到相识，最终离别，然后忘记，不如从不相见。
14、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
15、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
16、一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。
17、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。
18、人之所以不怕痛，做伤害自己的事，是因为心里更痛；人之所以不怕苦，喝冰冷的酒，是因为心里更苦。
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20、首先我觉得这个应该你自己去写吧因为只有你了解你们之间的情况只有你自己写出来的才能让她真实感受到你的心情别人写的很难有这种效果的，，其次既然她哭了你再怎么无助也应该去安慰她多关心关心她而不是单纯的发些说说，，付出实际行动效果会更好的，，自己好好想想吧
五、无助又必须坚强的句子
1、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。
2、下辈子投胎做别的什么吧，或者丁克也行，不适合一个人带两个孩子。
3、在外地没有朋友你也不在身边她会觉得很孤独这是人之常情你这时候需要表现你的关心和体贴常给她发短信问她的衣食住行给她安全感
4、有时候，单身是因为放不下另一个人。因为不能重头来过。又不能爱上另一个人。总有个人会占据着你心里最重要的位置。如果选择了放手，就要落落大方。如果忘不掉，请把它收藏好。
5、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
6、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
7、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。
8、等了好久好久，可是后来我终于明白，有时候有些人有些事，我们除了说再见别无选择。
9、我一直都是迷茫的，我不知道的出路在哪儿？其实我一直在寻找一个出路，很想快乐的生活，却又总是忧郁的生活着。
10、我一个人挺好的，就是偶尔会伤心，我一个人挺好的，就是偶尔会寂寞，我一个人挺好的，就是偶尔会无助，我一个人挺好的，就是偶尔会一个人，别再说对不起了，我不太爱说没关系。
11、我也不知道人生的意义在哪里，内心真的很无助，我从来都觉得自己不会抑郁，但是又觉得自己要崩溃了。真的很无力。
12、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
13、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！
14、人不是因为寂寞而寂寞，而是心里有了牵挂而寂寞。
15、 不曾相伴在旅途，相伴在归乡的心，不曾迷失在奔忙，迷茫在归乡，不曾成就的我们，不曾开心的梦想，不曾报答的亲情，不曾感悟的家乡，春节到了，愿你一路顺风。
16、当一个人孤独无助时，就想象自己像超人一样无所不能，稍稍缓解一下心中的愤怒。
17、这并不是失败，这个观点要不得哦~既然已经发现这个问题了，就要有意识的去改变。就是要突破心理的羞涩，要敢于和陌生的同学说话、交流，我觉得每个人都会有不敢、害怕和其他人说话的时候，我朋友跟我说主动抓住机会又不会掉块肉……==!呵呵，其实你迈出第一步后就容易多了，也许在你不敢的时候，身边的朋友也不敢，你不说话他们也不敢说，渐渐的你就感到孤独了，因为大家并不知道你是怎么样的心理呀。所以要敢于交流，要稍微改变下羞涩的心理啦~。
18、“正在输入”给了多少人希望，又给了多少人失望。
19、一个人无助的走，害怕抓不住的手，发怒时崩溃的吼，身体止不住的抖。
20、世界上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分，多少真心话在玩笑中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。
六、突然感觉好无助的说说
1、身上插着管子，身体状况由机器读取判断。躺在一个和许多人一起共享的空间，不能睁眼，不能说话，呼吸困难。很无助，但毫无办法。尽管有医生和治疗，有家人，也只能靠自己坚持，很孤单。变老意味着逐渐衰弱和无助。
2、我想感到寂寞?r一定同?r也?X得很空?,找點有意義的事情做做?h.?于這種心境的人往往是生活?)有什麼目??那就定一??小小的目?税?然后慢慢地朝它靠近,這?幽?X得生活有種充??感.
3、我不知道你迷茫的是什么，我也不知道你发生什么事让你这么无助，不如跟你的亲密朋友说说，或许你朋友还能帮到你什么；朋友并不在乎多与少，只在乎的是否真心与你交朋友，如果你的朋友在多但是你的朋友都不是真心与你交朋友，那那些朋友是什么。
4、有时候就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
5、最伤感的莫过于，你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。
6、不要走开，我不想让你的身影消失在我的视线，不要转身，我不想让你看到那紧随你发呆的眼
7、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
8、其实有种难过想哭的感觉。心里莫名其妙的的恐惧感，害怕和无助，我很胆小，却又不得不站起来。好心酸。像个孩子一样，怕丢了心爱的玩具。
9、现实和理想差了十万八千里；我鞭长莫及、却又马不停蹄。
10、我一点儿都不大度，我才不希望我喜欢的人离开了我也过的好好的，我希望他离开我的每一天都过得无助又后悔，希望他走的每条路都是死路，希望他永远离不开我也无法离开我。
11、最深的孤独、是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。
12、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。
13、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
14、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。
15、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
16、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
17、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
18、都是这个样子的,在家带小孩子就是比较累的,要想的开一点的,带着小孩子也可以出去散散心的,去找别人说说话
19、羡慕一些人，他们可以肆无忌惮的做自己，把自己柔软的细枝全部摊开，也有人疼爱，而我只能微笑着把自己包裹好，内心盘根错节的黑暗会吓退每一个试图靠近的人。
20、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
1、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。
2、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
3、一个人想，一个人走，一个人哭，一个人伤心；望向窗外看着拥挤、流动的人群，总显得格外的孤单；心中的那种感觉是寂寞？是迷茫？还是无助？这么多年，你有没有问过自己，过的快乐不快乐。
4、生活的很累，所以开始练习一个人，话越来越少，沉默越来越多，享受一份清冷，躲避不必要的喧嚣。
5、你以为说放下就能放下吗那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉一定是要经过时间慢慢沉淀的毕竟那个人陪着你走了那么久也没有人可以替你感同身受。
6、我不想去哭更不愿再笑，因为没有人会在意我的眼泪。
7、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。
8、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
9、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
10、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。