1、①有人说：人生是自己拥有的,但不是所有人都会好好利用,这实在可惜。人生就像是一年四季,稍纵即逝。但花谢了可以再开，青春过去了还会再来吗？人生上路的时候，一定要准备好行囊。因为人生之路都是直播，没有彩排。
2、昆德拉先生还说到梦。比方说，有一组剧情说托马斯的妻子特蕾莎做梦见到飞机场有三个男人，好像警察，他们在追着她丈夫，然后，她老公倒下了。倒下之后怎么样？身体缩起来，缩到最后变成一只小小的兔子，其中一个男人把变成小兔子的他交给了她。她把那个兔子放进自己口袋，好像很安全，可是也很哀伤。昆德拉严肃地指出：恐惧跟哀伤不太一样：恐惧里面没有美。恐惧是我们看到一种未知事件的爆裂强光，很恐怖。相反的，哀伤必须以我们知道为前提，里面是有美感的。在哀伤里，我们会发现世界笼罩在一片蓝色的柔光之中，万事万物从来不曾如此美丽。
3、他说他一共有个两百多个女人，并且解释道：“我和女人大概打了二十五年的交道，用两百除以每年差不多八个新的女人，这不算多。”他对女人坚持“三”的原则：“可以在短期内去会同一个女人，但绝不要超过三次；也可以常年去看同一个女人，但两次幽会间至少得相隔三周。”
4、用昆德拉的说法是，性爱里面所感受到的那个“轻”，轻浮的，轻轻的，没有重量的轻，轻从“重”里面解放了存在的意义。“重”，有人说是沉重、严肃，但，重量真的是好的吗？轻浮真的是不好的吗？轻浮是不是也代表了自由的空间、自由的希望，而有了自由，你才能往上升华，才能飞起来，才能轻飘飘起来？昆德拉通过他的故事让你思考这些问题。
5、我最爱这样的一个桥段：“你在看什么？”她问。“我在看星星。”他说。“别骗人，你没在看星星，你在看地下。”
6、③当我们用第一声清亮啼哭来宣告我们出生时,人这一生负担便衣已装入了我们人生的行囊,生命无时无刻不负担着什么,如果人本身就离不开奔跑一样。由此人们有了行囊,用来盛装人们需要或值得纪念的东西。
7、今天的文章就分享到这里。有的时候，人的幸福感，恰恰是生活中触手可及的小事堆积起来的。
8、真的，有些书是要白天读的，有些书只能晚上读。
9、表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。
10、《生命中无法承受之轻》描写了托马斯与特蕾莎、萨丽娜之间的感情生活。但是，它绝不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说。是米兰.昆德拉的最负盛名的作品之一。作品开头以永恒轮回的话题展开，谈论了轻与重、灵与肉等一些值得思考的哲理性问题。
11、当他办完事，上车之前去旅馆酒吧，特蕾莎又是偶然值班，同样偶然地为托马斯服务。
12、很长一段岁月里，他不确定自己想怎么活、追求什么才是正确的活法。
13、在乡下，他俩度过一段幸福时光，直到葬身于车祸。
14、大学越来越多，学生也越来越多。为了获取文凭，他们得找到论文题目。题目是无限的，因为一切都可以论述。档案馆里堆得那一捆捆发黑的论文，比墓地还要惨，即便到了万灵节，也不会有人去看一眼。文化就在大批的制造，言语的泛滥，数量的失控中逐渐消亡。相信我，在你原来的国家的一部禁书，就远远胜过在我们大学里随口乱喷的亿万言。
15、“所以我们一般不投多元化发展的企业家，那些往往一个经济周期过去，就因资金链断裂而破产的企业，我们看过太多。”
16、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。
17、第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。
18、媚俗的根源就是对生命的绝对认同。米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》
19、一个人因深度而厚重，因厚重而充实，因充实而饱满，因饱满而光辉。采访过那么多的人，能独善其身的为多，能愿意为行业考虑的不少，能说要带中国企业走向世界的却只有周董一人。
20、托马斯这一类的男人，自以为洒脱，用简单粗暴的态度一分为二地对待灵与肉，却忘了生命根本：
21、你可能只是实际上的一个人，但对于某人来说，你就是全世界。
22、这确实是一部非常吸引人的小说，而且这书很易读，有时候是讲故事，讲情节，有时候则是作者本人直接跳出来高谈阔论，像现代的视频弹幕一样，提出了或好玩或深刻的作者点评。所以，读这部小说，仿佛一位有智慧的大师陪你说话。我们经常说金圣叹点评四大奇书，很值得看，但不妨也读一些有智慧、有幽默感的外国作家的点评，昆德拉就是这样有趣的作家。
23、对于这样的人生，书上写道：“她的悲剧不是因为重，而是在于轻。压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。”
24、犹记得陆游那句“功名多向穷中立，祸患多从巧处生”的良言忠告。而如今，究竟是是怎样的风暴袭击了我们？放眼望去，古训染尘，人心浮躁，坚持不再。林林总总的“捷径”之谈，“技巧”之论，“秒杀”之法，“速成”之诀，侵蚀着这个社会。于是，人们开始减轻身上的重木；于是，人们变成了一个个稻草人、空心人，最终，人们止步于人生无法绕过的沟壑前，垂头丧气，怨天尤人……
25、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。
26、视觉受双重限制：让人什么也看不见的强光和完全彻底的黑暗。milankundera《不能承受的生命之轻》
27、作品可以说是一部比较复杂的书，书中内容也有很多含义：有社会内涵的揭示、还有人性的考察、个人命运在特定历史下的呈现，以及对两性关系本质上的探索等。
28、 最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。但在历代的爱情诗中，女人总渴望承受一个男人身体的重量。于是，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。相反，当负担完全缺失，人就变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。那么，到底选择什么？是重还是轻？
29、2013年国内经济下调后，当时面临一个转型期。周林林敏锐地察觉到这个情形跟日本曾经遇到的状况很像，便利用周末时间经常飞去日本学习交流。他通过观察研究日本的经验和模式，希望找到中国能够学习的地方。
30、他不付出感情，也不允许哪个女人干涉自己的生活。
31、我爱你并不是因为你是谁，而是因为我在你身边的时候我是谁。
32、重，必然和价值是三个有内在联系的概念：必然者为重，重者才有价值。
33、这本书问世的时候，我还在大学读书，那时候年轻，当时听大家都在讨论这本书，我就买来看，一看就着迷了。
34、特蕾莎说。她把托马斯的手抓得更紧了，又睡着了。托马斯知道，此时，特蕾莎正在一架飞得高高的，飞在星星上面的飞机里，透过舷窗往外看。所以当灵魂超过肉体的欲望之时，爱情显得多么美妙啊。
35、灯罩下的一只巨大的蝴蝶，被头顶的光吓得一惊，扑扑飞起，开始在夜晚的房间里盘旋。钢琴和小提琴的旋律依稀可闻，从楼下丝丝缕缕地升上来。米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》
36、算是金榜题名时的人生大喜，我那天激动地不相信是真的。绷了许久许久的弦，在那个时刻就忽然松了，天啦，这个感觉，轻飘飘的。仿佛这辈子余下的每一刻都是开心快乐的。
37、最沉重的负担压得我们崩塌了，沉没了，将我们钉在地上。可是在每一个时代的爱情诗篇里，女人总渴望压在男人的身躯之下。也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。
38、还记得“民国四才女”之一的萧红吗？在那个兵荒马乱的时代中，她挣扎出来，于哈尔滨的灾害中坚持写作的梦想。虽然贫困，虽然被情所困，但是那汩汩清泉般的文字伴随着她的作品不断成熟，不断沉淀，直至今日，我们敬之叹之。
39、所以，托马斯一边爱着特蕾莎，一边又在重与轻的两极之间徘徊，正如他在特蕾莎和萨比娜之间来回一样。对于我们来说，我们也许可以完全鄙视托马斯沾花惹草的行为，但不得不说，他代表着我们每个人内心的欲望。在他最后在“田园变重之前，他都沉醉于轻的自由。我们每个人在被生活的重任压垮之前，谁不渴望着自由呢？
40、当我读《轻》的时候，除了那些谈论什么叫存在，什么叫轻，什么叫重的意义，这些无形的抽象的议题以外，我还很喜欢很多情节里的“小装置”。小装置，小物件，小东西，小人物或者小生物，昆德拉透过它们来展现生命的意义。比方说，书里面有一顶欧洲流行的古典圆礼帽，有一次托马斯跟她情人在一起的时候发现了那顶帽子，那顶帽子是情人的祖先留下的遗物，是她父亲留下来的遗物，她穿着像维多利亚秘密类的内衣，戴着那顶帽子在镜子前面左看右看，然后，托马斯慢慢走过去。他们互相拍照，戴着那个帽子做爱，非常暧昧。
41、《生命不能承受之轻》是米兰昆德拉最负盛名的一本小说，看似写男女爱情的背后，更多的其实是在社会背景下对生命和人生的探讨，那些看起来偶然的轻，却带给了让人难以承受的重，今天，我不想谈论小说，而是想和大家聊聊，当下社会里生命到底是有多轻？
42、可是，当我真的考上了，我排着队终于拿到了号码牌的时候，这一段时间来，我却陷入了非常难以言说的不快乐之中。
43、美就是被背弃的世界。只有当迫害者误将它遗忘在某个角落时，我们才能与它不期而遇。
44、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。
45、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望(这可以是对无数女人的欲求)体现的，而是通过和她共眠的欲望(这只能是对一个女人的欲求)而体现出来的。
46、作品可以说是一部比较复杂的书，书中内容也有很多含义：有社会内涵的揭示、还有人性的考察、个人命运在特定历史下的呈现，以及对两性关系本质上的探索等。
47、走到后来，你会发现，一切偶然相逢，都是命中注定，一切偶然的巧合，都是必然的宿命。
48、最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们就越真切实在。
49、 人一旦迷醉于自身的软弱之中，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
50、不要把时间花在一个不在乎与你一起分享的人身上。
51、结婚七年，他享受与特蕾莎的美好爱情，又为情人的存在对她进行欺瞒，忍受她的嫉妒和怨艾。
52、不过才一天的功夫剧情就反转了，杀人者不过是因为想在面馆打工，没有被老板聘用发生口角将老板砍死，而杀人者是个二级精神病，呵呵，现在连杀个人都持证上岗了。
53、因此，他决定往后单身，过一种灵肉分离的生活。
54、表面上是明白无误的谎言，底下却透出神秘莫测的真理。
55、世俗的爱，接地气的生活，面对生自己应当承担的责任，才是生命的意义。
56、待她不好的不是他，而是他的记忆，他无能为力，是记忆将她从爱情区域排除出来。
57、“回过头来我觉得，选择没有对和错，不同的选择给你不同的经历、教训，不同的体会，核心是你后面做的事情，能不能把前面的经历教训结合起来用好。前面的路都无所谓，男人四十岁之前，走任何路都可以，但四十岁之后，你能不能把前面所体会的所积累的，把他发挥出来，这就是你的成功了。四十岁之前你可以做任何事情，但四十岁之后，你要专注一件事去做好它。做到极致，就会成功。”
58、我们从上千本好书中，精选365本经典之书，录成动听的精读音频，每天读给你听。比如谈人生，有杨绛经典的《走在人生边上》；小说有好评如潮的《长安的荔枝》《青铜时代》等等。大人孩子一起听，通俗易懂，开拓眼界~
59、托马斯是一名外科医生，年轻有为，帅气多金。婚姻却是失败的，和妻子生活不到两年，就离了婚。
60、米兰昆德拉在小说《生命不能承受之轻》(1) 里提出一个发人深省的问题：人应该去选择重？还是轻？
61、不能承受之重的“重”泛指，人生的诸般苦事：如压迫、压抑、被侮辱与被损害、荒诞的遭遇、饥饿等一系列导致人精神或肉体痛苦、难忍的或抽象或具体的事物，超过了生命可以承受的度。
62、我年轻时读这本书，主要把它当作浪漫故事来读，但后来几十年自己也经历了从少年到中年到现在中老年的各个阶段，现在50多岁了，尝过婚姻和爱情关系里的种种高兴、狂喜、悲哀、失望、伤害、背叛，所以，对于小说里的某些场景对白有了跟以前不太一样的感觉。以前忽略的，现在觉得深刻。以前视而不见的，现在觉得突出。
63、也许，我们常常说我们不要去改变别人，先改变自己就好。
64、⑤碌碌庸人,芸芸众生,便是力尽筋疲也难以放下行囊,因为人生本来就存在着负担,人生的悲哀不在于负担太重,而在于不断的叹息中抱怨了一生,心里上向往解脱与现实的负担可以造就一个人,但也能摧毁一个人,求而不得的悲剧根源源于生命的负担,人生从不存在解放,生命的负担来自于追求,来自于自身。
65、还有，性可以帮助你探索生命。比方说，里面写到一个女人萨比娜，一个很喜欢和不同的男人上床的女人，不断追求性爱快乐。她对性的看法是，她和不同的男人在床上裸体的时候，最想看的不是对方的身体，而是自己的。在性爱里面，她可以把自己的身体展开，从而让对方接近。这时候，不仅眼睛会看到，心理上也更能理解自己的身体所传达出来的欲望。因为一个有欲望的身体和一个没有欲望的身体所展现出来的美学和形态是不一样的。她最享受这样的过程，当然她也享受爱情。性的欲望给她带来自主的权力，还有自由。
66、该小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但它不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把读者带入了对一系列问题的思考中，比如轻与重、灵与肉。
67、比方说，书里写一个教授弗兰茨和一个年轻的女学生交往。昆德拉说，弗兰茨这个可爱又老实的教授，抵挡不住自己的中年危机，掉进了一个可怜的姑娘的手掌心，她甚至说不上漂亮，但是一个50岁的中年人弗兰茨却为了一个年轻的肉体而出卖了灵魂。只有他的妻子知道弗兰茨为此受了多少苦，当然其实他的妻子受了更多的苦，后来，弗兰茨死了，他的妻子就从他的死亡中找到轻盈的快感，却又同时找到“永恒的夫妻的哀鸣”。很悲哀。
68、人一旦迷醉于自身的软弱之中。便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》
69、前几天武汉一个不起眼的面馆发生了一件大事，因为1块钱的差价，食客胡某竟随手拿起面包馆的菜刀把老板砍死，人性到底是有多冲动，一个20多岁的人因为1块钱1碗的差价，砍死一个40多岁的人，于是网络上炸锅了，纷纷猜测：
70、看一看当一个人抛弃了所有他一直都以为是使命的东西。生命中还能剩些什么。
71、但也有意外，他生命中的两个女人：萨比娜和特蕾莎就是他的意外。萨比娜和托马斯一样是轻的，你可以把她看作另一个托马斯，准确的说是另一个平行世界里的女托马斯。
72、
73、要活在真实中，不欺骗自己也不欺骗别人，除非与世隔绝。一旦有旁人见证我们的行为。不管我们乐意不乐意，都得适应旁观我们的目光，我们所做的一切便无一是真了。有公众在场，考虑公众，就是活在谎言中。
74、 蝴蝶效应，心中的那只蝴蝶已卷起了风。又读生命不能承受之轻的时候，以前感觉的是深深的无聊，如今恰觉得处处透着精辟，也是处处可引发这对于生命思索之源泉。
75、昆德拉写这本小说用了音乐的思考方法，他觉得小说和音乐一样，最重要的艺术成分在于“对位”。这是他对小说看法的重点，等于是昆德拉的小说美学。他深信小说是不得了的艺术，是至高无上的理性的综合体，是美感，也是理性。昆德拉曾引述另一位作家的说法：“小说是人类对世界整体表示怀疑的最后一块宝地。”我觉得这句话非常动人。
76、重，必然和价值是三个有内在联系的概念：必然者为重，重者才有价值。米兰.昆德拉《生命中不能承受之轻》
77、支撑我们的，不仅是诗和远方，更是我们身边的日常。在好书里看那些名人的成长轨迹，思维方式，在积累知识的同时，照亮我们的前路，给我们追求幸福的勇气。
78、昆德拉在小说里提出了各种的思考角度，并且追问：我们应该如何思考这些和自己之间的关系？这是昆德拉在不同的小说里面要处理的问题，所以我刚才说不能只看他的一本书。其他的小说，如《玩笑》《笑忘书》《生活在他乡》《不朽》《生活圆舞曲》等，其实都在处理这些主题。这让我想起伟大的欧洲导演桑•雷诺瓦，他说过，所有伟大的艺术家，不管他一辈子拍了多少部电影，其实他只是在拍一部电影。昆德拉也是一样，他处理的就是那些困扰他的，界定他的，也帮助他的，去面对生命存在意义的那几个少数的关键议题。当然，你可以倒过来说：唉，那么我能不能说读完一本昆德拉等于读了所有的昆德拉？那好吧，假如你要这样读一本就够了，那就只去读一本，但我保证，你一定会错过太多精彩的昆德拉。
79、在光怪陆离的世界里，找到适合自己的生活方式，为之坚持一生，这大概算是最有意义的一种意义吧。
80、都说人生最好时节是没有烦心事挂在心头，但生于忧患的情操谁又能否认呢？
81、为减轻特蕾莎的痛苦，托马斯娶了她，收养一条小狗用来陪伴她，以此消减她对自己的依赖。
82、他说，做事情要专注，专注才能凝聚你的力量，才能产生新的力量，去把一件事做好。