一、你是我减肥的动力说说
1、健康永远大于身材，运动和健康饮食永远大于节食，如果不吃让你痛苦，如果和别人对比让人精神焦虑，对胖了瘦了过度敏感，发现减肥是无止尽的路，总有人比你还瘦，就请更加关注自己的精神健康。
2、那时的我错误地认为，坚持去做一件事情需要强大的毅力。因此，当我做不到时，就会陷入“没有毅力”的自责和愧疚中。做事情本身变成了一件“痛苦不堪”的任务，我潜意识里会讨厌这件事，想要不断地去逃避。
3、我的耳朵有些饿，你的声音或许是某种食物。当阳光照在海面上，我思念你。拥抱诠释了世上最近的距离因为我心贴着你心。我坐上了一辆没有你的回程列车，窗外划过的不是沿路的风景，是我所放弃的东西。
4、我的代餐新宠，最近吃了太多火锅(如果你有track我的微博日记)，所以我开始间断性的尽量过午不食，实在饿了就吃美达施的纤维饼干。
5、代餐饼干：活动价169元，现在立减10元+10元优惠券，到手149元一件
6、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
7、我更想鼓励女孩们去有智慧的经营自己的生活，健康的生活习惯，还有那些真的对身体没有伤害的辅食和饮食习惯。
8、日更一万字挣不到一百元钱，而上海00后女生教方言时薪六百
9、你现在才刚刚16岁，初二那么这个时候不要担心你过胖，因为这个时候你们的身体还处于发育期，而且运动量也非常的大，因此这个时候身体需要的能量也是非常大的，如果你一定要想瘦下来的话，很简单，坚持每天跑步运动锻炼，很快就会随着身体的生长需求以及身体能量的消耗，慢慢的就会瘦下来，但是这个时候要记着，不要吃过多的垃圾食品和过油过大的食品，保持合理科学的饮食就可以了
10、试想一下，如果一开始跑步的时候我就给自己赋予了一个宏大的目标(“每天跑步一小时！”、“坚持跑步1000天！”、“不瘦40斤不换头像！”)，那么我朝着大目标前进的过程无疑会非常痛苦，靠顽强的“毅力”继续坚持会让我的潜意识更加厌恶这件事情，适得其反。
11、短期的疯狂突破的确可以靠毅力，但是长期的坚持绝对不能依靠毅力来完成。这就像是你可以把手放火上烤一秒，但你能烤上一分钟吗？
12、短期坚持靠毅力，长期坚持靠的是成就感。从小目标上取得的成就感才是长期坚持的动力，从小目标向大目标前进的过程中我们必须不断创造这种成就感，让自己感觉良好、更加自信。
13、肌肉不能转化为脂肪，脂肪也不能转化为肌肉，两种是完全不同的物质，所以总说先减脂再增肌。
14、答应我好吗，一定要记得心理健康永远比外貌优越更重要。
15、恰：作为一个喜欢杨洋的Coser，不怕大家开玩笑说你搞基吗嘿嘿。
16、这个世界上最动听的情话是什么？
17、我用这个方法，不仅迅速减去了体脂，而且意外治愈了轻度脂肪肝，哺乳也没有受到影响。怎么样，是不是兴趣高涨、跃跃欲试呢？
18、本文话题：欢迎留言说说你遇到过把女朋友喂胖又陪着减肥的好男友吗？留言说说你们的故事。
19、亲,这个减肥肯定是需要有毅力的,我就是没有毅力,坚持不了,所以自己现在也没有想到要减肥的事情了,只能是顺其自然的了,这个贵在坚持啊
20、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。
二、你是我的减肥药
1、坚持了5年以上的健身锻炼(从85kg的女胖纸瘦到了标准体重)；
2、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。
3、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
4、大多数和我一样在应试教育下成长的人，都会受一种成功学观念的毒害很深：
5、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
6、薛冰皓的圈名叫做阿逝，不仅仅是小有名气的Coser，也是太阳话剧社的一员哦。他的微博是：阿逝无限大的梦想。
7、形成了习惯。慢慢地，每天放学跑步已经植入了我的潜意识，甚至“一天不跑就难受”。
8、国人的饮食结构中，淀粉类食物占据了巨大的比例，所以一说去掉淀粉类食物，会突然懵掉，不知道该吃什么。其实能吃的东西超级多啊，所有的蔬菜(除了水果番茄和玉米、南瓜)，所有的肉类，包括海产品，都可以吃的。只要调料不是江浙地区爱放糖的那种，都是可以吃的。
9、也或许是开始时这个男生非常爱她，所以想把她喂肥让别的男生都望而却步，没想到最后女孩变胖以后，变得连他自己都嫌弃了。
10、“之前不是眯眯眼么，不是盗照吧？”
11、最好的情话不是我爱你，也不是在一起，而是我陪着你。
12、从小事入手，其实也是为了让自己养成习惯。正所谓“习惯成自然”，当你的潜意识接受并适应了这个模式，坚持下去也就是自然而然的事情。这也是为什么我能从每天跑步15分钟逐渐过渡到每天长跑、健身。当运动成为一种习惯，坚持下去就不需要耗费意志力。
13、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。
14、Bodypositivity不是说说而已，不管你什么体型，什么体质，我们都要学习跟自己的身体对话和相处，比起一味的节食，似乎让身体达到健康的状态，长久的健康生活饮食习惯，还有积极的正面思维，才是更重要的议题。我想跟你们说的心里话是：比起我瘦不瘦，有没有被看见马甲线，我都更在乎我是否能在困顿的时候也有力气站起来去运动，是否能在疲惫的时间坚持完成今天的锻炼，比起瘦这个外在表现，我更在乎的是我是否有毅力，是否强韧，是否自律，可以管理自己，并且接受自己的好坏多面，快乐和达观才是我的永恒追求。
15、这大概是我第一次坚持做一件事情两年，现在看起来我能坚持下来主要由以下原因：
16、“我欲”是肥胖的标志。吃能知足，心常惬，人到无求品自高。
17、决定减肥的原因是什么呢？
18、姑娘，身体是自己的，再好的男朋友也不值得你用损害身体来试探他的真心！
19、每次锻炼完，满身大汗累地趴在地上，我都想着吃吃吃，去你妈的减肥吧。
20、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。
三、你是我减肥路上的绊脚石下一句
1、亲爱的，你就是我人生的希望，你就是我人生的光芒，你是我努力向前奔跑的动力，给我的人生带来了美好的希望！我的内心非常的在意你，你就是我努力向前奔跑的动力，为了我们的家，为了我们的幸福，我一直在努力着！你是我努力向前奔跑的动力，往后余生有你的陪伴，我的人生一定会更加的美好！
2、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
3、恰：变瘦以后眼睛明显漂亮多了，这也是让大家惊讶的一处啊，这是怎么做到的呢？
4、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！
5、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
6、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
7、那时我跑步并不是为了减肥，单纯是觉得高三压力太大需要放松一下。我可是从小胖到大的人，所以高三的我虽然很胖，但因为习惯了当胖子，根本就不相信自己能减肥，也就没有减肥的动力和压力。
8、水动力吸脂是一种安全可靠的治疗方法,采用最先进的减肥技术达到微创无痛立刻减肥的效果.这种方法吸脂全面,减少人工操作误差,层次更清晰,皮肤平整光滑,反弹率低.
9、你可能会发现似乎自己永远都没有别人瘦，因为这个世界上本来每个人就是不一样的，不一样的体质，不一样的生活方式，有些人的瘦也可能从来就不是不吃的结果。
10、好了，接下来请认认真真、一个字不差地阅读这份方案，因为在执行上不要出现任何偏差，效果会大打折扣，甚至影响身体健康。
11、心理健康永远比瘦重要
12、亲爱的，你是我唯一的执着，你是我唯一的爱，你是我今生能够陪伴到老的人！为了你可以付出我所有的一切，你是我的今生所爱，你是我唯一的执着，为了等到你，我会一直在原地等待！为了你甘心情愿，你是我唯一的执着，你也是我唯一的爱，执子之手，与子偕老，共同步入婚姻的殿堂！
13、你是我的暖阳，你是振奋人心的力量，让我即使在重重压力之下，也能坚持，不会屈服，不会却步。
14、知乎上有一个女孩叫顾屿说：
15、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
16、愿有人宠你如孩子般小心翼翼
17、恰：推出那篇文章以后超出一半的评论都是关于你的，人气很高哦，你怎么想呢？