一、一夜没睡的朋友圈说说
1、我觉得已经无法吐槽了。单位来了个小姑娘，国庆加中秋一共放了6天，放假回来还要被要求补班，不好意思，我只听说过补休，没听说过补班，本来就没给人家放足假，还要补班，又不给加班工资，搞得小姑娘愁眉苦脸的，工作也没热情，感觉没法再玩下去了。
2、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。晚安！
3、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
4、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
5、夜晚失眠的朋友圈心情说说，睡不着的感慨说说。
6、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.
7、希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。
8、我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。
9、最近可能压力太大了，一到晚上睡觉的时候思绪就会经常的胡思乱想，今天也是这样，注定是一个不眠夜了。
10、一个人的夜晚，床上荒凉的像没有边疆的阻隔，失眠大概就是在枕头上无穷无尽的流浪吧。
11、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
12、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
13、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡。对这感情的依赖，为何只剩下空白。幸福不是取决于外界环境，它由咱们的心态来决议。装满你的心，被掏空时，会是怎样的伤痕累累。不要拿一个人的往事，去怀疑一个人的本质。在个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。用一个转身离开，却用了一辈子去忘记。我一直向前走，不要回头，却永远走不出你的阴影。有多少人总喜欢看最近访客，期待那个人的出现。如果一个人足够喜欢你，他一定会来找你，没有例外。
14、二当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。最怕的是，你一直想，却一直没有开始去做。所以，怕就怕，你明明不甘于平庸，却又不去行动，不肯改变。
15、二即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
16、如果睡不着，就不要强迫自己睡觉，应该是自然的，哪怕稍微眨一下眼睛，或者躺下来是更好的休息方式，不必非得睡觉，你需要的方式是全身都可以。
17、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。
18、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累！明天还要加班，重点是连加班费都没有！
19、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
20、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
二、
1、我始终都相信，地球这么圆，你付出的爱，始终都会回到你身上。愿那时候的你，不要辜负自己，也不要辜负成长，更不要辜负那个对的人了。
2、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
3、早二十年我们太小，晚二十年我们太老，现在我们不老不小，努力奋斗才是王道。晚安~
4、夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼圈熬着夜。
5、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
6、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
7、我每晚都对自己说熬夜会死，但事实证明我真的不怕死。
8、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜让人活不到老年。
9、真希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安~
10、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
11、熬夜我很擅长，偶尔还能通个宵。
12、这就是城市里的人的烦恼 ，这样的烦恼，我想有不少人都碰到过吧，如可能，就搬到农村的独门独户去住吧，这样烦恼就没有了。说笑了，别介意，我就谈点我个人的看法：
13、月亮一直不肯关灯。
14、我晚睡你早睡我俩早晚一起睡。
15、昨日加班到深夜，今晨又要早起，我望了望干瘪的钱包，欺骗自己说，这是梦想。
16、最近活好多，本来计划中午不睡觉了加班加点赶紧做完然后下午可以早早走去吃好吃的，可是我现在就已经困的不要不要的了，眼睛都快睁不开了，我想碎叫，昨晚真的睡得好晚啊、
17、昨天捡了一块鼠标垫，想配台电脑，大家说还缺些啥呢？生活不只有眼前的苟且，还有数不清的作业。试着去了解那些你讨厌的人，你会发现真是越看越讨厌！每一名同学都有个一天之内写完作业的神技，但只能在假期的最后一天爆发。很多事，介于不说憋屈，说了矫情之间。昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了平手，它没吃饱，我没睡好。当你步入社会的时候，你会发现，你拼不了爹妈，你只能拼多多。谈恋爱应该处处让着男朋友，让他做饭，让他洗碗，让他洗衣服，让他赚钱。你给我滚，马不停蹄的滚。我这个人立场很不坚定，谁胸大我就跟谁玩，没办法，我就是这么一个随波逐流的人。
18、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
19、第一次加班到深夜。发个说说，晚安。
20、病情分析：你这应是颈部肌肉损伤所致.有可能是落枕所致.指导意见：你这需要做颈部按摩治疗.如果是落枕,需要使肌肉复位,这需要做手法复位.如果时间较长,需要配合热敷.
三、
1、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
2、可惜，遗憾总和年轻绑在一起。我喜欢你，认真而怂，从一而终。众生皆苦，只有我是酸甜酸甜的草莓味。挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。你感觉是错过，人家感觉是解脱。没睡好，心情很烂，没事别找我。把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。你要逼自己优秀，然后骄傲的生活。跨越那名为世界的距离，你我相遇。风华是一指流沙，苍老是一段年华。
3、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
4、离开你我会失眠，但不能说明我有多喜欢你，枕头不在了，我也一样睡不着。
5、因为你拖慢进度，周六来加班，还这种傲慢态度。
6、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
7、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
8、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。
9、敷最贵的面膜，熬最长的夜。
10、小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我平常的快乐。晚安~
11、从相识到分手我们最终还是败给了时间和现实。
12、新生儿大脑皮质的功能未发育完善，容易发生日夜颠倒的情况。建议白天可多带宝宝户外晒晒太阳，适当减少睡眠时间，自然夜间也会睡得好一些。夜间醒来时，家长应多安抚宝宝，让其尽快进入下一个睡眠周期。随着月龄的增长，2~3个月后，孩子日夜颠倒的情况也会有所好转。
13、唉！生活不易呀，大家都要相互尊重呀，且行且珍惜吧！做个好邻居吧，做个不扰民的好邻居吧！
14、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
15、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
16、带不走四季的风，就卷走一路的风景；遇不到心动的人，就孤身潇洒走四方。
17、自立flag：说熬夜就是狗，从此以后，是人的日子越来越少了。
18、所有美丽精致背后，都是高度的自律。少一点放纵，多一点自律，岁月面前，没有人可以坐享其成。晚安！
19、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
20、其实我有一个月没有休息了天天加班到深夜周末无休这么做并不是想证明自己我也会想要逃避想要放弃每天睡前还在思考工作做梦也是工作醒来第一件事就是看未读信息或者微信都是关于工作我的生活突然一下子被工作塞的满满体会了那种工作强度没想到我这辈子也有跟工作如此亲密无间的时候
四、
1、每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。
2、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分，愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人。
3、又是一个夜深人静。又一次听歌未眠。就这样反反复复了好久。才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
4、上课超想睡觉的，准备一下课赶紧睡，可一下课人就精神了。
5、如果你没本事更好地保护自己不受伤害，那你起码应该牢记一点：不轻信。
6、我也不想熬夜熬，可身体和思想不匹配，躺下也睡不着。熬夜成瘾，三天睡眠不足16个小时造尽8瓶咖啡成功养成一双熊猫眼。叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天！其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！熬夜越来越多，身体也越来越差了。
7、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。
8、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
9、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
10、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。晚安是这个世界上最大的谎话别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。
11、后来熬夜成瘾终于习惯了没有人关心。正的勇士，胖还贪吃，困还熬夜，穷还追星，丑还颜控。我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧？我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。我跟你说着晚安，自己却在熬夜。青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
12、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。
13、如果上述方法还不能解决问题，那就拿出你们强硬的一面，半夜扰声响起时，直接跑到楼上猛敲他们的门，狠狠的骂，大声的骂 ，但骂也要骂得有点技巧，千万不要带肮字，要文明的骂，把声音的分贝提高一点就行了，千万别动手哦。这样做，就是要告诉他们，你们也是不好惹的主，让他们收敛。也可以半夜扰声响起时，用根棍子敲楼上地板，以扰声对扰声，强硬对强硬，经过一段时间你们这种的“配合”，说不定这种扰民现象消失了呢，但这种方法也是没有办法的办法。
14、这短短的一生，我们最终都会失去。不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦，大干一场！
15、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。
16、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。晚安~
17、熬自己的夜，让别人说去吧。
18、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
19、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
20、周公已经找了我很多次，但是我都严词拒绝了他的邀请，毕竟我不是什么随随便便的女人。
五、
1、多大的宝宝一夜都不睡啊,可怜的小宝贝。先看看是不是病了或缺钙了,然后检查白天是不是睡多了黑白颠倒了,再看时不是吓着或睡前逗的兴奋了。排除这些,在睡觉前让妈妈紧紧抱着给他安全感不外出温度适宜然后轻轻的顺着前面的头发抚摸也包括眉头也轻轻抚摸这样安神无副作用,其实这方法都适合成人只是孩子一定要手法轻别弄疼了舒服了就好。
2、熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：多喝水，促进体内代谢物排泄;补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;要加强运动，提升气血循环;可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的食物等！
3、同事加班到现在，一直跟我在微信吐槽。像这样子天天加班到深夜，还经常跟其他开发因为需求问题争吵，第二天还必须准时上班不然就要罚钱的日子。OMG，想都不敢想。
4、笨蛋。你知不知道。当我知道你失眠了。我有多心疼！你心情不好。
5、都在加班，我也来凑个热闹。我的办公室已闲置，绿植有点枯黄了叶子。
6、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
7、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。您好！很高兴能为您解答，：写首藏头诗哈，老眼昏花又梦游，是谁梦里欲招手？失魂落魄钱未有，眠空榻枕白了头。……勿喷哈整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
8、喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎么办好呢。
9、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
10、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
11、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。