一、心里堵慌的说说
1、真心爱你的人，不会对你忽冷忽热；真心追你的人，不会跟你玩暧昧；真心要娶你的人，不会胡乱承诺......
2、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面了，却拼命摇头说没有，我没有。
3、从前不知道分离会如此难过， 今天经历了， 真的是难过的想死。
4、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。
5、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
6、上班路上，十里车流，百里人潮，望城市内外，大街左右，车流如老龟，人流如蚂蚁，司机焦急，乘客烦躁，一步不动，总是红灯闪烁，车憋尿流，交通如此多娇，引发多少富豪，奥迪慢如蜗牛，奔驰宝马，无法显威，一代天骄，堵在街上，兰博基尼，眼看行人把车超，俱往矣，气死人，屈指可数，还是单车好，边蹬边笑。
7、一大早就心情不好，堵车堵了20多分钟，还一路红灯，肚子饿得咕咕叫。
8、可能是心脏不适的问题，可以服用宁心宝，心可舒治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，低脂低盐饮食，保持心情舒畅。祝您健康！
9、突然之间乌云密布，瓢泼大雨，一场可怕的雨我听说有些地方实际上产卵和冰雹，把汽车砸了很多洞恐怖！
10、在乎的越多，对自己越是种折磨。
11、你是男士还是女士？你多大年龄？你这种情况是偶尔出现，还是经常发生？你有什么样的烦心事？可以说说，我是心理咨询师，希望帮助你。
12、一大早起来就心情不好，没有任何人惹到我，难道是因为飞起来的头发？
13、越长大越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
14、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
15、反正好多人都是爱不到还忘不掉。
16、每次都是自己孤独一人出门，我感觉心里特别的难受，没有他人的陪伴，我感觉自己内心都是寂寞的！
17、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
18、以前提起你，我是满口骄傲和占有；后来想起你，全是可惜和委屈。
19、姑娘你要这么想，既然他都不想你，你想他干嘛？男人就该围着自己心爱的女人转的，如果反过来，那不是这女的脑子让驴踢了就是这男的太有手段，十分会玩弄女人心。看高自己一些，咱被追到手了，就该把脸贴到人家的屁股上去吗？不要自贬身价。男方不主动联系，还是在女方无任何过错的情况下，这是不正常的。你要淡定，不能让他看出你的不安，你要表现得无所谓。坚持几天，如果他跟你联系了，你试探下他的口风，一定不要主动问他这些天干嘛去了，不要有怨念的情绪，你要表现得很无所谓，尤其最好还说一说这几天有多少人约你出去玩了。这样，如果他还喜欢你，慌的就是他了。信姐的，没错。
20、这个时候，能够让自己解脱出来的只有自己。试图让自己走出去，去到户外走走，极目远眺，把思想放空，切记不要和负能量的人去交流，这样会加重心里负担。
二、心里堵的慌的说说
1、有你才算晴空万里，没你就是乌云密布，懂得自懂。
2、为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着过路的风。
3、你们有没有那种一大早起来就心情不好，没有原因的，就是不太开心。
4、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
5、水逆期~觉得自己把自己困住了想要新的生活方式可全都是无奈
6、喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了。
7、“像我这样独立又冷漠的人 你觉得我可爱又闹腾 那不是你喜欢我 是我喜欢你 。”
8、你好,在怀孕期间由于子宫增大导致膈肌上升,压迫到心脏,导致心慌也是正常的情况,一定要按时去医院进行吸氧晚上睡觉要选择左侧卧。
9、最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
10、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。
11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。
12、每一粒葡萄都能背出夏日时光的名字。
13、终于到了小时候最羡慕的年龄，可我并没有活成小时候最喜欢的样子。这个世界上不如愿的人很多，我只是其中一个。
14、做人怎么这么痛苦，饿了会难过，饱了更难过，饱到想死的心 都有了。下辈子做头猪，舒舒服服，无忧无虑。
15、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
16、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。
17、村上春树曾说:“我动了离开你的念头。不是因为你不好，也不是因为不爱了。而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。”
18、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
19、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。
20、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。
三、心里堵的慌的朋友圈
1、多出去走走，散散步，旅旅游，别想那么多，想的越多心里越烦闷，越堵的慌，多和身边的家人朋友多向他们倾诉，说说心声，话一说出去就好了，不然一直堵在心里对身体不好
2、森系文艺唯美小句子 适合朋友圈的文艺说说1
3、心神不宁可因情志因素，心血虚引起。建议您去正规的中医院内科结合身体其他症状进行系统的调节。祝您身体健康
4、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
5、你的一次又一次的承诺，我一次又一次的相信了你，结果是对你一次又一次的失望透顶，既然注定无法继续走下去，何苦一直在执着！
6、第一层单纯简单的人看世界一片光明，第二层半斤八两的人看世界暗无天日，第三层高人看世界乌云密布遮不住烈日暖阳
7、二避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。真正靠得住的只有自己。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。
8、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。
9、我真的无法原谅你，我在感情当中始终不能够一帆风顺，我真的感觉到特别的心塞，难受，我现在的内心真的是非常的堵得慌
10、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
11、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。
12、“如果有一天，你忽然记起我对你的好，希望你别哭也别回头 ，我不在了，我们也不会再见了。”
13、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，其实只有自己心里清楚这根稻草，到底压垮了多少千斤重的难过。
14、当你觉得心里堵得慌难受压抑的时候，就去一个没人的地方，大声喊出来，或者哭出来，哭过后，擦干眼泪，告诉自己一切都会好起来的！
15、就这样吧，千里迢迢我只陪你一程，从此风雪艳阳我都不再过问。
16、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
17、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
18、心里憋屈得难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。
19、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
20、人最大的悲伤不是得不到，而是舍不得，最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。
四、心里堵的慌的文案
1、好的,最好是去医院检查一下,有可能是有流产的先兆,并且一定要放松一下,不要给自己太大的压力。
2、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
3、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像。没有人会永远站在原地等谁。
4、人生最大的无奈就是：得不到自己最爱的人。
5、斑驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。
6、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。
7、我的幸福，就是和你温暖的过一辈子。
8、后来，我所遇之人都胜你，所爱程度都不及你。
9、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。
10、原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘了。
11、“我不该向你说这么多毫无意义的话。”
12、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
13、现在唯一的感觉就是想死。但愿明天重新开始吧。但愿。我不想这样了 好难过。
14、这种被逼无奈的生活，一大早就非常的堵心，但我不知道未来该如何抉择！
15、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
16、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过。
17、并肩而立，一起成为更好的大人。
18、保安保安，民心不安，保安保安，保已平安。
19、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
20、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
五、心里堵慌的说说图片
1、急着懂事和急着去死其实也没什么区别，什么样的年龄就过好什么样的生活，时候到了，该你懂的事一件都不会少。
2、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
3、过客已经够多了，下一个，可不可以就是一辈子。
4、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。
5、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心时照样开心，难过时照样难过，在你的世界我与万物并列，或许不如万物。
6、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
7、.不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。
8、有些时候，莫名的孤独，就算周围的人很多，却也全都是陌生的，陌生的叫人害怕。偶尔有人给我一个灿烂的微笑，我却显得受宠若惊。
9、今天心里堵得难受，就是穿心似箭的难受。生活就好像云端上的云朵，一会是乌云密布，一会是晴空万里。
10、他只是下雨天陪你走那段雨路的人，雨停了，他也该走了。
11、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜，留我独角戏。
12、自己的内心总是那么难受，我真的感觉到心堵得慌，也许这所有的一切都是生活的那种为难之事，让我觉得生活是如此的尴尬，如此的痛苦。
13、卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。
14、那曾是一段乌云密布不见光日的悲苦岁月
15、受不了了，老子要疯了，实际上出现这种问题的时候，就是说一个人被各种压力压迫的非常难受，你竟然到了极点这种极点的时候，让人容易进行心情崩溃，也有的时候是造成非常抑郁，出现这种严重的情况，那你就要学会放松自己，改变现在的处境，才能逐步适应社会，因毕竟来讲你适应社会才能生活。
16、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
17、你好，可能是属于心理性的症状，你应该及时休息，继续外科检查，如可以结合舒肝丸试试，保持心情舒畅即可。
18、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
19、其实让人焦虑的，不是忙也不是累。而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。
20、无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。
六、心里堵慌的说说
1、想你，是我心中的不能说的苦衷，怕说了太多你有负担，怕不说，你又不明白我，不喜欢酒，却喜欢上了醉的感觉，只有梦里可以见到你，却又不想只在这里相见。
2、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。
3、看你说了这么多,我找不到骂你活该的理由哎.当然我也不太明白你们分手的来龙去脉,不好妄自猜测.不过你的做法没有错阿,爱一个人,当然就容不下他的心还存在别人的位置.至于你们现在的结果,也没有什么不好.既然他心里还有初恋女友,而且你也知道了.那么就善良一些.对自己善良,对他心里那份美好善良.深爱过没什么不对,那是曾经最美丽的时光.今后不在一起也没什么可怕,那是未来更具挑战的生活.加油吧.
4、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
5、懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。
6、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
7、往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。也许我们离幸福仅仅只是差一步距离，就是这一步的距离，让我输得如此彻底。
8、为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。
9、以前的人，为了一段感情不离别，可以付上很多的代价，譬如理想、机会。现在的人，却可以为这些而放弃一段感情。
10、不要把别人对你的好当作理所当然，更不要接受了别人对你的好还一副可恶的嘴脸。真正对你好的人其实没几个，不懂珍惜还自以为是的人，真傻。
11、无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。
12、一直以来做人的原则，不要给别人添麻烦，可是最近一个多月常常麻烦别人，难受的要死，心里堵得慌！
13、爱情就像两个人拉橡皮筋，受伤的永远是拉着不放手的那个。
14、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
15、老叹气考虑是气虚闹得，中医讲气与血相辅相依，气虚必导致血瘀，所以不要老叹气，可以吃点黄芪精口服液试试。
16、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。
17、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
18、“我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人，只有我自己知道，我和从前，判若两人.”
19、你永远也不知道爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受
20、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.
1、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
2、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
3、无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻,都成往事。除了你自己，谁又会更在乎？过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷。
4、没人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让你更踏实。
5、我从没想过，有一天，会遇见悲伤，更没想过，会发生意外;我也从没想过。有一天，会遇上孤单，更没想过，爱的人还是会不爱;这一条人生的路，我走的太牵强太被动太无奈，于是想着，总要主动一些，那些叫作美好的东西，我想认真的体会一次，就算今天是末年末日，也总要有一秒属于自己。
6、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
7、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。
8、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
9、冬天再长，春天也会到来，就像人生，不可能永远乌云密布，只要耐心等待，总有晴空万里的那一天
10、雾无形酒馆有型。雾慢慢侵占酒馆，酒馆却无法占有它。雾慢慢消散，只剩下酒馆。游客是你，风景是我，来的是你，走的也是你。
11、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。
12、不知道是世界太乱，还是自己神经太过紧张，情绪万千却理不出一个头来。
13、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭，好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…
14、沮丧的时候就抬头看星星。哪怕乌云密布，哪怕那片天空真的一颗星星都没有，你也知道那颗星星就在那里，绝对不会消失
15、我没有你那么坚强说放弃就可以毫不留恋的转身。
16、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。
17、你对我说分手，我嘴角勉强勾起一丝苦笑，向前走，没有再回头