一、孩子只吃水果不吃主食怎么办
1、父母先管住自己的嘴，才有可能管住孩子的嘴。
2、人体需要七种营养素，水、蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维。任何一种营养素的缺乏或摄取过多都会给身体带来危害。说以你必须保证补充均衡营养，才能保证你身体的健康。切记！！如果减肥的话，要用营养餐。
3、过晚添加辅食对宝宝的生长发育也是不利的，容易导致宝宝营养摄入不均匀，从而产生营养不良等症状。6月龄的宝宝出生时从母体中自带的铁元素已经消耗殆尽，如果不能及时地从辅食中摄入铁元素，容易造成机体缺铁从而导致缺铁性贫血等症状。6月龄的宝宝也正处于口腔发育的敏感期，如果没有及时添加辅食，牙齿咀嚼的能力不能及时得到锻炼，并且食物的单一性还容易引起日后偏食、挑食。因此，妈妈应当注意及时给6月龄的宝宝添加辅食！
4、当看到其他小朋友生病时，可以告诉宝宝小朋友就是因为挑食才生病难受的；看绘本、动画片的时候，看到相关的情节告诉孩子等，这些生活中随时随地灵活运用的方法要比讲道理更容易让孩子接受。
5、我孩子不爱吃水果，每次叫她吃水果时都是全家齐上阵哄着、骗着，但收效甚微，有时急了甚至吓唬她，可她还是不爱吃水果，怎么办?
6、管住孩子的“嘴”，才能管好孩子的身体！
7、双手和双眼都被占据的孩子，才无暇关注口腹之欲。
8、一是管不住嘴，二是迈不开腿(疏于运动)。
9、这个方法就要考验妈妈的智慧了，如果孩子不爱吃绿色蔬菜，就将绿色蔬菜变成蔬菜饼、蔬菜粥之类给孩子吃；如果孩子不爱吃水果，就榨成水果汁。可以来个水果蔬菜为主题的亲子游戏，玩痛快了趁其不备再将它吃了。也可以让孩子参与到其中来，选择他喜欢的食材和图案来做。
10、只要你想减的话，一定能减下来，当然得找到合适自己的方法，不能以不健康的方式减肥，得不偿失！
11、每天只吃水果和蔬菜，维生素和矿物质的量是够了，但碳水化合物、蛋白质、脂肪这最基础的3大营养物质却远远不够。缺乏碳水化合物，身体连最基础的代谢都维持不了，容易低血糖、营养不良。缺乏蛋白质，细胞组织无法更新代谢，身体抵抗力大幅度下降。缺乏脂肪，身体必会更多地去分解蛋白质，造成肌肉丢失和消瘦。
12、是正在生长发育的节约段。最好是不要给。孩子只吃水果要让孩子的营养均衡。才能使孩子更好的发育。如果孩子晚上只吃水果的话会会缺少各种营养。致使孩子长的个低或者是智力集中力不足。如果孩子太胖的话。最好是通过运动还有饮食上面的调节。使孩子变瘦。
13、才12岁，体重就高达146斤，以至于胸部发育肥大，朝女性化发育了。
14、与婴儿时期相比，3~6岁的孩子生长速度减慢，各器官持续发育并逐渐成熟。家长除了给孩子供给生长发育所需的足够营养外，还要帮助孩子建立良好的饮食习惯。
15、为什么现在生活条件越来越好，孩子面临的健康隐患反而越来越多？
16、我对这类减肥方式的提议是适当吃一些主食。在这个环节，很多人会挑选吃桃子或蔬菜水果来减肥。非常少有些人挑选吃主食。如果我们常常那样吃单一的成份，它也会对咱们的身体导致一定的损害，并有可能造成每一个人的营养成分，欠佳。它会使身体欠缺蛋白、糖和糖类与碳水化合物，因此你能有效地吃一些主食，而无须彻底戒烟。
17、过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。
18、每天按时排便，这个太重要啦
19、出现挑食、偏食，是因为随着孩子的长大，孩子的自我意识开始迅速发展，什么都喜欢“我自己来”，对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒，坚持按照自己的意愿进食。同时，随着孩子味觉的感知发展，对于食品的味道有了一定的喜好，例如喜欢甜食或者不费力气就可以吃的细软食物。另外，孩子挑食、偏食也离不开家长的影响，孩子对食物的接受往往模仿父母和其他家人。
20、添加辅食阶段的宝宝已经渐渐具备一定的手眼口协调能力，这是可以独自进食的信号之一。在宝宝9～14个月之间，宝宝会先对拿勺子自己吃饭的行为表现出兴趣。这期间，可以多给宝宝提供一些可以用手指抓的食物，如稍微煮过的胡萝卜、香蕉条以及软梨等。宝宝大约在18个月时手腕关节的骨胳才会变硬，日益灵活的关节以及实现自主弯曲、抓握等动作，表明已经开始具备独自使用勺子等用餐工具的能力。
二、小孩只吃水果不吃饭
1、宝宝添加辅食的具体时间
2、(3)住校生，父母要多留意孩子的饮食习惯。
3、如果男性腰围大于90厘米即2尺女性腰围大于80厘米即2尺就属于苹果型肥胖了。
4、若你的宝宝不喜欢吃辅食，不妨从培养独自进食的乐趣开始。比如给宝宝洗净双手，让他用手去尝试固体的辅食；又比如给宝宝换一些颜色鲜艳，引人注目的餐具——碗、勺子；也可以在宝宝进食的时候给放一首宝宝喜欢的音乐，营造一个愉快的进食氛围。
5、所以，减肥还得我循序渐进，毕竟长胖也不是一两天的事情，当然减肥也是，只能慢慢来，不能操之过急，以损害身体和健康为代价！
6、(小女孩踏上了减肥的道路)
7、 六个半月的宝宝刚刚添加辅食，对于米粉一类的辅食还在适应阶段，孩子对于还陌生的食物是有防御心理的。家长应及时喂养，不能怕麻烦，更不要看孩子不喜欢吃而放弃。
8、国际环保软装，呵护宝贝健康
9、美国纯进口教具，引领世界潮流
10、当然以大量高强度运动和严格控制饮食也不是好方法，毕竟如果减到满意的体重，就恢复以前的生活状态的话，很快就会反弹，而且比以前还胖，我身边就有这样的例子！
11、19个月可以和大人一起吃了哦，这个月龄的宝贝消化功能几乎差不多完善了，只要不吃过于难消化的食物就好。水果一般都可以吃，只要孩子愿意吃。
12、特点：梨型身材的人脂肪主要沉积在臀部及大腿上，上半身不胖下半身胖，状似鸭梨，也称周围性肥胖。
13、家里每天要多准备几种蔬菜和水果，但不要一次都拿出来，每次只给孩子一两种，少量多次地让孩子尝试。这样，孩子既不至于因为品种多，干扰孩子的选择，又不会因为品种太少失去新鲜感。
14、爱吃零食的孩子，大概不知道这世上有很多比吃零食更有趣的事。
15、定时吃饭的习惯对于小孩子来说很重要。大人们尚且都有一日三餐定时定量的习惯，何况是还处于生长发育阶段对营养需求量极大的小孩子。定时定量的用餐习惯可以保证宝宝按时均衡地摄入营养，源源不断地满足机体生长发育的需求，同时对于身体脏器的发育，特别是消化系统、血液系统的发育是有利的。除此之外，定时定量的习惯有助于宝宝今后饮食规律的培养，到时到点宝宝就饿了，妈妈也能省心不少！
16、科学色彩配比，激发快乐情绪
17、体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧，心脏必须提供更多的血氧。
18、而且人们往往容易误认为水果是健康食品，美容又保健，多吃也没有关系。其实，水果的果糖更容易被人体吸收，也更容易造成腹部脂肪堆积。
19、对这种挑食的宝宝，可以试试这样做，让孩子逐渐尝试并喜欢上吃蔬菜水果：
20、(小女孩减肥成功并收获了爱情)
三、小宝宝只吃水果不吃饭
1、水果大多性寒凉，尤其是刚从冰箱拿出来的水果，长期过量吃肯定会造成脾胃虚寒，影响人体对营养素的吸收利用。特别是早上起来，喝一碗有温度的粥肯定比啃一个大苹果更加养人。
2、我是惜惜妈妈，北京三甲医院医生，育儿实践者，每日分享实用医学科普、有温度的育儿碎碎念！感谢支持和关注@清雅国风
3、我是雨晴凝凝，每天傻呵呵的生活着，生活不易，干嘛要不开心，自己和自己较劲呢？不是吗？
4、有的孩子曾经对某种或很多种的蔬菜和水果口感有不好的印象，因此会出现“记忆不需要”；
5、每日定时给宝宝测量体温，每间教室配备专业空气净化器，随时监测确保环境质量，全方位呵护宝宝。同时，配备飞利浦高端咖啡机，为家长们提供舒适的小憩空间。
6、苹果型身材又称腹部型肥胖，男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。
7、水果要选择新鲜的，新鲜水果水分含量高、营养丰富、味道好，能使人体最大限度地获取水果中的维生素等营养物质。不建议一次购买许多水果，即使放在冰箱里，也不能阻止水分流失和口感变差，还容易被细菌污染。
8、牛奶不能空腹喝，最好搭配燕麦饼干，有助于营养的吸收。且燕麦饼是杂粮饼干，富含纤维，可以排除身体毒素。有些水果不能空腹吃，像柿子，西红柿，香蕉，具体原因是她们含一种物质(具体记不得了)，空腹会加重胃的负担。但是苹果是很好的水果，可空腹吃，且有句话：一天一苹果，疾病远离我。我也是一个不爱吃饭，爱吃水果的人，很多时候，我还加些酸奶一起。吃饭讲求的是获取多方面营养，长时期的不吃饭，不补充别的营养，单吃水果，对健康并不好，还可能得水果病，所以建议可以搭配些粗粮杂粮饼干什么的，会更好啊。收起
9、可以负责的告诉你这样吃肯定能减肥：只吃少量的鸡蛋和水果能减肥，但是对身体的伤害太大，得不偿失，不提倡！
10、长期从事儿童青少年生长发育的于冬梅博士说：
11、第别当着孩子面讨论什么不好吃，特别是说她不喜欢吃什么，造成心理暗示。不议论会给孩子营造一种轻松的选择食物的氛围。即便是你认为营养好的食物她没有吃，也别着急，当面保持镇定，私下里再想办法。
12、晚上吃低脂的，鸡肉蔬菜之类的(三餐必须吃)
13、不可以的哦！怀孕晚期宝宝需要的营养就会更多，不能挑食⊙o⊙哦，水果是不能代替主食的，你多少都得吃点主食，对你和宝宝都好
14、中国有句古话说的非常的好，那就是“士为知己者死，女为悦己者容”，在这一个看脸的社会，颜值无论对谁来说都是非常重要的，颜值高的人更容易受到青睐，也更容易获得机遇，也正因为这样，许多爱美的男生女生对自己的身材样貌要求非常的高，“减肥”就成了当代年轻人的热门话题，大家都觉得瘦下来颜值会高很多，人也会变得特别的自信，今天给大家介绍的是一位23岁的小女生为了减肥持续三年只吃水果，就连她的父母也不能将她辨认出来，这到底是怎么一回事呢？
15、专家建议，每次只添加一种新的辅食，添加后，应密切观察婴儿的消化和耐受情况。可在进食辅食后再喂奶，逐渐使一餐代替一顿奶;食物要清淡，无盐(1岁以内不吃盐)，不放调味品，少糖和油，不食用蜂蜜水或糖水。
16、体验不同进食方式，启蒙自理能力。
17、你的口味，终将影响孩子余生的百般滋味。
18、可以适量吃零食，在两餐之间可以少量吃一点儿，零食的选择仅限于奶类、坚果、水果、豆制品，比如一小盒酸奶、一小把腰果、一个拳头大的苹果等，不以影响正餐为前提。那些膨化食品、油炸食品不要吃，最好也不喝含糖果汁、饮料等，除了糖没有什么营养，更不能用它们来代替水。
19、早餐要吃好，一顿丰盛的早餐至少应包括三大类食物，主食类如馒头、面包、包子、米饭、地瓜等;蛋白质食物如鱼、虾、肉(鸡鸭鹅猪牛羊等)、蛋、奶、豆制品等，至少有一杯奶一个鸡蛋;新鲜蔬果如西红柿、菠菜、西兰花、半个苹果、一块香蕉等。
20、分校地址:西安市未央区凤城七路熙地港国际购物中心3楼东南角
四、小孩只吃水果不吃饭有没有问题
1、科学研究发现，孩子不喜欢吃蔬菜和水果，其实是有3种“不需要”的诱因：
2、巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。3岁以下的小孩不宜吃巧克力。
3、亲你好,一般恶心,呕吐,影响进食一般来说是不影响胎儿的发育这时的小太阳很小,只要不是严重的脱水体重下降贫血,以及一些必要的维生素和叶酸缺乏就不会影响他的发育
4、(4)培养孩子对零食之外的爱好
5、多吃粗粮，代替主食
6、食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖，出现各种并发症，对人体健康有害。婴幼儿他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用“垃圾食品”可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出现营养缺乏症。
7、根据宝宝长牙情况和消化功能，从液体开始，逐渐增加食物的粘稠度，让宝宝肠道对食物有个适应过程。
8、宝宝6个月后，在母乳喂养的基础上，应逐步添加辅食。为婴儿添加辅食还要使婴儿逐步适应母乳以外的食物，包括不同的食物性状，接受咀嚼和吞咽的训练等。
9、孩子餐后2小时葡萄糖达到远高于正常血糖值89~接近最高数值的3倍了！
10、白内障是糖尿病常见的并发症之男孩的白内障就是糖尿病引起的。
11、减肥误区，不可效仿
12、看看我以前的样子，你就会对自己减肥有信心啦，减肥堪比整容，不信来看！
13、督促孩子养成好的饮食习惯，为何这么难？
14、不是因为他懂得自控，而是他妈妈家里常备的零食都是酸奶、面包之类的，一提到零食他只能想到这些，不习惯吃超市那种花花绿绿的零食了。
15、宝宝2岁前，可继续喂母乳，或者每天喂不少于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉。需要提醒的是，不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或者大豆蛋白粉等。
16、没必要自己折腾自己吧！不信，可以试试，亲自体会一下，答案就出来了。
17、如蛋糕、牛肉片、黑巧克力、乳酸饮料等中等量的脂肪、糖、盐分食物，每周1~2次，每次少量食用，不能代替主食。
18、幼儿最好的饮料是白开水，含糖饮料饮用过多，不仅会影响孩子的食欲，还会使能量摄入过高，从而导致孩子肥胖或营养不良，不利于孩子生长发育。
19、少吃多餐 高蛋白低脂
20、父母爱点外卖，孩子大概率也会爱上重口味美食。
五、小孩光吃水果不吃饭行不行
1、你好，只吃水果哪能行呀，宝宝现在在长身体，营养太单如果宝宝偏食，应该检查一下，有可能是缺锌。
2、儿童饮食行为的形成，主要依靠自己进食后的感觉，每个食物带来的口感会对进食有强烈的影响。研究发现，在添加辅食期间未及时让孩子尝试某一食物，一岁半以后将难以接受。所以，建议早期喂养时一种食物至少尝试十五次以上，勿轻言放弃。
3、内心被填满的孩子，才不会在意嘴里是否填满。
4、父母爱喝可乐，孩子也很难控制自己对饮品的欲望。
5、托尔斯泰说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上。”
6、幼儿的味蕾和咀嚼肌没有完全发育好，口味和成人不同。
7、另外，如果宝宝长期只吃一种辅食，吃多了自然不买账，容易对辅食会产生厌倦。所以，当宝宝生长发育到了一定阶段，妈妈在辅食的选择上也可以适当地多样化一些，给更多机会让宝宝尝试不同的新鲜食物，更有助于促进宝宝良好的饮食习惯形成。
8、孩子喜欢吃零食，这是天性，防不胜防，仅靠围追堵截也不是办法，尤其是对有一定购买能力、选择能力的学龄期孩子而言。
9、由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
10、按照军检标准，他必须减肥。
11、宝宝湿疹反复痒起来好痛苦|一个皮肤科医生爸爸实战经验告诉你怎么办?
12、204月：152斤
13、宝宝吃奶不吃辅食除了原因之外，还可能是妈妈没有注意宝宝的奶量控制。随着辅食的添加，宝宝每日的奶量也应该随之发生变化。
14、有的妈妈，特别是老人会把辅食放在奶瓶里让孩子吃。这种做法其实是不对的，非常不利于宝宝咀嚼功能的发育。专家建议开始添加辅食时用小勺给婴儿喂食物，对于7~8个月龄的婴儿，应允许孩子用手抓食物吃。
15、宝宝不吃辅食也可能是因为平时不注重吃饭习惯的培养！而这种习惯可能在只喝奶期间就已经存在了，而当时妈妈没有引起足够的重视，以至于没能得到及时的纠正。
16、每天晚上更新视频，请多支持呦！不见不散！
17、“抢着吃才香”这个道理大伙儿都知道，小朋友之间又最爱互相模仿，巧妙运用这两点，让不爱吃水果的孩子抢着吃水果也不是什么难事。
18、第每天换不同的水果给孩子吃，每天可以有2～3种。进食的科学性更多不在量而在质上，每日摄取食物的种类越多，对生长越有益处。她可能只是不喜欢梨或苹果，而不是所有水果。
19、老公就教训她：“大人可以喝，小孩正长身体，不可以喝……”
20、基于正常的饮食状况下，再吃大量的水果，会导致孩子全天总热量和碳水化合物的摄入量超标，当能量摄入大于能量消耗时，多余的能量会转化为脂肪储存在皮下，引起儿童肥胖，而且水果的碳水化合物是以果糖、葡萄糖为主，大量摄入容易引起餐后血糖快速上升，无形中增加小朋友的胰岛素负担，降低胰岛素敏感度，也是肥胖的重要原因。
六、孩子只吃水果不吃主食怎么办
1、小孩子正是长身体的时候，如果只吃主食和零食，所需的能量可能会达标，就是看起来不算瘦，但是由于不吃蔬菜和肉类，很多的必需营养素如蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质钙、铁、锌等，很难维持身体所需，可能会导致孩子长得不高、贫血、毛发枯黄、皮肤粗糙、伤口不容易愈合、大便干燥、免疫力低下、挑食偏食等状况。严重影响孩子的日常生活及健康状况，建议家长及时调整孩子的饮食，多样化的饮食才能提供全面的营养。
2、主食之外，哪些食物不能吃、应少吃，及早告诫孩子，让他从小养成对垃圾食品的警惕和防备之心。
3、因此呼吁家长：“请父母一定严格督促他们，养成健康的饮食习惯，低脂低糖，不过分摄入糖分盐分，配合合理的锻炼，来保持健康的生活习惯。”
4、如果一天只吃水果不吃主食的话,这样是会对胃肠道有一定伤害的,平时的话还是要适量的吃一些主食。
5、沉后生死也是比较虚弱的,如果身体恢复好了再要减肥也是比较好的,十天不吃主食的话,可能身体会比较虚的,最好不要干重活
6、刚结婚时还没发现有什么不妥，直到这几年，我发现女儿也越来越爱喝饮料，不喝粥，更不爱喝白开水。