一、运动坚持自律的说说
1、连姜文导演都对他的肉体赞许有加：他用他的灵魂指挥他的肉体，这样的身体比古希腊的雕塑还漂亮。
2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
3、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
4、@老班长爱踢足球王乾旭
5、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
6、跑步和写作已经成为他生命中必不可少的一件事，就和一日三餐一样平常。
7、还有演唱会撕开上衣的薛之谦，被人吐槽腰部有赘肉，油腻……
8、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
9、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃，你不再占有。
10、当一个人拼命工作，而不运动时，最后，身体也会发出警告，老年病开始年轻化。
11、锋芒毕露，直取颠峰。
12、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
13、永不言弃，奔向未来。
14、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
15、干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。人脉不是你认识多少人，是多少人想认识你，你没用的时候认识谁都没有用。丰富自己，比取悦他人重要。干净的圈子遇到的人，才不渣。不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。
16、而这些职场精英无一例外把运动作为人生的重要选项，是因为他们都明白：健康的身体是好好工作的前提，坚持运动，是对身体负责，也是对事业和家庭负责。
17、同样是74岁的老奶奶，一个在病房，一个却在健身房......
18、第一个正能量的人是小太阳。跟她的第一次对话在一个陌生的群里，那个时候的我只要带甲状腺3个字的群我都加进去问问有没有能够保守治疗的。虽然多数群都是劝我“纹身”(备注：纹身是比较正能量的说法，这个就是目前西医主要治疗方法，我不愿意提标准词，以免影响心情，下同)”，她跟我说，她的结节通过锻炼干掉了。还把她的报告发给了我，看完报告还真是消失了，还鼓励我要坚持锻炼。不过她的结节是由于甲状腺诱发的，我的是由于身体亚健康引起的。
19、腹肌|大腿|臀部|小腿|马甲线|拉伸
20、各种诗词歌赋信手拈来，各种名人典故脱口而出，真应了网友感叹的那句话：“若有诗书藏于心，岁月从不败美人!”
二、坚持运动自律的文章
1、你为运动付出的每一滴汗水，都不会白流，你脚下走过的每一步都不会浪费，他们都会为你的健康添砖加瓦。
2、岁月是把杀猪刀，无情地带走了我们苗条紧致的身材，留下了一个个啤酒肚、游泳圈、蝴蝶臂。
3、村上春树在一个访谈中提到，他给自己制定了一套严格的生活计划：
4、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
5、都说岁月从不败美人，不是因为岁月眷顾美人，而是因为美人从来不给岁月摧残自己的任何机会。
6、世上只有一种失败、那就是半途而废！
7、曾以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
8、运动，是对抗岁月的武器
9、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...
10、因为，身体在晚上11点就已经进入低速运转的状态，你若是强行不睡，可能对你身体机能的修复就有影响。
11、改正恶习，团结一致。
12、做人啊，只有舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔。
13、我大概用了一个月，它的健身游戏和直播课程比较吸引我，以前休息的时候都是宅在家，现在我是运动在家，还能和朋友PK。课程也是经常更新的，就不像以往健身那么枯燥，现在我已经差不多养成健身习惯了。我已经坚持练了一段时间腰腹了，感觉腰部变得稍稍紧实了些，身体还是有一些变化的。
14、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
15、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
16、可能半夜了都不会睡觉，并且美其名曰“夜生活才刚刚开始”。
17、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
18、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
19、之前有不少新闻说，有人晚上连续熬夜，最后被送进了医院，甚至猝死。
20、团结奋斗，永不落后。
三、运动坚持自律的说说句子
1、很多东西都是喜欢很简单，坚持很难！但是练字作为兴趣的一部分吧！是我坚持最久的一件事！
2、这都不是危言耸听，而是事实。
3、你永远也不知道，坚持运动后的你有多帅/美。坚持运动，你和其他人一定会有所不同。
4、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，做好当下能做的事情。
5、努力学习，所向无敌。
6、为什么小太阳结节消失，我想和她知行合一是分不开的。小太阳给我注入的正能量就是，成功的案例，自律的生活，健康的饮食。
7、陈数之所以能拥有这么好的状态，全在于她背后高强度的付出和持之以恒的自律，运动这件事，她就坚持了18年。
8、现在的年轻人，个个都是夜猫子。
9、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
10、自律，从来不是嘴上说说那么简单，它藏在一蔬一饭，一动一静中，藏在每一处细节里，藏在对未来的渴望里，藏在最宝贵的梦想里。
11、应知学问难，在乎点滴勤。
12、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
13、flag总是立了就倒，倒了再立
14、也许你会说，娱乐圈对明星的要求太严格了。
15、系统会发送全套训练方式给你
16、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
17、给自己设置一些短期目标，每次达成，就送自己一份奖励。
18、9期的讨论里，每次参与的营员不尽相同，我们也记住了很有个性的“你们”。大家在这里分享故事，交流观点，在还未见面时就嫁接起一座座桥梁。
19、80岁时，会是什么样的状态？
20、翻看萧蔷的微博会发现，她的好身材还是得益于长年累月的运动：健身、游泳、舞蹈、瑜伽……样样不落。
四、运动自律适合发朋友圈句子
1、我爱傍晚的云，和夜空的星星。
2、不管是从脸蛋还是身型，在她身上都丝毫看不到岁月的痕迹，仿佛她又是一个被岁月遗忘的女人。
3、每周一吃素，坚持了快5年，一开始是因为减肥，但是也是三天打渔两天晒网，后面是身边很多的做环保和做生态农业的朋友他们普遍都是素食主义者和佛教徒，受他们的影响比较深。
4、团结一致，奋力拼搏。
5、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
6、都说岁月不饶人，但岁月也会悄悄善待那些坚持运动的人。给他们健康的身体，给他们饱满的精力，给他们生活的底气。
7、坚持到底，永远第一。
8、@一直很瘦还觉得自己胖的粥粥
9、瞧，对于经常运动的人而言，你会看见他们神采飞扬，精神饱满的状态，看起来特别的有活力，而且还充满正能量。