一、运动打卡发朋友圈的说说
1、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
2、人生要走万里路，迈好强身第一步。
3、我要悄悄打工，然后惊艳所有人!打工不仅能致富，还能交友娶媳妇!不干活，就没饭吃。早安，打工人!打工人，打工魂，打工人都是人上人!没有困难的工作，只有勇敢的打工人!爱情不是生活的全部，打工才是。早安，打工人!
4、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。
5、 远离肥胖身材，提高男友战斗力。
6、这已经是这学期的第八周了
7、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
8、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
9、 轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。
10、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
11、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
12、打卡与否是一件私人的事情，选择权完全在于你自己。但是出于不同的目的和考虑，有人选择阅读后打卡，有人选择阅读后不打卡，当然还有人或许读着读着就半途而废了。这里面其实有一个现象非常有意思，就是他人对我们的评价和看法一定程度上影响了我们的生活，比如你的选择。所以打卡与否的选择竟成了关乎他人的“重大”又让人纠结的生活事件。
13、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
15、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
16、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
17、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二天天锻炼身体好。
18、我就是喜欢长沙这种不夜城，多晚都有宵夜吃。茶颜悦色的幽兰拿铁我太可了，每日必点长沙打卡一天，开心极了。现在不停下吃东西的，明天胖斤。我太太太喜欢长沙了!茶颜悦色也太好喝了吧!拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。
19、满地都是六便士，他却抬头看见了月亮?。
20、听山河把春风酿成千言万语，吹过旧人故里。
二、运动打卡发朋友圈的说说句子
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、想想这一路上，有友同行，岂不美哉？
3、再简单的人做再简单的事，坚持二年容易，如果要求你坚持数十年就难了，要求你坚持一辈子就难上加难了！因此，徒步、骑行、慢跑三种健身方式，同时满足对人体损伤小、锻炼效果好、更容易坚持是因人而异！
4、运动完暴汗发朋友圈的句子有：
5、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
6、有些猫可以像狗一样戴着牵引绳在户外散步。如果你可以在猫很小的时候让它们习惯呆在户外，那么等它们成年以后它们就会更容易接受在户外行走。带猫出去的时候一定要给猫戴好牵引绳，这条小小的绳子能够在很大程度上保障你的猫在户外的安全。你也要遵从猫的本意啦，不是所有的猫都愿意戴着牵引绳到户外散步。有时，你强制性的把猫带到户外，反而会给猫造成严重的应激反应。(③)买一台猫咪跑步机给猫主子试试
7、在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。
8、徒步、慢跑、骑行这三种运动方式，哪一种锻炼效果好，对身体损伤小、更容易坚持？
9、“初生牛犊不怕虎”，老师坚信你会笑对未来的！
10、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
11、 合理，详细的小目标
12、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。
13、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
14、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
15、未来可期，人生值得。
16、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
17、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
18、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。
19、当你有了足够的勇气，可能就有了足够的运气。
20、获得更多的跑步知识，您可以点击上面的头像关注我！
三、每日运动感言一句话
1、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 内容77励志网
2、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
3、 坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
4、这一生不算赶，不妨沿路看看星光。
5、 周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
6、 失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
7、小播想问问同学们期中考试准备的怎么样了？
8、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
9、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
10、以自然之道，养自然之身。
11、你优秀了，自然有对的人与你并肩。
12、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
13、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
14、 心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
15、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起
16、从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。
17、生活中，我们可能会因为朋友的一句评价就决定不再穿某一件衣服、不再参加某项运动、不再参加某个比赛、不再对一个人掏心掏肺，甚至开始讨厌自己......
18、亲，你可以去去深圳傲旗摄影，他们的每位摄影老师和化妆老师每年都为上千对新人进行一对一服务，有着丰富的拍摄经验；针对于每对新人进行详细沟通，让您的个性魅力在这青春的舞台上激荡、飞扬！给你说了，我一个朋友就是在这里拍的，你可以去看看，很不错的收起
19、别害怕，宇宙都温柔。
20、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
四、运动打卡幽默文案
1、我将永远忠于自己，披星戴月奔向理想和你。
2、今天作为一个过来人，我就给大家讲四个方法，希望你们能够快速进步，跑起来身轻如燕！
3、所贵勇者，为其行义也。
4、 管它终点有多远，JUST DO IT
5、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
6、(⑤)一根简单的丝带就可以吸引猫的注意，但使用丝带时你一定要在场哦
7、 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
8、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
9、近期加了一个英文阅读的群，每天零点过后更新当天阅读内容。阅读任务完成以后，你可以选择在自己的朋友圈分享状态，完成80天打卡任务可以领取当期阅读的所有纸质书。所以，为了冲击这个目标我开始每天阅读打卡。
10、 我运动，我健康。
11、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。
12、不靠医，不靠药，天天锻练体不弱。
13、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
14、风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
15、陀螺仪还可以用于判断用户是在走路还是骑自行车，由于骑车的过程中相对行走或者跑步时，人体的姿态更加平稳，重心基本上不会发生偏移，这时陀螺仪收集到的角度变化更小，所以比较精确的计步软件不会把骑自行车也计算到步数当中。
16、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。
17、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
18、跑步的姿势对于我们坚持跑步是很重要的！正确的跑姿有两个好处，一个是减少能量的损失，另一个就是防止身体的受伤！所以我们一定要学会纠正自己的跑步姿势！
19、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
20、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
五、运动打卡发朋友圈的句子
1、朋友圈被打卡的朋友也举个爪吧
2、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
3、开始努力吧，做最好的自己，爱值得的人。
4、无论我们活成什么鬼样子，我都相信我们前途无量。
5、有些路很远， 走下去会很累。可是，不走，会后悔。与其担心未来，不如现在好好努力。总有人教你长大，但是方式不值得感谢。遗憾归遗憾，总不能一直停留在原地吧。