一、有些烦恼都是自找的
1、很喜欢一句话，话糙理不糙，说生活中的大部分事情都能用“关你屁事”和“关我屁事”解决。
2、当然是自找的，不是说世上本无事，庸人自扰之。人活着一没有目的了，就会觉得生活没劲，就会莫明其妙的火大。
3、还不如洒脱地放手，不为难他人，也不为难自己。
4、望着远处的群山渐渐变得渺茫，黄昏悄悄爬上山头；往昔含情娇羞的目光，如今已是满眼挂着寒霜；
5、记住，你若不伤，岁月无恙！
6、人生就是从烦恼中走过，去寻找人生智慧的旅程。常言道，船在水上，难免遭遇狂风巨浪；人活世上，难免遇到苦恼忧伤，解除烦恼的唯一方法，就是不执着烦恼，方可安然自在。
7、幸福是一种心态！很多事情其实不会对我们产生多大的影响，但是心态不好便可以将事实无限丑化，夸张化，从而影响自身的情绪，徒增烦恼。放宽心一点，世上无难事，只怕有心人。要积极乐观才对哦。
8、有这样的选择，你会选择哪一种方式呢？如果是我，我肯定很努力地选择忘记烦恼，努力新的开始，哪怕这样做起来还是蛮辛苦的，但是也不能陷入烦恼之中一直沉迷。
9、从心理健康学上看，有2种行之有效的方法，可供参考：
10、3：眼光太毒。很容易看到别人身上的问题，然后喋喋不休地批评、指正、埋怨。这是自寻烦恼的捷径。
11、所以，我们要明白，人生想要活得幸福，就不能太聪明，也不能太傻，太聪明让人防备，太傻了让人摆弄，难得糊涂，这是介于聪明和傻之间的智慧。
12、如果你不烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。
13、或者邀几个朋友，到田野，到河边，到湖畔，到一望无际的大草原。这样，不久你的心情就会豁然开朗。
14、你越去较劲，越会陷入绝境。
15、白云守端一听，豁然开朗，我执不除，就会被种种俗情妄念所束缚，为别人的一言一行而苦恼。真还不如小丑笑骂由他，言行自在。自己处处受到拘束，怎能洒脱自在？又怎能了生脱死，见性成佛？
16、来源丨小茶夜读(ID：vipyq95)
17、指自讨苦吃或自招祸患。林江等《不屈的昆嵛山》八章:“嘿，我当什么事，揍他这是轻的。他们吃刺扎嗓子，自找。”
18、想通了吧？其实自己还是蛮能干的，是吧？一次成功为自己树立了为人的信心，这对你以后的成长有好处。恭喜你了，你会越来越成熟的。
19、确实，生活中有许多烦恼完全是自找的。有一次在火车上，偶然听到一段愚蠢的对话，且长达1个小时，而焦点一直集中在这两个人的明天及接下来的一周将会有多累。
20、文|李思圆·摄影|杨妞·编辑|一白
二、烦恼都是自找的语录
1、在《平凡的世界》里有一句话：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”
2、7：心胸太小。见不得别人好，受不了别人和自己的观点不一样，就会烦恼缠身了。
3、太冷淡，婚姻可能面临危机男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。男科专家提醒，冷淡不仅是生活品质的下降，也为婚姻危机埋下了隐患，所以不管是哪种情况导致的冷淡，男性朋友们都要引起足够的重视。。
4、还有一种人，瘦子比较偏多一点，每天都忧国忧民，心事重重，感觉时时刻刻都在关心国家大事，时时刻刻都在为国家出谋献策，感觉一直在烦恼，不苟言笑。
5、有一次，白云守端禅师和师父杨岐方会禅师对坐。方会问："听说你从前的师父陵郁和尚在大悟时说了一首诗，还记得吗？"
6、在《增广贤文》里有一句话：“谁人背后无人说，谁人背后不说人。”
7、后来，来了一个人，看了看这个女人盒饭里，惊讶地说：“你可真苦啊，这菜这么差，你怎么能吃得下去啊。”听了她的话，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也十分难受。
8、这就是烦恼，自找烦恼，就是不懂得宽容和化解。
9、很少赞扬别人，也很少使用鼓励之词；反之，很容易看到别人身上的问题，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨。这是自寻烦恼的“捷径”。
10、俗话说：世上本无事，庸人自扰之:
11、你首先要用美好纯真阳光开朗的心态去看待身边的人和事，不管遇到什么都尽量不要往坏处去想，都要往好的方面去思考，这样你才能慢慢的少些烦恼，才能变得越来越开心啊！
12、人想多了，会烦躁。心装多了，受折磨。
13、在真实的生活里，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前和你无关的爱与远景，不纠缠于多余的情绪和评判，不妄想，不在其中自我沉醉，不伤害，不与自己和他人为敌。
14、重庆工程造价行业培训中心
15、就这样在情感纠葛中，一次次的心碎，一次次的落泪。
16、正常的烦恼大部分是“事出有因”的，你总是会找到产生烦恼的原因来。除心理失常的人之外，正常的人不会无缘无故地烦恼。但是，从心理健康学的角度看，所谓“烦恼”，绝大部分都是自己找上门来，“包揽”到手的，因而烦恼有强烈的“主观性”，并且可以防止和避免。
17、人不可能没有烦恼,正如不可能永远快乐,有时候我们会说,为什么我们不能让自己快了点呢,为什么会有烦恼呢,其实这一切都是情绪在捣鬼,因为自身的情绪是完全不受控制的也许是此刻的不开心烦恼,也许是下一秒的快乐,与安逸,如论如此,要学会自己和自己交流,学会了这个,将对你有着很大的帮助祝你幸福。
18、别人家的媳妇贤惠温柔，别人家的老公有能力，别人的房子比自己家的大，别人家的车子比自己的高档，别人的生活比自己滋润，别人的娃比自家的强......在这样的攀比中，逐渐迷失了本心，失去了最初的方向。
19、佛经里有一句话：“执于一念，将受困于一念；一念放下，万般自在在心间。”
20、这当然要看那个人怎么看代了。我是很为家人的困惑的，因为亲情在我心中，永远最重，大于爱情，因为他们都是默默的关心我的人。
三、有些烦恼都是自找的说说
1、他们的声调很沉重，似乎即将缺乏睡眠的问题已经影响到他们了，就连我只是听了一阵子他们的对话，也觉得疲倦得不得了。
2、白云守端答到："记得，记得。那首诗是：我有明珠一颗，久被尘牢关锁，一朝尘尽光生，照破山河万朵。"语气中不免有了几分得意。
3、(2)不要回避可能使你烦恼的事情。正视烦恼之事，平心静气地去考虑，积极努力地去解决。对所能预料的事，确定一个切实可行的解决方案，对不能预料的事，做好思想准备，以饱满热情和充分信心去迎接它。
4、做造价好几年，还可以提高工作效率
5、心中有不满，眼中有欲望，那么你的内心便会有无数的烦恼。
6、父子俩进城赶集。父亲骑着驴，儿子牵着驴走。一位路人看见，便说：“这个父亲真自私，自己骑着驴子，让儿子在地上走。”听到这话，父亲连忙从驴背上下来，让儿子骑上驴，他牵着驴走。没多久，一位过路人又说：“这个儿子真不孝，老爹一把年纪了，不让老爹骑驴。”儿子一听此言，满是羞愧，赶紧让父亲上驴，父子二人一同骑驴往前走。走了不远，一个老婆子见父子俩共骑一头驴，便说：“这爷俩的心真够狠的，这么瘦弱的驴，怎么能承受得住两个人的重量呢？可怜的驴呀！”父子二人一听也有道理，又双双下来，谁也不骑了，干脆走路，驴子也乐得轻松。哪知走了没几步，又遇到一个老头，嘲笑道：“这爷俩都够蠢的，有驴却不骑，情愿走路。”最后父子俩二人原地苦恼，不知要如何做才是对的。
7、一个人把自己的目标制定得高不可攀，或是大大脱离自己的实际能力，难免会因为不能实现目标而烦恼。
8、知乎上有个问题：“人生痛苦的根源是什么？”有个高赞回答：“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。真正让你受伤的，是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的，唯有我心。”
9、这就说明，一个人不论用什么方法想象自己的疲劳，都只会产生加重疲劳的后果。一个人预想自己的疲倦，就向大脑发出一个信号，提醒大脑发出疲倦的反应。
10、论才情，论美貌。她俩是天造地设的一对。然而，造化弄人。最终有情人不能得以眷属，黛玉心中的那颗稻草无情落下，使得黛玉香消玉殒。
11、我们大部分时候其实都是在
12、吃刺扎嗓子——自找指自己找的麻烦。多指自找苦头吃。出处：林江等《不屈的昆嵛山》八章：“‘嘿，我当什么事，揍他这是轻的。他们吃刺扎嗓子一自找。也瞅了山妹子一眼，又要去揍。”
13、把自己分成两部分，一部分是灵魂，一部分是肉体。当有烦恼的时候，让自己的灵魂看看自己的肉体有多么的可笑。
14、现代社会能不出去玩的有几个啊?就算你们离婚了,你再找一个,对你很好很好的,你就能保证他会爱你一辈子吗?不可能的,最重要的是,女人要自己爱自己,别想那么多了(当然不想是不可能的),出去散散心吧,一个人出去,去那种可以净化自己心灵的地方,日子还是要过下去的,结了婚的女人,有几个能逃脱老公有外遇的宿命的。要爱惜自己,还怀疑他什么呀!要把自己保养的好好的,打扮的漂漂亮亮的,别整天一付怨妇的样子。背叛并不值得谴责,因为我们并不属于彼此(张爱玲的)。
15、有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了；有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己，所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
16、第二天，白云守端实在忍不住了，大清早就去问师父为什么笑。方会禅师笑得更开心，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说："原来你还不如一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。"
17、当你在意太多，会给自己招来痛苦。
18、对于受到过的不公正待遇、态度的不友善、工作上的不配合，那些过吃的亏、不好的事情，过多久都不会忘记。
19、一路走来，玉黛给人的感觉的确“锋芒毕露，不够友善”，至少不像宝钗一样温柔可人，为人处事上绝对不占优势。这也是为什么宝玉婚姻大事上神助攻的“袭人”，更倾向于宝钗的缘由。
20、你也许有过这样的体验：人们劝你说“忘掉他吧”或者“忘掉她吧”可你却偏偏苦恼地、执拗地忘不掉这个他或她。那么，怎么办？当然不是一定去“另找新欢”，你可以把你的精力投放到其他方面去，转移掉这个“忘不掉”的人。因为人生的道路是既漫长而又广阔的，等待着我们去作出贡献的工作太多太多，而时间又是少得极其有限，如果你一再地被烦恼所干扰，那就会使你误了车，甚至是误了末班车，而这趟车将载运你驰向成功之路。
四、很多烦恼都是自找的
1、有一个人失恋了，于是她去找大哲学家苏格拉底。
2、要改变一个人的性格和观念，还是蛮困难的，但是追求快乐，让自己的生活幸福应该是人人所向往的，而“烦恼”就犹如一头拦路虎，是去消灭它，还是赡养它，只在于自己。
3、扫描文末捐款码或点击喜欢作者共建励志基金
4、当你活得很累，内心焦虑，烦躁不安，日子混乱，心情烦乱的时候，最好让自己安静下来思考，整理一下岁月，调整一下自己，允许自己享受一段恬淡自在的时光。
5、其实人生就是一场修行，没有谁能一直完美地掌控自己的情绪，但我们总要学着做个不动声色的大人不是吗？慢慢来，从不做情绪的奴隶开始，不沉沦，就会优于过去的自己。
6、想起很久之前看过的一句话，说“人生无需感慨，想开便是晴天”，的确是这个理儿，那些过往的纷扰，让人心绪难宁，无非就是看不开，放不下。
7、关于曲老师的新年心愿景：新年新愿景
8、生活需要千锤百炼，才能强大自己的内心。别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了，唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事情，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
9、点击上方“仍然在路上”关注我们
10、把别人的问题揽到自己身上，而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么用不了多久会烦恼抑郁成疾。
11、方会一听，大笑数声，一言不发地走了。白云守端当场愣住，不知道师父为什么笑。他心里很愁烦，整天都在思索，却怎么也找不出他大笑的原因。那天晚上，他辗转反侧，再也睡不着。
12、若你总胡思乱想一些有的没的，只会让自己的心，被这些繁杂的事情占满，自然就容不下轻松快乐的事情了。”
13、如果你心中的压力很大或者是心灵受过什么伤害，那你一定不要一直憋在心里，一定要找个途径宣泄出来才行，这样才不至于让那些悲观消极的情绪慢慢的扭曲你的心灵让你去自寻烦恼呀！
14、这正是自寻烦恼者的典型表现。不过，有时候尽管你不愿意寻找烦恼，烦恼也会找上门来。正所谓：“人在家中坐，祸从天上来。”烦恼这杯苦酒，是人生中难以避免的。
15、这个话题范围有点大吧！不过听起来还是有揶揄 的意思！那就顺着这个意思随便讲点吧：作为男人的我们平时还是很严肃地！因为要养家，要工作上班；因为谈生意，要业务应酬；我们是认真得，敬业得、有时也会拼命得！只有得空的时候才会聚三五知己喝酒聊天，其实就是为了放松一下每天紧绷的神经。因为作为一个男人无论有多大压力大都不愿意讲出来地！尤其是和家里人，这个你懂的！当然极个别的男人会有时做出一些出格的事，那是真的自寻烦恼！这个和个人的性格及素养有关！如果已经‘吃一堑，还不长一智的话！那么就是此人本性如此了！我们如果说某一个人“傻乎乎”的，多半是贬义，但是，如果真的做人能做到“傻乎乎”，也就是豁达了，也就不会有烦恼了。
16、请记住：记忆心理学中有“遗忘”这一环节；你可以忘掉你的烦恼，把烦恼从你的记忆中抹掉，不要让烦恼沿袭成习性；当你已习惯地烦恼不休的时候，你也不必为烦恼的习惯而再烦恼，随它去，它会自行消灭掉。你也许会惨淡地一笑说：“啊，我偏偏忘不掉！”是的，记忆心理学中有这样一条规律：有意的遗忘很困难。比如，我们想有意地忘掉某件事，但却经常是偏偏想起它。
17、《一句顶一万句》中说，过日子，过得是以后，不是以前。倘若总是让自己沉浸在过往和失落中难以自拔，那只能是白白浪费当下罢了。
18、少一点纠结，学着放过自己，想开、看开、放开，才能让生活变得更轻松自在。
19、所谓烦恼，不过是你往自己身上，强加不必要的负担和困扰。
20、两人这才回过神来，打了半天，其实没拾到钱，耽误了赶路不说，还把衣服弄脏弄破了，而且搞得鼻青脸肿，真是何苦！
五、有些烦恼都是自找的句子
1、如有可能立即付诸实践，最好是立即了事。最不明智的做法，就是一味地拖延下去。比如说，决定要写一封信，与其今晚愁思一夜，不如当晚写好后，就可以赢得一夜好眠。不要把你的精力白白地浪费掉，或使之成为生活的阻抑力，而要珍惜地把精力变成生活的原动力。
2、佛曰：天下本无事，庸人自扰之。
3、(1)把你认为使你烦恼的事情，一一地记下来，分析处理。比如说，如果是一件必须加以抉择的事，你不妨把正面的和反面的理由都写下来，然后考虑怎样处理为好：如果这件事发生，我便这样地做；如果那件事发生，我便那样地做。
4、严于律人，但更严于待人，自己很努力，就下意识地要求身边人也和自己一样努力，一旦他人达不到自己的期待，便生出怨怼和烦恼。
5、大坪石油路万科中心3号楼23F
6、人生的烦恼这句话的解释就是，我们其实有太多的时候都是自己和自己过意不去，钻牛角尖。才让自己烦恼那么多。
7、要知道，求人不如求己，真正能够为你解忧的，只有自己。不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇，我们都要学会淡然接受，做生活的强者，不做生活的埋怨者。
8、这世上的很多烦恼，都是由你自己决定的。
9、那么烦恼对你不会有丝毫影响。
10、宝黛虽然是真爱，黛玉却短暂一生都在干着一件事:一边试探着宝玉爱不爱自己，一边深深的爱着宝玉，这份爱沉甸甸，却也让人心力交瘁。
11、其实我们都会有这样的时候吧，也不知是为什么，突然一下子，心情就变得很糟糕，莫名低落，也许是想起了旧人，也许是忆起了旧事，但总之是影响到了当下，变得丧丧的。
12、松浦弥太郎曾说过一句话：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
13、心态对了，一切都不是问题，心情好了，一切事情都能包容。好心态，是一生的好伴侣，让人愉悦健康。
14、稍加勾连，就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢，这边早已四面楚歌了。”
15、4：记性太好。对于那些过吃的亏、受过的辱，过多久都不会忘记。
16、没有人可以替你分担，也没有人可以感同身受，又何必拿别人的片面之词，去顾影自怜。
17、情感的纠葛，只能靠自己排遣、解决，何必找朋友哭诉、徒增他们的烦恼呢？更何况，情感的经历最好不要成为别人的谈资。
18、担心现在，担心未来，担心自己，担心家人，担心压力，担心环境......要想担心的人，心永远担不完。
19、刚进入造价行业，就可以独立做项目；
20、记住，越是迷茫焦虑的时刻，越是要静下心来，好好思考如何前行，而不是过度纠结在烦恼的情绪中，停滞不前。
六、有些烦恼都是自找的
1、别人给你添堵，想想“关你屁事”，被一些无关的人事影响心情，想想“关我屁事”。
2、这个周末，放下一切，来彼盟，坐下来我们一起学学造价实操，给自己充充电吧！
3、别人也永远不可能给你烦恼
4、只要不是用很多钱我都不担心,平时都是婆婆给的零花钱,生孩子应该也是公婆拿钱,所以我的生活一般就是今朝有酒今朝醉
5、做造价没多久，就有丰富的项目经验；
6、生活中值得你奋斗和开心的事情太多了，绝不仅仅是某一个人或者某一份感情，不要因为一棵树而放弃整个森林，更别为了一段已经成为过去式的往事而白白浪费了当下的好心情。
7、有两个穷人一道赶路，边走边聊。其中一个人说：
8、心不快乐，多半是由于不切实际的幻想太多，时间久了就会身心俱疲，心神涣散，其实，一旦你让自己忙碌起来，让时间运转起来，让你没有时间胡思乱想，让你没有精力去盯着别人的生活，你就会发现你的生活少了很多烦恼。
9、有一位青年，为人敏感，总喜欢想太多，把事情复杂化，因而让自己身心俱疲，不知如何是好。
10、在《红楼梦》第八十三回中，探春和湘云去看林黛玉，突然两个人听到外面嚷道：“你这不成人的小蹄子！你是个什么东西，来这院子里头混搅！”
11、3月25日、26日，9:00~16:30
12、许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。
13、我们要学会专注于自己的生活，而不是把眼睛老是盯在别人身上，在利益面前，名誉面前，在一切好事坏事，吃苦享乐面前，先要学会检点自己，要求自己，而不是只看到别人的成功，而看不见自己的懒惰；对待人际关系时，要懂得化解烦恼，要使自己不被烦恼所困扰，那就先优化自己的心，提升自己的能力。
14、有时伤害我们的，从来不是他人的评价和看法，而是我们自己的敏感和多虑。
15、谢谢你的认同！阳光！快乐！向善！向上！
16、烦恼都是自找的，得不到的不肯放弃，办不到的事却要硬扛，不是自己能够得到的职位，却要想方设法去拉关系，太多的烦恼都是自己强求来的，所以说人生的很多烦恼都是自找。
17、修行最大的功夫就是“转”,
18、幸福是一种心态！很多事情其实不会对我们产生多大的影响，但是心态不好便可以将事实无限丑化，夸张化，从而影响自身的情绪，徒增烦恼。放宽心一点，世上无难事，只怕有心人。要积极乐观才对哦。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；人之心术，多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则忧，寡欲则乐；人之心气，多欲则喘，寡欲则刚。赞成你的看法。梭罗在《瓦尔登湖》就有说道，人生就是一个不断失去的过程，痛苦是生命里一个永恒的主题。
19、再不然，当陷入某种烦恼时，不妨去爬爬山，去打打羽毛球，去游泳，去听音乐，去野炊，去人多热闹的地方；
20、烦恼都是自找的。自己给自己生烦恼，是不对的。
1、“瞎眼兔照镜子——自找难看”指自找难堪，没面子。出处：李凤琪《兔王招灾》:“说的轻巧！送点糖，不请酒？人家非往我脸上吐唾沫不可。他那是‘瞎眼兔照镜子——自找难看”
2、正所谓：一念放下，万般自在。
3、有个词说人生如戏，的确，我们每个人的生活都像一出独家直播无法彩排的剧，但要知道，这部剧如何走向，如何结尾，我们自己才是导演。
4、有人说，烦恼就是天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼就不会对你有一丝一毫的影响，不找烦恼，不被烦恼，就是最大的智慧。
5、赞同。每个人都有烦恼，关键是你怎么看待它，烦恼为动力，以解决他战胜它，你将进一步推进。当困难来临的时候，你可以做的有趣的事情，如旅游，购物，聊天，听音乐，释放压力。或者找个没人的地方大声呼喊。信心，他能解决的烦恼，振作精神。最有效的办法是锻炼，时间去运动，打篮球，踢足球。在运动中让大脑得到放松。什么都不想，如冷静，然后想想解决方案。
6、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
7、不执著烦恼，便可安然自在。
8、当你放下过多的猜忌，就会少许多误解和矛盾。
9、她却长长叹了口气说：“是啊，早晨醒了听到雨声，爬起来在窗台看了一会儿，突然觉得很伤感。我跟他认识的时候，就是个大雨天，现在雨还是雨，人却已经不再是当时的心境了，现在的我们，连问候都没了合适的身份。”
10、若是只盯着眼前的一点点悲伤，它就会被无限放大，倒不如转变一下心态，去做一点别的事情，把情绪沉淀下来，整理思绪，继续前行。
11、愿将东土三千界遍种西方九品莲
12、是的，世上的烦恼都是自找的。烦恼能解决问题吗？不能。所以还不如不烦恼，顺其自然。随着时间的流逝，回头再看当初的烦恼，是不是觉得很可笑？“天下本无事，庸人自扰之。”
13、有人说，如果没有鲤鱼跃龙门的能力，那么就学会知足常乐，何尝不是一种人生的态度。
14、看看，烦恼和不烦恼，还不是在于自己么？阿Q精神也好，望梅止渴也好，画饼充饥也好，心情可以快乐起来，精神可以振作起来，日子得继续过。你再烦恼，所有的不快乐也不会自己解决，只会越来越糟糕，而这样难堪灰色的日子，也一样得继续。
15、把烦恼转嫁给别人，到头来仍然是自寻烦恼；把烦恼流放到云天沃野，最终你会感到人生处处充满烦恼。
16、许多时刻，他人的一句评价，就可能左右你的心情。
17、我劝她：“往事不堪回首，好好珍惜当下才是。”
18、这世上，没有什么过不去的坎，没有什么抗不过去的事，有时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们的心态。
19、许多时刻，我们总以为是别人，给我们痛苦和失望。
20、琳子说：“其实我知道我们已经不可能在一起了，也早没了刚分开时候的心酸和难过，就是突然的心有感慨，有点怅然若失。”
1、生活中没有烦恼，人生难免长满幻梦的野草。生活不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了岛屿，还有暗礁。烦恼让你付出很多，同样也会让你收获不少。
2、话音未落，两人就扭打在了一块儿，你一拳我一脚，不可开交。这时从对面走过来一个人，见状上前拉架。两人竟不肯住手，口中也还在叫骂。
3、有时你越挽留，越会浪费时间和精力，
4、烦恼这件事也是“看人下菜”，对待烦恼的态度不同，烦恼对人的影响程度也不相同。你越在意，受的伤害就越大。
5、许多时刻，别人在未知全貌时，难免会给出不实的评价。
6、求人不如求己，真正能够为你解忧的，只有自己。
7、结缘宝光禅寺，我们同修共行
8、在多数情况下，当你责难、怒吼的时候，你的听众或许只是一艘空船。很多时候，世事并不像有的人想象得那样糟糕，有些本来不值得放在心上的事，有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心，以至于整天愁眉不展。这说明啊，人生的很多烦恼都是自找的。
9、要知道，你羡慕别人的生活，而别人也正在羡慕你的酣畅淋漓，就如，你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，所以，永远不要觉得自己是最惨的那一个人，不同的生活有不同的收获。