一、自己受了委屈的说说
1、你不要用很轻松的语气讲话然后自己偷偷哭
2、不应该因为受了委屈就想逃避，应该选择去面对，没有谁一生没受过委屈，学会坚强给自己鼓励，友友加油哈
3、最怕别人问我怎么了，不是不说。有时候只想自己小小的难过一下，安静一下，好怕说出来，委屈的掉下眼泪。
4、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
5、夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。
6、听说，时间会把陪伴熬成最美的情话
7、凭什么我受了委屈还得假装大度，该哭就哭，该怨就怨，该骂就骂。
8、有人会说：凭什么为了工作委屈自己？但让自己更加理解与包容并不是委屈自己，而是让自己更加强大。
9、我们需要一个人，一个很亲密能够在浴室里为你递上毛巾、衣裤的人。你小的时候是父母，长大了是你的爱人。我们需要一个人，在自己心神疲惫的时候随叫随到，任凭自己发泄情绪而不会生气。这样的一个人，不会很多。一辈子只能遇上一位，或者终老也不会遇上。——《爱人》
10、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
11、可怜我就免了，爱很穷却有骨气
12、有句成语：否极泰来！你是否能坚持到泰来，这是考验人的意志力！为什么在逆境时要坚持，要不停滞奋斗就是要等到胜利的时刻。如果你坚持不了，半路彻底倒下那你的人生就失败了，等不到成功的到来！
13、明明心里委屈的要死，还需要微笑向阳的人生，想想都有一种出轨的冲动。
14、那个选择离开的人，其实心里已经积攒了无数委屈，一段感情，不管有多炙热，得不到回应也会慢慢变冷。
15、人怎么怼你，你就怎么怼回去，都是第一次做人，凭什么我受了委屈还得假装大度啊。
16、你越善解人意越没人在乎你的委屈和脾气
17、委屈了就哭出来，不开心归不开心，日子还是要继续。
18、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。
19、因真诚受了很多委屈之后，我还是愿意做一个很真诚的人，因为它让我得到的总比失去的多得多得多。
20、不要把所有的委屈都照单全收，不要总是偷偷的黯然神伤，不要总是一而再再而三的勉强自己。
二、自己受了委屈的语录
1、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。
2、时间没有等我，是你忘了带我走。
3、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。
4、任何时候都不刻意解释自己，哪怕是个误会。你自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。
5、你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。
6、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
7、受了委屈别人给不了安慰，那就自己安慰自己。
8、有些事，你藏在心里可以做到毫不在乎，可是当你说出来的时候却会委屈的想哭。
9、伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
10、付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。
11、明明你也很爱我，没理由爱不到结果。
12、她现在整天以泪洗面，离婚已成定局。
13、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。
14、看开点，没有比较计较那些不值得自己在乎的东西就行了！！！想想一年后这些事情对你还重要吗！！！是不是，这也是人成长的一个过程！！！
15、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
16、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
17、不知你受了什么委屈，是大是小，是别人不明白真相，误解了你，还是有关自己的清白或前途！
18、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
19、深蓝色的情书，心碎放肆的哭,一个人承受两个人的苦，以泪谢幕
20、有委屈不说出来，然后说别人不懂你。没人比你更懂你，也没那么多时间去在意你。
三、自己受了委屈的说说心情短语
1、擦身而过，也是一种很深的缘分.
2、别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。
3、小时候崴脚了自己傻乎乎的一个人也能走回家，现在受了一点点委屈就想找妈妈。
4、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看你终于不属于我的样子。
5、失望就像一枚枚硬币,总会有攒够买张离开车票的一天。
6、真怀念刚认识你的时候，我所有的样子你都喜欢。
7、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。
8、最好的爱情也许就是，我崇拜你像个英雄，你疼爱我像个孩子。
9、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭，好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…
10、面对那个伤害过自己的人，给他一个微笑再转身离开。不会恨，太累，也不会爱，他不值。
11、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。
12、时间积蓄这一切，让一个人爱，让一个人很，让一个人付出，让一个人承受，让一个快乐，让一个人悲伤。
13、久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁
14、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
15、以上观点个人看法仅供参考！
16、其实，现实生活当中有很多的无奈，有些事情你想说清楚，却又越描越黑，还不如藏在心里，大风大浪都不怕，何惧一点小委屈，真的难受，找一位知心朋友说出来，或是到一安静的小酒巴，独饮一杯，大哭一场。或开心一笑，把酒释情怀！
17、忍一忍吧！委屈求全，未必不是好事，再说，跟别人倾诉，不一定和你同一个观点，即使相同，安慰了好多话，也不过患解了一时心情，关键还是内部消化，有助于心情磨炼，长期如此，你就会内心充实坚强，越来越完美！
18、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
19、我放弃了太多只为你，到头来发现你才是最应该被放弃的那个。
20、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
四、自己受委屈的说说心情的作文
1、没有委屈谈何成长，能说出的委屈便不是委屈，宁愿虚伪的说出正能量的话，也不愿消极的说些没用的话。
2、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
3、她沉默了很长时间，答应了，她应该不希望离婚吧。
4、一副对联，便写尽了人生!
5、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
6、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着……
7、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。
8、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
9、从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
10、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
11、如果可以，我希望能回到最初，在我遇见你的前一刻，我先转身离开。
12、可不可以还像以前那样纯粹的喜欢我，我不想要现在的委屈。
13、我还以为这一次我真能好好谈一个恋爱”
14、后来呢，敏感猜忌怀疑劣根性偏激嚣张任何模样都暴露了，就没有一点好了。
15、如果你一时找不到方向，你可以看看那些运动场上的健儿，他们是怎样的面对失败的！你可以看看革命老前辈，找到一个榜样，你会豁然开朗，一下子就有了动力！
16、她问我应该怎么办，我给她分析了她存在的问题，要她反思自己，不要作的太厉害了，主动回家求得老公原谅。
17、真正强大的人，都善于隐藏难过与心酸，自己去扛起那些难以度过的时光。难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。
18、俺的方法最笨了，埋在心里，让它淡掉现提供如下方法，仅供参考：找一个无人的地方哭一场。躲在门角作死的踢门。把它看成一种磨练吗？也许是个好办法通常我就去睡觉，睡醒了就好了我会吃很多东西一个人出去走走.然后不想了,让它成为过去......................................人生不如意事十常八九!想开些或者换个角度想不要让委屈在心中留下阴影，流一滴眼泪足已将它淹没！
19、祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。
20、爱你的人，忙完就会马上联系你，生怕冷落你，不爱你的人忙着忙着就消失了，睡着睡着就去世了，吃着吃着就食物中毒了，喝着喝着就心脏病犯了。