1、我看到的曙光，不过是回光返照前最后一点希望罢了。(黑暗抑郁短句)。
2、这三张纸条，无一不在述说着，张纯如与抑郁症，以及抑郁引发的幻境折磨斗争的过程。
3、多少次，多少次，回忆把生活划成个圈，而我们在原地转了无数次无法解脱。总是期望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为能够爱的更单纯。
4、转眼就到了2020年，快过年之前，疫情还没有到来，本来我感觉自己的状态没有恢复到达自己认知的所谓好的状态，我是不想回家过年的，但是有很多的因素最终让我硬着头皮回家过年，就在这期间我和母亲沟通，我希望能找李宏夫老师一对一的辅导，因为我觉得李老师的这套方法对我是有作用的，虽然效果还不明显，但是我心里总是有感觉方向是对的。
5、 我可以微笑面对，就当时是一场误会，失眠只怪罪喝过量咖啡。
6、生活或许会有一点神秘的色彩，但是你却不能把它们写成一个美丽的字眼。
7、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
8、曾经以为拥有了全世界，现在发现拥有的只是过去。
9、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
10、孤独不怕，这世界上永远满足二八定律，百分之二十的人拥有百分之八十的财产，百分之八十的人，为百分之二十的人服务。所以，你要学会在孤独的中前行，让自己变得更好。
11、真希望在电影里过日子，下个镜头就是一行字幕:多年以后。
12、以前，我疯狂地觉得我的丈夫无比性感，是这个星球上最棒的男人，我在家痴痴地想念着他，计算着还有多少分钟他会到家。现在这只让我觉得恶心，这是事实。
13、关于噪音，也许有许多人对噪音毫无所感，以为我故作惊人之语而报以微笑。但我可以断言，这些人等，必定也是无感觉的人，因为他们的头脑质抑郁症地太过强韧，组织太过坚固了。(黑暗抑郁短句)。
14、世上的悲欢真的不相通，没有真正的感同身受。
15、 最遗憾的是暗恋了好多年的男生却是同村的?
16、说起我现在的状态，我已经不再去纠结到底是好还是不好，我只知道我的练习不会停止，我的平等心需要不断加强，我要更加努力的体验顺其自然，更好的，持续的保持平等心，才能应对现在和未来的生活，修行、修心之路没有终点，我也希望和我一样被黑暗笼罩的人，你们能用适合自己的方式，早一点点的走出黑暗，祝福所有人，都有一个幸福美好的未来，我也会继续保持平和的心态持续的练习，我相信所有我经历的一切好的、坏的，未来将要经历的一切好的、坏的，都是上天对我最好的安排，一切都是上天最好的安排，一切都是上天最好的安排••••••
17、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，但在经受磨练的过程中，一定要学会提升自己，然后以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。
18、我是个很开朗的人，我会笑得很大声，完全不害羞。我的朋友多到能排出几里地去，我家附近星巴克里的常客都知道我的名字，知道我喜欢喝什么，只要我一到店里，他们都找我聊天。
19、练习中我遇到很多的问题和困惑，我觉得只有，有过和我一样经历的专业的李老师才能帮到我，母亲告诉我：儿子你想去做就去做，别给自己的人生留下遗憾••••••，学费的事情，我来给你想办法••••••，这次谈话，让我真的心里很难受，也很纠结，因为这几年家里的经济本来就不好，再加上我10年没上班，家里是一点积蓄都没有，这个时候我还要因为我的问题加重家里的经济负担，我真的非常的纠结，但是我真的想走出来，好起来，重新燃起对生活的希望，我渴望做父母合格的儿子，我渴望成为妻子合格的丈夫，我真的渴望••••••
20、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
21、♡有些人努力一辈子，却发现自己只是一个路人甲
22、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
23、别人喜欢你我可以把你抢回来，你喜欢别人要我怎么办?
24、我们之间隔的好远好远，身为平凡的小星星的我，无论再怎么努力，再怎么向前伸手，还够不到你!
25、错过的年华在北漠开出斑斓的紫薇花、却荒芜了轮回的春夏。
26、万物皆有裂痕，那是光进来的地方。—莱昂纳德·科恩《颂歌》
27、我又开始到学校上学，没过几个月第二次爆发来临，原因是一个什么压力事件，具体是什么我忘记了，我再一次陷入黑暗，我不明白这是为什么？我不是好了吗？为什么又这样了，之前的痛苦，我要再来一次？内心是崩溃无助的••••••
28、无论谁，只要他还活着，你就不能称他是幸福的。
29、这个全世界怎么要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你。
30、你已经万事如意了，所以我祝你万事胜意，就是，一切都比你想象的，还要好一点儿。
31、 一如既往的生活固然使人安心但惊喜总让我们觉得真的活着
32、 遇到你生活一下子不艰难了街道也好晚风也罢都很甜.