1、 鼓励：给她鼓励和支持，让她感到自己有价值和被关注。可以对她说一些积极的话语，如“我相信你能够克服困难”、“你是一个坚强的女孩，你能够战胜所有的困难和挑战”等。
2、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
3、过了今天，明天自然会来。
4、你看到的洒脱，其实不过都是我心碎之后的无可奈何。
5、因为自卑，因为不足，才需要通过建设其他支撑自己优越感的东西，从而建立价值感，比如说学习成绩、工作能力等。
6、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
7、
8、所以，悲观主义者不必对自己的三观感到抱歉，因为你在这个世界上有太多的同类。而你的丧，其实是安慰他们最好的方式。
9、对某人你意味着整个世界。
10、冬天的树影日渐稀疏，路灯有一些感伤，一些抱歉。我对它说没关系，春天不远了。
11、有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。
12、干脆迎上去，扛起来，战胜它。
13、安慰抑郁的人的暖心话，对于句子相信大家都不陌生，在生活中人们经常是会接触各式各样的句子，有的句子的安慰作用是很强大的，下面一起来看看安慰抑郁的人的暖心话。
14、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。
15、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
16、谢谢你虽然不能在一起但听到你说的那些话还是觉得很暖心。
17、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。
18、那么急切、快速地想要建立优越感，只能牺牲做其他事情花费的时间，所以，他们把所有的精力都放在了支撑自己优越感、价值感的事情—能力上面，而忽略了其他方面的建设，比如说人际关系的能力，个人兴趣等。
19、那又如何才能重新获得活力与力量?
20、永远记住：上天只会安排的快乐的结局。如果不快乐，说明还不是最后结局。
1、请善待自己，注意身体健康。
2、有啥事都尽管说!你在我这，可以不用那么坚强。
3、希望能为你在对抗抑郁的道路上增添一份动力。
4、1承认并接受你患上抑郁症的现实，不是每个人每天都要开心的，偶尔难过也很OK啊。不要把它当成一个秘密，去跟别人交流。
5、-TheEnd-
6、
7、有啥事都尽管说!你在我这，可以不用那么坚强。
8、同时，抑郁症的朋友还不会注意到事物的发展规律：没有任何事物、成果是一蹴而就的，是需要时间积累和沉淀的。说得简单一些是不懂得延时享受，所以，想要快速地建立优越感。
9、思念的云朵飘不散，心中的祝福未曾变，你我的情谊是永远，暖暖的问候送心间。愿你战胜病魔，早日出院！
10、.0从原来已经熟悉的事情开始重新来过很多抑郁的朋友问我：要不要换工作，要不要换行业，要不要创业？我个人建议是不要换！！！抑郁的朋友很敏感，危机感很强，你换到新的行业，新的领域，新的工作上，你会更加没有安全感，会有强烈的不胜任感，这会很容易导致你抑郁的复发。
11、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。
12、
13、想和喜欢的你，去喜欢的地方，过喜欢的生活。
14、敢做真实的自己，才有人爱上真实的你。
15、生活就是这样，我们总是遇到很多的问题，遇到很多的心结，这个心结自己无法打开，那么就很难去突破，这个心结自己无法走出来，那么剩下来的就是万劫不复。所以有时候需要身边的一个人去吹吹风比较好。
16、7)你不会一直这么糟糕的。
17、我懂你的不容易
18、不管怎么样，你永远都是我的小男孩/小女孩。
19、一位来访者患有抑郁症多年，内心非常痛苦，自己也不知道未来的人生路应该如何去走。其实看似是抑郁症，最重要的还是自己的人生方向不知道如何去做选择，显得非常迷茫而困惑。这时候需要一个人的提醒和开导就显得很有必要，因为听君一席话，胜读十年书。这时候咨询师跟来访者的家人去说，让家人多去陪伴开导他，打开他的心结。
20、3)你昨天晚上睡的怎么样？有没有做什么有趣的梦？
1、安慰抑郁症的暖心句子别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀！
2、跑步转移了自己痛苦的情绪!
3、你的性命不再只属於你自我，而是属於所有爱你的人!
4、无论这个世界多么苛刻，我都偏爱你啊!
5、保持沉默
6、在“没有丧失”的想象中和“已经丧失”的恐惧中悔恨丧失了价值感、优越感之后，想要快速重建价值感、优越感，发现重建的难度非常难，甚至无法重建。
7、放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。
8、过了今天，明天自然会来。
9、抑郁症患者大多数情况是无助的。被忽略、被冷落、被遗忘、被抛弃是抑郁症患者的情感世界，所以接纳抑郁症患者，对其恢复至正常，至关重要。
10、
11、若非为了你，某人可能不会还活着。
12、使人疲乏的不是远方的平地，而是鞋里的一粒沙子。
13、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。
14、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
15、得知你受伤，我心闷得慌；你说伤口疼，我的心冷清；听说吃药苦，我心也添堵；朋友挂念你，祝你早康复！
16、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
17、
18、就算你失去了全世界，你至少还有我。就算全世界都不要你了，至少还有我。就算你什么也不拥有，你至少还有我。
19、
20、
1、天天这么拼命怎么行，身体少了燃料了吧。休养段时间，加满油，生龙活虎的你就回来了。
2、到底是什么偷走了你的快乐?
3、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。
4、真嗣看着凌波，说出了这句载入史册的著名台词：这时候，只要微笑就可以了。
5、用思念缩短距离，用微笑延长记忆。用感动融化冰雪，用执着兑换永远。用真心报答真诚，用祝愿梦想成真！期待着一个活蹦乱跳的你！
6、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。
7、我帮你挡着他们，但是你只可以难过一小会哦。
8、当你说出来这句话的时候，最好列举几个事例出来，告诉对方他已经做的很不错，让他不要一直这样自责下去。
9、你昨天晚上睡的怎么样？有没有做什么有趣的梦？
10、
11、随着故事的发展，他甚至也会用很别扭的方式表达对女儿和外孙的爱，虽然总是在表达爱意之前，先损上两句。
12、总结成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。
13、生活一定会把压轴的好运留到最后，才会让你经历那么糟糕的日子。
14、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
15、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
16、这个全世界怎么要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你。
17、在这段沉默的时光，没人注意自己，但刚好是自己沉淀的时候，当你重新站起来了之后，你会发现：孤独比喧闹好很多，也会怀念孤独的时光，因为那是你成长最快的时光。
18、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
19、过于专注支撑优越感的能力的建设，忽略了其他能力，等需要时发现自己一塌糊涂。优越感的建设，归根到底是由于其他方面的自卑导致的，比如说容貌不佳、家境不佳、不会处理人际关系等等，或者由于童年的经历所形成的错误看待世界的态度。(童年经历对我们的影响后面我再给大家分析。)这里建议大家看看阿德勒的《自卑与超越》。
20、接纳自己在抑郁症治疗中的重要性，之前有提过。因为抑郁症发作时，通常对未来绝望，对过去后悔，无法接纳现在，但过去已经过去，未来还没有来，所以，接纳才是唯一能落脚的点，也是治愈的起点，因为接受现在，改变现在，才可能有未来。
1、照顾好身体，全力前行。
2、我徒手建了一座空城，里面空空如也，只为埋葬你带给我的温暖和感动。
3、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
4、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。
5、要让他觉得自己有进步，不要强迫他做一些不愿意做的事情。
6、我没多少清晰的记忆恰好每个片段都有你
7、不管怎么样，你永远都是我的小男孩/小女孩。
8、日常生活呆因此甜的，还可以是苦的，但不可以是无味的。你能获胜，还可以不成功，但你不能妥协。
9、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
10、让微风吹散你的病痛，让太阳融化你的悲伤。祝福依旧送心间，无论何时朋友都会把你陪伴。愿你早日康复，幸福绵绵。
11、我不是一个温柔的人，但是我为了你可以做尽温柔的事
12、你能想想什么事情让你变得抑郁吗？
13、跑步是治疗抑郁症的良方。
14、
15、有什么我可以帮忙的吗？
16、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
17、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
18、《RickandMorty》是一部对人的“存在”充满疑惑和痛苦的成人卡通，Rick的思想，很大程度上就是编剧思想的体现。
19、阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你！祝你早日康复。
20、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
1、我深深地恳求你;不要把我逐出你的爱门之外，我一分一秒也不能缺少你的爱。只有赢得你的爱，我的生命才有光彩。
2、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人!
3、你老，有人伴着你，这就是幸福。
4、下次见面我要以好久不见的名义睡了你。
5、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。
6、寂寞时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。
7、你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的。
8、这个时候，他们才开始发现自己竟然一无是处......这个时候，才是进入了绝境......
9、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
10、生活一定会把压轴的好运留到最后，才会让你经历那么糟糕的日子。
11、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。
12、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
13、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己。
14、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
15、面对年轻人，Rick显然也很乐于安慰他们……嗯，是在安慰……
16、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
17、纷乱人世间，除了你，一切繁华都是背景。
18、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人!
19、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
20、这个时候，他们发现：想找朋友帮助，之前跟别人的人际关系不好，甚至可能得罪过可以帮自己的人，所以找人帮助，竟无人能帮；他们想通过其他兴趣去重建支撑价值感的东西，发现除了学习或者工作能力，竟无其他能力；