一、头晕怎么办
1、合理膳食，多喝水，戒烟、酒、咖啡。
2、(1)良性阵发性位置性眩晕：俗称“耳石症”，耳石”不是我们掏耳朵掏出的“耳屎”。耳石存在于人的内耳椭圆囊和球囊中，其主要成分是碳酸钙结晶，肉眼看不到，需要借助电子显微镜才能看到。平时耳石黏附在内耳的椭圆囊囊斑上，当各种原因导致耳石脱落，进入到负责平衡感觉的半规管中，当人体头位变化时，使脱落的耳石在半规管中移动，从而产生短暂的眩晕。耳石的脱落可能与老年人的自然退化、内耳血循环障碍、半规管炎症或头部外伤等因素有关。
3、草鱼肉清洗干净，去刺后备用;生姜片清洗干净，备用。
4、这款粥应该趁热服用，然后上床覆被以助药力，发汗后感冒头晕的症状便可得到有效的缓解。春季主要以风寒感冒为主，这款食疗具有很好的治疗作用。
5、患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
6、头晕的常见原因有哪些？
7、你好，很高兴回答你的问题。引起头痛头晕的原因很多，其中比较常见的就是颈椎病压迫椎动脉导致的供血不足，出现头疼头晕。
8、中医针灸推拿科：谢一兵
9、头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。
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11、如何预防耳石症呢?导致耳石脱落的原因被认为是耳石老化，当然，头部外伤、慢性中耳炎、耳毒性药物等也会导致耳石脱落。目前青年人的耳石症也较常见，生活节奏快、疲劳、熬夜、睡眠不佳、不适当的运动、饮食不当等因素可能也是耳石易脱落的原因。因此，预防耳石症，避免眩晕发作的方法主要还是生活规律，适当体育锻炼，避免烟酒刺激，清淡饮食，避免熬夜，保证足够睡眠等。
12、病情分析：你好，酒精会麻痹人体的神经系统，最为明显的就是在脑神经和视网膜神经，使人失去平衡，表现头晕！意见建议：准备点蜂蜜或者果汁，觉得醉酒了头昏，就把蜂蜜泡水喝点，或者喝点果汁都可以适当的解酒，减轻你的头疼状况，还有喝酒之前，记得不要空腹喝，要提前吃点东西或者喝点酸奶什么的胃里没东西。酒精浓度过高了，你就容易产生头晕的醉酒现象
13、要想缓解感冒头晕症状，除了要注意多休息之外，各种食疗方法同样具有很好的缓解作用。
14、(3)前庭神经炎：病因不明，可能为病毒感染侵犯了前庭神经或前庭神经节所致。起病急，可有上呼吸道感染前驱症状如发热、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等，表现为突发眩晕，伴恶心、呕吐，活动时症状加重，眩晕持续数日或数周。
15、胸痛、心律不齐、胸闷气短；
16、一般眩晕可见于各种原因引起的肺功能不全;眼源性眩晕,常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等;血压性眩晕,高血压或低血压均可引起眩晕。
17、(6)头晕伴面色苍白或皮肤有出血点的病人，应到血液科就诊。
18、有时感冒可能会附带有头晕的症状。
19、相关既往史及其他病史问诊
20、病情分析：您好，引起头晕的原因有很多，如发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颈椎病、贫血等。需要找到原因针对性的治疗才行。指导意见：多数情况下是贫血引起的，贫血的症状有头晕眼花、脸色苍白、四肢无力等，可服用铁之缘片来改善贫血的症状，一般补充一至两个月就可以改善好了。平时饮食要均衡，可适当补充含铁丰富的食物，如木耳、红枣、胡萝卜、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等。
二、头晕怎么办快速缓解小方法
1、1990年毕业于福建中医学院，从医30余年，临床经验丰富。
2、再次到上身直立的姿势并且等待30秒；
3、中医认为:无虚不眩，无痰不作眩，无风不作眩。
4、最重要的是赶紧停下手头上的工作，找个地方让自己坐下来，或者躺下来，休息一会，可以缓解一下头晕。
5、如：梅尼埃病：常伴耳鸣、耳闷堵胀、听力减退；小脑病变：常伴共济失调(站立、行走不稳)。前庭性偏头痛：常伴头痛。头晕眩晕发作时是否伴随其他耳部症状(如耳聋、耳鸣)或神经系统症状(如头痛、复视、构音障碍、脑神经症状、运动感觉异常、共济失调等)，这些症状对定位病变具有重要意义。
6、出现以下情况时，立即就医或拨打120求救
7、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。乘车前进食不过饱或过饥。乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好
8、如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
9、拿一条干净的毛巾，用温水浸湿，在鼻塞的鼻子上反复轻轻地按压。同时，倒一杯热开水，一边按压鼻子，一边吸热开水冒出来的热气，鼻涕会慢慢被毛巾上的温水及热气软化，用毛巾轻轻擦拭，再慢慢把热开水喝掉。
10、晕动症：有些乘坐轮船、汽车、火车、飞机时会发生眩晕症，并有呕吐、虚脱现象，这是头脑、精神高度紧张、气血虚造成脑部缺氧引起的。
11、易混淆的重要问题：头晕和眩晕
12、门诊时间:宁夏医科大学总医院(总院本部)神经内科门诊
13、出现眩晕、头晕是怎么一回事？
14、引起头晕的原因很多，如低血压，高血压，美尼尔氏综合症，低血糖等，建议最好检查血压，血糖等后再做处理较好。
15、我们还可以用枕药枕的方式，来缓解肝阳上亢型眩晕症状。方法为，将500克的野菊花、200克的薄荷、100克的红花以及分别50克的冰片、辛夷、冬桑叶或者分别50克的蒲公英、竹叶、荷叶、菊花以及夏枯草研制成粉末，装入布袋内制作成枕头枕，可以起到缓解头晕的作用。
16、(1)良性发作性位置性眩晕(2)梅尼埃病(3)前庭阵发症(4)前庭性偏头痛(5)后循环TIA(6)中枢性发作性位置性眩晕(CPPV)
17、持续时间：一般持续数分钟到数小时，很少超过72小时
18、颈部影像学检查异常，如颈椎反屈、椎体不稳、椎间盘突出等
19、这个有可能是你大脑里面的三维神经比较敏感，当你身体出现摇动的时候就会头晕！(像有一种晕车就是这个原因)还有就是你营养失调了，或者其他的原因，大脑供氧量不足也都会导致头晕
20、头晕或眩晕多出现在颈部活动后
三、头晕怎么办快速缓解小方法女性
1、糯米淘洗干净，备用;葱白、生姜清洗干净，切末后备用。
2、帕金森病、正常压力脑积水等。
3、病程是发作性［如良性发作性位置性眩晕(BPPV)、前庭发作(VP)、后循环短暂性脑缺血发作(TIA)］或持续性［如前庭神经炎(VN)、后循环缺血性卒中］，症状持续时间是数秒(如良性发作性位置性眩晕、前庭发作、上半规管裂)、数分钟(如后循环短暂性脑缺血发作、前庭发作)、数分钟至数小时［如后循环短暂性脑缺血发作、梅尼埃病(MD)］、数天［如前庭神经炎、突发性感音性聋(SSHL)伴眩晕、后循环缺血性卒中］、数月至数年［持续性姿势性感知性头晕(PPPD)］或持续时间不定［如前庭性偏头痛(VM)］
4、引起头晕的原因有很多种，如果属于肝阳上亢型眩晕的话，可以采用中药泡脚的方式来缓解头晕的症状。具体方法为，分别取10克的钩藤以及山栀子，煎制成汤药倒入洗脚盆中即可。
5、(8)外淋巴瘘：眩晕发生于头部外伤、气压伤、镫骨切除术后，往往由于咳嗽、打喷嚏、用力或高调的声音诱发，症状持续的时间不固定。
6、长期熬夜、长期压力、抑郁、长期失眠、长期劳累、营养不良患者。
7、只有解决颈椎的淤堵不通，给椎动脉减压，头痛头晕自然就会慢慢缓解或者消失不见。
8、天麻除头风治眩晕，半夏化痰治眩晕，钩藤熄肝风治痰。
9、重新回到上身直立的姿势并保持30秒；
10、头晕分真性眩晕和假性眩晕。天晕地转，眼发黑，恶心呕吐。叫真性眩晕。
11、部分患者颈扭转试验阳性
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13、首先可以做做前庭康复操。这种操能够通过适当的运动，改善前庭功能，提高相应阈值，从而达到治疗头晕的作用。而且康复操对所有类型的头晕都有一定的作用。一般网上都能查到相关的视频。如果所就诊的医院，有专门搞眩晕的医生，能得到这部分医生的亲自指导就再好不过了。目前在有些医院神经科病房，护士长或护士们也会组织头晕的患者一起做操。这个操一定要坚持下去，肯定会有效果。需要注意的是：耳石症患者，如果经过手法复位后，已经恢复，就不需要做了，因为这个操不能预防耳石症的再发。
14、病情分析：您好头痛头晕是临床常见的症状之一头晕头痛可由多种原因引起，致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的指导意见：你好对头晕头痛的治疗最根本的办法是病因治疗，应该先查明病因必要可时候可以做头颅CT的检查明确诊断可根据不同的病因，对症治疗。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物
15、(7)头晕和转颈密切相关，伴有肩颈酸痛、手臂麻木者，应到骨科就诊。
16、风油精来帮忙我自己以前因为贫血所以经常会出现头晕现象的，所以在我的办公室离一定会放一瓶风油精，每次头晕的时候立刻在抬太阳穴上抹点风油精并且按摩就会缓解很多。
17、头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
18、眩晕是自觉头晕眼花或视物旋转摇动的一种症状，轻者发作短暂，平卧闭目片刻即安；重者如乘坐舟车，旋转起伏不定，以致难于站立，或伴恶心呕吐等。
19、不花一分钱，能治好眩晕症？
20、耳朵有两大主要功能，一个是听力功能，还有一个就是管平衡的前庭功能。内耳管平衡的前庭器官→前庭神经→脑干、小脑、大脑，这个传导通路任一部位发生病变都会导致眩晕/头晕。
四、头晕怎么办最快解决方法
1、病情分析：你好，根据你的咨询头晕和脑供血不足或者感冒以后鼻炎有关系，需要检查看看。指导意见：建议化验血常规和检查是不是鼻炎。可以服用清开灵胶囊和三九感冒灵颗粒治疗看看。另外测量体温和多喝白开水。注意休息很重要医生询问：
2、锅中放入适量的清水，煮开后放入鱼肉片以及姜片、米酒，一块炖煮半小时。之后放入适量的食盐调味，趁热食用即可。
3、在生活中突然间出现头晕原因有很多，病情有轻有重，处理也不一样。如果是眩晕难以忍受伴有恶心、呕吐、大汗等，不能硬抗，特别是有脑血管病高危因素的老年患者眩晕伴有站立行走不稳、言语含糊不清、视物重影、肢体无力、肢体麻木、意识不清等。尽快到医院就诊。
4、严重眩晕，伴恶心呕吐，患者很焦虑甚至很恐惧，但一般不会导致严重后果，过后恢复如初。
5、头晕有可能是睡眠不足引起的，主要是感冒发烧引起的，尤其是冬季风寒感冒后会出现头晕的现象，而且会出现乏力的情况，感冒时头晕需要及时缓解，并且要注意休息，头晕怎么办,揭秘各种类型头晕解决法。
6、感冒时头晕无力怎么办?先解决上呼吸道分泌物增加的问题，通俗点说就是解决鼻塞流涕的问题，只要呼吸顺畅氧气充足，感冒时头晕无力的问题就解决一大半了。
7、感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗,如果出现咳嗽的症状,就还需要用止咳的药物,比如咳速停,咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗,感冒的中医治疗则要分清楚风寒感冒还是风热感冒,风寒感冒可见鼻塞流清鼻涕怕冷比较厉害,用人参败毒散治疗,风热感冒可见鼻塞黄鼻涕,发热比怕冷厉害,用银翘散治疗就可以了,感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物.
8、高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
9、高血压病：头昏脑涨眩晕，常伴有头痛、心慌、乏力、失眠、忧郁，常见血压阳亢者。
10、二是耳科疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕，良性阵发性位置性眩晕(BPPV，耳石症)、美尼尔病、迷路炎、前庭神经炎等。
11、每天按时吃饭，不能长时间的出于封闭污浊的环境中，注意与外界环境的沟通。
12、眩晕可能伴有恶心呕吐，及时清理呕吐物，防止误吸如果病人需要卧床，应取侧卧姿势
13、但在平时要多注意休息，避免劳累，建议最好医院去做一个详细的检查，在医生查明后再选择针对性的治疗，期间注意休息，精神压力不宜过大。
14、首先，以上身直立的姿势坐在床上；
15、询问发病以来诊治的经过及疗效如何，可协助疾病的诊断和鉴别诊断。
16、引起头晕、眩晕的病因多种多样，病因不同其临床表现亦不相同。头晕/眩晕的主要病因根据损害部位不同包括前庭周围性眩晕、前庭中枢性眩晕、非前庭系统性头晕，其中前庭周围性眩晕最为常见，约占所有眩晕的80%。按眩晕发作类型分：急性前庭综合征、发作性前庭综合征、慢性前庭综合征。
17、每天早、中、晚分别练习一次；连续练习2周。