一、烦恼都是自己给的说说
1、那些我们沉默不语的事，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。
2、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
3、还有一种人恨别人，是因为别人不需要她，她就产生不被需要的那种没安全感的焦虑。怕自己不被认可，可有可无。于是就强迫别人需要，因为强迫不成功就恨海起风波。
4、自古以来，男人这个词在人们心目中，永远是强大无比的，家庭的生活支柱。
5、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。
6、没有人能给你光明，除了你自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败， 成功 也只是个时间问题。
7、看见了人家骑马我就骑着驴.
8、当有人认定你错了，即使你冷静地解释，也会越画越黑，还会被认为是在狡辩。
9、青衫折扇，三千痴缠，笑对红尘抱淡然。愁心似满，笑把离人挽。
10、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
11、其实，欲望本无善恶之分，关键在于如何控制，烦恼也一样，在于理智，理智战胜欲望，烦恼就无藏身之地。
12、成长的道路上你可能会遇见很多人。有人嫌弃你的体重，有人介意的容貌，有人害怕你的无理取闹，有人受不了你的脾气，有人嫉妒你太优秀，也有人看轻你不把你当回事儿。
13、所以如果在工作中发生矛盾，就是在生活中发生矛盾。在工作中受到挫折，就是在生活中受到挫折。在工作中不被认可就是在生活中不被认可。
14、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了
15、嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？
16、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。
17、人的一生各有不同，各有千秋，可能每个人都有烦恼吧，只不过你不知道而已！每个人的人生都是一地鸡毛，可能每个人都有烦恼，只不过自己没看见自己装作不知道！人的一生有喜也有忧，可能每个人都有烦恼，只不过他们有前行的动力，让自己的烦恼抛到九霄云外！
18、不要去故意猜测别人的想法，如果你对智慧和经验缺乏正确的判断，往往就会出错。
19、心胸狭隘
20、挣多了咱就多花点，挣少了，咱就少花点，咱也不跟那些好的比，看看那些不好的，咱比他们强好多。
二、烦恼都是自己给的说说心情
1、倘佯在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来歇歇，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。我们都是红尘过客，缘来时你在我心里，缘去时让往事随风，学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你，你若不坚强，没有人会替你坚强。
2、所有人在发誓的时候都是真的，觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的，觉得自己不能做到。
3、我们都有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。
4、有些情，虽然短暂，却已然走过心间；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。总以为，不再想起，就不再染相思；总以为，不再念起，就不会再有忧伤；总以为，放不下所有，却会在眼泪掉下时转身离开，因为我只想看到彼此初识的微笑。我将一些沧桑，尽藏于心，我将一些过往，尘封收藏，不再去问流水无情还是落花无意，也不再执着的找寻有你的天涯。
5、人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。人生出现的一切都犹如梦境，谁都是无法永远占有。人生有太多不舍，最后也就都成了遗忘。
6、这就是人们常说的“这就是命”！
7、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
8、国庆节长假啦，给心情放一个假，思念不停歇;让身体休息会儿，快乐不消退;让压力发泄一下，健康不减少;让疲惫随风消散，平安不远离;祝国庆快乐!
9、人生大多都是如此，你又何必烦恼呢？我们的烦恼又何必说给听呢？不说，就是不说哈哈哈。
10、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
11、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
12、很庆幸我用依梦失眠治疗仪治疗好失眠了，现在没有这方面的烦恼了，其实楼主也可以去买来用的，不要认为失眠是一件很时尚的事。
13、生活并不全是选择题或非题，大部分都是应用题，要用我们一点一滴的论证，取舍的过程，做错也没关系。
14、(不管过程我们正因什么原因分开我期望直到最后你还是我的)
15、......人要到了十岁父母月儿过，
16、以前努力活成别人喜欢的样子，可最后还是伤痕累累，后来活成了自己喜欢的样子，过上了自己想要的生活，才发现这种日子真爽。
17、谢谢你邀请，怎样才能消除烦恼?
18、过一个平凡无趣的人生实在太容易了，你可以不读书，不冒险，不运动，不写作，不外出，不折腾……但是，人生最后悔的事情就是：我本可以。
19、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。
20、你们都自私，可是我却做不到像你们一样。或许善良的人，总是会这样无辜的被人利用，还不被人认可，认为是自作自受!
三、烦恼都是自找的
1、谁是你的过客，你是谁的过客。人生路上遇到了太多，早已分不清谁是谁。长大了你只有脚踏实地，舍去心中的不舍，怀着对未来的期待，勇往直前！
2、有什么可烦脑的啊，工作赚钱，下班吃饭睡觉，再工作赚钱，再下班吃饭睡觉，每个人都是这样，周而复始不断地重复。
3、不相信命也没关系，也没有人能帮助你，想得到别人的帮助，那只是自己徒增烦恼而已。
4、意志薄弱
5、人生处世如行路，常有山水阻身前。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。
6、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
7、家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。
8、(所有的风风雨雨都得自己一个人抗，真的太累了，有时候真的想什么都不管了，包括自己都不要管了，)
9、你让公公婆婆和你老公带下孩子你去看下关心下。尽到那份孝心就好了。你爸妈会理解的毕竟孩子还小。不然就把小的孩子带上。把孩子奶粉尿裤带上还有几件衣服就到娘家住几天。
10、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。
11、要钱没有钱，要权没有权，要背景没有背景，要人脉没有人脉，总之就是没有钱！！
12、压抑了许久的泪最后流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最后明白了：海是天的泪，泪是心的血。
13、这些情绪的产生，代表着不被认可，不被接纳，因此被拒绝容易让你丧失安全感，放大恐惧。
14、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
15、别拿别人的地图，找自己的路。有时，在坚持了你最不想做的事之后，你就会得到你最想要的。
16、家，永远是温暖的代名词，是心灵休憩的港湾，家就象一本读不完的书，字里行间记叙着生活的点滴，简单的语言中洋溢着浓浓的亲情，对家的依恋，对亲人情甜蜜滋味的无穷回味使我对家的感情成为内心深处最温暖的地方。
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18、如此看来，结论就很简单了：生活的烦恼，只好跟自己说说。自己说不清楚，就跟信仰说说。如果还说不出名堂，千万别跟书本说说，因为书和历史是同质的，都是糊涂账而已。读得越深，烦恼就愈不可自拔。叹曰：从来没有排遣主，人生果然都是苦。
19、是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累！
20、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你最好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。
四、烦恼是自己找的,快乐是自己给的
1、1)我的烦恼是胖，可是这些仿佛又不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。2)有些人总因为自己一时的失意而极度烦恼，甚至心走极端失去生活的信心，然而如果能常回头看看那些不如自己的人，一切不平之心也许就会平静。愿烦恼远离你。3)我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。愿烦恼远离你
2、似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。
3、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
4、烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了；象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃
5、不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
6、人生路，要靠自己一步一步去走，真正能保住的，是自己的选择。而且，真正会伤害你的，也是自己的选择。并非命运决定了人生，而是你自己做出的每一个选择。
7、不是看到希望才努力，是努力才会看到希望。
8、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
9、人生在世难免要受一些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。唯有经得起暴风雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
10、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。
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12、余生，祝我快乐，不会为了琐事烦恼，不会为了金钱苦恼，不会为了遗憾后悔。
13、我假装不在乎你，但痛的是我自己。
14、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
15、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。
16、烟花绽放的美丽，就像你在我身边一样;樱花漫舞的美丽，就像我们快乐的时光。
17、以上就是关于自己不被认可的说说，学会认可别人其实也是一件很重要的事情，每个人都不要轻易的看轻自己。
18、人生有三种苦：你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到，得到了，放弃时都会痛苦，何不把人生得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？以一颗平常心看待得失，人生完全可不苦。
19、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
20、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己，只有你把自己变好了，你足够强大了，才不会在意他人。
五、烦恼都是自己给的说说短句
1、十五岁那年已经不稀罕五岁时朝思暮想的玩具，哪敢断论二十七岁时还会稀罕十七岁未得到的爱人。
2、人之所以烦恼永远无穷尽，是自己的欲望无穷尽。欲望，是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。人有欲望，才会有所行动，有所追求，人类才会有发展，社会才会有进步。世上任何事物的存在，都是维持在合理的区间，才会平衡，欲望也一样，也有个度，适度的欲望，会让自己的人生更出彩，更有意义，超出这个度，变为无止境时，欲望就如同万丈沟壑，永远没有填平的时候。这样，欲望永远得不到满足，他的烦恼就会永远无穷尽。
3、二人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。
4、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
5、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
6、我们生活在这个世界上，有这太多的无奈和心酸，但生活本就如此，一切的事物发展不可能随着自己的性子来，我们再也不是那个躲在妈妈怀里的小孩子了。时光飞逝我们都以长大，都要自己独立承担一切，或开心、或失落、或悲伤，我想这也许就是成长的代价吧！
7、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的温柔。
8、世间男子， 英俊潇洒、豁达明理、是每个男人殊途同归的理想，是每个男人的魅力之所在！男人分享喜悦是也为了让老婆知道自己很有才干、有头脑、有魄力。不论什么样的男人，在自己的老婆面前，都是很要面子的。他们希望自己永远都像施瓦辛格拍的《终结者》里的机器人一样，强大无比，能够保护自己的家人。
9、怎么了？怎么说呢？工资低，学不到东西，然后在公司没地位，不被人尊重还有就是专业不过硬人际关系不能很好协调，等等！
10、人生一切皆有因果，境由心转，万物随心，心宽路就广。佛说：柔和着，自然善良；大度着，自然超越；深远者，自然开阔；有容者；自然喜悦，爱茶者，自得其乐，那么心胸宽一点，计较少一点；生活简单点，烦恼少一点；付出多一点，欲望少一点；放下多一点，痛苦少一点；感恩多一点，抱怨少一点；珍惜多一点，遗憾少一点；真诚多一点，虚伪少一点；善良多一点，冷漠少一点；微笑多一点，忧伤少一点；懂得多一点，挫折少一点，自信多一点，迷茫少一点，人生由我不由天，幸福由心不由境，善待生活，就是善待自己。
11、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
12、妻子处说不出口，就向孩子说说吧。孩子小时是花朵，是灿烂的太阳，你将烦恼倾倒就是扼杀快乐天使啊。等到孩子长成叛逆年龄的时候，他本身就是你的烦恼之源。你向他说上两句，他喊一声：“拜托！别老土了！烦不烦！”等到孩子娶上媳妇的时候，你将烦恼说向孩子，可要注意别一不小心惹来媳妇的恼恨。“又哑又聋，做得家翁”，很明显就是警告你别烦老公and我。等到自己老了，孩子的烦恼接踵而来，自己的烦恼又算得了什么了呢？罢了吧，还是省省心。
13、赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。
14、你问我爱你有多深，我说不出来，只知道你已成为我生活的习惯，不可缺少的习惯，每夜每天，可以不吃饭不睡觉，却无法不想你。
15、人这一生，最伤人的不是脏话，是谎话!你骂我，我可以不理，但你骗我，我怎可不问。世界上最可笑的事情是我知道了真相，而你还在说谎，还说的那么真，那么深。