一、不让情绪影响自己
1、展开全部教给她以下方法：(1)换个角度看问题，培养积极乐观的生活态度。一个人的情绪和个人的态度紧密相连。我们可以通过改变态度来调节自己的情绪。从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果。(2)掌握调控情绪的方法或技巧。注意转移法(改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境。)合理发泄法(在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。)理智控制法(自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华。)立即行 动、合理定位、自我暗示。
2、拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿批评，下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
3、这个“心情”，其实就是一种情绪。情绪是一个人的心理状态在于情感方面的外在反映，是人对事物的态度和体验。愉快、愤怒、恐惧等都是常见的情绪体验。情绪是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。
4、讽刺式：由于病人职业、地位、学历和民族的差别，在诊治过程中会受到一些文化修养不高护士的挖苦、讽刺和嘲笑，伤害病人自尊心。
5、筱晨信箱11|当爱无处安放，该何去何从？
6、坚定自己的立场，提出自己的主见，这样不仅，可以不受他人的影响，很有可能你将影响别人。再者，这也是你自信的表现，你的这种状态将会是他人负面情绪中的一缕光亮为他驱散迷茫中的黑暗，此时的将会是他在黑暗中航行的灯塔，引领其冲出黑暗。
7、不论是从事体力劳动的还是从事脑力劳动，甚至是处在压力的状态下，对人来说都是一种消耗，所以睡好，很重要。
8、一次，我带着女儿去超市，恰逢那女营业员当班，又恰好遇上她情绪非常不好的时候。她在理货，搬进搬出，看着挺辛苦，我们刚想去和她搭讪，却看见她把箱子中新进的货物一件一件狠狠的摔在地上。
9、能控制住自己，知道自己的不足，懂得适时低头，能看清脚下的路，辨别真伪，既是一种策略，也是一种智慧。能遇事冷静，心平气和地解决问题，是识大体，知进退，张弛有度，更是常人所不能及也。这样的人，说服力强，懂得沟通，既让人佩服，又让人尊敬。说话是一种本事，解决问题是一种能力，学会做人才是真的不容易！
10、季羡林笑笑说：“大家都看着呢，我何须解释。”
11、在这帖子下，很多人回应说：我领导/同事也特别烦……
12、第三是和陌生人共鸣，让陌生人受益。你的遭遇，你的情绪，说不定陌生人也有。你们彼此倾诉，畅所欲言，发泄情绪，互相受益。
13、其实护理就是一个良心的活，有些事你做了或者没做都没有错，但是你的一句关心的话语，一个微笑，一声问候，对病人来说就是很大的满足。现在的护患关系紧张，其实我们自身也有责任。我相信病人都不是来医院故意找事的，毕竟他们是弱者，我们用心再用心一点，我相信每个人都会理解的。
14、优优作为部门经理，对手下的实习生小吴很是看重。由于她业务能力强，优优就将公司一个大项目交给她负责。
15、以下是论坛站友总结的与患者交流的七大禁忌，临床工作中需要注意自己说话的方式：
16、复述病人所述的内容，得到认同后，找出问题所在；
17、区别对待，如果是一般的情绪问题可运用自已所学到的知识理念自我疏理，如果是一些比较情绪心理问题，就必须依靠心理医生或心理咨询师帮助疏导了，毕竟"旁观者清"嘛，毕竞他们比你专业嘛。
18、想要完全不被别人影响自己的情绪，可能有些过于理想化，毕竟人生活在社会中，免不了人际互动，多多少少都会受到一点影响。
19、人生如一场马拉松，一段孤独探险的旅程，我们无法杜绝不良情绪。
20、钱多不一定好过，但是没钱一定难过。
二、
1、有一些事情快把你逼崩溃了，如果这个事情不是得立马解决，你可以缓一缓。
2、如果我们不允许孩子体验或者表达情绪，并非意味着他们面对同样状况时就没有情绪了；我们只是暂时地压抑了孩子的情绪
3、点评：如果一个人能够认识到用友善的方式能够更好地改善身边的人际关系，那么他/她在日常言行中也会表现出温和友善的态度来。强暴粗鲁的方法永远不可能赢得好人缘，只有友善的方法才能征服别人的内心。
4、生活不是用来妥协的
5、人的意志本身具有调节功能，一般意志薄弱的人，容易造成工作半途而废；而意志坚强的人则可以克服情绪干扰，把任务完成。
6、总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。
7、当这种情绪来临，你最好有能力自己去消化它，而不是任意的去伤害其他人。如果你是一位公司职员，客户没理由为你的坏情绪买单。如果你是一位家庭主妇，家人没理由受你坏情绪的摆布。如果你是在路上行走的路人，那些陌生人更没有义务帮你消化你的坏情绪。
8、知识要点：这不是阿Q精神，而是一种心理抽离法。我们要知道，我们的大脑很容易产生错觉，很容易把来自视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉的信息混合在一起，把一件小小的事情放大无数倍，从而产生了强烈的情绪反应。
9、个人在紧张、焦虑、忧郁时，会形成压力作用于自律神经中枢，而自律神经分为交感与副交感神经，当交感神经紧张时，会抑制胃分泌与运动，当副交感神经紧张时，则会促进胃液分泌与运动，两者具有相反的作用，互相配合控制胃部功能，当个人在情绪不佳时，会影响交感神经，间接影响胃的分泌与运动，而胃的不舒服感就出现了。所以，想要使胃分泌与运动维持良好，在进食时最好先抛开不愉快的想法，在轻松快乐的心情下用餐，减少胃痛发生的机率。人的情绪和胃都是受到植物神经支配的，所以情绪不好时，常常会影响到胃，感觉胃不舒服，甚至会出现胃疼。可采用以下三个办法处理：调节情绪，让不良情绪得到改善，抱一个热水袋热敷上腹部，缓解胃不适，吃点缓解胃痛的药。
10、学一学心理学知识，提高对心现问题和疾病的认知，了解情绪控制的重要性和方法、技巧。
11、毕竟你发疯，打人，对你自己半点好处没有，你想一下后果，说不定事情解决不了，你还把人都得罪了。
12、两个人不约而同的在公共场合无缘故的情绪失控、歇斯底里并伤害了周围的人。
13、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情
14、可是一次周末之后，小吴就像变了个人，一度情绪低迷，精神萎靡，对工作也不再积极主动。甚至常常出现错误，导致甲方负责人非常不满。
15、我是一名儿科护士，有时候孩子住院，家长不能个个天天来陪。有的家长一连几天见不到孩子十分着急，天天跑到病房门口来问；有的不顾劝阻和制度，要闯进来看，情绪激动，一不小心就会出言不逊。其实他们的心情也可以理解，医生及时交待病情十分重要。
16、合作的事不能继续，导致公司损失巨大。这件事也令公司在业界的名声一度跌入谷底。
17、有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。
18、这几年来也经历了好多事情，现在想想自己其实在不知不觉中也改变了好多，虽然累，但是还有好多成就感的。我真的感觉到对病人好一点，他/她就会很感激你，就会觉得你和他/她很亲近。他们是弱者，我们要有一种同情的态度去对他们，先要调整好自己的心态，不管在家里怎么样，上班了，工作了，就要以一种高度的热情去对待患者，虽然有时候会觉得很委屈，但是还是要努力去做的。
19、我在急诊的时候，如果遇到病情很急的病人，发现自己只需沉着、细心地对病人进行抢救，一些非语言的交流，例如轻轻地握住病人的手，给病人一个坚定的、有信心的微笑，往往比你一直在说说说，会更让病人和家属有安全感！
20、但我们能做到的是，尽可能少的被他人影响，尤其是坏情绪的影响，即使影响了，也能很快的调整过来，不会因此对生活造成干扰。
三、
1、A护士：不让坏情绪左右自己
2、我很欣赏高速公路上的微笑服务，尽管有时候那是强制性的微笑，也是一种强制性的自我情绪管理。至少当开车路上身心疲惫的时候，路过收费站，你看到一张微笑洋溢的脸，心情总会好一些。
3、小陈从事健康产业多年，她因右腹部疼痛向上延伸到右上胸，已经影响到呼吸困难，无法忍耐之下找到了我。疼痛折磨了她多日，甚至影响到晚上无法入睡，呼气、吸气时疼痛都会加重，当地医院打针吃药都没有任何改善。来到我这里时，疼痛已经让她无法站立，蹲在地上，脸上乌黑无光泽，满脸痛苦的样子。
4、“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。”
5、稍后处理令你暴躁的事情。
6、这不仅体现在工作上，比如择业，或者追求自己的事业目标，也体现在日常生活中，比如情感上择偶，或者追求自己想要的幸福。
7、C护士：以同情之心理解病人
8、我继续用情志疗法引导她。她又叙说出来对自己父母亲的怨恨——怨恨他们没有更多的关心她。说完后，她的痛比来时减轻了90%。在我的引导下，她逐渐理解了父母对她的爱。当她发自内心的说出：“爸爸妈妈今天我能理解你了，我爱你们”后，她说感觉身体好了舒服了，再没有那种喘不上气和痛的感觉。
9、坏情绪的负面影响是巨大的，不仅让自身身处痛苦的漩涡，更会波及到其他无辜的人。如果你是一位厨师，你的坏情绪会让做出的菜肴失去原有的美味。如果你是一位教师，你的坏情绪对学生来说是一种身心的惩罚。如果你是一位部门领导，你的坏情绪对下属的工作热情是一种打击。如果你是一位家长，你的坏情绪对孩子来说是一种比溺爱更厉害的毒药……
10、有时间多去锻炼。
11、如果你对一个人，一件事情本来就没有什么指望，万一出现了出格的行为，你也不会太吃惊和失望。
12、看到不少网友的评论，有谴责，也有一部分这样的声音：“可能她们遭遇了什么事情，才会这么崩溃吧！”
13、收起你那的那些玻璃心、坏脾气，在无人的角落自己去舔舐伤口，等一切平息以后，请以微笑去面对生活，面对生活中与你有交集的人。尽量传递给这个世界一点美、一点热、一点好，不仅仅是为了给别人一个好心情，更是为了让你自己的生活变得更美好一点。
14、所以，这种内疚的情绪，和行为之间的联系，需要父母们进行审思，从而不至于让内疚的情绪影响到孩子的正常成长
15、自我意识和辨别能力可以说是同步成长的，自我意识越强，辨别能力也会越强，那么你就能对接收到的信息进行过滤处理，去其糟粕，取其精华。
16、刚上班的时候年少气盛，把病人当作是另外的个体，没有为他们设身处地地想过，总觉得上班工作很机械，当然脾气也不好，还对病人发过火。
17、大约是店里经常人来人往、络绎不绝，让店里的营业员产生了一种莫名其妙的优越感，还有一种说不清的烦躁感。其中有一个大姐更是将这种情绪时不时的挂在脸上、带在嘴上。有时候，她心情好了，去买东西时，她会笑脸相迎，还会时不时夸赞小朋友聪明漂亮。
18、职场上偶尔会失控，有时候是要承担巨大的代价。
19、找一个相对安静、没有影响你注意力的场所，自己坐下来，看看书，很快就能静下来。
20、您好！情緒控制主要依?於理智與意志力的作用。但是，後者受到許多因素的影?，就?荒苡行У匕l?)正常的功能。即使是知道??如何去做，也?)有能力做。改善這種狀?B需要表本兼治。表：通過深呼吸??r?定情緒。這?兑?r性的較小的衝?佑行А??有轉移注意力等等。不過都不能解?Q根本??題。本：加??自我修養，提高境界，???V胸?眩拐??人的精神素質提高到一??比較高的水平。這是非常有效的。但是，需要長期修??下去。另外，?有一種情緒不得有效控制的情?r是?凫缎睦砑膊＿@就需要心理??題?＜?斫槿肓恕?不知道您是?凫赌欠N情?r。祝安康！老馬。
四、
1、你好，在怀孕期间有抑郁焦虑情绪的孕妇，发生恶心、早产、流产、产程过长的现象较多，而且容易生出兔唇、颚裂的孩子.而且产前严重抑郁或焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。因此可见孕妇的抑郁焦虑情绪不但对自身健康有很大的危害，也会给胎儿健康带来极大的危害。所以孕期的女性一定调节好自己的心态，保持良好情绪。
2、点评：非常认同“护理就是一个良心的活”的观点。不管别人如何看待护理这个工作，其实只要自己觉得对得起自己的良心就可以了。
3、首先值得肯定，这位网友肯定是一个先知先觉的人。因为从你所提的问题当中可以感受到你肯定已经意识到控制情绪的重要性。是的，可以说控制好自已的情绪就等于拿到了开启幸福之门的钥匙。反之，成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑以及极度悲伤沮丧等这些负面情绪之中不能自拨，对自己甚至家人来说无疑就像跌落进了痛苦的黑洞。总而言之，控制好自己的的情绪非常重要，就像心理学家约翰.弥尔顿所说的那样″:一个人能管能够控制住自己的情绪，那他就胜过国王。"
4、这个时候再看她的脸上已经开始红润发亮，也露出了久违的笑容。调理结束时，扶着她来的朋友都说她像变成了另一个人。
5、►卓姐今日话题：控制情绪有多重要
6、一个人对自我有清晰的认识，知道自己要什么、不要什么，并且对自我的评价以自己为标准，而不是建立在他人的评价之上。
7、等她平静下来，小陈发现自己感觉舒服些了，能自然呼吸了。我接着问她：“现在你有什么感觉？”她说：“现在我觉得对不起孩子。我没有把儿子带好，没有教育好他，反而还把不满的情绪发泄在他身上，千错万错都是我的错。”
8、别总是有意识的提醒自己不喜欢这份工作，既然选择它想继续在这里工作就要做好它！而且你要放好心态，告诉自己其实也没什么不好，也不过是换了环境罢了，也可能会认识很多朋友呢，对吧
9、你只能逐渐适应这样的环境，适应这样的人。我们步入社会，必须让我们自己学会适应社会的各个环境，克服不良因素的影响，加强自己抗干扰的能力。你才能立于不败之地。
10、这时你要好好地分析一下，别人对自己的影响主要是别人的脸色对你不再那么友好而已。注意，你只是看到别人的脸色，并没有听到对你的指责，也没有口诛笔伐那么残酷。
11、当然，这里也主要讲的是那些在我们眼里“不好”的情绪，比如悲伤、愤怒、恐惧等。之所以说不好，其实也是人为加上去的。
12、完全控制情绪是很难的,但可以采取一些措施疏导,千万不要把不良情绪堵塞在心里。比如,当你遇到了令人生气的事,先让自己静下心来,想一想为什么这样生气
13、坚持自我，也可说成坚持自己的观点，坚持自己的目标和看法，下定决心肯定自己。这样就不容易被他人的负面情绪所影响。
14、还有就是不要随波逐流，如果你随波逐流成为一种习惯，那么你很容易被他人的负面情绪所影响，他的喜怒哀乐也将会是你的喜怒哀乐。正如吃别人嚼过的馒头没有一点味道。无味即无趣。
15、果断搞些活动弄点奖励气氛热闹团队还有把负面情绪的来源果断踢出去，自己开会，提出目标，激励士气
16、你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
17、连续六年保持世界销售第一的夏木志郎先生，曾经谈到过自己的成功经验：“每当到了傍晚六点钟的时候，我就把今天过去的一切失败忘掉，否则，对于明天的生意是会有所妨碍的。在清早起来的时候，嘴里也一定会说’今天真是个好日子‘；踏入办公室前，就想一些过去成功的事情；在与客户接洽的过程中，脑海中要想着与对方顺利签合同的情景。
18、幸好周围的顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你不问青红皂白就骂人呢？”
19、将情绪转移到其他事情上来，尽量避免不良情绪的强烈撞击，减少心理创伤，也有利于情绪的及时稳定。情绪的转移关键是要主动及时，不要让自己在消极情绪中沉溺太久，立刻行动起来，你会发现自己完全可以战胜情绪，也唯有你可以担此重任。
20、是的，我们生活中总是充满越来越多的变化，有可能失落，也有可能刚与朋友分手，还有可能因为两口子吵架，等等。其实个人认为，偶尔的一次两次工作状态不好也是很正常的，人非圣贤，我们不可能百分之百的完全掌控好我们情绪的节奏，但若自己的坏情绪经常影响到自己的工作状态，这就不太应该了。那么，我们如何调整，才能不把坏情绪带到工作中来？
五、
1、也可以选择走路，走远一点距离，散步的过程也是有利于心境的恢复。
2、至于对失误的反思，你不吃饭不睡眠就是反思吗？这才是值得我们好好反思的地方。
3、两面人之所以能让你受到影响，这个人一定会和你有关系，或者是她和你是好朋友，当着你的面一套，背着你是另一套，或者是你心中感觉到比你更有力量的人，仍然对你还是很和气，但是做的一些事情确让你感觉到侵犯了你的利益。出现这种情况，往往是你缺乏情感界限的反应。不管她对你好还是伤害你，可能都是她无意中做出来的，并且根本没有意识到你被伤害了。但是你可能会觉得她是故意的。一能够把你感受到的她的矛盾与伤害，直接告诉她，往往可以消除你又恨又怕的感觉。第二是当你感觉到被伤害的时候，你需要不在保持你的沉默，你要勇敢的说出你的需要，让她意识到你的存在。并通过你的能力赢得一次胜利，这样你的害怕也会走。
4、你是否有过这样的体会：当你心情好的时候，会感到生活的美好，充满幸福和快乐，但是当你心情不好的时候，就会感到生活没有意思，甚至会对生活失去信心。
5、不要情绪化，别人说的话，听一听就好。我们生活中，有很多人，也挫败别人为乐，也有一些关心自己的人，总是说对自己的各种担忧，造成我们心理上的负担。如果是真心对你好的人，要尊重他们，起码要听他们说完，决定还是你自己拿的。自己的事也只有自己能解决。对于那些七嘴八舌的人，不要在意，“讨厌我的人多了，你算老几”。最最重要的是，你是为自己活，不是为别人活，冷暖自知，那些嚼舌根的人关上门，也有他们的烦心事，或许还不如你。你首先要知道自己要做什么，制定目标，只要自己认为是对的，就要放手一搏。
6、这句话，看似调侃，但是有道理。
7、基本上经过第2步，病人的情绪已慢慢地平静下来了，第三步也就更容易了！
8、幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。
9、命令式：护士以上级的语言要求患者。
10、如果你又位比较要求完美的人，因此感到很没面子，感到羞于见人，渐渐地严重地影响了你的睡眠。
11、为什么有些人遭遇挫折可以迅速振作？为什么有些人却深陷绝望？
12、找陌生人倾诉有几个优点。
13、上高中的时候，一个月回一次家，离开家上学校的时候，其实没有那么舍不得，只是有点不想去上学，因为学业比较繁重，压力比较大嘛，不想回学校写作业。而且父母会经常来看自己，每次都带很多好吃的，好玩的，也经常能够见到面，所以在学校的时候非常期待父母来探监，那个时候并没有太多悲伤情绪的。
14、事后，臧克家问季羡林：“你明明被人误解了，她骂你，你为何不还嘴？”
15、孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初20周。如果你也是怀孕期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。如果你正处在闷闷不乐的状态中，可以做些事情让自己感觉好起来。睡一小觉，找个朋友陪你散散步或看场电影。别对自己太苛求。最好的解决方法之一就是谈话疗法——顾名思义，就是把你的感觉都说给你的朋友、家人，或者如果你愿意，也可以说给医生听。怀孕是你人生中的重大事件，它肯定会使任何人，哪怕是一个期盼宝宝已久的准妈妈，不时地感到茫然、易激动和焦虑。
16、最近，有两个热搜很有意思，“东北玉米女子”和“北京西单女子”。
17、所以，改变内在的情绪对于身体的疗愈有着极其深远的意义。只要能够懂得人的心智规律并掌握情志疗法，就能够通过对患者情绪的调理来调节其身体，达到心转病移的效果。
18、爱打闹学龄前儿童的情绪、情感有了进一步的发展，情绪容易激动、不稳定，一旦想要的东西得不到满足，就可能出现耍赖，大吵大闹，甚至对父母施以小拳头，推人、踢人、乱扔东西什么都可能出现
19、你的情绪里，藏着你的气度和人品。
20、书看的多了，更能想明白一些事情，自己也会通达一些，书中有各种各样的人生，也许我们当前过的不如意，但是我们或许能从书中找到一些答案。
六、不让情绪影响自己
1、情绪有点像岩浆，慢慢堆积不释放的话，有一天就会像火山一样大爆发，所到之处，摧毁一切。
2、当发生了别人对你不友好的事情后，如果你没有良好的情绪自我调节能力，你就被别人限制住了。你不仅不高兴，而且会胡思乱想，甚至愤怒，那么你的人际关系会遭到破坏。
3、谁都有脾气，谁都有缺点，谁都有个性。能控制住自己，能让自己遇事不急，心平气和地解决问题的人，那么，这个人就成熟了，就是一个值得敬佩的人，就是一个脱离了低级趣味的人，一定不是凡夫俗子。跟这样的人相处，知道什么不该说，什么不该问，坏话会拐弯，冷话会加温，很有幽默感；跟这样的人相处，遇事不急不躁，心平气和，城府深，而且特别有气质，有修养，值得学习和借鉴。
4、睡眠质量要有保障。
5、你承认情绪的存在，并与它静静在一起，它便不会跟你对抗。
6、在这个个案中，我看到情志疗法不仅能解决身体健康问题，更能够让人从思想的禁锢中解脱出来。当人的思想被禁锢在产生情绪的状况中，情绪就会持续作用与影响着思想与认知，导致我们不希望发生的行为结果。
7、当一个人微笑时，你一定愿意更靠近她，对吗？
8、当然，没有人能一天24小时、一年365天都保持高昂、积极、正面的情绪，家家有本难念的经、人人有笔难算的账，谁都会有情绪低落的时候。
9、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
10、所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说No。能让你笑着面对的，就是最好的生活。
11、何以解忧，唯有暴富。
12、从此以后，我们对这家餐厅的印象大打折扣。一个不懂得控制情绪的人甚至连当一名服务员都不合格。一个不懂得对员工进行服务形象约束的企业，不会在生意路上走的更长更远。
13、如果你在一个企业看到的员工都是一张苦脸，那么这个企业的管理是有问题的。如果你看到一家人总是一副不快乐的表情，那么这家中一定有一个情绪消极的人。
14、家人，永远是我们的避风港，为了家庭的和睦，和家人相处的过程中，我们更要控制自己的脾气。学会忍耐力，学会包容，想想家人对自己的好。
15、以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。
16、比如你参加了孩子的家长会，老师当着所有家长的面，批评你和你的孩子，你回家就想把娃摁在地上打一顿。其实你就可以先睡一觉，睡醒了，火气就消了不少，这时候再去谈事情，相对会平和不少。
17、一个是不怕泄露隐私。陌生人没有你的电话，没有你的微信，不知道你说的是真是假，你说完他就忘了。
18、还有一次，我和老公带孩子去一家牛排餐厅用餐，本来对这家牛排餐厅的印象还算好。可那天，我们在那家餐厅撞见一个正在耍脾气的服务员，只见她皱着眉、嘟着嘴，不情愿并且言语粗劣的对待每名顾客的询问。在用餐途中，我们想找服务员要几张餐巾纸，那个服务员却磨磨唧唧，任你三番五次呼叫也不见个人影。
19、其实也不用办健身卡，也不用报班。
20、只要你是正常的人，想要达到无忧无虑是不可能的，就像上面那位仁兄说的植物人无忧无虑;动物无忧无虑;白痴无忧无虑;小孩无忧无虑；试问我们属于上面说的一类吗，呵呵，其实在生活中：首先：保持好的心情。其次：多站到别人的立场考虑问题。最后：凡是都想开一点，每天都是一个新的开始，将昨天的事情都忘记吧！呵呵，祝你永远开心。
1、在知乎上看到一个帖子：是关于吐槽工作。
2、含糊式：对病人询问闪烁其辞，如“我不清楚，你问医生去”，或者“做有危险，不做也有危险，你自己看着办吧。”这种态度会增加病人思想负担，甚至贻误治疗良机。
3、第二是免费帮你疏导。遇到善谈的陌生人，他还会热情开导你，更彻底的释放你的情绪。
4、它说明生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而你的心态与行为则决定剩余的90%。