一、晒减肥成功的说说
1、参加的小伙伴都在都瘦呢！
2、从减肥到现在都快两年了`最长坚持了多久？我都没具体数过不过现在还在减，可是减不下去了`，每天都在吃`呵呵不过刚开始的2个月左右很有效喔甚至可以说是前大半年都很有效我是节食减肥几乎都不吃饭的，多吃菜，水果`也包括肉`但不要一直这样`如果这样突然恢复正常饮食就容易反弹可以化为一个星期`前四天坚持不吃饭，就喝酸奶，吃水果和菜`其余3天就吃正餐`这样又能减肥，又不容易反弹试一试吧
3、减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体，健健康康过好每一天:饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功!朋友加油!如果对朋友有用请朋友采纳，谢谢!
4、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！
5、妹子的体重就飙升到了240斤。
6、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
7、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
8、定制版的室内HIIT运动计划，
9、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
10、瘦下来之后可以买各种漂亮衣服了！
11、病情分析：单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。指导意见：减肥关键要管住嘴，每餐以7分饱即可，可以饭前喝粥，可以减少摄入量，多运动，如快步走，多喝水。规律饮食。
12、为了减肥，她不仅仅控制饮食，她还积极的参加公园的骑行活动。
13、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。
14、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
15、无论她身材怎样都会爱着她。
16、每天自己动手做营养餐。
17、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。
18、其实可以放心大胆地说出来。
19、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
20、如果再不减肥可能活不长。
二、减肥成功发朋友圈说
1、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
2、最近更搬到上海定居，日前她更晒出“小豪宅”，更透露平时喜欢叫外卖，甚少亲自下厨，自嘲：“其实我觉得如果在家里煮东西，我会选择煮给我喜欢的人，我才有动力。
3、在4个月后体重就到了120斤。
4、参加21天冬季运动计划。
5、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
6、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
7、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。
8、医生告诉她太胖对健康的影响非常大，
9、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
10、艺人锺欣潼现时为综艺节目《乘风破浪2》录影当中，与赖弘国结束14个月的短暂婚姻的她，之前男方传出再婚更将当爸爸，阿娇自己亦有新生活。
11、Jessica决定首先从饮食入手，
12、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。
13、瘦下来才知道自己有多么美
14、也不要问别人为什么身材都那么好
15、我为什么要减肥，我又不是吃不起。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥,减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈.女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心.说出口的伤痛都已平复,绝口不提的才触及心底.一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生.对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
16、反而会有更多的人帮助你。
17、不过注意烹调方式不要煎炸，
18、这些天在国外的网站上闲逛，
19、Jessica花了整整两年的时间，
20、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。
三、减肥成功发圈的句
1、Jessica一开始由于太重，
2、那个时候大概是180斤。
3、胖只是这个世界给你开的一个玩笑
4、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
5、指若然见到她煮食，亦即代表她有新欢。日前，阿娇再晒出小豪宅内的“床照”，更写下：“结束一天满满当当的工作来冒个泡和大家说晚安！
6、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
7、但总是总有人克服了这些困难
8、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
9、这是任何成功都必须懂得的真理
10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
11、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安
12、Jessica现在网上鼓励更多的人要健康生活，
13、更重要的是她身体出问题了。
14、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里
15、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
16、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
17、甜品一直有，青春只有一次。
18、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢。
19、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!。